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教學資料參考范本 八年級政治上冊 全冊同步學案 蘇科版 撰寫人：__________________ 時 間：__________________ 【訓練要點】 1.能夠初步區(qū)分好習慣和壞習慣。 2.了解習慣對人的影響。 【課堂達標】 知識點一、習慣是一種相對固定的行為模式，有好習慣與壞習慣之分 1.判斷題 （1）人的習慣一旦形成，對人的身體、思維和行為會產(chǎn)生各種各樣的影響。（） （2）好習慣終生受益，壞習慣終生受害。（） （3）習慣是一種相對固定的行為模式，它與生懼來，并對我們的一生產(chǎn)生重要影響。（） 2.下列選項中屬于良好學習習慣的是（） ①上課集中精神聽講，課后認真復習②愛動腦筋，善于觀察，善于提問③喜歡讀書，尤其喜歡讀言情類小說④一邊做作業(yè)，一邊看電視 A.①③ B.②③ C.①② D.③④ 3.下列關(guān)于習慣的表述，錯誤的是（） A.首先，我們培養(yǎng)習慣；然后，習慣塑造我們 B.好習慣終生受益，壞習慣終生受害 C.人應該支配習慣，而不是習慣支配人 D.青少年時期是習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，習慣一旦養(yǎng)成就不會改變 4.中國有句古話：“江山易改，稟性難移。”這句話表明（） ①人的習慣一旦養(yǎng)成是不可能改變的 ②習慣是一種相對固定的行為模式 ③良好習慣的培養(yǎng)需要多次反復 ④不良的習慣雖然很難改，但只要下決心并非不可改。 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④ 知識點二、習慣影響著人的身體健康、思維發(fā)展和人們的行為 5．判斷題 （1）良好習慣乃是人在思想系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本在不斷增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。（） （2）習慣影響人的身體健康，因此，我們不能養(yǎng)成習慣。（） 6.英國哲學家艾蒙斯說：“習慣要不是最好的仆人，便是最壞的主人?！边@說明（） A.習慣有好有壞，好習慣會使人獲得成功和幸福，壞習慣會導致人生的失敗與不幸 B.習慣是一種相對固定的行為模式，它滲透在我們生活的方方面面，日常生活起居、言談舉止、社會交往等無不顯露出某種習慣的痕跡 C.日常生活中，生活習慣和用腦習慣會影響大腦的發(fā)育，從而影響著人們的思維水平 D.培養(yǎng)好習慣必須有完善可行的計劃 7.一位哲人指出：“首先，我們培養(yǎng)習慣，后來，習慣塑造我們?！边@句話強調(diào)了（） A.習慣的重要性 B.習慣可有可無 C.習慣影響視力 D.習慣影響大腦發(fā)育 8.以下關(guān)于習慣的說法，正確的是（） ①習慣影響人的思維發(fā)展②好習慣會使人終生受益③習慣會使人終生受益④習慣的力量是巨大的 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 9.哲學家柏拉圖有一次毫不留情地訓斥一個小男孩。小男孩很不服氣：“您不應該為一點雞毛蒜皮的小事而譴責我！”柏拉圖回答說：“如果養(yǎng)成了習慣，就不是件小事了。”柏拉圖為什么要這樣說？ 【課后強化】 一、選擇題 1.（易錯題）科學研究證實，一種行為連續(xù)重復21~30次即可成為習慣。我們每天的起床、洗臉、吃飯等也可以稱為習慣，這說明習慣表現(xiàn)在上。（） A.日常生活起居 B.言談舉止 C.社會交往 D.在校學習 2.（應用題）目前，我國學生近視率居世界第二位。導致青少年視力低下的原因相當復雜，但最根本的原因是（）A.學習壓力過大 B.營養(yǎng)不良 C.不良習慣 D.發(fā)育不正常 3.（綜合題）下列說法正確的有（） ①習慣有利于我們的身心發(fā)展②習慣影響人的身體健康③習慣影響人的思維發(fā)展④習慣影響一個人一生的成功與幸福 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④ 俄國教育家烏申斯基說：“良好習慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本在不斷增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息?！睋?jù)此回答4—5題。 4．烏申斯基的這句話表明（） ①良好習慣反映反映一個人的修養(yǎng)和素質(zhì)②良好習慣影響人一生的成功與幸福③習慣是一種相對固定的行為模式④習慣是經(jīng)過多次重復而形成 A.①② B.③④ C.②③④ D.①②③④ 5．下列屬于好習慣的是（） ①用餐沒有節(jié)制，暴飲暴食②邊做作業(yè)，邊看電視③用心傾聽，不打斷別人的談話④課前預習，帶著問題聽課 A.①② B.③④ C. ①④ D.②③ 二、漫畫賞析 6．欣賞漫畫《解套之后》，回答問題： 該漫畫說明了什么道理?(6分) 材料分析題 4.閱讀材料，回答問題。 材料一1978年，75位諾貝爾獲獎者在巴黎聚會。有人問其中一位獲獎者：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為是最重要的東西呢？”出乎意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答：“是在幼兒園?！薄霸谟變簣@里學到了些什么呢？”學者答：“把自己的東西分一半給小伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做了錯事要表示歉意，午后要休息；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我所學到的全部東西就是這些?！卑堰@位科學家的看法概括起來，就是他認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師培養(yǎng)他具有了良好的習慣。這位科學家的回答代表了到會科學家的普遍看法。 材料二東漢時有一少年叫陳蕃，自命不凡，一心只想干大事業(yè)。一天，其友薛勤來訪，見他獨居的房內(nèi)齷齪不堪，便對他說：“孺子何不灑掃以待賓客？”他答道：“大丈夫處世，當掃天下，安事一屋？”薛勤當即反問道：“一屋不掃，何以掃天下？”陳蕃無言以對。 這兩則材料說明了哪些道理？ 【遷移拓展】 本學期，學校倡導我們過安全、文明的校園生活。有些同學因課間哄鬧、說臟話、玩暴力游戲等行為，受到老師的嚴厲批評，他們很不服氣地說：“這都是些小事，老師真是小題大做?！? （1）對上述同學的言行，我認為： （2）我提議以“凈化我們的語言”為主題，開展一項活動，幫助這些同學改掉說臟話的不良習慣。 活動形式：（提示：寫出一種具體活動形式） 活動意義：（要求：應圍繞主題，運用所學知識闡述） 【課外擷英】 命好不如習慣好 人之皆可以為善，性也。其有必不可使之為善者，習也。習之于人大矣！耳限于所聞，則奪其天聰；目限于所見，則奪其天明。父兄熏之于能動能言之始，鄉(xiāng)黨姻亞導之于知好知惡之年，一移其耳目心思，而泰山不見，雷霆不聞。故曰：習與性成。成性而益友不能勸勉，醲賞重罰不能匡正矣！——王夫之《讀通鑒論》 【教材探秘】 1.當前少年兒童應具有的八個主要良好習慣：①勇于表現(xiàn)自己；②生活比較有序；③待人有禮貌；④喜歡交往；⑤做事遵守規(guī)則；⑥愛護環(huán)境；⑦敢提問題，敢發(fā)表見解；⑧喜歡新事物。 2.當前少年兒童存在的七個主要不良習慣：①喜歡依賴別人；②任性，做事經(jīng)常以自我為中心；③害怕承擔責任；④在交往中容易傷害別人；⑤不愛勞動；⑥在消費中，盲目攀比、炫耀；⑦學習不愛刻苦鉆研，常常被動學習。 參考答案見P92 第二課時受益一生的好習慣 【訓練要點】 1.知道在中學階段必須養(yǎng)成哪些好習慣。 2.了解這些習慣對我們生活會產(chǎn)生哪些影響。 【課外擷英】 美國哈佛大學一些專家對300名小學生進行長達十幾年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，愛干家務的孩子與不愛干家務的孩子，長大后的失業(yè)比率為1∶5，犯罪比率為1∶10，平均收入，前者要高于后者20%左右。 【教材探秘】 從生物學角度看，人的個體成長需要勞動與制作。因為勞動與制作需要動手。手上大量的神經(jīng)束通向大腦，促進腦神經(jīng)元的發(fā)育與完善，還因為勞動和制作，肯定伴隨思維和想象，必然促進智力發(fā)展。所以自古以來都把“心靈”和“手巧”連在一起。 【課堂達標】 知識點一、養(yǎng)成有計劃消費的習慣 1.判斷題 （1）我們家的消費都是父母掌握的，因此我們學生不必注意有計劃的消費。（） （2）培養(yǎng)有計劃消費的習慣，可以增強我們生活的能力。（） 2.中國有一句古話：“吃不窮、穿不窮，算計不到一世窮。”這句話告訴我們（） A.我們可以任意地追求高檔服裝 B.在吃、穿方面我們可以隨心所欲 C.日常生活中，我們要學會算計別人 D.我們要養(yǎng)成有計劃消費的習慣 3.關(guān)于有計劃消費的習慣下列說法正確的有（） ①可以使我們的收支保持平衡，使我們的消費更加合理②不利于親朋好友的日常交往③要求我們在任何時候都要想辦法不花錢④會給中學生的日常生活帶來積極影響 A.①②③ B.①④ C.②③ D.②③④ 知識點二、要養(yǎng)成勤于勞動的習慣和節(jié)約時間的習慣 4.判斷題 （1）作為中學生，我們的主要任務是學習，培養(yǎng)勞動習慣是以后的事情。（） （2）我們要善于利用時間，改變浪費時間的壞習慣。（） （3）小強學習非常刻苦，他很珍惜時間，經(jīng)常在吃飯時看書，走路時思考問題，甚至上廁所還要帶一本書去。（） 5. 美國大學生讀書期間不打工的人很少，很多人要打兩份工。而在我國大學生讀書期間的費用全部由父母包攬，這說明（ ） A.中國比美國經(jīng)濟發(fā)達 B.中國已經(jīng)很富裕了 C.美國人很重視培養(yǎng)孩子的勞動習慣 D.中國的孩子都十分懶惰 6.作為初中生，要掌握一些勞動技能，養(yǎng)成勤于勞動的習慣，因為（） ①通過勞動，可以逐步培養(yǎng)自理能力和獨立精神②在勞動中，可以磨礪意志，養(yǎng)成吃苦耐勞的好品質(zhì) ③在勞動中，我們還能體會到勞動的艱辛，從而珍惜勞動成果，養(yǎng)成勤儉樸實的好作風④勞動還能促進大腦的發(fā)育和智力的發(fā)展 A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④ 7.“一切節(jié)省，歸根到底都歸結(jié)為時間的節(jié)省?！瘪R克思的這句話強調(diào)了（） A.我們要善于利用時間 B.我們要熱愛勞動 C.我們要有計劃地消費 D.我們要勤儉節(jié)約 【課后強化】 一、選擇題 1. 下列行為習慣中屬于良好學習習慣的有( ) ①愛動腦筋，愛觀察，愛提問 ②善于集中精神，不受干擾 ③經(jīng)常查閱工具書 ④學習不拖拉 ⑤平時不懂的問題經(jīng)常請教老師或同學 ⑥平時不努力，考前抱佛腳 A．①②③④⑥ B．①②③④⑤ C．②③④⑤⑥ D．①③④⑤⑥ 2.（探究題）在今天，隨著改革開放的發(fā)展，人民的生活水平越來越高了，人們的消費觀念也在發(fā)生著改變。下列消費觀念中正確的是（ ） A.學習外國的高消費的觀念 B.生活條件好了，雖然我們不能有高消費的觀念，但是我們也絕對不穿舊衣服 C.我們的消費水平應該和家庭經(jīng)濟承受能力相適應 D.中學生就是要有一種超前消費的觀念 3.（易錯題）有很多同學沒有養(yǎng)成良好習慣，做事情時總是覺得時間不夠用，你認為造成時間不夠用的原因是（ ） ①沒有權(quán)衡應該先做什么后做什么②制定的目標不切實際③做事沒計劃④做事太拖拉 A.① B.①② C.①②③ D.①②③④ 4.“勞動光榮，懶惰可恥?！边@是強調(diào)我們應養(yǎng)成（） A.有計劃消費的習慣 B.勤于勞動的習慣 C.節(jié)約時間的習慣 D.熱愛學習的好習慣 5．“百川到東海，何日復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲?！毕旅媾c之意思相近的是（） A.白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓 B.君不見，黃河之水天上來，奔流到海不復回 C.明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎 D.海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。無為在歧路，兒女共沾巾 二、簡答題 5. 任何一個民族，如果停止勞動，不用說一年，就是幾個星期，也要滅亡，這是每一個小孩都知道的。 ------馬克思 (1) 馬克思的這句話強調(diào)了什么? (2)你經(jīng)常參加哪些力所能及的勞動? (3)從勞動中，你體會到了什么? 三、材料分析題 6.閱讀材料，回答問題。 有一部日本電影紀錄片是講述野生狐貍的。狐貍媽媽對自己生下的小狐貍們非常照顧，可謂舐犢情深。小狐貍們漸漸長大了，狐貍媽媽卻像發(fā)了瘋似的要“逼”小狐貍們離開溫暖的家。剛開始，小狐貍們都不愿意離開舒適溫暖的家，但是，狐貍媽媽就是不讓小狐貍們進家，它又咬又趕，非要把它們都從家里攆走。最后小狐貍們只好夾著尾巴落荒而逃，開始自己的獨立生活。這只狐貍媽媽看似冷酷，但是，它卻懂得小狐貍應該學會自己去捕食，這樣才能生存下去。 這個故事給你什么啟示？ 【遷移拓展】 某校為了解當前中學生的消費現(xiàn)狀，對學生進行了問卷抽樣調(diào)查，并統(tǒng)計出相關(guān)結(jié)果?，F(xiàn)將問卷中的四個典型問題及統(tǒng)計結(jié)果摘錄如下： 調(diào)查問題： (1)你是否經(jīng)常把父母每月給的零花錢提前花完? ( ) (2)你是否有過不顧家庭的收入實際而購買貴重衣服或其他物品的經(jīng)歷? ( ) (3)你是否曾經(jīng)因看到同學穿、用名牌而跟風購買?（ ） (4)你是否經(jīng)常將自己每月的零花錢全部用于物質(zhì)生活消費? ( ) 問題 答案 問題1 問題2 問題3 問題4 是 20% 25% 30% 25% 否 80% 75% 70% 75% 統(tǒng)計結(jié)果： 注：百分比為對相應問題回答“是”或“否”的人數(shù)占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的比例。 (1)上述統(tǒng)計結(jié)果說明了什么? (2)請你運用所學知識，談談中學生應當如何做到合理消費? 第三課時 培養(yǎng)好習慣 【訓練要點】 1.了解青少年時期是習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。 2.掌握科學的、合理的方法，培養(yǎng)良好的習慣。 【課堂達標】 知識點一、培養(yǎng)好習慣必須有完善可行的計劃，有毅力 1.判斷題 （1）只要有良好的計劃就能在生活中養(yǎng)成良好的習慣。（） （2）初中生處于習慣養(yǎng)成的最佳時期。（） 2. 是習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。（） A.青少年時期 B.成年時期 C.老年時期 D.中年時期 3. “永遠不要把你今天可以做的事留到明天做，延宕是偷光陰的賊?！钡腋沟倪@句名言強調(diào)我們不管做什么事情都 A．要有針對性 B．要有預見性 C．要講究方法 D．要有計劃 4.閱讀材料，回答問題。 20xx年2月26日，中共中央、國務院發(fā)布《中共中央、國務院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》中明確指出，未成年思想道德建設(shè)的四項主要任務之一是從規(guī)范行為習慣做起，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和文明行為。 請你說說為什么要特別重視未成年人的習慣養(yǎng)成。 知識點二、培養(yǎng)好習慣必須改掉壞習慣，落實行動 5. 糾正不良習慣的方法有（） ①用名言警句來提醒自己 ②請家長、老師、好朋友來監(jiān)督自己 ③自己用寫日記的方法來約束自己 ④多看名人傳記，用他們的方法作參考來管理自己 A①②③ B②③④ C①②④ D①②③④ 6.培養(yǎng)好習慣，我們應該（） ①不斷提醒自己，反思自己的行為②從制訂具體、明確、可行的計劃開始③根據(jù)自己的實際，探索適合自己的學習方法④既要學習書本上的知識，又要積極參加社會實踐活動 A.①③④ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 7.根據(jù)心理學研究表明，好習慣的形成的第三階段是21~90天，此階段的特征是（ ） A.你需要十分刻意提醒自己改變 B.你覺得比較自然 C.一不留意，你還會回復到從前 D.不經(jīng)意、自然 8.下列關(guān)于習慣的觀點，正確的是（） ①不改掉壞習慣，相應的好習慣也難以形成②中國有句古話：江山易改，稟性難移。而事實上，人的稟性并非改變不了③習慣一旦形成將無法改變④好習慣的形成需要多次重復 A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③ 9.簡答題 怎樣才能培養(yǎng)良好習慣？具體可以分為哪幾個步驟？ 【課后強化】 一、選擇題 1.（綜合題）古希臘哲學家亞里士多德指出：“我們反復做什么樣的事，就會變成什么樣的人。”下列表述中符合這句話意思的是（） A.培養(yǎng)好習慣與改掉壞習慣是同一個問題的兩個方面 B.培養(yǎng)好習慣必須有完善可行的計劃 C.青少年時期可塑性很大，是習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期 D.反復是習慣之母，好習慣的養(yǎng)成也需要多次重復 2.一個人要培養(yǎng)良好的習慣必須（） ①有完善的計劃②有毅力③改掉壞習慣④有實際行動 A.①②③④ B.②③ C.①② D.③④ 3.（開放題）關(guān)于在生活中養(yǎng)成良好的習慣，下列做法錯誤的是（） ①生活無須條理，作息不用規(guī)律，一切隨意②只要有好奇心，就能養(yǎng)成良好的習慣③要有毅力，才能克服困難④只要有良好的計劃就可以了 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4．下列關(guān)于習慣的說法錯誤的是（ ） A．習慣在很大程度上決定著一個人的學習效率和生活質(zhì)量 B．一個沒有良好習慣的人，通常不會受歡迎 C．好習慣的養(yǎng)成也需要多次重復 D．培養(yǎng)好習慣只要有計劃和決心就夠了 二、辨析題 作為中學生，我們只需要培養(yǎng)良好的學習、衛(wèi)生習慣就可以了，其他的習慣長大后再培養(yǎng)也不遲。 二、材料分析題 4.閱讀材料，回答問題。 顏真卿曾寫過一首著名的《勸學》詩，全詩是這樣寫的：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲?！? （1）這首詩表達的主要意思是什么？ （2）隨著時代的發(fā)展，這首詩有幾個地方已經(jīng)不符合當今時代的要求，你能發(fā)現(xiàn)嗎？請談談你的看法。 【遷移拓展】 閱讀材料，回答問題。 《小明的一天》 與往常一樣,6:30分，小明準時醒來，邊洗臉刷牙邊聽英語磁帶，聽完聽力后就直接上學去了。 在校園里，小明主動和老師同學們打招呼，主動撿起校園里誰不小心掉下的紙屑。小組長來收作業(yè)時，小明打開整理得整整齊齊的書包，很快拿出事先準備好的一疊要交的作業(yè)本 交給小組長，自己安靜地開始早讀。上課時，小明認真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言；課間小明也分秒必爭，安靜地在自己的座位上做練習。中午吃飯時，小明在食堂打飯時只選葷菜不吃素菜。吃完飯，小明又回到座位開始做作業(yè)。下午上課時認真聽課，課間繼續(xù)看書做練習。在班會課上，小明由于在學校出色的表現(xiàn)被同學們評選為“文明之星”。 下午放學以后，小明回到家，根據(jù)老師布置的作業(yè)和自己給自己安排的任務，與以往一樣給自己列了一張計劃表，安排自己晚上要完成的任務，然后到廚房幫助媽媽準備晚飯。吃晚飯時，小明只挑自己喜愛的葷菜，很少吃素菜。媽媽不停地夾素菜給他，小明很不樂意地吃了下去。吃完晚飯后，小明對照計劃表完成預定任務。在洗臉睡覺前，小明檢查了明天的課表，準備好明天要帶的書籍和作業(yè)。 閱讀上述材料，回答下列問題： （1）以好習慣與壞習慣為標準，請同學們對以上習慣進行分類，并列舉分類理由。（好習慣和壞習慣至少各舉三個） （2）習慣對人有何影響？ （3）你認為怎樣才能培養(yǎng)好習慣,改正壞習慣？ 【教材探密】 習慣對于我們來說非常重要，好的習慣與壞的習慣都是這樣。養(yǎng)成壞習慣是很容易的，然而要培養(yǎng)好的習慣說易也易，說難也難。通常一種新習慣形成，需要12周時間。在12周內(nèi)天天保持好的習慣，并非每個人都能夠做到。能夠在短期內(nèi)形成一個好習慣的人，不僅有著一流的意志力，同時也能夠充分利用各種資源，用各種方式去建立一個好習慣。他們需要別人或者自己經(jīng)常提醒。因為他們知道習慣初步形成期需要用某種方法提示；習慣形成了以后不做就會非常不舒服。 【課外擷英】 20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。 他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢？”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。 所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。 第2課 積極的生活態(tài)度 第一課時 自己的事情自己干 【訓練要點】 1.懂得生活自理能力是自身能夠生存、競爭與發(fā)展的基礎(chǔ)，認識到自己的事情應該自己干。2.了解提高生活自理能力的基本方法，懂得生活自理能力需要有意識地去培養(yǎng)。 【課堂達標】 知識點一、學會生活自理是提高自身生存能力、競爭能力和自我發(fā)展能力的基礎(chǔ) 1.判斷題 （1）培養(yǎng)自立能力是大人的事，與青少年無關(guān)。（） （2）主動承擔一些家務勞動，有利于培養(yǎng)我們生活自理能力。（） 2. 滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算是好漢。這句話強調(diào)的是（） A、自尊自信 B、自立自強 C、萬事不求人 D、助人為樂 3.“你們現(xiàn)在的主要任務是學習，其他的事情爸爸媽媽來幫你們做?！边@是很多家長對他們的孩子說過的一句話。你的觀點是（） A.家長應該重視子女素質(zhì)的全面提高，尤其是自理能力的培養(yǎng) B.我們還小，家長的關(guān)心是理所當然的 C.家長最重要的事情就是關(guān)心子女的學習成績 D.子女的學習任務重，家長這樣做有利于子女學習成績的提高 4.針對“我們是否應當自立”這一主題，七年級（3）班的學生進行了一次大討論。以下是一些同學的發(fā)言，你贊同（） A.張強：我特別想自立，凡事由自己做主，父母、老師都不能干預 B.霍建：我現(xiàn)在衣來伸手、飯來張口，過著無憂無慮的生活，何必非得自立自討苦吃呢 C.劉歡：我現(xiàn)在還沒長大，需要大人的照顧與幫助，自立是18周歲以后的事 D.趙炎：自立并不是非要做出驚天動地的大事，自立就是自己的事情自己干，我們需要自立 5.簡答題 培養(yǎng)我們的生活自理能力對我們的成長有什么重要意義？ 知識點二、提高生活自理能力的基本方法 6.在家庭生活中，經(jīng)常會遇到一些事情，這時你應該( ) A．讓爸爸媽媽去做，我要以學習為重 B．自己的事情自己做，別人的事情別人做 C．自己能做的盡量自己做 D．我沒什么生活經(jīng)驗，事無大小都應該向父母請教 7. 走向自立，必須 ( ) A．獨自一人生活 B．告別依賴思想 C．拒絕任何幫助 D．獨斷獨行 8.一位教育界人士指出：“正如很多家長知道的那樣，許多學生能夠根據(jù)自己所學的知識講出一大通關(guān)于營養(yǎng)搭配的道理，但卻很難在無人幫助的情況下為家人準備一頓像樣的晚餐?！边@句話反映了（） A.生活不能自理，樣樣由別人操心代勞，也是懶惰與無能的表現(xiàn) B.熟練掌握一些基本的生活技能和必需的生活常識，有利于提高中學生的生活自理能力 C.生活像一面鏡子，不同的生活態(tài)度，影響著人們的生活方式 D.誰若不能主宰自己，誰就永遠是一個奴隸 9.簡答題 要逐步提高自理能力，我們該怎么做？ 【課后強化】 一、選擇題 1. 芬蘭總理的女兒在瑞典上學，由于瑞典的物價比芬蘭高，父親給她的費用只夠她日常所需的2/3，她便在業(yè)余時間到飯館洗餐具，以補不足。她的經(jīng)歷啟示我們 ①要告別依賴，走向自立 ②拒絕父母的幫助 ③要在社會生活中鍛煉自立能力 ④要做自立自強的人 A、②③④ B、①②④ C、①②③ D、①③④ 2.（易錯題）“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！边@告訴我們，要培養(yǎng)自立能力，就要（） ①大膽地投身社會實踐②親身實踐，不斷積累經(jīng)驗③不恥下問，謙虛謹慎④立足自己生活、學習中的問題，反復鍛煉 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 4.近年來，全國許多兒童夏令營的主題都是“自找苦吃”或“以苦為樂”，受到眾多家長的歡迎。這種活動的主要目的是為了（） A.鍛煉學生們的身體B.鍛煉學生們的情緒品質(zhì)C.培養(yǎng)學生們自立自強的精神D.鍛煉學生們的性格品質(zhì) 二、簡答題 5．下列哪種做法更有利于培養(yǎng)自立能力？為什么？ 情景一：小麗是爸媽的掌上明珠，家務活從來不做，連襪子都讓媽媽洗。 情景二：小軍的為了把學習成績搞好，班級里的活動都不參加 情景三：小雨放學后，經(jīng)常幫媽媽做家務，在父母不在家時，她也沒有感到六神無主，自己做飯。在暑假里還參加學校組織的社會實踐活動。 二、漫畫分析題 6． 先讀漫畫，然后回答下列問題 ⑴.你對漫畫中的這位學生最想說的話是什么？ ⑵.你認為他怎樣才能改變這種現(xiàn)狀？ 【遷移拓展】 閱讀材料，回答問題。 黑龍江省第一家非洲獅林園日前在黑龍江亞布力林業(yè)局正式開園，6只威風凜凜的非洲獅在剛剛返青的山林中時隱時現(xiàn)。 然而，當工作人員將1頭150公斤左右的小黃牛放入園中，對非洲獅進行野化訓練時，這6只1歲左右的獅子忙了兩個多小時，卻沒將小黃牛咬死。受傷的小黃牛蹄子刨土，眼睛血紅，低頭沖向母獅，嚇得它們紛紛后退。最后，5只母獅合力才將這頭小牛撲倒，在旁邊看著的公獅，這才跑上前來，吼叫了幾聲。過了一會，受傷的黃牛竟又站了起來，怒視著獅子們，獅子們晃來晃去，再也不愿進攻了。 （1）這6只非洲獅子為什么捕殺不了一頭黃牛？你從中受到什么啟發(fā)？ （2）請你提出三條培養(yǎng)自立能力的方法。 【課外擷英】 美國中學生的口號是：“要花錢，自己掙！”在德國，法律明文規(guī)定：孩子必須幫助父母做家務。在瑞士，父母為了不讓孩子成為無能之輩，從小就培養(yǎng)其自立精神，如在孩子十六七歲時，就把他送到有教養(yǎng)的人家做傭人，上午做家務，下午學習。在日本，家長常給小孩灌輸一種思想——“不給別人添麻煩”。全家人外出旅行，不論多么小的小孩，都無一例外地要背一個包。要問為什么，父母就說：“這是他們要用的東西，應該由他們自己來背。” 【教材探密】 依賴心理的危害：①會使自己喪失獨立生活的能力和精神。②會使人缺乏生活責任感，造成人格的嚴重缺陷。③不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路。 克服依賴心理的方法：①充分認識依賴心理的危害性。②樹立奮發(fā)自強精神，勇敢地面對困難和挫折，恢復自信心。③豐富我們的生活內(nèi)容，培養(yǎng)獨立生活能力。④多學習，培養(yǎng)獨立的人格。 第二課時 保持樂觀心態(tài) 【訓練要點】 1.認識生活中保持樂觀心態(tài)的積極意義。2.掌握培養(yǎng)樂觀心態(tài)的基本方法。 【課堂達標】 知識點一、樂觀——讓我們的世界充滿希望 1. 判斷題 （1）樂觀的心態(tài)就是根本不把挫折放在心上，采取無所謂的態(tài)度。（） （2）樂觀的人看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇。（） 2.現(xiàn)代醫(yī)學研究表明：人在平靜、歡快的情緒中，食欲會比較好，腸胃的消化吸收能力和身體抵抗力相對較強；反之，人若常處于沮喪、憂傷、焦慮、憤怒的情緒中，則往往食欲減弱，容易引起腸胃不適，有礙健康。這說明（） A.樂觀地看待生活有益于身體健康 B.腸胃的消化吸收能力是人健康的唯一標準 C.要保持身體健康，人就不能有情緒 D.只要情緒好，人的身體就永遠健康 3.泰戈爾說：“天空中沒有留下我的痕跡，但我曾經(jīng)飛過。”這句話告訴我們（） A.我們應善于從生活中發(fā)現(xiàn)消極的一面 B.我們應借助運動以保持健康 C.我們應善于從生活中發(fā)現(xiàn)積極的一面，保持樂觀的心態(tài) D.我們應寬容別人 4.閱讀材料，回答問題。 拿破侖在一次與敵作戰(zhàn)時，遭遇頑強的抵抗，隊伍損失慘重，形勢非常危險。拿破侖也因一時不慎掉入泥潭中，弄得渾身泥巴，狼狽不堪?？纱藭r的拿破侖渾然不顧，內(nèi)心只有一個信念，那就是無論如何也要打贏這場戰(zhàn)斗。只聽他大吼一聲，沖??！他手下的士兵見到他那副滑稽模樣，忍不住都哈哈大笑起來，但同時也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時間，戰(zhàn)士們?nèi)呵榧ぐ?、奮勇當先，終于取得了戰(zhàn)斗的最后勝利。 以上故事說明了什么？給我們青少年什么啟示？ 知識點二、要保持樂觀的心態(tài) 5.一位納粹集中營的幸存者維克托弗蘭克爾說過：“在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態(tài)度?！边@句話告訴我們（） A.任何時候我們都可以選擇自由 B.任何時候我們都可以保持樂觀的心態(tài) C.在特定的環(huán)境中，我們可以改變環(huán)境 D.任何時候，只要有樂觀心態(tài)就可以獲得自由 6.當我們在生活中遇到不如意的事情時（） A.要善于在不如意中迅速發(fā)現(xiàn)比挫折更有價值的積極的一面 B.不如意是種災難，聽任擺布 C.忍一忍就過去了 D.自認倒霉，不再努力 7.有人說：“生氣 拿別人的錯誤來懲罰自己?！币虼?，我們（） ①要寬容別人的一切錯誤 ②要學會寬容別人 ③要保持樂觀的心態(tài) ④不要參與社會競爭 A.①② B.③④ C.①④ D.②③ 8.我們對待生活的正確態(tài)度是什么？請舉一個現(xiàn)實生活中的例子來說明你是怎樣正確對待生活的。 【課后強化】 一、選擇題 1.（易錯題）以下說法正確的是（ ） A.面對同樣的生活，人們的態(tài)度應該是一樣的 B.樂觀地看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇 C.在我們的生活中，會碰到許多的麻煩事，會與周圍環(huán)境發(fā)生許多沖突，這時我們應該去改變環(huán)境，讓環(huán)境來適應我們 D.樂觀的心態(tài)要求我們只看生活和工作中積極的、順利的因素，而不要看生活和工作中的消極的、不利的因素 2. 20xx年度感動中國獲得者洪戰(zhàn)輝，熱情地面對生活的苦難，把苦難當作人生的必修課，在貧困中帶著妹妹求學。從洪戰(zhàn)輝身上，我們可以感悟到 （ ） ①他有著健康的身體②他能正確地看待生活中的不如意③他是一個熱愛生活的人 ④他對生活有著樂觀的心態(tài) A．①②③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④ 3.寬容是大海，能容下江河，也能容下小溪；能容下競游的百舸，也能容下一葉扁舟。寬容是高尚的，能容下鮮花，也能容下荊棘；能容下參天的大樹，也能容下一棵小草。這說明（） A.寬容是一種理解 B.寬容是一種美德，一種境界 C.寬容是一種超凡脫俗 D.寬容是一種真誠的接納和理解 4. “自然界沒有不凋零的花，人世間沒有不曲折的路。”對這句話理解錯誤的是（） A.人生是灰暗的 B.在生活中遭遇挫折是不足為奇的 C.萬事萬物無不在挫折中前進 D.困難和挫折是難免的 5．有位哲學家說過：“同樣是半杯水，樂觀者說杯里還有半杯水，悲觀者會嘆息杯里失去了半杯水?！边@提醒我們（ ） ①人們對事物的看法與情緒無關(guān) ②要保持情緒的多樣性 ③要學會陶冶情操，保持樂觀的生活態(tài)度 ④對同一事物，情緒不同的人看法也不相同 A.①④ B. ①③ C.①② D.③④ 二、簡答題 6. 瞿秋白曾說：如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗力。這句話說明了什么？給我們什么啟示？ 三、材料分析題 7.（創(chuàng)新題）閱讀材料，回答問題。 《我微笑著走向生活》 作者： 汪國真 我微笑著走向生活， 無論生活以什么方式回敬我。 報我我以平坦嗎?我是一條歡樂奔流的小河。 報我以崎嶇嗎?我是一座大山莊嚴地思索! 報我以幸福嗎?我是一只凌空飛翔的燕子。 報我以不幸嗎?我是一根勁竹，經(jīng)得起千擊萬磨! 生活里不能沒有笑聲，沒有笑聲的世界該是多么寂寞。 什么也改變不了我對生活的熱愛，我微笑著走向火熱的生活! 結(jié)合教材，請回答： (1)這首詩歌頌了一種怎樣的生活態(tài)度? 10 / 10