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1、精選優(yōu)質文檔-----傾情為你奉上 我有抗逆力 【教學目標】 1.知識與技能：學生正確認識挫折，在學習和生活中培養(yǎng)積極進取的品質。 2.過程與方法：掌握承受挫折,戰(zhàn)勝困難的一些方法. 3.情感態(tài)度與價值觀：教育學生遇到挫折不要屈服，而要正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經受挫折考驗的健康心理。 【教學重難點】 重點：讓學生正確認識挫折，善于吸取教訓。 難點：學生學會從挫折中奮起，從而形成能夠經受挫折考驗的健康心理。 【教學方法】 活動參與法、情感體驗法 【教學過程】 一、導入 生活中, 我們常常祝愿他人萬事如意, 心想事成

2、, 一帆風順等等, 現(xiàn)實中,每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道, 總是存在各種各樣的困難和挑戰(zhàn)?？部涝诿總€人的生活中都存在著, 只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受的挫折。 那么如何 面對挫折和壓力呢?今天, 我們來學習（黑板標題:《我有抗逆力》 ）。 二、新課教學 1、首先我們要弄清一個問題,就是什么是:“抗逆力”?誰能把自己理解的“抗逆力”的含義說一說? 師總結：從心理學的角度看，抗逆力是指一個人遭受挫折后，能夠忍受和擺脫的打擊，在逆境中保持健康、正常的心理和行為的能力。困難和挫折常會遇到，如果擁有足夠的抗逆力，會使自己更快地走出逆境，保持身心健康。 播放:播

3、放無臂鋼琴師——劉偉相關視頻 引導學生思考、組織回答 【設計意圖】首先，讓學生明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性，遇到挫折不要害怕。 2、案例分析,我們該如何面對挫折？ 1、師：前段日子一位同學也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽： 材料1：大家好，我是小弱，是五年級的學生。以前我的成績一直在中上。進入新學期時，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優(yōu)”。兩個星期前的期中考試，我因為一些應用題不會做，數(shù)學考砸了，沒能取得“優(yōu)”。 考差后，我被父母罵了，我心里特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”，我挺笨的!從那后，我對學習越來越沒興

4、趣，也不想關心學習成績，暑假里又迷戀上電腦游戲了。現(xiàn)在成績更差了。 2、開始小弱還是有決心的，是什么原因使他考后變樣? 歸納對待挫折的態(tài)度：悲觀失望、自暴自棄 3、同樣面對挫折，他卻為什么能成功? 材料2：有一位成功的人說：為什么我傲推銷會成功，我記得有人告訴我，大概拜訪40個客戶會成功一個，我就這么想，如果我碰了39個“釘子”后。就會成功一個，那我每碰一個“釘子”就離成功近了一步，所以每碰一鼻子灰時我都會很高興。 引出小結：看待挫折的角度不同，結果就會不同。 4、我們怎么看待挫折朋友，它就會怎么樣對待我們，看來我們應該和這位挫折朋友握手。（板書：握手） 5、我們一起來

5、幫助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么辦?可以聯(lián)系自身情況，在情緒、成績方面你各有什么辦法?小組討論。寫在“奮斗腳丫”上。（音樂） 每組派個代表匯報，把“奮斗腳丫”貼在黑板上形成一個奮斗的歷程。 師隨機板書并歸納：尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵 【設計意圖】通過正反兩方面事例的對比，讓學生認識到正確認識、對待挫折，以及提高自身抗逆力的重要性。 三、活動探究，正視挫折 活動：師生談心，解決心理問題。 1、活動方法：請同學們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上(不必寫自己姓名)，交給老師，由老師和同學們一起共同討論解決。 2、四人小組互相討論，尋找解決問題的辦法。 【

6、設計意圖】課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經受挫折考驗的健康心理。 四、指導行為，增強抗逆力 從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法。 老師根據(jù)學生的回答進行小結，出示課件： 面對挫折： （1） 學會自我疏導，允許自己失敗。 （2） 不懼困難，勇于創(chuàng)新，尋找解決辦法， （3）合理的宣泄：如運動式發(fā)泄、剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等 （4）補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等。 （5）抄錄座右銘激勵自己。 （6）找自己信賴的人傾訴。 面對挫折,我們不應該有畏懼害怕的心理,應該斗志

7、昂揚,用堅強和勇氣去面對。加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己的抗逆力。 五、總結 1.同學們，這節(jié)課有那些收獲？ 2.師總結：（課件出示）同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。(播放歌曲《陽光總在風雨后》) 六、板書設計 我有抗逆力 如何應對挫折，增強抗逆力？ 七、作業(yè) 1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。 2、收集有關抗挫的名人名言。 專心---專注---專業(yè)