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職業(yè)生涯規(guī)劃（第三講） ——興趣探索,,,認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃,,職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系,性格探索 興趣探索 技能探索 價(jià)值觀探索,決策與行動(dòng)計(jì)劃 求職、簡歷與面試,工作世界探索,生 涯 規(guī) 劃 管 理,基本知識(shí),認(rèn)識(shí)外界,造句小練習(xí),我是****** 請(qǐng)每位同學(xué)在紙上列出我是***后面的內(nèi)容。 2分鐘時(shí)間內(nèi)，看誰造的句子最多！,活動(dòng)分享,每個(gè)人都蘊(yùn)藏著無限資源 每個(gè)人都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì) 每個(gè)人都可以從多個(gè)維度探索自己,問題：認(rèn)知自我到底有哪些維度呢？,認(rèn)識(shí)自我,我是誰,,,,,,價(jià)值觀,能 力,興 趣,性 格,enjoy,style,value,good at,,,P1,目 錄,興趣與職業(yè)生涯發(fā)展關(guān)系 我們的困惑 自我興趣探索 霍蘭德的類型論 霍蘭德理論的應(yīng)用,P2,興趣與職業(yè)興趣,興趣： 興趣是指一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向。它表現(xiàn)為人們對(duì)某件事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。,職業(yè)興趣： 是一個(gè)人探究某種職業(yè)或從事某種職業(yè)活動(dòng)所表現(xiàn)出來的特殊個(gè)性傾向，它使個(gè)人對(duì)某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。,P3,探索,什么時(shí)候，你感到最為快樂？,P4,想象一下,你可以專心致志的事情 你曾經(jīng)廢寢忘食的時(shí)候 你感受過的忘我的狀態(tài),P5,快樂是什么？,美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi）發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們?cè)趯Ｐ闹轮镜?、積極地參與從事某種活動(dòng)、忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候，他們感到最為愉快和滿足。 他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動(dòng)）--“聚精會(huì)神”、“忘我”的狀態(tài)。,P6,米哈利的發(fā)現(xiàn)說明了什么？,人們的滿足感、幸福感往往來源于從事某種活動(dòng)，而不是無所事事或單純的享樂游玩。 做自己喜愛的事情，才能獲得快樂。,米哈利這一發(fā)現(xiàn)說明：,P7,巴菲特的忠告,“我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個(gè)差別，那可能就是我每天有機(jī)會(huì)做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了。” ——華倫·巴菲特,P8,興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系,大量研究表明：興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。 因此，職業(yè)生涯輔導(dǎo)也普遍將興趣作為自我探索的一個(gè)重要方面，并研制出了多種量表來測量人們的職業(yè)興趣。 同時(shí)，對(duì)于工作世界的劃分在很大程度上也是參照對(duì)職業(yè)興趣的劃分進(jìn)行的。,,,P9,目 錄,興趣與職業(yè)生涯發(fā)展關(guān)系 我們的困惑 自我興趣探索 霍蘭德的類型論 霍蘭德理論的應(yīng)用,P10,人生存在天堂嗎？,如果人能從事自己感興趣的工作， 那么，人生就是天堂。,P11,我們的困惑,常見想法 先就業(yè)后擇業(yè) 等我有了錢，再…… 不幸的現(xiàn)狀 做著自己并不真正喜歡的事情 賺著自己并不真正需要的錢 討好自己并不真正關(guān)心的人,P12,現(xiàn)實(shí)的考慮,并不是所有的興趣都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。興趣也可以通過兼職、志愿活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、業(yè)余愛好等多種方式來表達(dá)。 關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個(gè)人愛好的適度統(tǒng)一。 興趣可以劃分為職業(yè)興趣和非職業(yè)興趣。但幾乎每一種興趣都可以與某種職業(yè)聯(lián)系起來。,,,P13,目 錄,興趣與職業(yè)生涯發(fā)展關(guān)系 我們的困惑 自我興趣探索 霍蘭德的類型論 霍蘭德理論的應(yīng)用,P14,尋找你的興趣島,,,,,1號(hào)島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。,3號(hào)島嶼：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。,6號(hào)島嶼：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。,,4號(hào)島嶼：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。,,2號(hào)島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。,5號(hào)島嶼：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。,,,P16,活動(dòng)繼續(xù)……,分享一下選擇同一個(gè)島的感受,如果旅游變成了終身定居，請(qǐng)重新選擇,小島海報(bào)：島名，標(biāo)志，關(guān)鍵詞,你還可以接受的兩個(gè)島分別是哪兩個(gè),分組討論：選擇同一島嶼的同學(xué)，在興趣方面有什么相似之處。,每個(gè)小組請(qǐng)一位同學(xué)（島主）展示自己小組的 圖并在全班介紹一下自己小組成員共同的特點(diǎn),,,P17,目 錄,興趣與職業(yè)生涯發(fā)展關(guān)系 我們的困惑 自我興趣探索 霍蘭德的類型論 霍蘭德理論的應(yīng)用,,,P18,興趣島類型列表,P19,霍蘭德（J.Holland）認(rèn)為： （1）職業(yè)選擇是個(gè)人人格的延伸和表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特（personality）的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上，就是職業(yè)興趣。 （2）大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型：實(shí)用型（R）、研究型（I） 、藝術(shù)型（A） 、社會(huì)型（S） 、企業(yè)型（E）和事務(wù)型（C） 。,霍蘭德興趣類型論（Holland’s typology）,,,P20,（3）個(gè)人的職業(yè)興趣往往是多方面的，因此通常用3個(gè)字母（代表3種興趣類型）的代碼來標(biāo)示一個(gè)人的職業(yè)興趣，這個(gè)代碼稱為“霍蘭德代碼”（Holland Code）。 這三個(gè)字母之間的順序表示了不同類型興趣的強(qiáng)弱程度的不同。,霍蘭德興趣類型論（Holland’s typology）,,P34,六種類型之間的關(guān)系,霍蘭德提出了六角型模型來解釋六種職業(yè)類型之間的關(guān)系：在六角型模型上任何兩種類型之間的距離越近，其職業(yè)環(huán)境及職業(yè)興趣的相似程度就越高； 六角型模型可以幫助我們對(duì)人格特質(zhì)類型與職業(yè)環(huán)境類型之間的適配性（Congruence）進(jìn)行評(píng)估。,,P35,六種類型之間的關(guān)系,,,觀念,人物,資料,事物,如： 企業(yè)型和社會(huì)型相鄰，故相似性也最高，因而這兩種類型的人都比其它類型的人更喜歡與人打交道，只是方式不同而已。 事務(wù)型和藝術(shù)型處于對(duì)角線上，它們就缺少一致性而具有相反的特質(zhì)：前者喜歡循規(guī)蹈矩，后者追求自由與個(gè)性化。,,P36,個(gè)人與環(huán)境的適配,如果人格類型與職業(yè)環(huán)境匹配，就有可能增加職業(yè)滿意度，帶來職業(yè)成就感和提高職業(yè)穩(wěn)定性。 占主導(dǎo)地位的特質(zhì)類型可以為個(gè)人選擇職業(yè)和工作環(huán)境提供方向。,,,P17,目 錄,興趣與職業(yè)生涯發(fā)展關(guān)系 我們的困惑 自我興趣探索 霍蘭德的類型論 霍蘭德理論的應(yīng)用,,,P40,觀看視頻中出現(xiàn)的人物，并分析人物的類型特點(diǎn),課后作業(yè),