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2019-2020年九年級(jí)政治 第三站腳踏實(shí)地?fù)肀魈旖贪?北師大版 教學(xué)目標(biāo)： 為學(xué)生選擇人生道路、規(guī)劃未來發(fā)展預(yù)設(shè)思考的平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生依據(jù)自身特點(diǎn)進(jìn)行選擇的能力，教育學(xué)生正確面對(duì)將來面對(duì)的各種壓力。 教學(xué)重點(diǎn)：選擇正確的人生道路，進(jìn)行合理的人生規(guī)劃。 教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生從容面對(duì)壓力，培養(yǎng)挫折意識(shí)。 學(xué)法指導(dǎo)：（方法得當(dāng)，事半功倍） 材料分析、歸類整理 教學(xué)過程： 課前熱身：（試一試，你能行） 1、要實(shí)現(xiàn)自己的理想，需要有一個(gè)合理的（ ）。我們的人生規(guī)劃要（ ）；我們的人生規(guī)劃要（ ），不能模糊不清；人生規(guī)劃還要（ ）。 2、只要我們找準(zhǔn)人生方向，提高自身素質(zhì)，踏實(shí)努力，就一定能實(shí)現(xiàn)（ ）。無論是升學(xué)還是就業(yè)，成功的路就在（ ）。 3、生活中有壓力是（ ）的，由于壓力而出現(xiàn)一些心理上，生理上的反應(yīng)也是（ ）的。 4、適度的壓力，可以激發(fā)我們的（ ）和（ ），使我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作上表現(xiàn)出（ ）。 5、過度的壓力會(huì)帶來（ ）而影響學(xué)習(xí)效率，有時(shí)還會(huì)給工作（ ）。 6、千里之行，始于足下。要實(shí)現(xiàn)我們的人生理想，就要（ ）、一步一個(gè)腳印的完成自己的人生目標(biāo)；要實(shí)現(xiàn)我們的人生理想，就要（ ），（ ），（ ）。 自主學(xué)習(xí).(我自信,我參與) 1、“一個(gè)人一旦做出選擇，就不能隨意改變?！? “原來的想法不切實(shí)際，就要及時(shí)修改。” 你怎么看這個(gè)問題？談?wù)勀愕睦碛伞? 2、自己的人生選擇要符合哪些條件。 3、如何正確的面對(duì)壓力？ 4、緩解壓力的方法有哪些？ 5、如何才能實(shí)現(xiàn)我們的人生理想？ 6、現(xiàn)代人才應(yīng)具備的能力有哪些？ 合作探究：（比一比，看哪組完的又快又好） 展示講解：（抓住機(jī)會(huì)，亮出風(fēng)采） 鞏固提升 1、對(duì)右邊漫畫的理解，錯(cuò)誤的有（　　　） A、每個(gè)人都有自己的理想，我們要選擇正確的人生道路 B、理想的實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵在于其是否遠(yuǎn)大 C、只要努力學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想 D、要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地實(shí)現(xiàn)我們的人生理想 2、中央電視臺(tái)主持人撒貝寧在中學(xué)時(shí),就希望自己成為一名出色的節(jié)目主持人。為了實(shí)現(xiàn)自己的理想每天擠出時(shí)間練習(xí)朗誦，經(jīng)過努力在大學(xué)期間當(dāng)上了節(jié)目主持人。這時(shí)其又面臨新的挑戰(zhàn)，要完成學(xué)業(yè)，還要完成節(jié)目制作，他又重新安排自己的作息時(shí)間，擠掉許多休息時(shí)間，終于完成了學(xué)業(yè)，成為了一名出色的節(jié)目主持人。這個(gè)事例告訴我們（　　?。? ①實(shí)現(xiàn)理想要付出艱辛的努力；②實(shí)現(xiàn)理想需要對(duì)人生作出規(guī)劃；③只要理想正確就能實(shí)現(xiàn)；④人生規(guī)劃要具體分成若干個(gè)階段目標(biāo)，一步一個(gè)腳印付出努力，就有可能實(shí)現(xiàn)。 A、①②③　　　B、①②④　　　C、②③④　　　D、①③④ 3、右邊漫畫“壓力”告訴我們（　　　） ①在日常的生活學(xué)習(xí)中，我們都不可避免地要面對(duì)各種壓力；②要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，緩解壓力，不要讓過度的壓力壓跨自己；③過度的壓力不利于身心健康；④適度的壓力可以為我們?cè)鎏韯?dòng)力 A、①③④　　　B、①②④　　　C、①②③　　　D、②③④ 4、某中學(xué)九年級(jí)學(xué)生小軍所在的是一所省重點(diǎn)高中，同班同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)都非常好，讓他感覺壓力很大，經(jīng)常莫名其妙地發(fā)火，脾氣越來越暴躁。同學(xué)們給出的下列建議中不正確的有（　　　） A、要用積極的態(tài)度面對(duì)壓力，把壓力變?yōu)閯?dòng)力 B、可以多參加一些對(duì)抗性的戶外活動(dòng)，如打籃球、羽毛球等，來放松自己的心情。 C、要解開心結(jié)，學(xué)會(huì)取舍，輕裝上陣 D、要無視壓力，得過且過 5、就業(yè)難，難就業(yè)”是很多大學(xué)生的直接感受。今年更是如此，有數(shù)百萬大學(xué)畢業(yè)生跨出校門，走向社會(huì)。一方面在大學(xué)畢業(yè)生深受就業(yè)困擾找不到理想工作的同時(shí)，與之形成鮮明對(duì)照的卻是許多用人單位抱怨，招不到有能力的人才，許多企業(yè)處于缺人待補(bǔ)狀態(tài)。你認(rèn)為現(xiàn)代人才應(yīng)具備（　?。? ①終身學(xué)習(xí)的能力；②有良好穩(wěn)定的心理素質(zhì)既抗挫折能力；③單打獨(dú)斗的能力；④團(tuán)隊(duì)精神和合作能力 A、②③④　　　B、①②③　　　C、①②④　　　D、①③④ 6、情景在線：面對(duì)下列情形時(shí)該怎么辦？ 　（１）考前煩躁不安，看不進(jìn)書怎么辦？ （２）一想快考試了，就害怕、緊張出汗、失眠，該怎么辦？ （３）一到考試就覺得身體某部位不對(duì)勁兒怎么辦？ （４）考試是在所難免的，可是每當(dāng)考試失敗的時(shí)候，我都非常的痛苦，非常的難過，我該怎么辦呢？ 7、面對(duì)即將到來的畢業(yè)考試，同學(xué)們的反映各不相同： 小輝同學(xué)：“我終于解放了，不用再同“X、Y”打交道了，再上就上所壓力小的學(xué)校，考試60分就行?！? 小惠同學(xué)：唉，馬上就要畢業(yè)考試了，父母期望我能考上高中。我也想克制自己，但上課還是走神，學(xué)習(xí)效率不高，萬一落榜了，我怎么面對(duì)父母啊?！? 小凱同學(xué)：“考試到了，時(shí)間緊，任務(wù)重，我要制定個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，相信我一定能行的?！? （１）面對(duì)畢業(yè)考試，以上三位同學(xué)的態(tài)度各是怎樣的？ （２）假如你也面對(duì)一次重要考試，請(qǐng)談?wù)勀愕膽B(tài)度。 （３）根據(jù)上述經(jīng)歷和說法，談?wù)勀銓?duì)“學(xué)習(xí)壓力”的認(rèn)識(shí)。 教學(xué)改進(jìn)建議