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1、暑期班街舞課程教案 第一節(jié)： 一街舞簡介：1活動(dòng)內(nèi)容：(1 )街舞的起源 (2 )街舞的發(fā)展 (3 )街舞與健美操各自的特點(diǎn) 2活動(dòng)方式：講解和交流 二街舞入門：1活動(dòng)內(nèi)容：街舞基本動(dòng)作練習(xí) 2活動(dòng)方式：(1 )教師示范 (2 )教師帶做 (3 )學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：(1 )達(dá)到熱身的目的 (2 )達(dá)到培養(yǎng)良好的觀察能力和模仿能力 三放松練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：抻拉練習(xí) 2活動(dòng)方式：教師帶做 3活動(dòng)要求：充分將身體舒展，放松。 四課后小結(jié)：跳街舞不可操之過急，因?yàn)樗且环N個(gè)性舞蹈，要從身體基本動(dòng)作 感覺開始。平時(shí)多練習(xí)。 第二節(jié)： 一熱身：1活動(dòng)內(nèi)容：街舞熱身

2、練習(xí) 2活動(dòng)方式：教師帶做 3活動(dòng)要求：認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿 二街舞基本動(dòng)作練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：街舞基本動(dòng)作練習(xí) 2活動(dòng)方式：(1 )教師示范 (2 )教師帶做 (3 )學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：(1 )達(dá)到熱身的目的 (2 )達(dá)到培養(yǎng)良好的觀察能力和模仿能力 三學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第一，二節(jié) 每節(jié)4 * 8 拍 2活動(dòng)方式：(1)教師完整示范 (2)慢動(dòng)作講解，示范 (3)教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀

3、察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿能力 四墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：(1)腹肌練習(xí) (2)瑜伽練習(xí) 2活動(dòng)方式：(1)教師講解，示范。學(xué)生獨(dú)立完成 (2)教師帶做 第三節(jié)： 一街舞基本動(dòng)作練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：街舞基本動(dòng)作練習(xí) 2活動(dòng)方式：(1 )教師示范 (2 )教師帶做 (3 )學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：(1 )達(dá)到熱身的目的 (2 )達(dá)到培養(yǎng)良好的觀察能力和模仿 能力 二復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一，二節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 三學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第三，四節(jié)

4、 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿能力 四墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：(1)腹肌，臀肌練習(xí) (2)瑜伽練習(xí) 2活動(dòng)方式：(1)教師講解，示范。學(xué)生獨(dú)立完成 (2)教師帶做 第四節(jié)： 一街舞基本動(dòng)作練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：街舞基本動(dòng)作練習(xí) 2活動(dòng)方式：(1 )教師示范 (2 )教師帶做 (3 )學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：(1 )達(dá)到熱身的

5、目的 (2 )達(dá)到培養(yǎng)良好的觀察能力和模仿 能力 二復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至四節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂 三學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第五，六節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿能 力 四墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：(1)手臂練習(xí)

6、 (2)腿部線條雕塑練習(xí) 2活動(dòng)方式：配樂，教師帶做 3活動(dòng)要求：注重動(dòng)作細(xì)節(jié)，注重發(fā)力方法 第五節(jié): 街舞基本動(dòng)作練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：街舞基本動(dòng)作練習(xí) 2活動(dòng)方式：(1 )教師示范 (2 )教師帶做 (3 )學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求: (1 )達(dá)到熱身的目的 (2 )達(dá)到培養(yǎng)良好的觀察能力和模仿 能力 二復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至六節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 三學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第七，八節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作

7、講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 精選范本 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿能 四墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：腰背練習(xí) 2活動(dòng)方式：配樂，教師帶做 3活動(dòng)要求：注重動(dòng)作細(xì)節(jié)，注重發(fā)力方法 弟八下： 一街舞基本動(dòng)作練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：街舞基本動(dòng)作練習(xí) 2活動(dòng)方式：(1 )教師示范 (2 )教師帶做 (3 )學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：(1 )達(dá)到熱身的目的 (2 )達(dá)到培養(yǎng)良好的觀察能力和模仿 能力 二復(fù)習(xí)

8、街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至八節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 三學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第九，十節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 精選范本 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿能 力 四墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：(1)腹肌練習(xí) (2)臀部練習(xí) (3)瑜伽練習(xí)

9、 2活動(dòng)方式：配樂，教師示范，學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：注重動(dòng)作細(xì)節(jié)，注重發(fā)力方法 第七節(jié)： 一復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至十節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 二學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第十一，十二節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) 精選范本 (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀

10、察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿能 力 三墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：(1)手臂練習(xí) (2)腿部練習(xí) (3)抻拉練習(xí) 2活動(dòng)方式：配樂，教師示范，學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：動(dòng)作正確，呼吸準(zhǔn)，身心放松，將身體充分舒展 第八節(jié)：錄像課 一活動(dòng)內(nèi)容：1 ”美國街舞大賽”片段欣賞 2 ”國際街舞大賽”片段欣賞 二活動(dòng)要求：1 了解街舞的各種舞種及特點(diǎn) 2健身街舞的特點(diǎn)和要求 第九節(jié)： 一復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至十二節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 二學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第十

11、三，十四節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 精選范本 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿能 力 三墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：(1)手臂練習(xí) (2)腹肌練習(xí) (3)瑜伽練習(xí) 2活動(dòng)方式：配樂，教師示范，學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：練習(xí)部位準(zhǔn)確 第十節(jié)： 一復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至十四節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

12、 (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 二學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第十五節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿能 力 三墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：(1)臀部練習(xí) (2)腹部練習(xí) (3)抻拉練習(xí) 2活動(dòng)方式：配樂，教師示范，學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：練習(xí)部位準(zhǔn)確 第十一節(jié) 一復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至

13、十五節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 二學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第十六節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿 能力 三墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：(1)腿部練習(xí) (2)背部練習(xí) (3)瑜伽練習(xí) 2活動(dòng)方式：配樂，教師示范，學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要

14、求：練習(xí)部位準(zhǔn)確 第十二節(jié)： 一復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至十六節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 二學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第十七節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) 精選范本 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿能 3活動(dòng)要求：仔細(xì)觀察，培養(yǎng)良好觀察能力和模仿能 力 三墊上練習(xí)：1活動(dòng)

15、內(nèi)容：(1)腿部練習(xí) (2)背部練習(xí) (3)瑜伽練習(xí) 2活動(dòng)方式：配樂，教師示范，學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：練習(xí)部位準(zhǔn)確 第十三節(jié)： 一復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至十七節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 二學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第十八節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成

16、 能力 三墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：(1)腹肌練習(xí) (2)臀部練習(xí) (3)抻拉練習(xí) 2活動(dòng)方式：配樂，教師示范，學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：練習(xí)部位準(zhǔn)確 第十四節(jié)： 一復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至十八節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 二學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第十九節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí)

17、(8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 三墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：(1)腿部練習(xí) (2)背部練習(xí) (3)瑜伽練習(xí) 2活動(dòng)方式：配樂，教師示范，學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：練習(xí)部位準(zhǔn)確 第十五節(jié)： 一復(fù)習(xí)街舞：1活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)街舞第一至十九節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )學(xué)生獨(dú)立練習(xí) (2 )糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) (3 )學(xué)生領(lǐng)做，配樂 (4 )學(xué)生獨(dú)立配樂練習(xí) 二學(xué)習(xí)“青春街舞”：1活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)第二十節(jié) 2活動(dòng)方式：(1 )教師完整示范 (2 )慢動(dòng)作講解，示范 (3 )教師帶做，慢---快 (4)配樂，教師帶做 (5)學(xué)生配樂，獨(dú)立完成 (6)難點(diǎn)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，示范 (7)

18、重點(diǎn)，難點(diǎn)配樂練習(xí) (8)配樂，學(xué)生完整獨(dú)立完成 能力 三墊上練習(xí)：1活動(dòng)內(nèi)容：（1）腹肌練習(xí) （2）背部練習(xí) （3）抻拉練習(xí) 2活動(dòng)方式：配樂，教師示范，學(xué)生獨(dú)立完成 3活動(dòng)要求：練習(xí)部位準(zhǔn)確 第十六、十七節(jié)：復(fù)習(xí)課 一活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)整套街舞（共二十節(jié)） 二活動(dòng)方式；1分解動(dòng)作再次講解，明確動(dòng)作重點(diǎn)和要點(diǎn) 2學(xué)生練習(xí)，再次糾正。 3完整練習(xí)，配樂 4分組練習(xí)。 5小循環(huán)練習(xí)法：四個(gè)組順時(shí)針變換四個(gè)方向練習(xí) 三活動(dòng)要求：1再次明確每節(jié)動(dòng)作的要求，動(dòng)作要規(guī)范。 2熟悉動(dòng)作順序，前后不可顛倒。 四課外要求：增加課下練習(xí)的時(shí)間，提高整套動(dòng)作的熟練性。 第十八、十九

19、節(jié)： 一活動(dòng)內(nèi)容：考試：青春街舞（二十節(jié)） 二活動(dòng)方式：1考試順序：按點(diǎn)名冊順序，三人一組。 2三人分三個(gè)方向，面向外側(cè)站立，各自獨(dú)立完成，起評分10分 精選范本 三考試要求：1獨(dú)立完成，不可偷視別人，否則按抄襲處理。 2動(dòng)作順序準(zhǔn)確。 3動(dòng)作清楚，自然流暢，重點(diǎn)明確。 4音樂節(jié)奏準(zhǔn)確，與音樂配合自然。 5表現(xiàn)力，感染力，有獨(dú)特風(fēng)格著加分。 四總結(jié)：補(bǔ)測下周進(jìn)行。 第二十節(jié)： 一活動(dòng)內(nèi)容：1補(bǔ)測。 2交流會：與學(xué)生談?wù)劷治韬徒∩? 總結(jié)：學(xué)期結(jié)束，希望同學(xué)們就此養(yǎng)成一個(gè)良好的健身習(xí)慣，持之以恒，養(yǎng) 成健康生活方式，并歡迎同學(xué)就健身有關(guān)問題隨時(shí)咨詢老師。 3活動(dòng)要求：注意肢體的模仿，同時(shí)注意聽教師的講解，盡量體 會身體的感覺。 精選范本