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如何養(yǎng)成好習(xí)慣 我們都知道好的習(xí)慣是成功的開始，同時我們又總是有著不少的壞習(xí)慣。 不久以前，筆者的生活一塌糊涂。因為睡得晚，所以我起的也晚，然后導(dǎo)致的就是我的一天開始的也晚，這就意味著我的一天都是在趕工作，約會也總是遲到。 我挑選了9個接下來的21天我想培養(yǎng)的習(xí)慣，比如說：（1）最晚12點一定要睡覺（2）5點鐘準時起床（3）至少拿出一天看看書、聽聽廣播（4）沉思（5）約會時提前一點到（6）吃生食。 我的生活瞬間變得井井有條。我每天都起得很早，約會也都準時或者提前到，每天要做的工作都能按時做完，還可以停下來好好反省一下自己，而且我開始吃生食了，并且晚上也能按時睡覺。跟我之前的生活方式比起來，現(xiàn)在可以說是煥然新生。 有些人可能認為是因為我比其他人有更堅定的決心、意志力并能嚴格遵守去克服重重困難才做的到這些。我不想否定這種說法，但是事實卻真的不是這個樣子。其實真實的情況是，我覺得我自己平時是一個混亂無紀律的人。但是我還是能成功是因為我有6條特別的方法幫助我徹底改變了我的生活，也是它們讓我的新習(xí)慣牢牢扎根在我的生活里。 如果你也在嘗試培養(yǎng)新習(xí)慣，但是結(jié)果卻總是不盡如人意的話，那么著6點對你來說應(yīng)該會有所幫助。這些方法并不是什么復(fù)雜的事，它們都很容易理解、做起來也很方便，不僅如此，在我身上它們發(fā)揮了奇效。