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2019-2020年九年級體育《第34課 學(xué)生健康體質(zhì)測試》教案 備課人 學(xué)科 體育與健康 年級 時間 課題 第（34）課時 課型 測試課 三 維 目 標 通過指導(dǎo)，組織學(xué)生與老師一起參與肺活量的測試，學(xué)會測量的方法。 教 學(xué) 重 難 點 重點：肺活量的測試 難點：對個別測量方法掌握不當?shù)膶W(xué)生進行指導(dǎo)。 學(xué) 具 準 備 教師提前到場班，利用教室進行 教 學(xué) 過 程（雙邊活動） 結(jié)構(gòu) 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 修 改 預(yù)熱準備學(xué)練階段 8 分鐘 一、隊伍整理。（三樓樓梯間大堂） 1、在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。 2、“同學(xué)們好！” 3、宣布本課的學(xué)習內(nèi)容，揭示目標和要求。 安排見習生。 二、教師組織學(xué)生散開后進行15秒、30秒和一分鐘的跳繩練習 進行跳繩計數(shù)的方法講解 1、“老師好！ 2、認真聽講，明確學(xué)習內(nèi)容和要等。 3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 二、全班學(xué)生散開后進行15秒、30秒和一分鐘的跳繩練習 要求：注意力集中，減少失誤 學(xué)生分2組進行練習，一組試跳時，另一組進行計數(shù) 要求：聽聲計數(shù)，目測輔助，逢十報出。 由于三樓教學(xué)區(qū)只有初三3班一個班級，因此，可以充分利用過道和大堂進行簡單的活動。 結(jié)構(gòu) 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 修 改 肺活量的測試 方法講解 ★首先要著重強調(diào)測試的技術(shù)規(guī)范 學(xué)生在教師組織下進行參與測試。 1、 考核要求：每人測試兩次，取平均數(shù)值。 2、 暫時沒有到考核的學(xué)生在附近過道進行準備活動。 預(yù)計密度 教學(xué)情況記載 學(xué)生的測試數(shù)據(jù)與上半年基本持平。 預(yù)計心率 教后反思 進入初三后，學(xué)生的作業(yè)負擔和精神壓力明顯加大，雖然在我的體育課上保持了較大的運動量和強度，但從數(shù)據(jù)上分析，進展并不明顯。具體的分析為，女生中跑水平處于高位（態(tài)度認真），但肺的發(fā)育開始延緩，肺活量數(shù)據(jù)上升不顯著；男生中跑成績上升較小，但身高均值上升明顯，肺活量數(shù)據(jù)上升很少。從測試層面和學(xué)生精神層面上我可以初步得出結(jié)論：男生努力不夠。下面幾課（3至4課）將通過舞蹈（健身操）的練習提高學(xué)生的有氧運動的能力。 教研組長簽字 教導(dǎo)主任簽字