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實習報告：在家體驗生活 　　多年來的實踐證明，具有良好人格是大學生成長成才、全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)，也是大學生適應(yīng)社會需要、獲得較好發(fā)展的重要前提。良好的人格有利于個體心理成長與身心健康一個人的生活不會一帆風順，會時常遇到挫折和不順，需要及時的調(diào)節(jié)。具備良好的人格，擁有正確的認知、合理的控制情緒，就能保持心情愉快、舒暢，生活態(tài)度樂觀、豁達，進而融入社會，順利生活，得到幸福和滿足感。 　　良好的人格有利于提升個體生活的幸福指數(shù)。幸福是人生的主題，追求幸福是每個人畢生努力奮斗的最大動因。具備良好的人格，可以幫助個體營造良好的人際關(guān)系，保持身心愉快，增強幸福體驗;可以幫助個體形成正確的認知，擁有切實可行的目標并付諸實踐，同時能夠正確的應(yīng)對壓力問題與周圍環(huán)境，樂觀、開朗、自信地進行學習、生活、工作。 　　良好的人格有利于個體事業(yè)的發(fā)展與成功。一個人想要實現(xiàn)自己的價值，取得事業(yè)的成功，必須在個體生存的基礎(chǔ)上，擁有更多的健全人格和成功人格要素。提升人格發(fā)展水平，有利于實現(xiàn)自我價值和社會價值的統(tǒng)一，成為國家的棟梁之才，獲得成功的人生。 　　良好的人格有利于社會和諧文明。社會是由個體組成，個體的身心和諧是和諧社會的重要基礎(chǔ)。良好人格是個人內(nèi)心價值的核心和基礎(chǔ)，和諧社會建立之重要基礎(chǔ)和運行保障就是打造公民的良好人格。假設(shè)個體都有良好的人格表現(xiàn)，社會會呈現(xiàn)出禮讓、和諧、包容、有序、文明的良好社會秩序，自然也能促進社會的繁榮發(fā)展。同時這種氛圍也可以更好的促進個體的生存、發(fā)展和幸福感的取得。 　　總之，個體人格是人生選擇的重要基礎(chǔ)，主宰著人一生的命運。優(yōu)秀人格會使人選擇符合社會發(fā)展和時代要求的光輝人生之路;而低劣人格則會使其選擇錯誤的、甚至是有害的人生之路。 　　在滿懷理想、滿懷憧憬進入大學校園時，許多同學都會想像著自己以后的校園生活。有些想?yún)⒓痈鞣N比賽來提升自己的能力，有些想閱讀各類書籍來擴展自己的視野，有些則尋找創(chuàng)業(yè)途徑來成就自己的未來。在種種的期待與渴望中，家庭角色體驗或多或少的會被同學們忽視。 　　一開始我也有些不太理解，總覺得都已經(jīng)上了大學了，就應(yīng)該去追求更高遠的目標，去實現(xiàn)自己的理想，而不是待在家里做些家務(wù)活之類的小事。但我想既然學校要求大一新生必須進行家庭角色體驗，就一定有它的道理，所以我決定利用大一的寒暑假來進行家庭角色體驗，看看是否有更多的收獲和更深的感悟。 　　我的計劃是寒假多在家干些家務(wù)活，幫助父母減輕負擔。因為寒假時間比較短，而且還有中國的傳統(tǒng)文化節(jié)日春節(jié)，所以家里的事情應(yīng)該會比較多?；氐郊业谝惶煳揖妥屑毜恼聿⒋驋吡朔块g，期待著有一個充實的寒假生活。隨后幾天，家里的各種雜活兒都被我包了，每天洗衣服、掃地、拖地、做飯，經(jīng)常還會在爸媽累得時侯幫他們捶捶背，揉揉肩，緩解一下他們工作的疲勞。隨著春節(jié)的臨近，我開始和爸媽上街置辦各種年貨。在我提出的“綠色年”的口號下，我們過了一個健健康康又幸福快樂的好年!隨后的走親戚，陪姥姥和爺爺看花燈我一個都沒落下?？粗H人們幸福的笑臉，頓時覺得我所做的每一件事情都那么有意義。 　　直到開學回到學校，我仍然忘不了寒假發(fā)生的一幕幕。這是我第一次完全參與春節(jié)的整個過程，這是我和爸媽共同努力打造的寒假!我學會了和父母的相處之道，我明白了家人對于我的重要性，我增強了對家庭的責任擔當。有了寒假的經(jīng)歷，我就更加期待暑假的到來，畢竟暑假有更多的時間來進行家庭角色體驗。如果說寒假之前我還不確定家庭角色體驗?zāi)芙o我?guī)硎裁?，那么現(xiàn)在我非?？隙ㄊ罴俚捏w驗一定會給我?guī)砀嗟氖斋@。 　　暑假開始前，我就做了一份詳細的計劃表，雖然后來發(fā)生了一些沒有預(yù)料到的事情，但暑期的家庭角色體驗仍讓我難忘并值得銘記!我回到家干了幾天的家務(wù)活，陪爸媽聊聊天，解解悶。后來表弟來家里住，我就幫他補習了兩周英文。整個暑期期間，我還幫叔叔嬸嬸照顧了小表弟，去醫(yī)院照看了生病的表姐，還為父母安排了一個屬于他們的七夕之日。雖然這些都是些小事情，但我還是從這些生活小事中感悟到了很多。 　　大學生不僅要有該具備的知識素養(yǎng)，還應(yīng)有大的胸懷和氣魄!家里雖然都是些小事情，但許多優(yōu)秀的品質(zhì)都是在小事中形成的。如果說寒假我只是在為我的一個小家做貢獻，那么暑假我就做了很多對大家庭有意義的事情。我很高興能幫助叔叔、表弟和表姐他們，這不僅讓我學會了一些生活中必須的技能，還讓我深深感受到了我在這個家庭中的重要性。一個大家庭的凝聚力就體現(xiàn)在對待小事的態(tài)度上，當大家齊心協(xié)力時就沒有過不去的難關(guān)! 　　雖然說大一寒暑假我只干了家庭角色體驗這一實踐活動，但我覺得很值得!我認為一個大學生最該培育的首先是人格，而人格的培育離不開家庭的教導。家，是每個人的根源，追根溯源，才能找尋最真的自己。在家庭里培養(yǎng)的優(yōu)秀品格會對整個社會，整個國家都產(chǎn)生深遠影響。 　　也許有些孩子缺乏承擔責任的勇氣，也許有些沒有自我心理調(diào)控的能力，也許有些甚至至今不理解家庭與社會密切關(guān)系。通過家庭角色體驗，通過對每一件小事的完成，通過對家庭責任的擔當，我們能清楚地認識到家于我們的重要意義，能培養(yǎng)獨立自強的優(yōu)秀品格，能增強自我心理調(diào)控能力，更能幫助我們今后在成功的道路上越走越遠! 　　優(yōu)秀的大學生是祖國未來的希望，是繁榮富強的人才保證，是建設(shè)和諧社會的棟梁之才!對大學生的培養(yǎng)是從家庭就開始的，而學校要求剛步入大學的新生去回歸家庭其實是有深遠意義的，家庭的責任同樣需要我們擔當。一屋不掃何以掃天下，承擔不了家庭的責任何以承擔社會責任。從另一方面說，承擔家庭責任的同時其實也是在承擔社會責任，畢竟整個社會是由每一個小家庭構(gòu)成的，當每個家庭都和和美美時，整個社會必然是個和諧社會! 　　回想整個學年，我也參加過其他 　　通過整個寒暑假的家庭角色體驗以及學期中間的小的社會角色體驗，我承擔了大學生應(yīng)承擔的家庭責任與社會責任，具備了大學生應(yīng)具備的文化素養(yǎng)，同時也磨練了自己的意志，提升了自己的創(chuàng)新精神。我相信，通過大一一學年的努力，大二的社會實踐我一定會完成的更加出色! 第 6 頁 共 6 頁