觀指甲知疾病(圖片-通俗易懂).ppt
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指甲縱紋——神經(jīng)衰弱指甲上有數(shù)條明顯縱紋表示長期神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老的象征。容易出現(xiàn):神經(jīng)衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡。消耗性疾病,體力透支(如身心疲勞綜合征)。免疫功能差,容易感冒。,指甲板縱紋,,指甲板橫紋,橫紋深粗者,表示一次嚴(yán)重的疾病。,指甲橫紋多且細(xì)者,多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意,就會(huì)出現(xiàn)腹痛、泄瀉等癥狀。,,瘀黑斑點(diǎn)—是表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的征兆。一般右手指甲出現(xiàn),表示左腦有問題。指甲白點(diǎn)—消化不良,指甲上出現(xiàn)1個(gè)或數(shù)個(gè)白點(diǎn):,指甲的斑點(diǎn),成人多見肝功能代謝或受損,特別是乙肝慢性病人。小孩多見于腸胃積滯,消化不良或蟲積或缺鈣習(xí)慣性便秘,長期造成腸胃紊亂也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀白點(diǎn)。,,用一只手按壓住另一只指甲尖3秒,見指甲白色后放手,觀察5個(gè)手指甲床下血液循環(huán)回復(fù)的快慢,如果馬上呈微紅狀,則表示健康,說明血液循環(huán)順暢,內(nèi)臟機(jī)能活潑。如果有1個(gè)指頭血液循環(huán)不良,則與這一指頭相應(yīng)的內(nèi)臟問題有關(guān)。,按壓指甲,,一般而言恢復(fù)快的表示正常,慢的表示體內(nèi)有障礙,半月痕面積占指甲的1/5;半月痕的顏色為奶白色,越白越好,表示精力越壯。,雙手8~10個(gè)手指要有半月痕。,,半月痕-正常,1、寒底型無半月痕為寒底型。半月痕越少,表示精力越差,這種人的臟腑功能低下,氣血運(yùn)行緩慢,容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳厥冷,心驚,嗜睡,容易感冒,反復(fù)感冒,精力衰退,體質(zhì)下降,甚則痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)、腫瘤,半月痕-不正常,,2、熱底型連小指也有半月痕者,半月痕增大均屬熱底型。,這種人的臟腑功能強(qiáng)壯身體素質(zhì)較好。但在病理情況下,則是陽氣偏盛,臟腑功能亢進(jìn)??梢娒婕t,上火,煩躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好動(dòng),甚至血壓高、血糖高、中風(fēng)。,3、寒熱交替型(陰陽失調(diào)型)半月痕的邊界模糊不清,顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯(cuò)型或陰陽失調(diào)型。寒熱交替型提示人體內(nèi)有陰陽偏盛衰的變化,寒熱的變化可因保養(yǎng)的不同而異。,綠茶里面含有茶坨酚,茶坨酚是抗癌的;還含有氟,氟不僅能堅(jiān)固牙齒,還能消滅蟲牙,消滅菌斑,每天拿綠茶水漱口,就可以保健牙齒.到了老年,你就可以牙齒堅(jiān)固,不得蟲牙;綠茶本身含有茶甘寧,它可以提高血管韌性,使血管不容易爆裂.,2.葡萄酒,紅葡萄酒還有個(gè)作用是降血壓,降血脂.,在所有的飲料里,綠茶是第一的.,1.綠茶,紅葡萄皮上有種東西叫“逆轉(zhuǎn)醇”,它可以抗衰老,是抗氧化劑,常喝紅葡萄酒的人不得心臟?。€有它可以幫助防止心臟的突然停搏.,,每天喝葡萄酒不超過50-100毫升,不會(huì)喝酒的,可以吃紅葡萄不吐葡萄皮,都是一樣保健的.,3.酸奶,(牛奶里含的是乳糖,對乳糖吸收最大的是白種人,在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖.所以牛奶雖好,但喝得再多,不吸收還是沒用---牛奶不是不可以喝,喝的時(shí)候,適當(dāng)加點(diǎn)豆?jié){就好),酸奶是維持細(xì)菌平衡的.所謂維持細(xì)菌平衡是指有益的細(xì)菌生長,有害的細(xì)菌消滅,所以吃酸奶可以少得?。?4.骨頭湯,骨頭湯里有琬膠.,琬膠是延年益壽的,6.豆?jié){,蘑菇能提高免疫功能,5.蘑菇湯,大豆制成的豆?jié){,里面含的是寡糖,它能被人體100%吸收.而且豆?jié){里還含有鉀,鈣,鎂等.鈣比牛奶含量多.,對我們黃種人來說,最適合的是豆?jié){.,,蕎麥=三降,降血壓,降血脂,降血糖.,老玉米==“黃金作物”,1.谷,老玉米里含有大量的卵磷脂,亞油酸,谷物醇,VE,所以多吃老玉米,可以預(yù)防高血壓和動(dòng)肪硬化.,蕎麥里含有18%的纖維素,常吃蕎麥不會(huì)得腸道癌,直腸癌,結(jié)腸癌.,薯類==白薯,紅薯,山藥,土豆.,“三吸收”---吸收水份(不得直腸癌,結(jié)腸癌),吸收脂肪,糖類(不得糖尿?。?,吸收毒素(不發(fā)生胃腸道炎癥),燕麥==降血脂,降血壓.能降甘油三酯,如果血壓高,一定要吃燕麥,燕麥粥,燕麥片.使你的血脂降下來.,小米==除濕,健脾,鎮(zhèn)靜,安眠.,大豆中起碼有五種抗癌物質(zhì),特別是黃酮,只在大豆中才有,它能預(yù)防,治療乳腺癌,直腸癌,結(jié)腸癌.,,2.豆,“大豆行動(dòng)計(jì)劃”==一把蔬菜一把豆,一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉?!獓倚l(wèi)生部,胡蘿卜,,3.菜,本草綱目里寫胡蘿卜是養(yǎng)眼蔬菜,它有幾個(gè)功用,第一,它養(yǎng)粘膜,不容易感冒;第二,它養(yǎng)頭發(fā),養(yǎng)皮膚,有健美作用;第三,它有抗癌作用,而且對眼睛特別好,尤其是夜盲癥,吃了就好,南瓜,它刺激維生素細(xì)胞,產(chǎn)生胰島素,所以常吃南瓜的人不得糖尿?。哂写斯δ艿倪€有苦瓜,都一定要多吃.,蕃茄,就是西紅柿.吃西紅柿不得子宮癌,卵巢癌,胰腺癌,膀胱癌,前列腺癌.西紅柿里面有個(gè)東西叫蕃茄素,它和蛋白質(zhì)結(jié)合在一塊,周圍有纖維素包裹,必須加溫到一定程度才能出來.,生吃西紅柿不抗癌西紅柿最好的吃法是西紅柿炒雞蛋,或是蕃茄湯,西紅柿雞蛋湯.,大蒜,大蒜是抗癌之王.大蒜的吃法很特別,必須先把它切成片,一片一片的薄片放在空氣里15分鐘,它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素.大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王.所以大蒜熟吃,一瓣一瓣地吃,都等于零,沒有抗癌作用.,大蒜有味不用怕,吃點(diǎn)山楂,嚼點(diǎn)花生米,再吃點(diǎn)好茶葉就沒味了.,現(xiàn)在很多人屬于高凝體質(zhì)(血稠)---矮,粗.胖的人,更年期的女同胞,脖子短的人,血型AB的人特別容易高凝血稠.高凝血稠容易引發(fā)心肌梗死.,黑木耳,黑木耳最大功效就是可以使血不粘稠.值得注意的一點(diǎn)是吃花生米時(shí)要?jiǎng)兤こ?,花生皮沒有營養(yǎng),它只能治血凝片,提高血小板,止血用的.,如果有豬肉,又有羊肉,吃羊肉;有羊肉又有雞肉,吃雞肉;有雞有魚,吃魚肉;有魚有蝦,吃蝦.其中小魚小蝦為最好,而且要吃全魚全蝦,因?yàn)橛谢钚晕镔|(zhì)都在小魚小蝦的頭部和腹部.,,4.動(dòng)物食品,營養(yǎng)分布最平衡,是堿性食品.它能平衡飲食.,,5.螺旋藻,它對幾個(gè)病特別重要:1.心腦血管病,它能降血壓,降血脂.2.糖尿病,這病缺少蛋白,維生素,螺旋藻能補(bǔ)充維生素還能使病人不得合并癥,螺旋藻是干糖,糖尿病人血糖不穩(wěn)定,用螺旋藻后可以逐漸停藥,然后逐漸停螺旋藻,最后拿飲食控制.,3.胃炎,胃潰瘍,螺旋藻有葉綠素,對胃粘膜有恢復(fù)作用.4.肝炎,累旋藻能使病毒不復(fù)制,而且大量氨基酸能使肝細(xì)胞恢復(fù),含有膽堿,能使肝功能恢復(fù).提高免疫力.,- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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