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2019-2020年七年級(jí)政治自覺磨礪意志教案及同步練習(xí) 人教義務(wù)版 【課前復(fù)習(xí)】 一、溫故 會(huì)做了，學(xué)習(xí)新課才有保障 1．單項(xiàng)選擇題：“行百里者半九十”的俗話告訴我們做事情要 A．有主見 B．要有明確的目標(biāo) C．做事要能堅(jiān)持到底 D．要善于約束自己 2．單項(xiàng)選擇題：美國(guó)心理學(xué)家曾對(duì)1000多名智力超常兒童進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)50年的追蹤調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)其中有些人后來在事業(yè)上取得了很大成就，有些人卻一事無成。心理學(xué)家根據(jù)他們的成就大小，把他們分為“有成就組”和“無成就組”進(jìn)行比較研究，發(fā)現(xiàn)兩組間的最大差異在于 A．智商 B．家庭環(huán)境 C．性別 D．意志品質(zhì) 3．單項(xiàng)選擇題：奧斯特洛夫斯基和我國(guó)優(yōu)秀殘疾青年張海迪，克服了常人難以想像的困難，創(chuàng)造了自己的價(jià)值。下列選項(xiàng)中與他們實(shí)現(xiàn)價(jià)值不符的是 A．有崇高的信念 B．對(duì)困難有戰(zhàn)而勝之的堅(jiān)強(qiáng)意志 C．對(duì)挫折有巨大的承受能力 D．良好的機(jī)遇給了他們成功的機(jī)會(huì) 答案：1．C 2．D 3．D 二、知新 先看書，再來試一試 1．填空題：培養(yǎng)和鍛煉自己意志的方法和途徑有： （1）從小事做起，從現(xiàn)在做起。（2）拒絕 。（3）持之以恒，善始善終。（4）要有明確的 和 。（5）做 。 2．填空題：持之以恒，除了目標(biāo)專一還需要 ，做到 。 3．單項(xiàng)選擇題：“千里之行，始于足下”。說明要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，不僅要從小事做起，而且還要從 開始 A．大事 B．明天 C．現(xiàn)在 D．有意義的事 4．單項(xiàng)選擇題：堅(jiān)強(qiáng)的意志 A．凡頑固執(zhí)拗的人都有堅(jiān)強(qiáng)的意志 B．就是一種積極情緒 C．先天就有與自身努力無關(guān) D．靠自覺磨練 答案：1．不良誘惑 目標(biāo) 計(jì)劃 有意義的事 2．恒心 善始善終 3．C 4．D 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 目標(biāo)明確，才能聚而殲之 1．識(shí)記：培養(yǎng)和鍛煉自己意志的五種方法和途徑。 2．理解：自覺磨礪意志從小事做起，從現(xiàn)在開始。 3．活動(dòng)：為改變自己學(xué)習(xí)和生活中的不良習(xí)慣，制定一份“意志磨練計(jì)劃”，并在同學(xué)、老師或家長(zhǎng)的監(jiān)督下實(shí)施。 【基礎(chǔ)知識(shí)精講】 ［課文全解］ 清晰明了，一看就懂 1．青少年為什么把自己培養(yǎng)成為一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人？ 我們青少年生活在一個(gè)改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的偉大時(shí)代，社會(huì)主義祖國(guó)的明天等待著我們?nèi)ソㄔO(shè)，任重而道遠(yuǎn)。 我們要擔(dān)當(dāng)起建設(shè)祖國(guó)和保衛(wèi)祖國(guó)的重任，必須努力把自己培養(yǎng)成為一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人。 2．培養(yǎng)和鍛煉自己意志的方法有哪些？ 第一，從小事做起，從現(xiàn)在開始。 第二，拒絕不良誘惑。 第三，持之以恒，善始善終。 第四，要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。 第五，做有意義的事。 3．磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志為什么要從小事做起？ （1）世界上的大事都由小事積累而成。意志品質(zhì)的培養(yǎng)也是如此。如果把堅(jiān)強(qiáng)意志比作一座大廈，那么，這座大廈是由千百次小的成功行動(dòng)的磚石壘砌而成的。 （2）倘若認(rèn)為小事情微不足道，不日積月累，通過小事情去培養(yǎng)意志力，而企望有朝一日在大事情上表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)意志來，那簡(jiǎn)直是幻想。 （3）借口“這是件小事，沒有啥意思”，不重視在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中磨礪自己，對(duì)培養(yǎng)意志是非常有害的。 4．磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志為什么要從現(xiàn)在開始？ （1）“千里之行，始于足下”。培養(yǎng)意志不僅要從小事做起，而且還要從現(xiàn)在開始。我們每日每時(shí)、事事、處處幾乎都有鍛煉意志的機(jī)會(huì)。 （2）從現(xiàn)在開始要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，這是鍛煉意志的訣竅。每個(gè)人幾乎都有惰性。惰性是削弱意志、摧毀毅力的蛀蟲，是培養(yǎng)意志的大敵。誰能戰(zhàn)勝惰性，誰就能在克服惰性的過程中，磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志來。 5．磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志為什么要拒絕不良誘惑？ 在我們的生活周圍有各種各樣的誘惑，每個(gè)人難免會(huì)碰上這種或那種誘惑。 能否自覺拒絕不良誘惑，遠(yuǎn)離形形色色不健康的東西，是對(duì)每個(gè)人意志的考驗(yàn)，同時(shí)也是培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的重要一環(huán)。 6．為什么磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志要持之以恒、善始善終？ （1）意志力的鍛煉，特別需要持之以恒、善始善終。 （2）大凡獲得成功的人，都是多年如一日、專心致志、堅(jiān)忍不拔的人。 7．青少年為什么需要鍛煉自己做事有恒心的能力？ 青少年的堅(jiān)持性、恒心還很不成熟，做事往往“雷聲大，雨點(diǎn)小”，容易虎頭蛇尾，對(duì)短期的目標(biāo)尚能堅(jiān)持，對(duì)較長(zhǎng)期的目標(biāo)難以堅(jiān)持到底，所以就更需要鍛煉自己做事有恒心的能力。 8．磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志為什么要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃？ （1）意志總與一定的目標(biāo)和計(jì)劃聯(lián)系在一起。如果沒有達(dá)到所渴望的結(jié)果，人的意志行動(dòng)就不會(huì)停止，所以，我們磨礪意志，要有高尚的生活目標(biāo)，做一個(gè)高尚的人。 （2）為實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，就需要制訂切實(shí)可行的計(jì)劃。計(jì)劃有遠(yuǎn)期與近期之分。無論是近期計(jì)劃還是遠(yuǎn)期計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)都需要有意志和毅力。所以明確的目標(biāo)和嚴(yán)格的計(jì)劃是培養(yǎng)意志品質(zhì)的好方法。 9．做有意義的事為什么可以磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志？ （1）對(duì)于社會(huì)、集體和自己進(jìn)步有意義的事情，即使缺乏興趣，也不要回避，而應(yīng)該強(qiáng)迫自己積極地去做好，因?yàn)檫@恰恰是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會(huì)。 （2）在我們學(xué)習(xí)過程中，并不是對(duì)所有課程都感興趣，這就要求我們強(qiáng)迫自己學(xué)好這些課程，這本身就是對(duì)我們意志的考驗(yàn)和磨礪。 ［問題全解］ 重點(diǎn)、難點(diǎn)在這里！還有熱點(diǎn)——快抓住牛鼻子 （一）重點(diǎn)：磨礪意志的方法和途徑 在前面兩框?qū)W習(xí)了意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)和作用的基礎(chǔ)上，同學(xué)們產(chǎn)生了具有堅(jiān)強(qiáng)意志的強(qiáng)烈愿望之后，就要求落實(shí)到自己的行動(dòng)上，化知為行，把自己培養(yǎng)成為一名意志堅(jiān)強(qiáng)的人，這也是本課學(xué)習(xí)的目的，而要將自己培養(yǎng)成為一名堅(jiān)強(qiáng)的人，就需要通過一定的方法和途徑才能達(dá)到目的。 學(xué)習(xí)這一部分主要有五個(gè)方面的內(nèi)容：（1）從小事做起，從現(xiàn)在開始；（2）拒絕不良誘惑；（3）持之以恒、善始善終；（4）要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃；（5）做有意義的事。 這五個(gè)方面的內(nèi)容是怎樣提出來的？ 認(rèn)真的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，與這五個(gè)內(nèi)容相對(duì)應(yīng)的是堅(jiān)強(qiáng)意志的四個(gè)表現(xiàn)：遇事有主見；處事能果斷；做事堅(jiān)持到底；善于約束自己。也就是說，這五個(gè)方面的內(nèi)容，是針對(duì)我們?cè)谝庵旧系乃膫€(gè)方面的薄弱表現(xiàn)而提出的。在學(xué)習(xí)中，我們要學(xué)會(huì)善于用聯(lián)系的觀點(diǎn)和方法，來分析和理解所遇到的問題。 把握這一重點(diǎn)問題，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： （1）由于我們每日每時(shí)，事事、處處幾乎都有鍛煉意志的機(jī)會(huì)，所以磨礪意志要抓住這些機(jī)會(huì)，從小事做起，從現(xiàn)在做起。生活中的小事很多，從小事做起，就是要從那些自己最易忽略也最能暴露自己弱點(diǎn)的小事做起。如每天按時(shí)起床，每天早晨堅(jiān)持鍛煉身體，每天按時(shí)做功課，每天堅(jiān)持記日記等等，都是有益于磨礪意志的小事。從現(xiàn)在開始，戰(zhàn)勝自己的惰性。每個(gè)人幾乎都有惰性。那種用“明天再開始”“下次再努力”等借口來寬恕自己的做法是要不得的。我們要在戰(zhàn)勝惰性的過程中，磨礪出更加堅(jiān)強(qiáng)的意志來。 （2）由于青少年的堅(jiān)持性、恒心，還處在很不成熟階段，做事容易虎頭蛇尾，見異思遷，半途而廢，因而磨礪意志必須持之以恒，善始善終。 （3）堅(jiān)強(qiáng)意志往往是在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、執(zhí)行計(jì)劃的過程中有意識(shí)地培養(yǎng)的，所以，磨礪意志需要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。 （4）對(duì)于我們來說，做自己不感興趣但有意義的事，無疑是一種困難。然而意志與克服困難相聯(lián)系，堅(jiān)強(qiáng)意志是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。顯然，磨礪意志必須做自己不感興趣但有意義的事。比如，磨礪意志本身就是一件有意義但我們未必有興趣的事情，難道因?yàn)樽约翰桓信d趣就不去積極、自覺地努力嗎？如果不去努力，我們能磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志來嗎？ （5）青少年時(shí)期是培養(yǎng)和磨練堅(jiān)強(qiáng)意志的關(guān)鍵時(shí)期。磨礪意志要靠自覺。如果不自覺，學(xué)習(xí)、生活中的許多磨礪意志機(jī)會(huì)都會(huì)失去的。 學(xué)習(xí)重點(diǎn)，注意容易產(chǎn)生的錯(cuò)誤和問題有： （1）認(rèn)為磨礪意志應(yīng)從大事做起，不重視或忽略從小事去磨礪意志。 （2）認(rèn)識(shí)不到惰性的危害，不能認(rèn)識(shí)克服惰性與磨礪意志的關(guān)系。 （3）將持之以恒理解為有恒心，忽視目標(biāo)專一。 （4）認(rèn)為近期計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，不需要意志的作用。對(duì)近期計(jì)劃與遠(yuǎn)期計(jì)劃的關(guān)系，認(rèn)識(shí)不清晰、不全面。 （5）對(duì)磨礪意志為什么要做自己不感興趣但有意義的事，認(rèn)識(shí)模糊。 （二）難點(diǎn)：磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃 關(guān)于目標(biāo)和計(jì)劃與磨礪意志之間的關(guān)系前面雖提到過，但對(duì)中學(xué)生來講仍顯得比較抽象。況且青少年學(xué)生由于年齡的局限性，以及家長(zhǎng)、老師過多照顧產(chǎn)生的依賴性，使得一些青少年并沒有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，只按家長(zhǎng)、老師的要求去做，因此要他一下子有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，有一定的難度。 這一難點(diǎn)的主要內(nèi)容：（1）人的意志總是與一定的目標(biāo)和計(jì)劃聯(lián)系在一起。（2）磨礪意志要有高尚的生活目標(biāo)，做一個(gè)高尚的人。（3）為實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，就需制訂切實(shí)可行的計(jì)劃。（4）計(jì)劃有遠(yuǎn)期與近期之分，無論是近期計(jì)劃還是遠(yuǎn)期計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，都需要有意志和毅力。 突破這一難點(diǎn)，可以從以下的幾個(gè)方面把握：（1）聯(lián)系舊知識(shí)，進(jìn)一步加深對(duì)意志與目標(biāo)和計(jì)劃的關(guān)系。意志首先表現(xiàn)為確定目的的心理過程。堅(jiān)強(qiáng)的意志，可以使人擁有源源不斷的強(qiáng)大動(dòng)力，推動(dòng)人們?nèi)ヅ_(dá)到目標(biāo)。這些說明人的意志總是與一定的目標(biāo)和計(jì)劃聯(lián)系在一起。如果沒有達(dá)到所渴望的結(jié)果（目標(biāo)），人的意志行動(dòng)就不會(huì)停止。所以我們要磨礪意志，要有高尚的生活目標(biāo)，做一個(gè)高尚的人。（2）聯(lián)系具體事例，理解“無論是近期計(jì)劃還是遠(yuǎn)期計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)都需要有意志和毅力”。例如我們制訂和落實(shí)一個(gè)寒、暑假期間的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也需要有意志。因?yàn)?，可能由于感冒耽誤了執(zhí)行計(jì)劃；或許是一連幾天有令人喜愛的電視節(jié)目，放松了學(xué)習(xí)，于是就需要靠意志的力量，才能把計(jì)劃規(guī)定的目標(biāo)和任務(wù)一步步地加以實(shí)現(xiàn)和完成，而不至于在半途落空。 學(xué)習(xí)這部分知識(shí)容易產(chǎn)生的錯(cuò)誤和問題： （1）對(duì)目標(biāo)和計(jì)劃之間的關(guān)系理解不全面。 （2）對(duì)近期計(jì)劃和遠(yuǎn)期計(jì)劃的關(guān)系認(rèn)識(shí)不清晰、不全面。 （3）認(rèn)為遠(yuǎn)期計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)需要意志，而近期計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)不需要意志和毅力。 （三）熱點(diǎn) 據(jù)國(guó)家衛(wèi)生部門抽樣調(diào)查顯示：現(xiàn)在大學(xué)生抽煙的人數(shù)已高達(dá)64%；高中抽煙的人數(shù)已達(dá)45%；初中抽煙的人數(shù)也已達(dá)到了34%。這一數(shù)字讓人觸目驚心。濟(jì)南市某中學(xué)，針對(duì)當(dāng)前青少年吸煙人數(shù)上升，危害青少年健康成長(zhǎng)的狀況，向全校師生發(fā)出《為了你和他人的健康，請(qǐng)拒絕吸煙》的倡議書，全校師生積極響應(yīng)。這對(duì)有多年煙齡的教師來說，要馬上戒掉吸煙惡習(xí)，不是一件很容易的事，但他們戒煙決心大，意志堅(jiān)，能自覺克制煙癮的誘惑，還主動(dòng)讓學(xué)生、同事和家屬監(jiān)督。半年過去了，他們都已經(jīng)戒掉吸煙的惡習(xí)，為學(xué)生樹立了榜樣。原來學(xué)校有不少男生背著老師和家長(zhǎng)吸煙，通過學(xué)校開展的拒絕吸煙宣傳教育活動(dòng)，現(xiàn)在，他們認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害，都自覺地約束自己，與吸煙“拜拜”了。其他同學(xué)也能對(duì)吸煙的不良誘惑，自覺抵制。 請(qǐng)運(yùn)用有關(guān)的知識(shí)，談?wù)劷錈煹囊饬x。 提示：（1）“吸煙有害健康”這是眾所周知的道理，特別對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有更大的危害。（2）吸煙是不良的習(xí)慣，中學(xué)生中的吸煙者有一些思想品德較差、學(xué)習(xí)成績(jī)不良，還有的與社會(huì)上的壞人有交往，因此容易結(jié)交壞人使自己變壞。（3）通過抵制吸煙這種不良的誘惑可以磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，拒絕不良誘惑是磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的重要方法之一。在我們的生活周圍有各種各樣的誘惑，每個(gè)人難免都會(huì)碰上這種或那種誘惑，如吸煙就是人們?cè)谏钪杏龅降谋容^多的不良誘惑。能否自覺拒絕不良誘惑，遠(yuǎn)離形形色色不健康的東西，是對(duì)個(gè)人意志的考驗(yàn)，同時(shí)也是培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的重要一環(huán)。戒煙者的成功顯示了他們拒絕不良誘惑的品質(zhì)，同時(shí)也磨礪了他們堅(jiān)強(qiáng)的意志。 【學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)】 點(diǎn)石成金，一試就靈 理論聯(lián)系實(shí)踐的方法： 用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中印證和加深對(duì)理論的認(rèn)識(shí)和掌握，這是一種認(rèn)識(shí)真理的道路。 本框自覺磨礪意志的五種方法，是指導(dǎo)我們磨礪意志的主要途徑。我們可根據(jù)這五種方法，結(jié)合自己的實(shí)際，設(shè)計(jì)一個(gè)磨礪意志的計(jì)劃。 1．目的：由于本人的英語(yǔ)成績(jī)較差，又不感興趣，因此，英語(yǔ)一直是令我頭痛的一科。但是英語(yǔ)這一科對(duì)自己的整體成績(jī)和素質(zhì)，以及前途影響很大。因此下決心強(qiáng)迫自己學(xué)好這門課程。 2．目標(biāo)和計(jì)劃：目標(biāo)：期中考試達(dá)到本班中游成績(jī)；期末考試進(jìn)入本班中上游行列；三年之后進(jìn)入全校上游。計(jì)劃：每天堅(jiān)持記憶3個(gè)單詞；一周閱讀2篇課文讀物，每2天背誦一句話。 3．注意事項(xiàng) （1）本計(jì)劃從今天開始實(shí)行，先背誦3個(gè)單詞。一直堅(jiān)持三年，沒有十分特殊的情況，必須按計(jì)劃完成；如情況完不成的，可推到明天完成二天的任務(wù)。 （2）在學(xué)習(xí)的時(shí)候，不受任何外來的干擾和阻斷。例如：好朋友叫去踢球；有好的電視節(jié)目，沒完成任務(wù)卻有些困乏等。 執(zhí)行時(shí)間：xx年 月 日 計(jì)劃制訂人： 【知識(shí)拓展】 想知道得更多嗎？想有新的發(fā)現(xiàn)嗎？請(qǐng)跟我來 （一）方法擴(kuò)展 1．堅(jiān)強(qiáng)的意志靠自覺磨礪 堅(jiān)強(qiáng)意志不是與生俱有的，也不是自發(fā)形成的。它是在教育影響下，靠自覺磨礪逐漸形成的。青少年時(shí)期是磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的關(guān)鍵時(shí)期。我們應(yīng)該珍惜這段大好時(shí)光，努力磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志。 如今，社會(huì)進(jìn)步了，經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，生活提高了，不少人滋生了貪圖安逸的思想，怕苦怕難，想丟掉艱苦奮斗的傳家寶。這是意志薄弱的表現(xiàn)，也不可能磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志。困難是磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的一塊磨刀石，誰想成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人，誰就應(yīng)該知難而進(jìn)，迎難而上，到艱難的環(huán)境中去磨礪。 堅(jiān)強(qiáng)的意志來自磨礪，但這種磨礪必須建立在自覺的基礎(chǔ)之上。缺乏自覺性的磨礪不會(huì)持久。冷一陣，熱一陣，成不了意志堅(jiān)強(qiáng)的人，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，是一個(gè)自覺、刻苦、長(zhǎng)期的過程。 2．進(jìn)行自我教育 自我教育，主要包括以下三個(gè)密切相連的環(huán)節(jié)：一是自我提醒。如針對(duì)自己的努力方向，選擇相關(guān)的名言警句，作為自己的座右銘，以提醒和勉勵(lì)自己。二是自我約束。如針對(duì)自己意志薄弱的毛病，制訂一些規(guī)則、要求，以約束自己。三是自我反省。通?？梢圆扇懭沼浕蛑苡浀男问絹頇z查自己、評(píng)價(jià)自己，不斷克服自己的弱點(diǎn)。事實(shí)證明，進(jìn)行自我教育，是磨礪意志必不可少的環(huán)節(jié)之一，是行之有效的方法和途徑。 （二）請(qǐng)你加盟 1．“輪椅叫我三分矮，我叫人生步步高。”張海迪這么說了，也這么做了。為了學(xué)習(xí)英語(yǔ)，她在墻上、桌上、鏡子上、胳膊上都貼上單詞紙條，每天不背會(huì)10個(gè)單詞不睡覺。后來她翻譯了英文長(zhǎng)篇小說《海邊診所》等書。 列夫托爾斯泰青年時(shí)期一度沉湎于奢華和揮霍，荒廢了學(xué)業(yè)，還留過級(jí)。后來他醒悟過來，決心同軟弱作斗爭(zhēng)，并為自己制定了《發(fā)展意志守則》。他堅(jiān)持每天記日記，并重讀以前的日記，用來進(jìn)行自我監(jiān)督；強(qiáng)迫自己完成每天該完成的工作，終于鍛煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志。 結(jié)合材料回答： （1）從青少年自身成長(zhǎng)的特點(diǎn)來看，培養(yǎng)和鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志有什么重要性？ （2）青少年應(yīng)怎樣培養(yǎng)和鍛煉自己的意志？ 提示：（1）首先，青少年并不十分善于自制，往往不善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒、言語(yǔ)和行為。其次，青少年的堅(jiān)持性、恒心，還處在很不成熟的階段，做事容易“雷聲大、雨點(diǎn)小”，虎頭蛇尾，見異思遷，對(duì)短期目標(biāo)還能夠堅(jiān)持，而對(duì)較長(zhǎng)期的目標(biāo)往往半途而廢。此外，青少年中，處事優(yōu)柔寡斷，或草率從事也大有人在；有的同學(xué)缺乏主見，做事只憑三分鐘熱情，白白地浪費(fèi)大量時(shí)間和精力，結(jié)果一事無成。總而言之，青少年的意志還不夠堅(jiān)強(qiáng)，因此，需要在學(xué)習(xí)、生活中自覺、嚴(yán)格地加以鍛煉。 （2）青少年培養(yǎng)和鍛煉自己的意志，必須從小事做起，從現(xiàn)在開始，持之以恒、善始善終；要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃；做自己不感興趣但有意義的事。 2．請(qǐng)觀察下圖，看一看小明的計(jì)劃是否符合實(shí)際？想一想小明的行為說明了什么？ 提示：（1）小明的計(jì)劃是可行的，符合實(shí)際。（2）小明的行為說明了制定了計(jì)劃要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志保證執(zhí)行，否則計(jì)劃就會(huì)落空。 （三）經(jīng)典閱讀 蓋蒂的香煙 美國(guó)石油大享保羅蓋蒂曾經(jīng)是個(gè)大煙鬼，煙抽得很兇。 有一次，他度假開車經(jīng)過法國(guó)，天降大雨。開了幾小時(shí)車后，他在一個(gè)小城的旅館過夜。吃過晚飯，疲憊的他很快就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。 清晨?jī)牲c(diǎn)鐘，蓋蒂醒來，他想抽支煙。打開燈，他自己伸手去抓睡前放在桌上的煙盒，不料里頭卻是空的。他下了床，搜尋衣服口袋，毫無所獲，他又搜索行李，希望能發(fā)現(xiàn)他無意中留下的一包香煙，結(jié)果又失望了。這時(shí)候，旅館的餐廳、酒吧早關(guān)門了，他惟一希望得到香煙的辦法是穿上衣服，走出去，到幾條街外的火車站去買，因?yàn)樗钠囃Ｔ诰嗦灭^有一段距離的車房里。 越是沒有煙，想抽的欲望就越大，有煙癮的人大概都有這種體驗(yàn)。蓋蒂脫下睡衣，穿好了出門的衣服，在伸手拿雨衣的時(shí)候，他突然停住了，他問自己：我這是在干什么？ 蓋蒂站在那兒思索，一個(gè)所謂的知識(shí)分子，而且相當(dāng)成功的商人，一個(gè)自以為有足夠理智對(duì)別人下命令的人，竟要在三更半夜離開旅館，冒著大雨走幾條街，僅僅是為了得到一支煙，這是一個(gè)什么樣的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣的力量有多么強(qiáng)大！ 沒多會(huì)兒，蓋蒂下定了決心，把那個(gè)空煙盒揉成一團(tuán)扔進(jìn)了紙簍，脫下衣服換上睡衣回到床上，帶著一種解脫甚至是勝利的感覺，幾分鐘就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。 從此以后，保羅蓋蒂再也沒有拿過香煙，當(dāng)然他的事業(yè)越做越大，成為世界頂尖富豪之一。 閱讀思考：習(xí)慣的力量是巨大的，有幸養(yǎng)成一些好習(xí)慣，則會(huì)終身受益；但要是一旦沉溺于壞習(xí)慣之中，就會(huì)不知不覺把自己毀掉。 結(jié)合材料，說明“磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，拒絕不良誘惑”的必要性。 提示：在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，由于種種原因，在我們的生活周圍有各種各樣的誘惑，每個(gè)人都會(huì)碰上這種或那種誘惑，如賭博、吸煙、酗酒，甚至是吸毒。能否自覺拒絕不良誘惑，遠(yuǎn)離形形色色不健康的東西，是對(duì)每個(gè)人的意志的考驗(yàn)，同時(shí)也是培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的重要一環(huán)。 蓋蒂是幸運(yùn)的，也是具有頑強(qiáng)意志的，可是生活中并不是每個(gè)人都如蓋蒂般幸運(yùn)。所以要記?。骸澳サZ堅(jiān)強(qiáng)意志，拒絕不良誘惑”，做情緒的主人，做堅(jiān)強(qiáng)意志的楷模。 （四）自我激勵(lì) （1）一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對(duì)社會(huì)就越有益。 ——高爾基 （2）在一個(gè)崇高目標(biāo)支持下，不停地工作，即使慢，也一定會(huì)獲得成功。 ——愛因斯坦 （3）我已經(jīng)給我自己選定了道路，我將堅(jiān)定不移。既然我已經(jīng)踏上了這條道路，那么任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條道路走下去。 ——康德 （4）吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲。 ——孫中山 （5）鋼是在烈火中燃燒、高度冷卻中煉成的。于是它才變得堅(jiān)固而無所懼怕。 ——奧斯特洛夫斯基 （6）要成就一件大事業(yè)，必須從小事做起。 ——列寧 （7）我的最高原則是：不論對(duì)任何困難都決不屈服。 ——居里夫人 （8）千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)。 ——鄭板橋 （9）告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神。 ——巴斯德 （10）騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。 ——荀子 【同步達(dá)綱練習(xí)】 一、單項(xiàng)選擇題 1．堅(jiān)強(qiáng)的意志是 A．與生俱有的 B．自發(fā)形成的 C．靠自覺磨礪逐漸形成的 D．在少年時(shí)代形成的 2．我們應(yīng)該做自己不感興趣但有意義的事。因?yàn)? A．個(gè)人不感興趣的事，都是有意義的事 B．這是考驗(yàn)和磨礪意志的好機(jī)會(huì) C．凡是有意義的事都是我們不感興趣的事 D．這是磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的首要條件 3．青少年的堅(jiān)持性、恒心還處在不成熟階段，做事容易“雷聲大，雨點(diǎn)小”，虎頭蛇尾，所以我們青少年 A．應(yīng)該等長(zhǎng)大以后再鍛煉意志 B．可以原諒自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤 C．更應(yīng)在日常生活中嚴(yán)格鍛煉自己 D．長(zhǎng)大以后，自然就能做到持之以恒了 4．鍛煉意志的訣竅是 A．持之以恒 B．拒絕不良誘惑 C．學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己 D．做事要有恒心 5．據(jù)了解，當(dāng)前中學(xué)生沉迷于電子游戲不能自拔。xx年5月，江西南昌一名17歲的中學(xué)生在網(wǎng)吧“猝死”更是引起社會(huì)各界的關(guān)注，人們紛紛呼吁“救救孩子”。對(duì)此認(rèn)識(shí)不正確的是 A．我們要自覺抵制不良誘惑 B．社會(huì)各界都要關(guān)注青少年成長(zhǎng) C．沉迷于電子游戲是意志薄弱的表現(xiàn) D．導(dǎo)致這類事件發(fā)生都是政府、社會(huì)、家庭、學(xué)校的責(zé)任，與青少年自身無關(guān) 6．由于戰(zhàn)亂，年輕的李政道無處可靜心讀書，只得在人聲鼎沸的茶館獨(dú)辟一角。開始，嘈雜的聲音鬧得他頭昏目眩，但他強(qiáng)使自己的思想在物理的天國(guó)遨游，日久天長(zhǎng)，再吵的環(huán)境都不能把他的注意力從書中引開。經(jīng)過多年的奮斗，他成了一名世界著名的科學(xué)家。這一事例表明 A．培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃 B．每日每時(shí)，事事、處處幾乎都有人們鍛煉意志的機(jī)會(huì) C．培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，要在條件艱苦的環(huán)境里自覺進(jìn)行 D．培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，要做自己不感興趣但有意義的事 7．中國(guó)古代大教育家孟子在總結(jié)自己的成功之道時(shí)說：“吾善養(yǎng)吾浩然之氣?！边@里的“氣”是指 A．心胸、氣質(zhì) B．肚量 C．空氣、氧氣 D．正氣、勇氣、毅力 8．目的是對(duì)自己所要達(dá)到的結(jié)果的一種期望，這種期望 A．應(yīng)符合父母、親人的愿望 B．應(yīng)該符合自己的主觀愿望 C．應(yīng)該符合客觀實(shí)際 D．越新奇越好，越高越好 9．“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤”這句名言出自 A．孔子 B．孟子 C．老子 D．荀子 10．某人在流行武術(shù)時(shí)他習(xí)武，流行拳擊時(shí)他練拳，流行吉他時(shí)他又彈吉他……三分鐘熱情，白白浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，結(jié)果一事無成。他的錯(cuò)誤在于 A．堅(jiān)持既定目標(biāo)，一意孤行 B．沒有虛心接受別人的經(jīng)驗(yàn) C．人云亦云，左右搖擺，見異思遷 D．主觀武斷，固執(zhí)己見，富有主見 二、填表題 關(guān)于本課知識(shí)的總結(jié)： 三、辨析題 有人認(rèn)為，青少年在學(xué)業(yè)上功虧一簣的原因，往往在于沒有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。 四、材料分析 你知道嗎？國(guó)際刑警總局中國(guó)分局的局長(zhǎng)原本是一名文學(xué)學(xué)士，主修的是英國(guó)文學(xué)與俄羅斯詩(shī)歌，其夢(mèng)想是成為一名詩(shī)人。但由于工作的需要，畢業(yè)后分配到公安系統(tǒng)工作。工作中，他苦練警察的基本功，終于成了一名讓犯罪分子聞風(fēng)喪膽的刑警。在他的帶領(lǐng)下，國(guó)際刑警總局中國(guó)分局多次出色地協(xié)助總局破獲多起大案要案，為國(guó)家爭(zhēng)得了榮譽(yù)。 （1）這位國(guó)際刑警總局中國(guó)分局的局長(zhǎng)是憑著何種優(yōu)秀品質(zhì)出色地做好刑警工作的？ （2）聯(lián)系自己說說怎樣把原先不太感興趣的課程學(xué)習(xí)好？ [參考答案] 【同步達(dá)綱練習(xí)】 一、1．C 2．B 3．C 4．C 5．D 6．C 7．D 8．C 9．D 10．C 二、 三、此觀點(diǎn)錯(cuò)誤。因?yàn)椋呵嗌倌甑膱?jiān)持性、恒心還很不成熟，做事往往“雷聲大，雨點(diǎn)小”，虎頭蛇尾。對(duì)短期目標(biāo)還能堅(jiān)持，而對(duì)較長(zhǎng)期的目標(biāo)往往半途而廢。所以，青少年在學(xué)業(yè)上功虧一簣的原因，在于意志松懈，不能堅(jiān)持到底。 四、（1）這位國(guó)際刑警總局中國(guó)分局的局長(zhǎng)，是憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)出色地做好刑警工作的。在生活中，有許多有意義的事情，并不是都能令人感興趣。對(duì)于社會(huì)、集體和對(duì)自己進(jìn)步有意義的事情，即使缺乏興趣，千萬不要回避，而應(yīng)該強(qiáng)迫自己積極地去做好，因?yàn)檫@恰恰是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會(huì)。有許多事情，往往要在做了之后，嘗到了成功的滋味，才能體會(huì)到它的意義，才能產(chǎn)生興趣。材料中講到的國(guó)際刑警總局中國(guó)分局的局長(zhǎng)，正是憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志，強(qiáng)迫自己積極地去做好自己原本不感興趣的工作，最終成為了一名出色的刑警。 （2）有一些同學(xué)往往偏愛某一課程，而對(duì)另一些課程不感興趣。這是需要糾正的，惟一的辦法就是強(qiáng)迫自己學(xué)好這些課程，要抱著求知的愿望去學(xué)習(xí)、去鉆研。學(xué)習(xí)的興趣是在學(xué)習(xí)的過程中逐漸培養(yǎng)的，求知的歡樂是在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到的，而堅(jiān)強(qiáng)的意志也由此得到了鍛煉和培養(yǎng)。（聯(lián)系自己，略）