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2019-2020年七年級(jí)政治上冊(cè) 第十課第二框 在生活中磨煉自己學(xué)案 魯人版 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的方法，增強(qiáng)培養(yǎng)、鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺(jué)性和強(qiáng)烈愿望。 2、能力：對(duì)照磨礪意志方法，檢查自己意志薄弱的表現(xiàn)， 培養(yǎng)從小事做起、持之以恒、善始善終的習(xí)慣。提高觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，在生活中磨煉自己意志。 3、知識(shí)：了解并掌握一些磨礪意志品質(zhì)的基本方法。 重 點(diǎn)：怎樣培養(yǎng)和鍛煉自己的意志 難 點(diǎn)：掌握正確磨礪意志的方法且重在行動(dòng) 學(xué)習(xí)過(guò)程： 情境導(dǎo)入 司馬光是我國(guó)宋代史學(xué)家，他奉旨編撰《資治通鑒》后，就用圓木做了一個(gè)枕頭，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫貪睡。當(dāng)他枕在這塊圓木上睡覺(jué)時(shí)，只要稍一翻轉(zhuǎn)，“警枕”就會(huì)翻滾，將司馬光喚醒。然后，他立刻坐起，繼續(xù)奮筆疾書(shū)。司馬光為編撰《資治通鑒》嘔心瀝血，每天一起床就寫(xiě)到深夜，前后歷時(shí)19年，終于完成了這部歷史巨著。 這個(gè)故事說(shuō)明了什么呢？ （堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的保證。從這個(gè)故事中，我們可以得到很多啟示。據(jù)美國(guó)心理學(xué)家對(duì)一千多名智力超常的兒童進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)五十年的追蹤調(diào)查得出的結(jié)論：人們能否取得事業(yè)上的成功，在很大程度上并不取決于人的智力或客觀環(huán)境，而取決于是否有堅(jiān)強(qiáng)的意志。） 一、確立明確的目標(biāo) 看課本P108內(nèi)容，完成表格，認(rèn)識(shí)目標(biāo)的意義。 1、填表格 人生目標(biāo)暢談 學(xué)習(xí)目標(biāo) 工作目標(biāo) 意志品質(zhì)目標(biāo) 其他 2、人生目標(biāo)有什么重要意義？ 二、做自己不感興趣但有意義的事 閱讀課本P109的內(nèi)容，思考完成以下問(wèn)題： 1、 說(shuō)說(shuō)你在學(xué)習(xí)、生活中一些不感興趣的事。 2、 李寧的做法對(duì)我們磨煉意志有何啟發(fā)？ 3、說(shuō)一說(shuō)你所不感興趣學(xué)科，自己想一想自己應(yīng)該怎么做？ 三、加強(qiáng)自我管理和約束 看課本談一談加強(qiáng)自我管理和約束的重要性以及你準(zhǔn)備怎樣去做。 四、從小事做起，從現(xiàn)在做起 1、針對(duì)P110的兩種觀點(diǎn)發(fā)表自己的看法。 2、讀了P111“相關(guān)鏈接”的事例有什么啟發(fā)？ 課堂小結(jié) 堅(jiān)強(qiáng)意志是一種優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是我們學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的一把保證。但堅(jiān)強(qiáng)意志不是天生的，需要我們?cè)趯?shí)踐中培養(yǎng)和鍛煉。 達(dá)標(biāo)訓(xùn)練 基礎(chǔ)知識(shí) 1、 人生因?yàn)橛辛四繕?biāo)，才變得充實(shí)而富有意義。缺乏目標(biāo)，人生就會(huì)______，缺乏________。人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程，也是_______的過(guò)程。 2、 _______，更要靠意志力，這恰恰是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會(huì)。 3、 要磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，就要學(xué)會(huì)______和_____自己。要從日常生活中的_______做起。 選擇題 稱(chēng)為湖南張海迪的殘疾人李麗，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來(lái)過(guò)；40歲的她，再遭厄運(yùn)，車(chē)禍讓她從此與輪椅為伴；41歲的她，偶然接觸家教問(wèn)題，并創(chuàng)辦“李麗家庭教育工作室”，幫教7年，使20萬(wàn)人受益。據(jù)此，回答第1——2題： 1、 李麗的事跡告訴了我們 A.苦難也是人生的一所學(xué)?！　　　　　?　　 B.人在順境中無(wú)法獲得成功 C.任何人都會(huì)在逆境中崛起　　　　　　　　　D.人生還是多一點(diǎn)逆境為好 2、李麗在逆境中靠堅(jiān)強(qiáng)的意志獲得了成功，這說(shuō)明堅(jiān)強(qiáng)的意志是事業(yè)獲得成功的必要條件。中學(xué)階段是鍛煉意志的黃金時(shí)期，我們要有意識(shí)地在日常生活中進(jìn)行意志鍛煉。要鍛煉自己的意志，就要做到 ①樹(shù)立理想　 ②從小事做起，從現(xiàn)在做起?、鄯e極參加勞動(dòng)和體育活動(dòng)?、懿蛔鲎约翰桓信d趣的事 A. ①②③　　　 　　 B. ①③④　　 　　　C. ②③④　　　　 D. ①② 3、培養(yǎng)和鍛煉自己的意志品質(zhì)，要從小事做起，從最能暴露自己的弱點(diǎn)的事情做起。這是因?yàn)? A. 戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)， 自己的意志就堅(jiān)強(qiáng)了 B. 小事微不足道，做小事培養(yǎng)不出堅(jiān)強(qiáng)的意志 C. 從小事做起，會(huì)增強(qiáng)磨勵(lì)意志的信心和決心 D. 小事考驗(yàn)人的意志，大事可以馬馬虎虎 4、“不積跬步，無(wú)以至千里；不積細(xì)流，無(wú)以至江河?！毙×琳J(rèn)為這句話(huà)包含了以下幾個(gè)方面的意思。你的觀點(diǎn)是 A. 不從小事做起,便一事無(wú)成 B. 人生的道路是曲折坎珂的 C. 做事情就要做一點(diǎn)一滴的小事,不能做大事 D. 做事情要從一點(diǎn)一滴的小事情做起,意志的培養(yǎng)也是如此 5、許多同學(xué)認(rèn)為, 寫(xiě)日記、背單詞、長(zhǎng)跑這一類(lèi)的事情比較苦燥，對(duì)此不感興趣，但是應(yīng)該堅(jiān)持去做。這是因?yàn)? A.做這些事情自己一定成為一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人 B.做這些事情有助于磨礪自己堅(jiān)強(qiáng)的意志 C.做這些事情能免受外界的不良影響 D.做這些事情可以使自己戰(zhàn)勝困難和挫折 6、張怡寧是我國(guó)優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，在參加世界級(jí)的大賽中，她所表現(xiàn)出來(lái)的頑強(qiáng)拼搏精神、良好的意志品質(zhì)和精湛的球技給人們留下了深刻的印象，獲得了多項(xiàng)乒乓球世界冠軍。她的成功 A、完全是個(gè)人奮斗的結(jié)果 B、關(guān)鍵是有高水平的教練 C、她天生就有得冠軍的命運(yùn) D、來(lái)自于她的自立自強(qiáng)和堅(jiān)強(qiáng)意志 7、在日本有一個(gè)一年一度的“耐寒節(jié)”，在這一天很多日本的青年男女會(huì)在一處冰水池內(nèi)取水澆身，開(kāi)始新一年的生活。日本的北海道有些學(xué)校要求學(xué)生一年四季只能穿短褲上學(xué)，冬天要穿著短褲在操場(chǎng)上玩耍，他們這樣做最主要的是為了鍛煉孩子的 A、耐寒能力 B、意志品質(zhì) C、民族精神 D、健康體魄 非選擇題 1、李明是一個(gè)非常聰明的孩子，但從小學(xué)升入初中后，成績(jī)下降。原來(lái)，李明迷上了電子游戲，經(jīng)常光顧學(xué)校附近的游戲廳。經(jīng)老師和家長(zhǎng)批評(píng)教育后，他暫時(shí)離開(kāi)了游戲廳一段時(shí)間，但最終還是抵制不了誘惑，再一次作了電子游戲的俘虜。由于成績(jī)不好，再加上初中學(xué)習(xí)課程增加，難度較大，李明對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了畏難情緒和厭倦心理。同時(shí)，因?yàn)榕吕郏荒軋?jiān)持體育鍛煉，身體素質(zhì)也不好。 （1）李明在意志品質(zhì)方面存在哪些弱點(diǎn)? (2)根據(jù)以上分析，為李明設(shè)計(jì)一個(gè)克服弱點(diǎn)，迎頭趕上的方案。 達(dá)標(biāo)訓(xùn)練參考答案： 基礎(chǔ)知識(shí) 1、迷失方向 前進(jìn)的動(dòng)力 2、做自己不感興趣的事 3、約束 管理 小事 選擇題 1、A 2、A 3、C 4、D 5、B 6、D 7、B 非選擇題 1、（1）李明癡迷電子游戲而導(dǎo)致成績(jī)下降，說(shuō)明李明沒(méi)有明確學(xué)習(xí)目的，缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力；他在改正錯(cuò)誤中出現(xiàn)反復(fù)，學(xué)習(xí)上畏難，體育鍛煉怕累而不能堅(jiān)持，說(shuō)明它害怕困難，缺乏堅(jiān)持不懈的精神；他抑制不了誘惑，學(xué)習(xí)上遭受挫折就灰心氣餒，說(shuō)明他不善于進(jìn)行自我教育。 (2)①樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，明確學(xué)習(xí)目的； ②制定近期學(xué)習(xí)目標(biāo)并努力完成它，體會(huì)克服困難，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣； ③制定長(zhǎng)期目標(biāo)，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)監(jiān)督執(zhí)行，做到持之以恒，善如善終； ④加強(qiáng)體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉培養(yǎng)意志。