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2019-2020年九年級政治《第3課 笑對生活》教案2 教學內(nèi)容：勤奮學習 善于學習 課程標準：正確對待學習壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學習觀念，做好升學和職業(yè)選擇的心理準備。 教學目標： 【知識與能力】 了解學習觀念對個人的影響，認識考試焦慮的原因；理解正確學習觀念的作用，掌握培養(yǎng)正確學習觀念以及如何克服考試焦慮的要求或方法。 【過程與方法】 通過名言賞析、層層設疑、體驗探究，了解學個習觀念對人的影響，認識考試焦慮的原因，掌握培養(yǎng)正確學習觀念。 【情感、態(tài)度與價值觀】 正確對待學習壓力，努力克服考試焦慮，培養(yǎng)科學、正確的學習觀念和考試態(tài)度。 教學重點與難點：重點 樹立正確的學習觀念；難點 克服考試焦慮的關(guān)鍵 教學過程： 【暢談學習】從幼兒園到小學，從小學又到中學，我們大家在這樣美麗的校園里學習生活了近十年，那么現(xiàn)在我們回想反思一下我們究竟為什么要學習呢？ 學生結(jié)合自身理解自由暢談。 歸納：學習是我們?nèi)祟惖幕净顒?，是人們生活的重要?nèi)容。通過學習掌握知識，讓我們打開通向世界的窗口；通過學習增長才干，讓我們實現(xiàn)自己人生的價值…… 教師：學習的意義如此之重大，那么我們究竟應該采取什么樣的學習行為呢？引導學生結(jié)合文本P37“兩類學習行為對比”暢談看法。 學生：選擇并進而確立正確的學習行為。 教師：同樣是學生，同樣是學習，為什么會出現(xiàn)兩種截然不同的學習行為？這主要是什么決定的？ 學生：思考，得出要有正確的學習觀念。 教師：正確的學習觀念，可以幫助我們鞏固良好的學習動機，選擇恰當?shù)膶W習方式，獲得較理想的學習效果。對于我們中學生來說，需要確立怎樣的學習觀念？ 學生：閱讀教科書回答，略。 教師：通過前一框題的學習，我們知道：人生難免有挫折。其實學習也是一樣，面對學習中的困難和挫折，不同的心態(tài)和處理方式會有不同的效果。當遇到困難和挫折時你會怎樣對待呢？ 學生：調(diào)整好心態(tài)，積極主動地看待問題，把困難當成磨煉，迎接每一次挑戰(zhàn)。 教師：學生的主要任務是學習，在學習中既會有成功的喜悅，也難免有失敗的煩惱。面對困難和挫折，我們要用良好的心態(tài)、濃厚的興趣、科學的方法去克服困難，戰(zhàn)勝挫折！ 【情境聯(lián)想】 教師在黑板上寫出“考試”一詞 教師：提到考試，同學們最先聯(lián)想到的詞語是什么？為什么？ 學生：緊張，因為我的成績不是很好；焦慮，因為怕考不好；正常，因為學習總是要考試的；壓力，因為考不好爸爸媽媽就會嘮叨，不給好臉色看；無所謂，因為我學習一般，反正考好考差一個樣。 教師：作為學生，總是要面對考試的。其實，在人的一生中，經(jīng)常要面對各種各樣的考試壓力。面對考試，感到緊張、焦慮、有壓力等，這是正常的心理反應。面臨的考試如果很重要，或者考試難度過大；他人、自己的過高要求超過了個人的實際能力；僅以考試的成績來判斷個人的價值……這些都容易導致我們的考試焦慮。 【相關(guān)鏈接】考試焦慮是在面臨考試時所出現(xiàn)的緊張、擔心、不安等情緒狀態(tài)。 考試焦慮包含三種成分：一是認知方面。它是以擔憂為特征的、由消極的自我評價或他人評價所形成的意識體臉。如“我比別人差，萬一我考不好怎么辦？”“怎么這么簡單的問題都答不出來？”二是生理反應。面對考試，感到頭昏，心跳加快，容易疲倦，沒有食欲等。三是行為方面?？荚嚱箲]所導致的行為表現(xiàn)有注意力不集中、判斷力減弱、讀書效率低、記憶力減退、失眠等。 教師：適度的考試焦慮體現(xiàn)了我們對考試積極認真的態(tài)度，但過度的考試焦慮，則會干擾我們的學習，對身心健康造成不利影響。因此，我們要克服過度的考試焦慮，從容地面對考試。 【我說考試】 教師：你如何看待考試？請試著用一句話來形容自己心目中的考試。 學生：考試是對自己學習的一種檢驗。考試是對自己心理素質(zhì)的一種挑戰(zhàn)?？荚囍皇且环N檢查學習的方法?？荚囀且环N公平、公正的比賽。 探究：作為一種學習評價手段，考試是必不可少的。在考試中，不同的同學會有不同的心理感受?？荚囍校愀械奖容^輕松，主要原因是什么？考試中，你往往非常焦慮，主要原因是什么？ 教師：你認為哪些做法有助于你積極面對考試？ 學生：認真復習，做好充分的準備。相信自己能夠考出比較理想的成績。正確對待家長的期望。 【相關(guān)鏈接】得失心勿太重。要把考試視為考驗自己學習成果的一次機會。人生最大的光榮不在于從不失敗，而在于每次跌倒后都能勇敢地爬起來。如果能從考試失敗中站起來，才是勇敢者的表現(xiàn)。 重視考試的提示功能。要把考試當做評價自己努力成效的工具?？荚嚥坏苤赋瞿阍撆Φ姆较?，也能警告你應該努力了。有耕耘一定有收獲。知識是一點一滴積累起來的，只要肯下功夫去學，今天的努力就會是明天的收獲。 【出謀劃策】面對考試出現(xiàn)過度焦慮時，我是這樣應對的： ①擬訂具體的復習計劃；②不輕言放棄任何一科，也不只專攻某一科；③養(yǎng)成有規(guī)律的作息習慣，保持良好的體力和充沛的精力；④掌握一些放松情緒的方法；…… 教師：在成長的過程中，承受學習和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗，讓我們積極行動起來，交出一份令人滿意的答卷。 【布置作業(yè)】