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2019-2020年七年級(jí)政治上冊(cè) 第5課《自我新期待》教案 人教新課標(biāo) 一、日新又新我常新 1.自我新認(rèn)識(shí) 【問(wèn)題思考】你能不能用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪全新的畫像呢？ 習(xí)慣方面的變化： ； 由懶惰變得勤奮了，由邋遢變得講究衛(wèi)生了，由粗野變得文明了，由粗心變得細(xì)致了等。 學(xué)識(shí)方面的變化： ； 能夠看懂文言文了，可以同古代人進(jìn)行心靈對(duì)話；能夠看懂一些外文雜志了，學(xué)會(huì)了同外國(guó)人交流；能夠用“x”替代一切未知的東西，然后通過(guò)解方程探究出這個(gè)未知的東西。 性格方面的變化： ； 我變得開(kāi)朗了，堅(jiān)強(qiáng)了，有理想了，心胸也寬廣了。 能力方面的變化： ； 對(duì)同一個(gè)事情，例如上網(wǎng)吧，既能夠看到其有利的一面，又能夠看到其不利的一面；能夠從各種具體的事物中歸納出一些帶有共性的東西；學(xué)會(huì)了“執(zhí)因索果”和“執(zhí)果索因”的雙向思維。 （1）用全面、發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)自己 踏進(jìn)中學(xué)校園的我們，迎來(lái)我們?nèi)松猛旧系挠忠粋€(gè)驛站。你現(xiàn)在可能已經(jīng)感覺(jué)到，我們的自我意識(shí)開(kāi)始增強(qiáng)了。 人是不斷發(fā)展變化的，我們也要不斷更新，不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。通過(guò)對(duì)自己在習(xí)慣、學(xué)識(shí)、性格、能力等方面變化的從新審視，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們?cè)诓粩嗟某砷L(zhǎng)。我們要不斷的完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能使自己變得更好、更完善。 全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，例如外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)，例如學(xué)識(shí)、心理、道德、能力等。 “金無(wú)足赤，人無(wú)完人”我們要在發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)敢于發(fā)現(xiàn)自己的不足。全面的認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)勢(shì)，又要看到自己的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都是發(fā)展變化的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是永不改變的，我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷地克服缺點(diǎn)來(lái)完善自己。 誤區(qū)警示 有的同學(xué)說(shuō)：“我現(xiàn)在成績(jī)差，上學(xué)是沒(méi)有前途了。” 這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，在如何認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題上，首先要認(rèn)識(shí)到人總是從小到大一步步成長(zhǎng)起來(lái)的，總是處在不斷的發(fā)展變化中。這就要求我們用發(fā)展的眼光看待自己，把自己的“昨天”“今天”和“明天”聯(lián)系起來(lái)，了解昨天的“我”會(huì)發(fā)現(xiàn)許多遺憾；認(rèn)識(shí)今天的“我”，會(huì)發(fā)覺(jué)自己在不知不覺(jué)中長(zhǎng)大，但仍存在這樣那樣的不足；追求明天的“我”，會(huì)促使自己抓緊時(shí)間彌補(bǔ)昨天的遺憾，改正今天的不足，去實(shí)現(xiàn)自己的理想。 如果只看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，甚至拿自己的長(zhǎng)處去比別人的短處，會(huì)驕傲，不思進(jìn)?。环粗?，就會(huì)自卑，自暴自棄。要想正確認(rèn)識(shí)自己，還要認(rèn)識(shí)到自己的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)，全面地看待自己。 （2）內(nèi)在美與外在美是和諧統(tǒng)一的 人們十分注意自己的外在形象，但往往由于過(guò)多地關(guān)注自己的外在形象，而忽略內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)，所以認(rèn)清內(nèi)在美與外在美的關(guān)系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)十分重要。我們要從內(nèi)在美與外在美的關(guān)系中認(rèn)識(shí)自己存在優(yōu)點(diǎn)和不足，有利于我們更清晰地認(rèn)識(shí)自我，更有利于我們樹(shù)立良好的公眾形象。 【問(wèn)題思考】 回顧自己的經(jīng)歷，你能不能找出幾件有助于你認(rèn)識(shí)自己、給你留下深刻印象的事情呢？對(duì)照自己的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)。根據(jù)自己的教訓(xùn)，總結(jié)自己的缺點(diǎn)。 其中，我最想改正的缺點(diǎn)是 。我要通過(guò) 來(lái)改正。改變這一點(diǎn)，會(huì)讓我變得 。 經(jīng)　驗(yàn) 優(yōu)　點(diǎn) 做什么事情都要想到為什么這樣做，有沒(méi)有更好的處理問(wèn)題的辦法 非常謹(jǐn)慎、保守、安靜、有邏輯 說(shuō)話喜歡引經(jīng)據(jù)典，不習(xí)慣說(shuō)閑話 講究務(wù)實(shí)與精確，重視事實(shí)依據(jù)，工作努力，責(zé)任心強(qiáng) 愿意參加集體活動(dòng)，喜歡體育活動(dòng)，特別是集體活動(dòng) 交際能力比較強(qiáng)，有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，敢于挑戰(zhàn)自我，超越自我 有了問(wèn)題愿意與人溝通，采取直接的溝通方式 獨(dú)立、直率、有主見(jiàn)  教　訓(xùn) 缺　點(diǎn) 有一次，學(xué)校組織乒乓球比賽，我想?yún)⒓?，又怕打不好比? 經(jīng)受不住挫折，容易動(dòng)搖，缺乏果斷性 寫作業(yè)時(shí)，就算是自己的答案做對(duì)了，也要問(wèn)別人，不相信自己的答案 很少有獨(dú)立主見(jiàn) ，依賴性大；行為習(xí)慣差 班級(jí)組織什么樣的活動(dòng)，我都不感興趣，經(jīng)常感覺(jué)生活很枯燥 活動(dòng)積極性不高，情緒不穩(wěn)定，自我控制能力差，常有不可遏止的沖動(dòng)，與同學(xué)大動(dòng)干戈 每個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我都會(huì)做學(xué)習(xí)計(jì)劃，可是由于貪玩，總是半途而廢 缺乏自制力和自信心，沒(méi)有持之以恒的決心 （3）既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又看到自己的缺點(diǎn) “金無(wú)足赤，人無(wú)完人”。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，又有自己的不足。全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn)，日新又新我常新，每個(gè)人都是發(fā)展變化的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也并不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己的字的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們要通過(guò)不斷地改正自己的缺點(diǎn)來(lái)完善自己。 2.認(rèn)識(shí)自我的途徑 （1）通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己 通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。最了解的人是自己，要認(rèn)識(shí)自己就一定要做個(gè)有心人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人。 【問(wèn)題思考】 但丁說(shuō)過(guò)一句名言：“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！”  但丁的這句話是鼓舞我們堅(jiān)持自己的意見(jiàn)，還是教我們不要重視他人意見(jiàn)呢? 但丁的這句話是鼓舞我們堅(jiān)持自己的意見(jiàn)，自己認(rèn)為正確的事情，就要義無(wú)反顧地做下去，并不是教我們不要重視他人的意見(jiàn)。 你怎樣理解這句話? 我們要冷靜地分析他人的意見(jiàn)，尤其是對(duì)待他人的批評(píng)和指責(zé)，要做到有則改之，無(wú)則加勉。對(duì)正確的批評(píng)和指責(zé)，我們要虛心接受。對(duì)錯(cuò)誤的批評(píng)和指責(zé)，我們要頂住壓力，堅(jiān)持原則。這時(shí)可以對(duì)自己說(shuō)：“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧!”當(dāng)然，這與想方設(shè)法說(shuō)服他人是不矛盾的，不要給人以盲目自信、剛愎自用等不好的印象。 （2）通過(guò)他了解自己 我們常說(shuō)，“當(dāng)局者迷，旁觀者清”。周圍人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己。我們要全面地認(rèn)識(shí)自己，經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，不斷更新和完善自我。 我們要尊重他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。 誤區(qū)警示 俗話說(shuō)“當(dāng)局者迷，旁觀者清?！彼晕覀儗?duì)自己的評(píng)價(jià)要以周圍的人的看法為準(zhǔn)。 這一說(shuō)法是片面的。一般來(lái)說(shuō)，在生活中我們可能對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足認(rèn)識(shí)得不夠，周圍人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)是比較客觀的，能幫助我們正確的認(rèn)識(shí)自己、了解自己。但是，我們?cè)谥匾曀藨B(tài)度的同時(shí)，要學(xué)會(huì)冷靜地分析，不能盲目跟隨他人的評(píng)價(jià)，過(guò)分看重他人的議論。 （3）通過(guò)集體了解自己 只有通過(guò)經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，不斷更新和完善自我，以不斷更新自己面對(duì)新的一天。每個(gè)人都生活在一定的集體中，一個(gè)人在集體中能夠與他人友好相處，能否很好地承擔(dān)自己的責(zé)任，會(huì)對(duì)了解一個(gè)人有一定的幫助。集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。 二、發(fā)現(xiàn)自己的潛能 1.認(rèn)識(shí)自己的潛能 （1）人有巨大的尚未開(kāi)發(fā)的潛能 我們都有很大的發(fā)展空間。人的潛能猶如一座有待開(kāi)發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城，一個(gè)人在特別緊急的情況下發(fā)揮的潛能往往是常人難以想象的。人的潛能是多方面的。研究證明，每個(gè)人至少有七個(gè)方面的智能：語(yǔ)言智能、音樂(lè)智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、人際交往智能和自我認(rèn)識(shí)智能。 （2）人的潛能與特長(zhǎng)的關(guān)系 人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。我們要做有心人，善于把他們發(fā)掘出來(lái)。任何成功的人都不是天生的，成功的根本原因是開(kāi)發(fā)了人的無(wú)窮無(wú)盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開(kāi)發(fā)你的潛能，你一定會(huì)有用不完的能量，你的能力就會(huì)越勇越強(qiáng)。 （3）發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要意義 發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。我們都需要對(duì)自己有一個(gè)比較合乎實(shí)際的評(píng)估，包括評(píng)估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。 2.發(fā)掘自己的潛能 （1）經(jīng)常給自己積極的暗示 經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。我們?cè)谌粘５纳钪袘?yīng)當(dāng)經(jīng)常地給予自己一些積極的暗示，如“我能行”“我真棒”“天生我材必有用”等，多看到自己的進(jìn)步、長(zhǎng)處和潛能，這能夠增強(qiáng)我們的自信心，激勵(lì)自己的斗志，最大限度地釋放出自己的潛能，千萬(wàn)不要自縛手腳，處處以別人為參照物來(lái)貶低自己。 （2）想象“自我”新形象 在心中想象一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于開(kāi)發(fā)自己的潛能。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開(kāi)發(fā)了人的無(wú)窮無(wú)盡的潛能。只要我們抱定積極的心態(tài)，樹(shù)立一個(gè)嶄新的“自我”新形象，并堅(jiān)持下去，我們就會(huì)不斷地發(fā)掘自己的潛能，就會(huì)有用不完的能量。只要我們發(fā)揮了足夠的潛能，我們一定能成就一番驚天動(dòng)地的偉業(yè)，就可以成為一個(gè)新世紀(jì)的領(lǐng)航人。 【問(wèn)題思考】 我來(lái)介紹一種發(fā)掘潛能的方法 。 讓我們?yōu)樽约褐贫ㄒ粋€(gè)切實(shí)可行的發(fā)掘潛能的計(jì)劃。我打算先開(kāi)發(fā)自己 方面的潛能，我準(zhǔn)備先為自己畫一幅“未來(lái)作家”的漫畫，將它貼在書桌前，提醒自己“我將成為優(yōu)秀作家”……然后堅(jiān)持每天寫日記…… 尋找特長(zhǎng)潛能靈敏點(diǎn)。特長(zhǎng)潛能的開(kāi)發(fā)，依賴抓住它的靈敏點(diǎn)，潛能迅速開(kāi)發(fā)，人的潛能就能以意想不到的奇跡釋放出來(lái)。比如用：（1）強(qiáng)度攻擊法。強(qiáng)度攻擊，可以從眾多的潛能中尋找特長(zhǎng)潛能靈敏點(diǎn)。（2）體驗(yàn)高峰經(jīng)驗(yàn)。每個(gè)人在他的一生中都有成功的喜悅，那成功便是潛能開(kāi)發(fā)的最佳狀態(tài)，那喜悅被人們稱為高峰經(jīng)驗(yàn)。體驗(yàn)高峰經(jīng)驗(yàn)就是重溫成功的喜悅，以激發(fā)潛能，完成被認(rèn)為完不成的任務(wù)，攀登無(wú)法攀登的高峰。 （2）在實(shí)踐中激發(fā)潛能 只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起，從現(xiàn)在做起。 誤區(qū)警示 為了以后開(kāi)發(fā)潛能，現(xiàn)在沒(méi)有必要努力學(xué)習(xí)了。 這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。潛能一點(diǎn)也不神秘，人的潛能猶如一座有待開(kāi)發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。每個(gè)人身上都存在著巨大的尚未發(fā)揮出來(lái)的能力，每個(gè)人都有著巨大的發(fā)展空間。并不會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)在努力了將來(lái)沒(méi)有潛力可挖。相反，更多的時(shí)候是擁有的知識(shí)越多，可挖掘的潛能就越大，以后的發(fā)展道路更廣闊。 三、自我新形象 1.我心中的理想形象 （1）樹(shù)立理想健康的形象 現(xiàn)在的青少年最喜歡把明星作為自己心中的理想形象。喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。因?yàn)槊餍怯兄利惖耐獗怼⒋蠓降呐e止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格。我們要善于從不同偶像身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。我們要發(fā)掘自己心中積極的形象，樹(shù)立最理想健康的新形象。 【問(wèn)題思考】 你是否想過(guò)自己對(duì)偶像的喜歡是理智有度還是盲目崇拜? 以前我曾經(jīng)盲目地崇拜過(guò)明星，現(xiàn)在對(duì)明星的喜歡是比較理智的。 他(她)的一切都值得你模仿與學(xué)習(xí)嗎? 明星的一切并不是都值得我去模仿和學(xué)習(xí)，明星先天具備的一些素質(zhì)，如身材、長(zhǎng)相等我們不能去模仿，也不可能模仿，明星通過(guò)后天努力而獲得的一些品質(zhì)，如高超的專業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格等，則值得我們學(xué)習(xí)。 他(她)能帶給你哪些積極正面的影響?又可能帶給你哪些消極負(fù)面的影響?  積極正面的影響有：許多明星為人正直，誠(chéng)實(shí)善良，無(wú)私奉獻(xiàn)，頑強(qiáng)拼搏、勤奮好學(xué)，成就斐然，德藝雙馨。 消極負(fù)面的影響有：有些明星著裝怪異，動(dòng)作夸張，不學(xué)無(wú)術(shù)，在節(jié)目中夸大自己的弱點(diǎn)，以自己曾經(jīng)是不良少年為賣點(diǎn)，直言不諱曾經(jīng)交過(guò)十幾個(gè)女友，又抽煙又喝酒，還說(shuō)自己接觸的陰暗面多，容易和各類人打交道等，這些都可能引起負(fù)面的影響。 （2）我們不能夠盲目追星 人無(wú)完人，偶像也不例外。我們要從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。你所崇拜的應(yīng)該是真正值得你崇拜的人，而不是徒有其表。我們不能瘋狂的追星，不要把實(shí)踐和金錢浪費(fèi)在追星上。我們不應(yīng)該有狹隘的心態(tài)。不能因?yàn)槌绨莸拿餍遣煌鴮?duì)同學(xué)產(chǎn)生排斥。 辨析比較 爸爸媽媽經(jīng)常給我說(shuō)，中學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，不應(yīng)該“追星”，可是老師又說(shuō)，青少年“追星”是有利的。到底是誰(shuí)說(shuō)得對(duì)呢？ 在心中樹(shù)立一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激發(fā)斗志，有利于釋放自己的潛能。我們心中的自我是什么樣的呢？很多同學(xué)都把明星作為自己新的“自我”形象。喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗恚蠓降呐e止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格。老師是從這個(gè)角度來(lái)講，“追星”的積極作用。 另一方面，我們也要看到由于“人無(wú)完人”，我們的偶像也不例外。很多明星徒有虛名，并沒(méi)有太多的真才實(shí)學(xué)，所以我們應(yīng)該善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己。在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多的青少年把大量的時(shí)間和錢財(cái)都用在了自己喜歡的明星身上，荒廢了學(xué)業(yè)，這種做法是不可取的。父母是從這個(gè)角度來(lái)講“追星”的消極作用。 所以，青少年追星可以，但要有一個(gè)尺度，要明確他們身上哪些值得我們學(xué)習(xí)，哪些是我們不應(yīng)學(xué)習(xí)的，要做到取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短；同時(shí)，一個(gè)有修養(yǎng)的人要時(shí)刻注意自己的形象，做到內(nèi)在美與外在美的統(tǒng)一。 2.面對(duì)新期待 （1）社會(huì)對(duì)從事不同職業(yè)的人也有一種期待 每個(gè)人都期待自己有美好的未來(lái)，每個(gè)人的自我期待中都包含著對(duì)自己未來(lái)職業(yè)和生活的希冀。你將來(lái)想從事什么樣的職業(yè)？你是否知道，社會(huì)對(duì)從事不同職業(yè)的人也有一種期待。例如，希望醫(yī)生有高尚的醫(yī)德、高超的醫(yī)療技術(shù)、淵博的醫(yī)學(xué)知識(shí)等。 【問(wèn)題思考】 根據(jù)自己的情況，你能不能回答下面的問(wèn)題呢？選擇一種你喜歡的或?qū)?lái)想要從事的職業(yè)，通過(guò)多種途徑（包括上網(wǎng)查資料、采訪相關(guān)人員等）了解這個(gè)職業(yè)的情況。我喜歡這個(gè)職業(yè)是因?yàn)椋? ；該職業(yè)在目前社會(huì)中的作用： ；社會(huì)對(duì)從事該職業(yè)人員的期待： ；該職業(yè)在未來(lái)十年中的發(fā)展前景： 。與同學(xué)交流收集來(lái)的資料，評(píng)選出未來(lái)十年中最具潛力的十大職業(yè)。 我喜歡的職業(yè)是律師。 我喜歡這個(gè)職業(yè)是因?yàn)椋耗壳斑@個(gè)行業(yè)在中國(guó)有發(fā)展前途，從業(yè)人員稀缺；該職業(yè)在目前社會(huì)中的作用：穩(wěn)定社會(huì)，幫助人們處理各種法律關(guān)系；從事該職業(yè)必須具備的個(gè)人素質(zhì)：良好的職業(yè)道德和情操，扎實(shí)的法律專業(yè)知識(shí)；社會(huì)對(duì)從事該職業(yè)人員的期待：正義與公平的化身；該職業(yè)在未來(lái)十年中的發(fā)展前景：有著廣闊的發(fā)展空間。 景觀設(shè)計(jì)師、游戲動(dòng)畫設(shè)計(jì)師、房地產(chǎn)估價(jià)師、汽車美容師、IT、財(cái)務(wù)策劃師、職業(yè)顧問(wèn)、金融分析師、會(huì)展設(shè)計(jì)師、營(yíng)養(yǎng)配餐師。 （2）社會(huì)對(duì)你所喜歡的職業(yè)的從業(yè)人員的期待 自己的未來(lái)不僅與我相關(guān)，也與他人、社會(huì)、國(guó)家息息相關(guān)。個(gè)人與社會(huì)緊密相連，因而個(gè)人的發(fā)展不僅需要考慮個(gè)人的興趣與特長(zhǎng)，還應(yīng)考慮社會(huì)的需要。每個(gè)人是社會(huì)中的一員，社會(huì)是個(gè)人成長(zhǎng)的沃土。我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的期待，從社會(huì)的需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。 3.未來(lái)新規(guī)劃 【問(wèn)題思考】 3年后、6年后、10年后，我們可能在什么地方，做什么工作，有什么樣的業(yè)績(jī)、能力、品質(zhì)？ 我可能當(dāng)一名老師。我成為全國(guó)聞名的優(yōu)秀教師。我以良好的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德成為全國(guó)優(yōu)秀教育工作者，成為學(xué)生的良師益友，為國(guó)家培養(yǎng)出更多的有用人才。 成年后，我希望成為這樣的人： 。因?yàn)榭陀^而美好的期待是我們延展生命價(jià)值的起點(diǎn)！ 成年后，我希望成為這樣的人：對(duì)事物具有敏銳的觀察力，正確的判斷力，果斷的決策力，正值、善良而富有智慧。因?yàn)榭陀^而美好的期待是我們延展生命價(jià)值的起點(diǎn)！ （1）未來(lái)暢想 通過(guò)對(duì)未來(lái)的暢想，我們可以根據(jù)自身實(shí)際，結(jié)合他人、社會(huì)的期待，展開(kāi)想象，為自己確立一個(gè)理想的形象。一個(gè)良好的自我形象更能夠激發(fā)自己的斗志，有利于釋放自己的能量。 （2）制定并執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃 心理學(xué)家認(rèn)為，制定并執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃是一種支持性的學(xué)習(xí)策略，使我們對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行管理的一項(xiàng)技能。所以我們要學(xué)會(huì)并有效地執(zhí)行計(jì)劃。只要我們能夠堅(jiān)持并認(rèn)真地執(zhí)行自己的各項(xiàng)計(jì)劃，就一定能成為自己的主人，享受成長(zhǎng)的快樂(lè)，創(chuàng)造出更加美好的明天！ 深化升華 要想實(shí)現(xiàn)我們對(duì)未來(lái)美好的規(guī)劃，我們現(xiàn)在就必須注重知識(shí)的學(xué)識(shí)和品德培養(yǎng)。美好未來(lái)實(shí)現(xiàn)還有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們必須制定一個(gè)詳細(xì)的人生計(jì)劃，并嚴(yán)格的按照計(jì)劃行動(dòng)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我們的人生規(guī)劃！ 視野拓展 我的未來(lái)不是夢(mèng) 青少年時(shí)期的學(xué)生開(kāi)始追求自己所期望的未來(lái)自我新形象，開(kāi)始考慮“我今后要成為什么樣的人”。大家的共性是喜歡要向遙遠(yuǎn)的未來(lái)，往往把一些極其模糊的，與自己的實(shí)際生活不沾邊的目標(biāo)和理想作為生活計(jì)劃。好高騖遠(yuǎn)是青少年常犯的錯(cuò)誤，所以要了解自己的性格特點(diǎn)和潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)的需要和自身實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。要把握現(xiàn)在，為自己制作一份詳細(xì)的初中生活計(jì)劃。在制定目標(biāo)的過(guò)程中應(yīng)注意：目標(biāo)的確立符合自己的實(shí)際，不能過(guò)高或過(guò)低；目標(biāo)的確立要全面，應(yīng)使自己在德智體美勞等方面全面發(fā)展；目標(biāo)的確立要有層次，實(shí)現(xiàn)過(guò)程要循序漸進(jìn)。 問(wèn)題思路探究 問(wèn)題1　王剛是一個(gè)非常調(diào)皮好動(dòng)的男孩。在上小學(xué)的時(shí)候，常常因?yàn)樯险n聽(tīng)講不專心、愛(ài)做小動(dòng)作而受到老師的批評(píng)。盡管他記性很好、反應(yīng)快，可是每次考試都因?yàn)榇中?、馬虎而導(dǎo)致成績(jī)不理想。現(xiàn)在上了初中，自己也很想改正這些缺點(diǎn)，可是幾番嘗試之后，收效甚微。于是便認(rèn)定自己不是塊學(xué)習(xí)的“料”。 (1)你認(rèn)為王剛對(duì)自己的評(píng)價(jià)正確嗎？ (2)他應(yīng)該怎樣認(rèn)識(shí)自己？ 思路：人是不斷發(fā)展變化的，我們要不斷更新對(duì)自己和他人的認(rèn)識(shí)。“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，我們應(yīng)該用全面與發(fā)展的眼光來(lái)看待自己。 探究：(1)王剛對(duì)自己的評(píng)價(jià)不正確。 (2)王剛同學(xué)應(yīng)該既要看到自己的不足，還要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，不能灰心喪氣，產(chǎn)生自卑心理，甚至自暴自棄。還要用發(fā)展的眼光看自己，抓緊時(shí)間彌補(bǔ)昨天的遺憾，改正今天的不足，奮發(fā)前進(jìn)，去創(chuàng)造更加美好的明天。 對(duì)于此問(wèn)題的探究，你的看法是什么呢？ 問(wèn)題2　列夫托爾斯泰是19世紀(jì)俄國(guó)最偉大的文學(xué)家、思想家、藝術(shù)家。年輕的托爾斯泰曾對(duì)自己的體貌絕望過(guò)，他曾經(jīng)發(fā)出這樣的哀嘆：“我常常不知不覺(jué)地陷入絕望，感到這個(gè)世界是不會(huì)給這樣一個(gè)丑陋的人以幸福的：鼻子這么寬，嘴唇這么厚，眼睛小小的，還是灰顏色。還有什么比一個(gè)人的外貌更能影響他的前程呢？”但是，他并沒(méi)有自甘落后，自認(rèn)為丑陋的托爾斯泰，將全部精力轉(zhuǎn)移到挖掘自己的潛能上，他深入研究哲學(xué)、文學(xué)和當(dāng)時(shí)的俄國(guó)現(xiàn)實(shí)，在堅(jiān)持文學(xué)創(chuàng)作的同時(shí)，不斷探索俄國(guó)社會(huì)問(wèn)題的解決方法。他在文學(xué)、哲學(xué)等方面取得了輝煌的成就，成為人們景仰的大師。 從列夫托爾斯泰身上，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣去追求美？ 思路：此題主要是想通過(guò)材料中的列夫托爾斯泰事例，引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己。要想正確地認(rèn)識(shí)自己，我們就要全面地認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的缺點(diǎn)，又要看到自己的不足，同時(shí)我們還要注意內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一。正是這樣做的，才使得他取得了輝煌的成就，成為人們景仰的大師。 探究：我們要全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，如外貌、衣服、舉止、風(fēng)度、談吐等，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)，如學(xué)識(shí)、心理、道德、能力等。一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。每個(gè)人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢(shì)與不足，全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。 對(duì)于此問(wèn)題的探究，你的看法是什么呢？ 問(wèn)題3　一位碩士研究生畢業(yè)的女律師準(zhǔn)備第一次出庭辯論，內(nèi)心緊張不安：“我不要神色拘謹(jǐn)，說(shuō)話不順。我不要被人家看出我是第一次出庭，沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面。我不要被人看作太年輕，沒(méi)經(jīng)驗(yàn)。我不要被人看作太幼稚，沒(méi)本事。我不要——”她掉進(jìn)了一連串的“不要”“可別”“不能”之類的陷阱里，她總是擔(dān)心出錯(cuò)露怯，害怕挫折失敗。最后，這位女律師的第一次出庭就以失敗而告終。 這位女律師的第一次出庭為什么會(huì)以失敗而告終？你認(rèn)為這位女律師應(yīng)該怎樣發(fā)掘自身的潛能？ 思路：材料中的這位女律師正是因?yàn)闆](méi)有很好的發(fā)掘自身的潛能，最終才失敗的。發(fā)掘自身的潛能，除了通過(guò)給自己積極的暗示和樹(shù)立嶄新的“自我”形象外，還必須在實(shí)踐中激發(fā)自己的潛能。 探究：發(fā)掘自身的潛能是取得成功的重要條件。材料中的這位女律師正是因?yàn)闆](méi)有很好的發(fā)掘自身的潛能，最終才失敗的。 發(fā)掘自身的潛能，需要給自己積極的暗示，而不是消極的暗示。同時(shí)要在心中樹(shù)立比自己更好的“自我”形象，并經(jīng)常把理想中的自我與現(xiàn)實(shí)中的自我進(jìn)行比較，從中發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時(shí)改正。除此之外，還應(yīng)該在實(shí)踐中激發(fā)自己的潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。 對(duì)于此問(wèn)題的探究，你還有什么不同的看法嗎？ 典題熱題新題 例1　對(duì)于中學(xué)生“追星”現(xiàn)象，下面的認(rèn)識(shí)正確的是（　　） A.喜歡影視明星是很正常的心理現(xiàn)象 B.我們可以從自己喜愛(ài)的明星身上學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn) C.喜歡明星就要模仿他們的舉止、服飾 D.喜愛(ài)明星要控制在一定的程度內(nèi)，不可失去理智 思路分析：這道題主要考查“樹(shù)立心中理想形象”。喜歡明星是正常的心理現(xiàn)象，因?yàn)樗麄冇忻利惖耐獗?，高超的技藝等，我們要善于從他們身上學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。不能失去理智，能冷靜分析，為自己作出正確的價(jià)值判斷。 答案:ABD 例2　 1997年退役進(jìn)入清華大學(xué)，此時(shí)她26個(gè)英文字母都不會(huì)寫，不過(guò)到了xx年她卻拿下學(xué)士學(xué)位，同年9月進(jìn)入英國(guó)諾丁漢大學(xué)，從此她每天5點(diǎn)起床，開(kāi)始學(xué)習(xí)。2002年12月12日，獲碩士學(xué)位，同年進(jìn)入英國(guó)劍橋大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)攻讀博士學(xué)位。她就是世界冠軍——鄧亞萍。當(dāng)人們問(wèn)她，你為什么能夠取得如此優(yōu)異的成績(jī)時(shí)，她卻說(shuō)：“我對(duì)自己的要求十分苛刻‘我能做好，我沒(méi)有理由做不好！’這就是我的自信！” 世界冠軍——鄧亞萍的成功，對(duì)我們發(fā)掘自身潛能有什么啟示？ 思路分析：此題考查的知識(shí)點(diǎn)是發(fā)掘自己潛能的方法。題目中提供的材料主要是想說(shuō)明：經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的戰(zhàn)勝困難的信心和挑戰(zhàn)挫折的勇氣。所以，鄧亞萍才會(huì)取得如此優(yōu)異的成績(jī)。 答案：發(fā)掘自己的潛能，就應(yīng)該經(jīng)常給自己積極的暗示，使自己處于充滿信心和勇氣的狀態(tài)下，有利于發(fā)掘潛能，戰(zhàn)勝困難。給自己樹(shù)立一個(gè)比自己更好的“自我”形象，從實(shí)際生活中的點(diǎn)滴小事做起，不斷的激勵(lì)自己的斗志。 例3 “盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！鼻啻菏敲篮玫模啻河质且资诺?。年輕的朋友，或許你對(duì)明天充滿了憧憬，或許你對(duì)未來(lái)滿懷著希望?？墒侨绻麤](méi)有今天的努力和奮斗，理想就可能成為永遠(yuǎn)的夢(mèng)想！如何才能激發(fā)我們的熱情，燃燒起青春的火焰呢？請(qǐng)以“唱響青春之歌”為題，在班里或好朋友中間組織一次演講比賽。 為了搞好這次活動(dòng)，請(qǐng)你來(lái)?yè)?dān)任策劃人。 (1)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)方案： 。  (2)當(dāng)我們走進(jìn)青春大門的時(shí)候，充滿了美好的理想，讓我們?yōu)榘嗉?jí)的伙伴寫一句青春的寄語(yǔ)，帶著彼此的祝福，開(kāi)始青春的遠(yuǎn)航吧！ 我的青春寄語(yǔ)： 。 你認(rèn)為老師送給你的青春寄語(yǔ)： 。 你認(rèn)為爸爸、媽媽送給你的青春寄語(yǔ)： 。 你認(rèn)為好朋友送給你的青春寄語(yǔ)： 。 思路分析：這是一道實(shí)踐題目，要求大家必須要有一定的策劃能力，本題的難度比較大。做好本題一定要結(jié)合班級(jí)和自己的實(shí)際，敢于想象、善于創(chuàng)新。 答案：要求符合題意，圍繞主題回答即可。 例4　在《暢想我的未來(lái)》座談會(huì)上，同學(xué)們都紛紛發(fā)言。 張濤說(shuō)：“我做夢(mèng)都想像楊利偉那樣成為一名‘太空人’，登上宇宙飛船去遨游太空?！蓖趵谡f(shuō)：“我想成為一名籃球明星，業(yè)余時(shí)間里還可以為籃球雜志畫一些漫畫?！豹? (1)假如自己也在場(chǎng)，你會(huì)說(shuō)些什么呢？ (2)為了讓大家的夢(mèng)想都能成真，我們應(yīng)該怎樣去做？ 思路分析：此題貼近生活實(shí)際，旨在考查對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用能力。考查的知識(shí)點(diǎn)是確定自己未來(lái)的新形象。寫出自己想寫的內(nèi)容便可，但所寫的內(nèi)容必須觀點(diǎn)正確，彰顯正確的價(jià)值觀。  答案：(1)表達(dá)自己的理想追求即可。 (2)有理想、有追求當(dāng)然是件好事，但自己的追求要符合自身的條件和社會(huì)的實(shí)際需要才能實(shí)現(xiàn)。社會(huì)對(duì)不同的職業(yè)都有一種期待和要求，每種職業(yè)對(duì)從事它的人也都有特定素質(zhì)和能力的要求。我們?cè)诠串嬜约旱拿魈鞎r(shí)要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要和自身實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。 實(shí)現(xiàn)美好的理想最終要靠努力和奮斗。青少年時(shí)期的主要任務(wù)在于知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。為了實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，我們應(yīng)該現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，全面提高自身素質(zhì)。 　輕輕告訴你　辛勤的蜜蜂永沒(méi)有時(shí)間悲哀?！既R克 社會(huì)熱點(diǎn)聚焦 熱點(diǎn)回放1　2010年1月5日《中國(guó)婦女報(bào)》刊登文章說(shuō)，尖叫、尖叫、不停地尖叫，推擠、推擠、繼續(xù)推擠……幾乎每個(gè)人都舉起數(shù)碼相機(jī)，閃光燈頻閃，這樣的場(chǎng)景使人有種癲狂錯(cuò)亂的感受——這就是當(dāng)周杰倫出現(xiàn)在舞臺(tái)的瞬間，金色的光線籠罩他，一輪鮮紅的太陽(yáng)冉冉升起，臺(tái)下的“杰迷”發(fā)出海浪一般的咆哮，這種排山倒海，這種頂禮膜拜，其聲勢(shì)可與任何大型宗教的儀式相媲美。這，就是發(fā)生在我們身邊的，21世紀(jì)最流行的名人崇拜綜合征。對(duì)于這種在全球蔓延的“名人崇拜綜合征”，美國(guó)的心理學(xué)家何朗曾組織英美兩支研究團(tuán)隊(duì)，調(diào)查并分析“名人崇拜綜合征”，其定義為，對(duì)有錢人或名流、明星有不健康興趣的精神狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，大約1/3的人或多或少都有這種流行病。這位心理學(xué)家在《新科學(xué)家》雜志指出，人們對(duì)名人的崇拜不能簡(jiǎn)單地分為崇拜或不崇拜，而是像光譜，顯示出從輕到重不同的程度。學(xué)者沒(méi)有把握預(yù)知誰(shuí)比較容易得“名人崇拜綜合征”。這種“現(xiàn)代流行病”可以影響任何年齡的人，且不分性別，與智商無(wú)關(guān)。很會(huì)考試念書的人也不見(jiàn)得就不迷偶像。不過(guò)，最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，名人崇拜者更多理想主義色彩，相信這個(gè)世界是公平且正義的。這種上癮的模式，根據(jù)何朗的分析，彷徨少年尋找人生方向時(shí)，特別容易發(fā)生對(duì)偶像崇拜到成癮。所以十四五歲的少年搖頭晃腦聽(tīng)周杰倫、蔡依林的歌，是十分自然的，因?yàn)樗麄兲幱谇啻浩冢枰J(rèn)同，崇拜是正常的。但是有些青少年對(duì)明星的崇拜已經(jīng)發(fā)展到瘋狂的地步，有的青少年在明星身上花太多的錢和時(shí)間，影響了自己的學(xué)習(xí)和正常的生活。 分析點(diǎn)撥：“追星”在青少年中是一種非常普遍的現(xiàn)象。對(duì)于“追星”我們應(yīng)該全面地看待。明星往往具有美麗的外表，大方的舉止，其中還有很多具有高超的專業(yè)技能，執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格。對(duì)于明星我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，但是不能夠盲目的“追星”，一味的簡(jiǎn)單模仿。 熱點(diǎn)回放2　《千手觀音》一舞震驚世界，好評(píng)如潮。邰麗華就走進(jìn)了我們的生活。 邰麗華出生湖北宜昌一個(gè)知識(shí)分子家庭，父親是在一家企業(yè)做宣傳工作，母親是一家工廠的工人。兩歲時(shí)，她因一次高燒失去了聽(tīng)力。長(zhǎng)大后，她到湖北美術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)美術(shù)裝潢。22歲本科畢業(yè)后，她回到武漢市第一聾啞學(xué)校教美術(shù)。幾個(gè)月后，她被調(diào)到中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)藝術(shù)團(tuán)工作。 《千手觀音》通過(guò)觀音菩薩豐富的手姿變幻來(lái)訴說(shuō)內(nèi)心的語(yǔ)言，特別適合聾啞人表演，手語(yǔ)應(yīng)用在舞蹈之中變?yōu)榱宋璧刚Z(yǔ)言，變幻的動(dòng)作表達(dá)了表演者的心聲。 當(dāng)人們問(wèn)到邰麗華為什么會(huì)取得成功的時(shí)候，她說(shuō)：“熱愛(ài)和堅(jiān)持吧。我很熱愛(ài)舞蹈，我把它當(dāng)作和生命一樣重要（的東西）。因?yàn)闊釔?ài)，所以能堅(jiān)持下去。成功就是一個(gè)堅(jiān)持不懈的過(guò)程。”邰麗華還說(shuō)：“我之所以能夠成功，還因?yàn)楦改福撬麄兘o許多積極的引導(dǎo)，讓我對(duì)生活充滿了信心?！豹? 分析點(diǎn)撥：發(fā)掘自己的潛能，要經(jīng)常給自己積極的暗示，這樣有利于提高自己的信心和勇氣。發(fā)掘自己的潛能還要在心中樹(shù)立一個(gè)更好的“自我”形象。發(fā)掘自己的潛能，要在實(shí)踐中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從小事做起，從現(xiàn)在做起。 邰麗華之所以能夠成功，因?yàn)樗诟改傅囊龑?dǎo)下，經(jīng)常給自己積極的暗示，對(duì)生活充滿了信心和勇氣。同時(shí)，她還非常熱愛(ài)這一職業(yè)，并在實(shí)際生活中刻苦的訓(xùn)練，在實(shí)踐中發(fā)掘自己的潛能。 熱點(diǎn)回放3　英國(guó)有位哲學(xué)家無(wú)意間在一個(gè)建筑工地碰到三個(gè)正在砌筑的青年工人。于是他問(wèn)道：“你們?cè)诟墒裁矗俊豹? 第一個(gè)工人頭也不抬地說(shuō)：“我在砌磚。” 第二個(gè)工人抬了抬頭說(shuō)：“我在砌一堵墻。” 第三個(gè)工人熱情洋溢、滿懷憧憬地說(shuō)：“我在建一座雄偉的殿堂?！豹? 聽(tīng)完回答，哲學(xué)家馬上就判斷了這三個(gè)人的未來(lái)里一個(gè)心中只有磚，他一輩子能把磚砌好就不錯(cuò)了；第二個(gè)眼中有墻，心中有墻，好好干或許能當(dāng)一個(gè)工頭、技術(shù)員；唯有第三位，才會(huì)有更大的作為，因?yàn)樗写蟮哪繕?biāo)，他心中有一座殿堂。果然30年后，第三個(gè)人成了英國(guó)最著名的設(shè)計(jì)師。 分析點(diǎn)撥：在心中樹(shù)立一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能激發(fā)自己的斗志，有助于發(fā)掘自身的潛能。我們心中的這一理想形象，就是我們?nèi)松鷬^斗的目標(biāo)和指路燈，是催人奮進(jìn)的巨大力量。三個(gè)工人心中的理想形象不同，才使得他們的人生有著不同的色彩。