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1、高考沖刺 最后十天究竟該做什么 高考即將真正拉開序幕，最后十天考生該干什么呢？最近網(wǎng)友們的來信主要集中在這個問題上，因此，今天我就和朋友們談談決戰(zhàn)前家長和考生的準備重點。 第一，家長的戰(zhàn)前工作。 這方面我寫了多篇文章，但是，仍然有很多朋友問起。因此，我們今天換個角度來思考一下。如果我們把考生當作行軍打仗的將軍，那么，我簡單地列出幾項家長戰(zhàn)前的工作內容，希望給朋友們一些啟發(fā)。 1、鼓舞斗志、祭旗出征；（“禮”字訣） 2、減壓調整、穩(wěn)定軍心；（“靜”字訣） 3、有條不紊、保障后勤；（“穩(wěn)”字訣）

2、 4、解除疑慮、配合學習；（“輔”字訣） 當然，具體說來有很多工作，大家可以參考以前我發(fā)的幾篇文章，詳細規(guī)劃、制定自己的助考計劃。 第二，對于考生來說?？记暗淖詈笫鞈撜莆找韵略瓌t： 1、學習上：查缺補漏（以錯題本為主，針對解決自己在模擬考試和真題仿真中暴露出來的學習問題。）、綜合回顧（回歸基本原理和基本題型，做一次全面回顧，可以按照課本目錄快速推進。） 2、生活上：張馳有度，調節(jié)睡眠。適當早睡可以起到兩個作用，調節(jié)睡眠習慣、防止考前失眠和提前儲存睡眠； 3、心理上：尋找緊張，提前解決。采取列表法、深呼吸法、微笑法，結合學道減壓思想，提前解決緊張，消除不良情緒。同時，可以將語文背誦段落、英語作文等和這方面的心理調節(jié)工作相結合，達到一舉多得的效果。