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1、市場上有買干玫瑰花的， 先將玫瑰花用清水洗一遍， 再就是放在一個小容器里， 最好是玻璃 的（因為要上鍋蒸），再加水，注意水要超過玫瑰花， 開中火整15分鐘，然后再用紗布過濾， 將蒸出的玫瑰花水倒入另一個容器，剩下的玫瑰花可以加白面做兩次面膜，結(jié)束 .. 在蘆薈中添加甘油，增強(qiáng)了保濕性及潤滑性，令肌膚如嬰兒般嫩滑柔軟 ?選用噴霧式容器，便于 隨身攜帶，尤其是在夏天，在被烈日曬得紅腫過敏的肌膚上噴 保濕噴霧，癥狀就會立即煙消云 散，而且噴霧狀的微粒不會破壞妝容 ? 制作成本：5元 適用膚質(zhì)：干性皮膚?敏感性皮膚 材料購買地；蘆薈:花店;甘油:化工商店員及藥店；抗菌劑:化工商店? 材料

2、:蘆薈100克，甘油5毫升,抗菌劑0.2-1毫升? 功效:保溫效果卓越，及時補(bǔ)充肌膚所需水分，并能鎮(zhèn)靜肌膚. 使用器材：水果刀，榨汁機(jī)，濾網(wǎng)，量杯，計量匙，滴管，攪拌筷或金屬勺，噴霧式瓶子? 制作方法：1?將蘆薈去皮去刺，放入榨汁機(jī)中榨汁，然后用濾網(wǎng)濾去雜質(zhì)? 2?將蘆薈汁?甘油及抗菌劑放入瓶中，充分?jǐn)噭蚣纯? 使用方法:洗臉或做完面膜后，將保濕噴霧均勻地涂在臉上，也可隨身攜帶，在肌膚感到干燥時 噴于臉上? 保存方法：由于添加了抗菌劑，放在陰涼處，可保證6個月不變質(zhì)，如果不添加抗菌劑，存放冰箱， 一周用完即可 玫瑰花水噴霧 做法：普通玫瑰花水以 1:1的比例混入蒸餾水中，要注意千

3、萬別用礦泉水。用力搖勻 后放置24小時，放入噴瓶中，就可以當(dāng)噴霧和爽膚水用啦。 功效：這種玫瑰花水噴霧可以平衡皮膚的 PH值，還有極高的保濕功能。 但在購買玫瑰花露的時候，一定要咨詢是否為玫瑰飽和純露， 如果是飽和純露，加入蒸 餾水的比例還要加倍。 菊花噴霧 做法：用兩茶匙生菊花置入一杯開水中， 靜靜等待開水變涼。 冷卻后過濾菊花，再加入 一杯放有一茶匙食鹽的冷開水?dāng)噭?，最后灌入有噴頭的容器內(nèi)。 功效：菊花有收斂和鎮(zhèn)定皮膚的功效，最適合在夏季使用。 蘆薈絲瓜噴霧 甘油就可以啦。蘆 做法：蘆薈水和絲瓜水各 20毫升置入噴霧瓶中，然后向其中滴幾滴 薈水和絲瓜水在化妝品店中很好

4、找，價格也實用經(jīng)濟(jì)。 功效：有鎮(zhèn)定皮膚、保濕滋潤、增強(qiáng)皮膚彈性的功效。 奶潤膚噴霧 做法：先在噴霧小瓶子里加入 3勺脫脂牛奶，然后再加入兩倍的礦泉水， 最后均勻搖晃 幾下就可以了。往臉部噴完以后，用干凈的紙巾沾水擦拭一下就可以了， 再涂上自己的護(hù)膚 品，就會感覺清爽很多。 功效：美白、保濕。 黑啤補(bǔ)水噴霧 做法：將純正黑啤 500毫升加熱2分鐘（為去除多余酒精），待即將冷卻時加入 5克甘 油和200毫升礦泉水中，充分?jǐn)嚢杓纯伞? 功效：黑啤的原料黑麥有保濕的顯著功效，而啤酒中特別加入的蛇麻子是天然的清涼劑。 這款自制噴霧不但能補(bǔ)充水分，還能讓暴曬紅腫的皮膚冰冰涼涼，隨時隨地都舒適。

5、 竹葉去火保濕噴霧 做法：將500克竹葉（藥店有售）剪碎放入 1000毫升礦泉水中，文火煮 5分鐘，冷卻 后加入甘油充分?jǐn)嚢杓纯伞? 功效：竹葉在中藥里是去火的良藥， 此外還含有大量的天然保濕因子 一硅，能非常有效 地防止水分流失，在肌膚上形成滋潤保護(hù)膜，能讓水潤的肌膚更加內(nèi)外兼護(hù)。 海藻舒緩保濕噴霧 做法：將30克海藻粉和5克甘油充分?jǐn)嚢杈鶆?。然后?500毫升礦泉水倒入即可。 功效：海藻粉對粗糙干燥的皮膚十分有效，不僅能供給皮膚水分，還能舒緩曬傷皮膚， 長期使用，保濕效果非常明顯。 葡萄酒玫瑰補(bǔ)水噴霧 制作方法：將 500 毫升紅葡萄酒用微火加熱，慢慢加入 10 朵洗過的

6、紅色玫瑰花，繼續(xù) 用微火燒 10 分左右，放入微量明礬即可。 功效： 紅葡萄酒具有非常好的保濕作用， 長期使用葡萄酒玫瑰補(bǔ)水露能讓皮膚變得水水 潤潤，玫瑰花中的精油除了保濕還能讓臉部皮膚變的自然紅潤白皙。 維 C 美白噴霧 做法：將一片維生素 C 和水混合，沒事的時候就噴噴，有美白的作用。有興趣的姐妹 可以試下。 功效：美白、保濕。 綠茶美白噴霧 做法：綠茶泡在礦泉水里，泡上 5小時左右，然后在水里滴一點檸檬汁和維 E,最好把 它搖勻， 灌在噴霧瓶里就可以馬上享用了， 但要注意一次不要泡的太多， 夠三天的量就可以 了。 功效：綠茶有抗氧化、美白的效果，夏日使用還能清爽皮膚。 玫

7、瑰爽膚水 準(zhǔn)備以下材料 : 玫瑰花瓣 1把 白酒 1/3 瓶 蜂蜜一大匙 蘋果醋 3 大匙。 在水壺內(nèi)倒入玫瑰花瓣和白酒煮約 15 分鐘，待玫瑰精華滲出后關(guān)火。先將花瓣撈出，水中 放入蜂蜜和蘋果醋攪拌，直至充分融合。 晾涼后裝入有蓋子的玻璃瓶里保存好。 玫瑰爽膚水 :蜂蜜中含有的營養(yǎng)成分有益于皮膚健康，還能享受到淡淡的玫瑰香味，無需額 外使用香水仍能保留持久的香味。適合干性、中性、混合性皮膚。每周使用 2?3次即可。 黃瓜爽膚水 黃瓜中含有的美白成分能夠使皮膚變得白皙、 透明，對痣、雀斑等富有功效。 它所具有的保 濕效果適合易產(chǎn)生角質(zhì)的干性皮膚。用化妝棉輕輕拍打，再用溫水沖洗即可。

8、 準(zhǔn)備以下材料 : 黃瓜 60g 檸檬汁 40ml 西紅柿 1/2 個 生菜葉 40g 將黃瓜和西紅柿清洗干凈，去掉外皮后切成薄片。 將生菜洗凈后搗碎， 之后將黃瓜、西紅柿 和生菜放入攪拌機(jī)里攪拌。 將搗碎的材料包在紗布里取汁， 擠出的果蔬汁裝瓶放進(jìn)冰箱內(nèi)保 存。 -- ［灌水］自制爽膚水的 N 種方法 現(xiàn)在越來越多的女性朋友開始使用爽膚水了。 那是因為爽膚水能對皮膚起到再次清潔、 補(bǔ)充 水分、軟化角質(zhì)、消炎殺菌的作用。通常一瓶質(zhì)量上乘的爽膚水，價格也不便宜。我們不妨 自己動手，既經(jīng)濟(jì)又實用。 方法一： 首先我們要購買 甘油（藥房有售）和針對自己的膚質(zhì)需要的精油 （一般在商場或美容

9、院有售）。 如：（1）玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、 防皺的功效，適合干性膚質(zhì)的朋友選購。（2） 佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調(diào)理皮脂、消除痤 瘡的功效，適合油性膚質(zhì)的朋友選購。 （3）檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、 滋養(yǎng)皮膚、預(yù)防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的朋友選購。 材料備齊后，我 們就可按5茶勺純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均勻。 如想將自制爽膚水保存 較長時間，可往里加入少許酒精，然后裝瓶， 即成自制爽膚水。大家不妨自己動手試做一下 吧。效果不錯哦！ 方法二： 高麗參五片，當(dāng)歸十片， 礦泉水一瓶，把高麗

10、參和當(dāng)歸浸入礦泉水瓶中，二十四小時后就可 以用了，把瓶子放在冰霜中，另備一帶噴霧的小瓶，按需取量。為了加強(qiáng)美白效果，可以在 小瓶中加一點珍珠粉，用的時候搖一搖。 功效：人參具有抗衰老的功效，當(dāng)歸活血，珍珠粉美白，礦泉水含有微量元素。 而且水可以添加，就和泡酒差不多。 本人已經(jīng)用了兩瓶礦泉水了， 經(jīng)常洗臉不好，而如此炎熱的夏天， 大汗淋漓不洗臉是難以忍 受的，如是，我就用自制的爽膚水，噴在一小片化妝棉上來擦拭臉，既做了清潔，又給皮膚 補(bǔ)了水。 方法三：白葡萄酒爽膚水 葡萄酒具有較強(qiáng)的保濕效果，能夠使粗糙的皮膚變得濕潤亮澤。 它所具有的收縮作用能夠使 皮膚更加潔凈，但敏感性皮膚必須要

11、在使用前進(jìn)行測試。 準(zhǔn)備以下材料：白葡萄酒 500ml明磯1匙蜂蜜1匙。 在白葡萄酒中加入明磯攪拌，直至完全溶解為止。大塊兒明磯要先分成小塊兒后溶入酒中。 待明磯完全溶解后放入 1匙蜂蜜用勺子充分?jǐn)嚢?，直至各種材料均勻混合。 裝入有蓋子的玻璃瓶里，放進(jìn)冰箱內(nèi)保存。使用時用化妝棉蘸取少量擦拭面部即可。 清涼的植物爽膚水，更容易被肌膚吸收，滋潤舒爽的感覺，無與倫比！ 方法四：讓皮膚變得明朗的綠茶爽膚水 有良好收縮效果的綠茶爽膚水， 能使皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對 長痘痘的皮膚也很有效。 制作方法： 1?將水燒開，稍微冷卻后，放入綠茶葉泡開。 2?茶水變涼

12、后濾出茶葉，放入 甘油，放在冰箱里保存即可。 輕松體驗：淡淡的綠茶清香，在滋潤的同時留下淡淡的芬芳。 方法五：抗過敏 1。 去買專用的化妝水消毒瓶， （屈臣氏等大型商場有賣） 2。 優(yōu)質(zhì)礦泉水，必須是礦泉水！不能是啥開水和啥純凈水！ 3。 用買來的消毒瓶裝好礦泉水，放入一片維 C和一片復(fù)合維B, 可隨自身膚質(zhì)來添加維 E或蜂蜜等較滋潤的搭配 我目前用的是添加維 B,C 的，各位注意用這種自制的最好放冰箱里，而且放進(jìn)去就不能拿 出來住了 這種優(yōu)點在于無刺激，效果挺好，特別適于青春期的女孩！ 方法六：收縮毛孔兼美白 你先準(zhǔn)備一個洋蔥，適量的水，檸檬汁少許。然后將洋蔥切成碎末，放入水中

13、煎 15 分鐘后 取出汁，冷卻后加上檸檬汁攪拌均勻即可 （洋蔥可以消毒，檸檬可以收縮毛孔，還可以美白 肌夫）。經(jīng)常使用，你會發(fā)現(xiàn)毛孔縮小了，肌膚光滑細(xì)膩了，而且還達(dá)到美白的效果。真是 省錢又扮靚，兩全其美 兩茶匙生菊花兌一杯開水，泡濃冷卻后過濾，再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水，攪勻灌 入有噴頭的容器，隨時補(bǔ)充水分 自制噴霧礦泉水，將 0.5 升的純凈水 （注意，不可使用礦泉水或自來水 ）同一茶匙米醋混合， 裝入有噴頭裝置的小瓶中 玫瑰水！未噴藥的新摘玫瑰花瓣 制作時，先將若干玫瑰花瓣放入雙層鍋內(nèi)，至其容量的 一半 ,然后倒入純凈水、礦泉水或雨水。加蓋并用文火慢蒸一小時。而后，取出內(nèi)桶并放

14、置 冷卻， 再用雙手?jǐn)D壓玫瑰花瓣將汁液擠盡。 濾去使用過的花瓣， 然后在桶內(nèi)加入新的花瓣重 復(fù)上述操作。 待到再次冷卻后， 將玫瑰水過濾倒入經(jīng)消毒的瓶子或廣口瓶中。 按照以上程序， 你得到的玫瑰水依然散發(fā)玫瑰的香味， 不過數(shù)量不多。自制的玫瑰水應(yīng)該可以保存 1?2周, 冷藏保存的時間則更久一些。因此你每次只需要制作很少的量。 4、 在家庭制作玫瑰水 ?制作的量： 50 毫升（可以用 10天）。放在雪框里可以保存 1 個月左右。 ?原料：玫瑰花朵 1 00克（一般大小的花朵約 9?10個）。礦泉水 1 00毫升（500 毫升的水壺， 約水壺的 5分之一左右 ）。花朵的量和水的量約 1 比

15、 1。 ?制作法：摘下玖瑰花朵后洗凈，除去水，放置在砂煲或者陶瓷器里，用小火煮，邊用快子 攪拌邊觀察，未煮滾前?；?。 ?冷卻后移到其它容器里，加蓋保鮮薄膜，常溫下放置 2 天。讓花的成分充分抽出。 ?濾去花朵就成玫瑰水。以上述的量制作，可以制成約 50 毫升左右的水，用粉紅的花朵時 成褐色的水。 使用鮮紅色的花朵時制成紅色的水， 任何顏色的玖瑰花朵都可以， 但是顏色深 的小心不要沾在衣物上。 假若沒有新鮮的玫瑰，可用乾玫瑰制作玫瑰水。 5、 如果你有玫瑰花油，就可以自制玫瑰花水了。 將五至八滴玫瑰花油加入一百毫升的蒸溜水中 （注意是蒸溜水，千萬不要用礦泉水 ），用力搖 勻后放置

16、二十四小時后，可作爽膚水或保濕劑使用。 可平衡皮膚的 PH 值，及有保濕功能。 自制美白補(bǔ)水的玫瑰水噴霧 . 把大約 4 朵玫瑰花瓣摘下來放在一杯純凈的熱水中 ,10 分鐘以 后便可以成為一款絕佳的花香噴霧 .等水完全放涼以后 ,再倒入一個噴霧的瓶子中 -- 玫瑰水噴 霧就制成了 ! 具有加速皮膚新陳代謝、美白皮膚的維生素 C,3 片；具有消炎、抗菌作用的維生素 B6,1 片； 可以消除脂肪粒的維生素 B2, —片；可以鎮(zhèn)靜肌膚、抗過敏的谷維素片，一片；水楊酸片,1片 有有助于皮膚吸收營養(yǎng)。把這些東西都搗碎了放在小瓶子里加水搖均勻 ,在空氣干燥的時候 拿出來噴 ,堅持下去皮膚會變的

17、水水的 ,而且小痘痘也會慢慢不見的。 玫瑰花水噴霧 普通玫瑰花水以 1 ：1 的比例混入蒸餾水中，要注意千萬別用礦泉水。用力搖勻后放置 24 小時，放入噴瓶中，就可以當(dāng)噴霧和爽膚水用啦。這種玫瑰花水噴霧可以平衡皮膚的 PH 值，還有極高的保濕功能。但在購買玫瑰花露的時候，一定要咨詢是否為玫瑰飽和純露，如 果是飽和純露，加入蒸餾水的比例還要加倍。 菊花噴霧 用兩茶匙生菊花置入一杯開水中， 靜靜等待開水變涼。 冷卻后過濾菊花， 再加入一杯放 有一茶匙食鹽的冷開水?dāng)噭颍?最后灌入有噴頭的容器內(nèi)。 菊花有收斂和鎮(zhèn)定皮膚的功效， 最 適合在夏季使用。 蘆薈絲瓜噴霧 蘆薈水和絲瓜水各 20

18、 毫升置入噴霧瓶中，然后向其中滴幾滴甘油就可以啦。蘆薈水和 絲瓜水在化妝品店中很好找，價格也實用經(jīng)濟(jì)。兌出的噴霧有鎮(zhèn)定皮膚、保濕滋潤、增強(qiáng)皮 膚彈性的功效。 芳香精油噴霧 以每 1 00毫升蒸餾水 10 滴精油的比例，混合成一瓶精油花水。調(diào)勻后放置一至兩天， 然后用煮咖啡的過濾紙， 把尚未溶解的油滴濾去。 這樣就成了一瓶自制潤膚噴霧， 只要在使 用前搖勻后直接噴在面部就可以了。 在自制的噴霧中，這款可能有點兒小貴，但和市售的噴霧相比，已經(jīng)是大大的便宜了。 大家可以選擇自己喜歡的精油， 但不要挑選柑橘屬性的精油， 因為這類精油具有光敏性， 白 天不能使用。 牛奶潤膚噴霧 先在噴霧小瓶子

19、里加入 3 勺脫脂牛奶， 然后再加入兩倍的礦泉水， 最后均勻搖晃幾下就 可以了。往臉部噴完以后，用干凈的紙巾沾水擦拭一下就可以了， 再涂上自己的護(hù)膚品，就 會感覺清爽很多。真是美白又保濕。 自制噴霧注意事項 天然無添加化學(xué)成分的 DIY 保養(yǎng)品，建議盡快用完，如果放入冰箱中也最好 3 天之內(nèi) 使用完。制作量可以少一點兒，每天都使用最新鮮的保養(yǎng)品。 用天然食材制作保養(yǎng)品， 一般沒有敏感的問題。 但若是敏感肌膚， 可以在使用前先取少 量涂抹于耳后或手腕的內(nèi)側(cè)，看看有沒有紅腫的反應(yīng)，如果有則代表您不適合這款保養(yǎng)品。 白領(lǐng)必知的 21 個生活美容小常識 1、打雞蛋時，用蛋殼里剩余的蛋清抹臉，

20、半小時后洗掉，可使皮膚柔嫩。 2、切豆腐時，用菜板上剩下的小豆腐渣壓碎后抹臉，并按摩皮膚，可使容 顏亮麗。 3、切黃瓜、絲瓜時，用剩下的頭兒擦臉，會起到洗面奶的作用。 4、切番茄時，用小塊番茄片敷在臉上，會增添臉的光澤。 5. 切土豆時，用土豆片貼于眼底，可消除眼瞼腫脹。 6、用淘米水洗手，可增加指甲柔韌及光。 7、常吃山藥有益肌膚 山藥富含薯蕷皂 （ 天然的 DHEA，） 內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有促進(jìn)內(nèi)分 泌荷爾蒙的合成作用。 作用于皮膚時， 能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、 提升肌膚保濕功 能并改善體質(zhì)。 8、櫻桃美容法 名醫(yī)別錄記載：吃櫻桃，令人好顏色，美志。櫻桃的鐵含量高，常

21、吃可提高 血紅蛋白含量， 讓人面色紅潤； 而胡蘿卜素和維生素 C 有助皮膚美白細(xì)膩， 讓肌 膚具有彈性。 9、去除老化的皮膚 洗完澡后身體仍濕答答時， 用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦， 可除去已死的 角質(zhì)皮膚 （但注意只要輕輕擦即可，否則會傷害到肌膚 ） ，且有助血液循環(huán)。 10、自制唇蜜的方法、材料：口紅 （不要的, 剩余的,現(xiàn)有的） 、酒精燈 （或吹 風(fēng)機(jī)） 、調(diào)棒、鐵湯匙、護(hù)唇膏 （ 或唇油、凡士林 ）。 作法： a. 先將口紅及唇膏利用調(diào)棒取出至湯匙上； b. 將湯匙放在酒精燈上或以吹風(fēng)機(jī)吹熱風(fēng)加熱，并利用調(diào)棒攪均勻，記住不 要加熱過久； c. 趁熱將液狀唇膏倒入容器中 ,

22、等其放涼凝固即可。 11、 洗發(fā)精用處多 不喜歡的洗發(fā)精別丟掉， 因為它和衣領(lǐng)清潔劑功效差不多。 洗也洗不干凈的 白襪子，不妨也交給洗發(fā)精。如果發(fā)質(zhì)是油性 , 洗枕頭套時 , 可加入一些洗發(fā)精 , 效果更好。 12、 檸檬浴使皮膚更白皙 檸檬正值生產(chǎn)期時，價格不貴，不妨常選購，平日將它切半擠成汁，再加冷 開水和加些糖飲用 ! 但擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室的水中，無論洗臉沐 浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！ 13、快速消除黑眼圈 起床后洗個臉， 用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩， 約 5分鐘，可促進(jìn)眼 下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅潤。 14、鋪絲巾讓頭發(fā)不變形 每個美眉可能都有這

23、種煩惱，好不容易到美容院做好發(fā)型后經(jīng)過一覺醒來， 頭發(fā)就變形了 ! 其實，這種情形是可預(yù)防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑 的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭發(fā)，又可保持美麗的發(fā)型！ 15、有助玉手恢復(fù)柔潤 做家務(wù)事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布， 可取精鹽 3 茶匙溶入一盆溫水 當(dāng)中，浸泡雙手約 5 分鐘，有助玉手恢復(fù)細(xì)白柔潤；如要消除腳部疲勞，將腳泡 在溫的鹽水中數(shù)分鐘，再用冷水沖凈即可。 16、隔夜茶能增長睫毛 將喝剩的茶水晾涼， 在睡前或隔天清晨， 利用棉花棒沾濕眼睫毛， 可達(dá)到增 長睫毛的功效， 趕快試試吧！ 保證是最價又經(jīng)濟(jì)的 \" 睫毛增長液 \" ，如將使用后 的茶包，

24、熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！ 17、瘀青不見了 跌倒后可能瘀青一大塊， 又難看又不好穿短裙， 怎么辦？你把雞蛋煮熟撥殼 后在瘀青上滾一滾，很快它就慢慢消失了，你可以試試。 18、簡單治療青春痘 有青春痘困擾嗎？到中藥店去買決明子， 在每天晚餐后泡來喝， 隔日痘子就 會消失，還可以讓你的小腹平平 , 體重也減輕呢！ 19、口香糖除皺紋 咀嚼口香糖能收縮筋肉， 調(diào)整發(fā)福的肌膚，逐漸減少凹進(jìn)去的皺紋溝深度少， 甚至填滿。至于快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強(qiáng)彈性，從而防止皺紋 的產(chǎn)生，再如肥肥德雙下巴，可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥 肉。 20、眼皮腫脹的迅速消除 早晨睡醒，發(fā)覺眼皮腫腫的，很不好看，用眼部化妝也掩蓋不住，這時用紗 布裹冰塊敷在眼皮上，可消腫脹。另外用收斂水冷膚也一樣會奏效 21、魚肉緊致肌膚術(shù) 要想擁有年輕， 緊繃的皮膚， 沒什么比吃魚肉更有效了。 魚肉中含有一種神 奇的化學(xué)物質(zhì)， 這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉， 使肌肉更加緊致， 表皮也就自 然緊繃而富有彈性了