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1、 談?wù)勀愕慕?jīng)歷和感受： 1、語文課上只有我的答案最有新意，同學(xué)們不由自主地為我鼓掌；2、我從小學(xué)一年級起就自己上學(xué)，現(xiàn)在有很強(qiáng)的獨(dú)立生活能力；3、我英語口語很好，老師讓我每天早上帶領(lǐng)大家朗讀英語；4、我護(hù)送盲人過馬路時，周圍的人常常向我投來贊許的目光；快樂的自尊快樂的自尊5、我在體育比賽中成績優(yōu)異，登上了領(lǐng)獎臺；6、我的建議被老師采納后，受到當(dāng)眾表揚(yáng)。你覺得自己做得最有尊嚴(yán)的事是什么？你被人尊重最難忘的經(jīng)歷是什么？ 小博士告訴你：小博士告訴你： 自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。 把下面的句子寫完整，體驗(yàn)自己對自己的尊重與把下面的句子寫完

2、整，體驗(yàn)自己對自己的尊重與喜愛：喜愛：1、我不漂亮，但我很喜歡自己，因?yàn)槲液苈斆?，我很勤奮，我很2、我的學(xué)習(xí)成績不好，但我已找到原因，我會奮起直追、我會3、我父母很平凡、但他們很愛我，很關(guān)心我，使我體驗(yàn)到家的溫暖4、老師不喜歡我，是有原因的5、自己目前還沒有特殊的才能，但我從現(xiàn)在起發(fā)展自己的興趣愛好還來得及6、大家都不愿和我在一起，都不喜歡我，先反思一下生活中，人人都可能有不如別人的地方，比生活中，人人都可能有不如別人的地方，比如長得不漂亮，甚至有生理缺陷。只要我們不氣如長得不漂亮，甚至有生理缺陷。只要我們不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己看得餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己看得

3、起自己，自己尊重自己，我們就可以通過進(jìn)一步起自己，自己尊重自己，我們就可以通過進(jìn)一步的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬，的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂。感受自尊的快樂。 20 20世紀(jì)初，徐悲鴻在歐洲留學(xué)時，曾碰世紀(jì)初，徐悲鴻在歐洲留學(xué)時，曾碰到一個洋人的尋釁。那個洋人說：到一個洋人的尋釁。那個洋人說：“中國中國人愚昧無知，生就當(dāng)亡國奴的材料，即使人愚昧無知，生就當(dāng)亡國奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鴻義徐悲鴻義憤填膺地回答：憤填膺地回答：“那好，我代表我的祖國，那好，我代表我的祖國，你代表你的國家，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時，看到

4、底你代表你的國家，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時，看到底誰是人才，誰是蠢材！誰是人才，誰是蠢材！”一年之后，徐悲一年之后，徐悲鴻的油畫就受到法國藝術(shù)家的好評，此后鴻的油畫就受到法國藝術(shù)家的好評，此后數(shù)次競賽，他都得了第一，他的個人畫展，數(shù)次競賽，他都得了第一，他的個人畫展，竟轟動了整個巴黎美術(shù)界。這樣令人驚嘆竟轟動了整個巴黎美術(shù)界。這樣令人驚嘆的成就，是那個洋人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能及的。的成就，是那個洋人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能及的。 從徐悲鴻的身上，你覺得他的成從徐悲鴻的身上，你覺得他的成功除了堅實(shí)的基本功外，還有什么功除了堅實(shí)的基本功外，還有什么重要條件呢？重要條件呢？ 香港回家了 為祖國的繁榮強(qiáng)盛而歡欣鼓舞，為祖國的繁榮強(qiáng)盛而歡欣鼓

5、舞，為祖國遭人欺凌而奮起抗?fàn)?。擁為祖國遭人欺凌而奮起抗?fàn)帯碛袕?qiáng)烈的民族自尊心，我們才能有強(qiáng)烈的民族自尊心，我們才能不卑不亢。不卑不亢。 6 6頁頁 有一所大學(xué)的畢業(yè)生在設(shè)計橋梁的時候，由于計算不精確，致使完工后的橋梁倒塌，造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失，也使這所學(xué)校蒙受了巨大恥辱。校方為了讓學(xué)生記取教訓(xùn)，花重金買下了這座橋梁的鋼鐵，做成一個個戒指，名為“恥辱戒指”。每當(dāng)學(xué)生畢業(yè)時，他們都會得到這樣一枚戒指，戴在手上。這枚恥辱戒指成為推動他們認(rèn)真工作的動力。1、恥辱的事情應(yīng)當(dāng)盡快忘卻還是牢牢記?。?、“恥辱戒指”的故事可以給我們哪些啟發(fā)？ 做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定做人不能沒有自尊。真正有自

6、尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥，是自尊的重要表現(xiàn)。是知道羞恥的人。知恥，是自尊的重要表現(xiàn)。6 6頁頁知恥與自尊知恥與自尊班會上，老師要求每個同學(xué)夸夸自己，寫出自己身上的10個優(yōu)點(diǎn)。10分鐘過去了，小明一條也寫不出來。他說：“我沒有優(yōu)點(diǎn)。我上課愛隨便說話，回家不做作業(yè)，愛與人打架，常遲到。我真的覺得自己一個優(yōu)點(diǎn)也沒有?！崩蠋熣f：“小明，對你的缺點(diǎn)，我們來做一番改造，你就擁有很多的優(yōu)點(diǎn)了?！?頁下面就是小明在老師的指導(dǎo)下制訂的改造方案?，F(xiàn)有的缺點(diǎn)改造方案將擁有的優(yōu)點(diǎn)在課堂上愛隨便說話在重要場合，我很會說話機(jī)智、大方、口才好回家不做作業(yè)課堂上聽課效率高，課間或自習(xí)課上已經(jīng)完成作業(yè)會利用時間，聽課

7、效率高愛與人打架同學(xué)之間出現(xiàn)沖突，我不僅挺身而出，而且會采用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄓ姓x感，能主持公道常遲到我要調(diào)整好自己的作息時間，晚上早點(diǎn)睡，早上早點(diǎn)起會合理安排時間 自己有哪些缺點(diǎn)？能否參照這個方案將它們改造一下？ 小博士告訴你：小博士告訴你： “金無足赤，人無完人”。一個人有缺點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對待自己的缺點(diǎn)，將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換為優(yōu)點(diǎn)。 她做得對嗎？她做得對嗎？ 圖片中的女孩只因別人的一句話而盲目減肥，摧圖片中的女孩只因別人的一句話而盲目減肥，摧殘自己的身體，最終住進(jìn)了醫(yī)院。她的這種做法是自殘自己的身體，最終住進(jìn)了醫(yī)院。她的這種做法是自尊的表現(xiàn)嗎？你在生活中有沒有類似的行為呢？尊的表現(xiàn)嗎？你在生活

8、中有沒有類似的行為呢？ 8頁頁圖畫圖畫 虛榮心與自尊心辨析虛榮心與自尊心辨析 所謂虛榮心，從心理學(xué)角度來說是一種追求虛表的性格缺陷，是一種被扭曲了的自尊心。在社會生活中，人人都有自尊心，都希望得到社會的承認(rèn)，但虛榮心強(qiáng)者不是通過實(shí)實(shí)在在的努力，而是利用撒謊、投機(jī)等不正常手段去漁獵名譽(yù)。虛榮心的產(chǎn)生跟自尊心有極大的關(guān)系。按照發(fā)展心理學(xué)的理論，隨著生理發(fā)育，虛榮心才介入人的情感世界。一般來說兒童少年的自尊心不明顯。但是隨著社會的影響，青少年的虛榮心的表現(xiàn)也越來越明顯，隨著人生理與心理的成熟，（轉(zhuǎn)下頁）人的社會認(rèn)識能力與自我意識也逐步提高，開始了個體的社會化。自尊心強(qiáng)的人，對自己的聲譽(yù)、威望等等比較

9、關(guān)心；自尊心弱的人，一般對這些都不在意，但也不能因此就認(rèn)為，虛榮心強(qiáng)的人一般自尊心強(qiáng)。因?yàn)樽宰鹦耐摌s心既有聯(lián)系，更有區(qū)別，虛榮心實(shí)際上是一種扭曲了的自尊心。就拿表揚(yáng)后的情感體驗(yàn)來說，一個人做了好事，受到表揚(yáng)，心理高興，這是有榮譽(yù)感的表現(xiàn)；珍視自己的榮譽(yù)，顧全自己的面子，這也是一切有自尊心的人都會有的正常要求。（轉(zhuǎn)下頁）但是，若對表揚(yáng)沾沾自喜，甚至為了表揚(yáng)才去做好事，為了面子不惜弄虛作假，那就不是正確的自尊心了。人是需要榮譽(yù)的，也該以擁有榮譽(yù)而自豪的?？墒钦嬲臉s譽(yù)，應(yīng)該是真實(shí)的。而不是虛假的，應(yīng)該是經(jīng)過自己努力獲得的，而不是投機(jī)取巧取得的。面對榮譽(yù)，應(yīng)該是謙遜謹(jǐn)慎，不斷進(jìn)取，而不是沾沾自喜，

10、忘乎所以?？梢?，當(dāng)人對自尊心缺乏正確的認(rèn)識時，才會讓虛榮心纏身。虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總是在乎他人對自己的評價。一旦他人有在動力，總是在乎他人對自己的評價。一旦他人有一點(diǎn)否定自己的意思，自己便認(rèn)為失去了所謂的自一點(diǎn)否定自己的意思，自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊，就受不了。尊，就受不了。虛榮與自尊虛榮與自尊1 1、快樂的自尊、快樂的自尊2 2、知恥與自尊、知恥與自尊3 3、虛榮與自尊、虛榮與自尊自尊是人人都需要的自尊是人人都需要的舉起你的右手舉起你

11、的右手考上高中后我從鄉(xiāng)下到城里寄宿讀書，城里的學(xué)生很有錢，成績也很好，因而我總是很自卑。老師提問時，城里學(xué)生都搶著回答，我卻從不抬頭也幾乎從不舉手回答問題。我的物理基礎(chǔ)很差，物理課上老師計劃每堂課都要提問，但很少叫坐在后排的我回答問題?？捎幸淮?，老師問了一道我不會的問題，同學(xué)們爭先恐后地舉手，我想反正我舉手老師也不提問我，受虛榮心的支配，我也舉起了手，結(jié)果老師偏偏叫我回答，我起立后啞口無言，當(dāng)眾出丑，同學(xué)們哄堂大笑。放學(xué)后我一個人坐在教室里琢磨那道題，（轉(zhuǎn)下頁）耳朵里始終回響著同學(xué)們的哄笑聲，不爭氣的眼淚掉了下來。物理老師進(jìn)來了。他深入淺出地給我講解了那道題，然后和藹地說：“學(xué)習(xí)時不要不懂裝懂

12、。農(nóng)村出身不是你的過錯，那反而是一種資本，你不要自卑。以后我提問時遇到你懂的題你舉起左手，不懂的題你舉起右手，你懂的題甚至可以把手舉得比別人高一點(diǎn)，我就知道該不該叫你回答了?！崩蠋煹脑捠刮疑钍芨袆?。此后的物理課上我就按老師所說的做了。期中考試結(jié)束后，老師對我說：“這段時間你舉左手的次數(shù)為25次，舉右手的次數(shù)為10次，再加把勁， （轉(zhuǎn)下頁）爭取把舉右手的次數(shù)降到5次?！奔?xì)心的老師竟統(tǒng)計了我舉左右手的次數(shù)，我暗下決心不能再舉右手。從此遇到難題我寧可不吃飯不睡覺也要把它攻克。期末考試時我考了全班第一名，老師欣慰他對我說：“你終于不舉右手了?！?、著名畫家徐悲鴻有一句名言：“人不可有傲氣，但不可無傲骨

13、。”這主要告訴我們（)A做人要有自尊B(yǎng)做人要有自信C不能狂妄自大D應(yīng)該尊重他人精選習(xí)題精選習(xí)題 2、中學(xué)生小麗，為引起同學(xué)們的注意，特地穿了一件漂亮的連衣裙，向大家炫耀說是她爸爸從國外買回來的。一時間，她自以為成了同學(xué)們眼中的“中心人物”，感到很滿足，很快樂。小麗的這種心理是（)A忌妒別人的表現(xiàn)B愛慕虛榮的表現(xiàn)C自信的表現(xiàn)D自尊的表現(xiàn)精選習(xí)題精選習(xí)題B B 3、青少年不僅在外貌上關(guān)注自己的形象，還希望在各種場合能不時地表現(xiàn)自我、展示自我。這說明青少年（) A關(guān)心自己的形象 B渴望表現(xiàn)自己 C要求他人尊重自己 D希望和成年人處在同樣的地位精選習(xí)題精選習(xí)題C C 4、自尊自信建立在（)A對自己的正

14、確認(rèn)識上B遠(yuǎn)大的人生理想上C優(yōu)越的家庭環(huán)境上D別人的尊重理解上精選習(xí)題精選習(xí)題 5、“士可殺不可辱”說明（)A人人都有自信心B人人都有堅強(qiáng)的意志C人人都有自尊心D人人都有自我表現(xiàn)的意識 6、中學(xué)生小王喜歡炫耀，今天說姑姑從美國給他帶回一架照相機(jī)，明天又說媽媽從日本給他帶回一件漂亮的外衣，一時間他成為班級的風(fēng)云人物，于是變得得意洋洋。小王的言行是（） A 自信的表現(xiàn) B 自尊的表現(xiàn) C 虛榮的表現(xiàn) D 坦誠的表現(xiàn)精選習(xí)題精選習(xí)題C C 7、抗日戰(zhàn)爭時期，我國著名京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳留了胡須，拒絕為日本侵略者演出。梅蘭芳的做法體現(xiàn)出（）A 高傲的性格 B 較強(qiáng)的自信心C 倔強(qiáng)的性格 D 強(qiáng)烈的民族自尊心精選習(xí)題精選習(xí)題D D 這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了自尊的含義，了解了人必這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了自尊的含義，了解了人必須有知恥之心，這是自尊的重要表現(xiàn)，同時我們也須有知恥之心，這是自尊的重要表現(xiàn)，同時我們也知道了自尊不是虛榮，兩者要區(qū)分開來。知道了自尊不是虛榮，兩者要區(qū)分開來。