《合理用眼保護眼睛 ——觀《愛護眼睛遠離近視》講座有感》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《合理用眼保護眼睛 ——觀《愛護眼睛遠離近視》講座有感（2頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、合理用眼，保護眼睛 ——觀《愛護眼睛，遠離近視》講座有感 今天我觀看了《愛護眼睛，遠離近視》的講座，讓我深刻意識到合理用眼，保護眼睛的重要性。 主講人張清生院長，為我們科普了視功能以及近視的相關知識。眼睛的視功能主要是色覺和雙眼視覺，是人類生存生活的重要器官。近視的原因分為先天與后天。先天因素大部分是遺傳，但后天因素是主要原因。后天因素是主要原因。后天因素是用眼衛(wèi)生、用眼環(huán)境等用眼習慣。 眼部疾病有很多種，近視最為普遍。近視眼會給自身帶來很大的損害，同時還會耽誤前途，近視不能報考軍校，一些工作不招近視患者，需要佩戴眼鏡，給生活帶來諸多不便。近視眼也會給國家造成損失。2018年調查

2、表明，我國53%的人近視；青少年患病率70%，居世界第一。近視的人越來越多，空軍和消防員需要視力良好的人，導致空軍和消防員勞動力減少，最終會危害國家安全問題。因此，合理用眼，保護眼睛格外重要。 我是一名近視患者，觀看講座后意識到要合理用眼。首先，要注意用眼衛(wèi)生，不亂揉眼，避免眼部感染。其次，不直視強光，不在暗處讀書，不長時間觀看電子產品。然后，多進行戶外活動，科學作息。養(yǎng)成良好的用眼習慣，控制度數(shù)增長，愛護保護眼睛。 每年十月第三個星期四是世界愛眼日，我國愛眼日是每年六月六日。愛眼日的存在就是為了提醒大家要做到合理用眼，養(yǎng)成良好用眼習慣，愛護眼睛。 眼睛是心靈的窗口，我們要愛護雙眼，合理用眼，保護它們，讓眼睛更好地為我們服務。