《心理健康課《獨(dú)一無二的我》》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《心理健康課《獨(dú)一無二的我》（7頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、《獨(dú)一無二的我》 心理健康教育活動課 保定師范附屬學(xué)校 尹倩倩 【活動設(shè)計理念】 學(xué)齡期是兒童獲得自我意識的重要時期， 孩子從 “以家庭、 個人為中心” 轉(zhuǎn)入 “以 學(xué)校、集體為中心”的環(huán)境，學(xué)習(xí)新的社會角色行為，建立新的人際關(guān)系。在學(xué)齡初 期，自我概念的發(fā)展主要表現(xiàn)在自我描述 （ 回答“我是誰 ?”這個問題時，低年級學(xué)生 是從姓名、年齡、性別、體貌等特征敘述 ） 。 很多老師都感到我們現(xiàn)在的學(xué)生愛張揚(yáng)自己的個性， 但大部分學(xué)生卻不能清楚的 了解自己，有的孩子盲目自大，有的孩子膽小自卑，需要老師幫助學(xué)生了解自我，認(rèn) 識自我。使學(xué)生增強(qiáng)對自己的了解，體會每個人都是獨(dú)一無二的是

2、我想達(dá)到的目標(biāo)。 【活動的目標(biāo)】 通過游戲， 讓學(xué)生認(rèn)識每個人在外貌、 性格等方面都有自己的特征， 從而增進(jìn)對 自己的認(rèn)識和了解。 通過活動，讓學(xué)生體會每個人都是獨(dú)一無二的，有自己的特點(diǎn)，從而珍視自己， 也珍視他人。 【活動的準(zhǔn)備】 （請注明活動場地等要求） （ 1）多媒體課件； （ 2）學(xué)生準(zhǔn)備好多種顏色的水彩筆； （ 3）印有“輪圖”的紙，以供學(xué)生涂涂畫畫。 （ 4）可書寫又方便離開座位的開放椅，分開放兩側(cè)。 【活動過程】 一、熱身活動，創(chuàng)設(shè)氛圍。 《大風(fēng)吹》 我說：大風(fēng)吹。你們就問：吹什么？我說：吹男生。就請男生馬上起立說：我是 男生。 師：大風(fēng)吹 生：

3、吹什么？ 師：吹男生 生：我是男生！ 吹女生；吹個子高的人；吹長頭發(fā)的孩子；吹勇敢的孩子。 二、主題活動，情境體驗。 活動一：我們一起來做一個“猜猜他是誰”的游戲。 游戲規(guī)則：請 10 個學(xué)生（學(xué)生自愿舉手）走到講臺上來，背向大家。座位上的 同學(xué)在老師的指揮下，有次序的發(fā)出各種聲音，如笑聲、說話聲、唱歌聲、嘆氣聲、 歡呼聲等，請臺上的同學(xué)猜猜是誰發(fā)出的聲音，并講出他們的名字。 笑； 說話； 唱歌； 嘆氣； 歡呼；…… 下面的同學(xué)每發(fā)出一種聲音， 就請臺上的同學(xué)講出發(fā)出聲音的同學(xué)的名字， 猜對 后再請座位上的學(xué)生繼續(xù)發(fā)出各種聲音，臺上的同學(xué)繼續(xù)猜。 2、大家想一想，

4、他們是怎么猜對的呢？ 原來，能猜出別人或被別人猜出來，是因為每個人說話、走路、笑、唱歌等方式 都是獨(dú)特的，都是不同于別人的。 （出示：我不同于別人） 同學(xué)們，你們知道自己的獨(dú)特之處嗎？你了解自己與他人的不同之處嗎？ 設(shè)計意圖： 課堂伊始的熱身活動既讓所有的學(xué)生興奮活躍起來， 又能夠從生活中 感悟每個人都有他的獨(dú)特之處。 活動二：填填涂涂 “輪圖”——我的特點(diǎn)和興趣（認(rèn)識自己） 我們一起來做一個填寫“輪圖”的游戲，它能讓你看到自己，幫助我們“認(rèn)識自 己” 要求：將自己具有的外貌和性格特點(diǎn)涂上自己喜歡的顏色。 如果自己還有的特點(diǎn)“輪圖”上沒有，可自己填寫在空格內(nèi)，并涂上喜歡的

5、顏色。 設(shè)計意圖：通過“涂涂輪圖”活動， 學(xué)生在填涂輪圖的活動中，增強(qiáng)對自己的 認(rèn)識。 活動三：七嘴八舌 說說自己與別人的獨(dú)特之處（欣賞和交流） 1 .展示輪圖：現(xiàn)在，讓我們來看一看，你發(fā)現(xiàn)了什么嗎？ 你們有什么發(fā)現(xiàn)，派一位代表 首先小組內(nèi)交流，看看你們的輪圖有沒有一樣的， 匯報交流 師：會不會因為小組內(nèi)人數(shù)少，請每組的代表看看其他的小組輪圖， 你又有什么 發(fā)現(xiàn)。 生：每個人的輪圖都和大家不一樣，找不到完全相同的兩個。 師總結(jié)：填寫“輪圖”的游戲，它讓我們沒有兩張輪圖是完全相同的，這正體現(xiàn) 了我們身邊所有人的特點(diǎn)?！笆澜缟蠜]有

6、兩片相同的樹葉”，同樣，世上也沒有兩個完 全相同的人，每一個人都有自己的獨(dú)特之處，我們每個人都是獨(dú)一無二的。 2.自我介紹：這就是我。 師：讓我們在小組里介紹一下我們每個人的輪圖，按照下面的句式： 學(xué)生介紹：“我喜歡我 因為" 全班交流： 首先：誰愿意來說說，你喜歡自己的哪些特點(diǎn)？ 其次：你又喜歡其他同學(xué)的哪些特點(diǎn)。 設(shè)計意圖：讓學(xué)生看到每個人都是獨(dú)一無二的， 從而既尊重、珍視自己，也尊重、 珍視他人。 活動四：這就是獨(dú)特的我。 師：在大家的交流中，我聽到最多是我喜歡我皮膚白，個子高；卻沒有同學(xué)提到 “我個子矮、我皮膚黑”等好像看似不太招人喜歡的特點(diǎn)，老師給大家?guī)硪粋€故事，

7、 看看讀完故事誰有不同意見。 師講述《駱駝和羊》的故事。 駱駝長得高，羊長得矮。 駱駝?wù)f：“長得高好?！? 羊說：“不對，長得矮才好呢?！? 駱駝?wù)f：“我可以做一件事，證明高比矮好?！? 羊說：“我也可以做一件事，證明矮比高好?！? 他們走到一個園子旁邊。園子四面有圍墻，里面種了很多樹，茂盛的枝葉伸出墻 外來。駱駝一抬頭就吃到了樹葉。羊抬起前腿，扒在墻上，脖子伸得老長，還是吃不 著。駱駝?wù)f：“你看，這可以證明了吧，高比矮好 羊搖了搖頭，不肯認(rèn)輸 他們倆又走了幾步，看見圍墻有個又窄又矮的門。羊大模大樣地走進(jìn)門去吃園子 里的草。駱駝跪下前腿，低下頭，往門里鉆，怎么也鉆不進(jìn)去。羊說

8、： “你看，這可 以證明了吧，矮比高好?！瘪橊?chuàng)u了搖頭，也不肯認(rèn)輸。 1、師：聽完故事，你想對他們兩個說什么呢？ 生：高有高的好，矮有矮的好，各有所長。 師總結(jié)：每個人都自己的獨(dú)特特點(diǎn)，都是獨(dú)一無二的，誰也無法替代 ，了解自己 的獨(dú)特之處很開心，也要學(xué)會欣賞別人，因為各有所長。 2、聽完同學(xué)的開導(dǎo)，駱駝和羊改變了他們的看法，你瞧 “駱駝?wù)f：我的個子高，可以吃到高處的樹葉；你的個子矮，可以鉆進(jìn)低矮的門 吃園子里的草。 羊說：我的個子矮，可以鉆進(jìn)低矮的門吃園子里的草。我的個子高，可以吃到高 處的樹葉?！? 師：誰能在介紹自己剛才似乎不太喜歡的特點(diǎn)， 繼續(xù)介紹自己，按照這樣的句式：

9、 “我的皮膚黑，但是 ,這就是獨(dú)特的我。”師問：那再有人說 你皮膚黑的時候，你的內(nèi)心會想什么呢？ 同學(xué)們先在小組內(nèi)交流，然后全班交流。 3、師：你覺得還有哪些獨(dú)特的特點(diǎn)呢？讓我們一起交流你輪圖上還寫了哪些？ 學(xué)生交流。 設(shè)計意圖：通過這一設(shè)計使孩子明確每個人都有自己獨(dú)特的一方面， 正是這樣才 組成了獨(dú)一無二的我。 三、結(jié)束活動，見證成長。 師：希望通過今天的活動，同學(xué)們能客觀的認(rèn)識自己，自信的欣賞自己。每個“我” 都很獨(dú)特，每個“我”的生命都充滿陽光，同學(xué)們，為自己喝彩吧！ 《我喜歡獨(dú)一無二的我》 我喜歡我身體很健康 我喜歡做事很認(rèn)真。 我喜歡我吃飯很乖。 我喜歡我刷牙很認(rèn)真。 我喜歡我是一個愛看書。 我喜歡我愛學(xué)習(xí)。 我喜歡我喝水很快。 我喜歡我很愛朋友。 我喜歡我畫畫很好。 我喜歡我吃點(diǎn)心很快。 我喜歡我愛幫助朋友。 我喜歡我很愛笑。 我喜歡我上課很認(rèn)真。 我喜歡我跳舞很美。 我喜歡我睡覺很乖。 我喜歡我唱歌非常棒。 我喜歡我跳繩很棒。 我喜歡我上學(xué)很乖。 因為一一這就是獨(dú)一無二的我。 使學(xué)生更自信，同時也更會關(guān)注自己的 設(shè)計意圖：通過對自身優(yōu)勢的正向強(qiáng)化, 言行，形成良性循環(huán)