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三年級(jí)體育教案 前滾翻

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1、三年級(jí)體育教案 前滾翻 教材內(nèi)容 1、前滾翻; 2、投擲:輕物投準(zhǔn) 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)。 2、技能目標(biāo):模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法,提高投擲的準(zhǔn)確性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。 3、情感目標(biāo):通過(guò)本課的模仿和游戲練習(xí),培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。 過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容 組織 教法 次數(shù) 強(qiáng)度 小目標(biāo)及要求 準(zhǔn)備部分 6’ 一、常規(guī) 二、創(chuàng)設(shè)情景: 1)游動(dòng)物園:模仿動(dòng)物(走、跳、跑、滾動(dòng)等)

2、2)模仿動(dòng)物游戲: 1、由四列橫隊(duì)成雙圓形隊(duì)形 2、雙圓形 1、整隊(duì) 2、配樂(lè)進(jìn)場(chǎng)成雙圓形隊(duì)形 3、師生共習(xí)動(dòng)物走等 4、師生共習(xí)動(dòng)物游戲 1 1 小 要求:快、靜、齊,精神飽滿。 活潑、快樂(lè) 基本部分 31’ 一、前滾翻 (為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時(shí)間) 動(dòng)作要領(lǐng)兒歌: 兩手前撐墊前蹲, 低頭團(tuán)身向前滾, 像球滾過(guò)穩(wěn)站起, 動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。 保護(hù)與幫助: 單跪墊旁,一手扶背,一手托殿。 思想教育兒歌: 兩人一組齊練習(xí), 互相幫助增友誼, 運(yùn)動(dòng)安全請(qǐng)注意, 為國(guó)鍛煉從我起。 二、課中舞: 《小白船》 三、多種方法投準(zhǔn): 1)側(cè)身投:

3、 面對(duì)投準(zhǔn)物 兩腳要站穩(wěn) 瞄準(zhǔn)向前投 看誰(shuí)辦法多 2)正面拋投: 3)各種方法(自創(chuàng))投準(zhǔn) 4)評(píng)價(jià):如何才能投得準(zhǔn)? 誰(shuí)投的方法又多雙準(zhǔn)? 雙圓形隊(duì)形 雙圓形隊(duì)形 一、前后滾動(dòng): 1、復(fù)習(xí); 2、2人一組自練; 3、“你做我學(xué),我做你評(píng)價(jià)”。 二、前滾翻 1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng),并示范“一蹲二低三團(tuán)身” 2)學(xué)生初步嘗試,對(duì)比評(píng)價(jià),糾正錯(cuò)誤。 3)學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌(統(tǒng)一練習(xí)) 4)思想教育和運(yùn)動(dòng)保健教育 5)配樂(lè)自由練習(xí),注意保護(hù)與幫助 6)短評(píng) 三《小白船》課中舞 師生同習(xí) 四、投擲: 1)示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考 2)分組練習(xí) 3)發(fā)展個(gè)性,改變條件練習(xí) 4)激勵(lì)評(píng)價(jià),自選練習(xí) 5-7 8-9 5-7 1 5-6 6 2-3 中 中 大 小 中 “團(tuán)身似球” 重點(diǎn):低頭團(tuán)身 興趣高昂,積極主動(dòng) 結(jié)束部分 3’ 放松舞蹈 雙圓形隊(duì)形逐漸向中心靠攏 1、師生配樂(lè)練習(xí) 2、教師小結(jié) 3、收回器材 小 放松活潑、體現(xiàn)民族氣息 場(chǎng)地設(shè)計(jì) 器材:小墊子40塊;體操墊1塊;竹圈8個(gè);跳高架8個(gè);羽毛球100只;錄音機(jī)1臺(tái) 負(fù)荷預(yù)計(jì) 平均心率:110--120次 最高心率:150次/分; 指數(shù):1.4--1.5 第 6 頁(yè) 共 6 頁(yè)

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