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1、 課 時 備 課 學習階段：水平二（四年級） 　 課題 排球正面雙手墊球技術 課型 新授課 教學內容 1、排球：雙手正面墊球； 2、游戲：傳球接力； 教學目標 1、知識目標：通過對排球的學習，學生掌握基本動作方法和墊球技術。 2、技能目標：發(fā)展速度、靈敏和柔韌等素質，通過合作性學習激發(fā)對排球的興趣。 3、情感、態(tài)度、價值觀：培養(yǎng)團結合作、共同探索，提高自信、自尊以及社會適應和競爭能力。 順序 教學內容 場 地 教師活動 學生活動 數量 時間 強度 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、

2、體育委員集合、整隊，報告人數。 2、師生問好。 3、導入課題。 4、檢查服裝，安排見習生。 二、準備活動： （一）小游戲； 大魚網 游戲方法：在場地上畫出一定范圍做魚池，由4-6名學生做捕魚人，其余學生做魚，分散在池塘里。教師發(fā)令后，捕魚人進入池塘手拉手做成網進行捕魚。被圍住的魚就算是被捕捉了。被捕捉的學生立即與捕魚人拉起手來捕捉其它的魚，直到把所有的魚捕完或剩少數的魚為止。 游戲規(guī)則： 1、魚不能跑出池塘，否則算是被捉住。 2、魚被圍不能沖破網逃跑，但可以趁機從空隙中鉆出去。 3、捕魚人只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人。 （二）球操。 （1）伸展運動

3、 （2）擴胸運動 （3）繞環(huán)運動 （4）體側運動 （5）體轉運動 （6）腹背運動 （7）跳躍運動 組織： ◎ 四列橫隊 成體操隊形 組織隊形： 組織： ◎ 四列橫隊 成體操隊形散開 1、激情導入：同學們，排球運動是一項健身性和娛樂性很強的運動項目。我國女排曾連續(xù)奪得過五次世界冠軍。中國女排的輝煌成績是她們多年的刻苦訓練、流血流汗換來的

4、，她們的精神激勵著一代又一代人去拼搏。 那么同學們想不想通過自己的努力學習，將來也能為國爭光?。? 很好！從現在開始我們就要扎實練好基本功，本節(jié)課我們將要學習的是排球基本技術之一：正面雙手墊球技術。同學們有沒有信心把它學好？ 很好！ 2、講解本節(jié)課任務和要求。 3、教師講解游戲方法與規(guī)則并找學生配合演示。 4、組織學生一起做游戲。 5、教師帶領學生一起做球操。 1、學生站成四列橫隊，精神飽滿，認真聽講。 2、觀看2004奧運會女排奪冠視頻。 2、 學生在教師組織下做游戲。

5、 3、學生和教師一起做球操。 1 8 拍 2 2 分鐘 4 分鐘

6、 3 分鐘 小 基 本 部 分 一、學習排球雙手正面墊球： （一）動作要領： 正面對正來球方向,兩腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內收的準備姿勢.兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏.兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點：在腹前約一臂距離,用前臂腕關節(jié)以上10厘米左右,橈骨內側平面觸球。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含胸,壓腕,頂肘等動作協調配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控

7、制球的落點和方向。 插是插入球的后下部； 夾是夾住手臂，同時把 手臂內側翻轉出來； 提是蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊球。 （二）重點：正確的手型和擊球部位 （三）難點：全身協調用力擊球。 二、分組按照要求練習。 組織： ◎ 四列橫隊， 體操隊型。 ◎ 組織： 四列橫隊，兩人一組進行練習。 ◎ 組織： 四列橫隊，原地進行練習 1.教師講解、示范墊球的動作，讓學

8、生了解墊球的重、難點及在排球比賽中墊球的重要性。 2.組織學生進行分步練習，體會手臂夾、插、提的協調自然。 3、教師講解墊固定球的方法并指導學生練習。 4、教師示范講解拋墊球的練習方法。 5.教師巡回指導，講解糾正學生易犯錯誤 6、找完成好的同學展示動作，學生點評，教師總結。 7、講解對墊球的練習方法，指導學生練習。 8、找墊球好的兩名學生展示配合墊球的動作，學生評價，教師總結并給予表揚鼓勵。 9、提出練習要求，讓學生自己練習墊球。 10、組織學生進行自墊球比賽。 疊掌式 包拳式 包拳式 包拳式 包

9、拳式 1、學生認真觀察老師示范，聽取動作方法和要領。 2、原地做徒手模仿墊球動作練習. 3、墊固定球:兩人一組,一人持球于腹前,另一人用正面墊球動作擊球,體會墊球部位和用力動作.要求：蹬腿抬臂協調用力. 4、拋墊球:兩人一球相距2～3米,一人將球拋至同伴的腹前,同伴將球墊回. 5、對墊球:兩人相距1～2米,做連續(xù)對墊球練習,盡量采用正面墊球. 6、自墊球比賽：一人一球連續(xù)向上自墊,墊球高度可固定,也可高,低結合；看誰單位時間墊的次數最多（掉了可繼續(xù)墊包拳式 ）包拳式 。 4▏ 6次 4 ▏ 6次

10、 4 ▏ 6次 4 ▏ 6次 30秒計數 18 分鐘 中 三、游戲： 迎面接力跑 （一）規(guī)則：分為四路縱隊進行比賽，每組一球。每組從排頭開始持球向前跑，繞過前方黃色小帽之后原路返回，將球交給下一位同學繼續(xù)進行，以此類推，直到本組同學全部跑完。最先完成的組為優(yōu)勝組。 （二）要求：1、比賽時各學生必須站于起跑線后。 2、比賽中如果球掉落，撿起繼續(xù)跑。 ◎ 要求： 遵守規(guī)則， 勇往直前

11、， 團結協作。 1、教師講解游戲方法和要求并演示。2、教師指導學生進行游戲。 3、在游戲中，教師及時點評出現的問題，并做正確的評定勝負。 1、學生認真聽取游戲方法和要求。 2、學生按教師分組進入場地，按要求預演一遍。 3、學生遵守游戲規(guī)則，分組進行比賽。 2 10 分鐘 中 結 束 部 分 一、放松活動。 放松操練習。 二．本課小結 三．布置收拾器材 四．師生再見 ◎ 組織： 四列橫隊， 體操隊形。 1、 教師帶領學生一起做放松操練習。 2、 教師總結本次課的情況。 3、 下課。 1、 全身放松，動作舒緩協調。 2、 認真聽講情緒飽滿。 3、 下課。 1 3 分鐘 小 場 地 設 計 場地一塊，軟式排球40個。 課 后 反 思