《羽毛球反手發(fā)球教案》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《羽毛球反手發(fā)球教案(6頁珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、
體育(與健康)實(shí)踐課教案
本課主題
教學(xué)重點(diǎn)
前臂的揮動(dòng)
教材內(nèi)容
1、 羽毛球反手發(fā)球
2、 羽毛球拼字趣味比賽
教學(xué)難點(diǎn)
伸腕的閃動(dòng)發(fā)力
教學(xué)
目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握反手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)體會(huì)伸腕閃動(dòng)發(fā)力的感覺。
技術(shù)目標(biāo):使70%的學(xué)生掌握反手發(fā)球的使用,為進(jìn)一步提升羽毛球技術(shù)技能。
情感目標(biāo):通過教學(xué),促動(dòng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)綜合的提升。
教學(xué)順序
課的內(nèi)容
組織、教法、學(xué)法與要求
運(yùn)動(dòng)量
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
次數(shù)
時(shí)間
開
始
部
分
2、
準(zhǔn)
備
部
分
基
本
部
分
結(jié)
束
部
分
課堂常規(guī):
1、 集合整隊(duì)
2、 師生問好
3、 檢查著裝
準(zhǔn)備活動(dòng):
1、 一路縱隊(duì)繞羽毛球場(chǎng)5周
2、 徒手操腳步練習(xí)
頭部運(yùn)動(dòng)
3、4X8拍
肩部運(yùn)動(dòng)4x8拍
腹背運(yùn)動(dòng)4x8拍
弓步壓腿4x8拍
繞膝運(yùn)動(dòng)4x8拍
手腕腳踝4x8拍
羽毛球反手發(fā)球:
動(dòng)作要領(lǐng):
站位:站在發(fā)球區(qū)內(nèi)較靠近前發(fā)球線的位置上
姿勢(shì):左腳在前,右腳在后,上身自然伸直,重心放在左腳上,面對(duì)球網(wǎng),左手以拇指、食指和中指捏住羽毛置于腹前腰下。右手反手握拍,肘部略抬起使拍框下垂于左腰側(cè)。兩眼觀察對(duì)方準(zhǔn)備接球的動(dòng)向。
反手發(fā)球主要靠揮動(dòng)前臂和伸腕閃動(dòng)發(fā)力,動(dòng)作小,力量也較小,但速度較快。
羽毛球拼字趣味比賽
器具:羽毛球若干
4、比賽規(guī)則:
將學(xué)生分兩組人數(shù)相等隊(duì)伍,成縱隊(duì)立于起跑線后,每人一擲,聽到比賽開始口令后,排頭學(xué)生跑向區(qū)域內(nèi),將球擺放在指定位置,擺放出“羽”字型,最先擺放完者為勝。輸?shù)囊环浇邮馨攵灼饝土P。
目的:培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)應(yīng)變水平
1、 集合整隊(duì)
2、 課后小結(jié)
3、 回收器材
4、師生再見
1、 清點(diǎn)人數(shù)
2、宣布本課內(nèi)容
3、安排見習(xí)生
要求:
1、 聲音宏亮
2、 精神飽滿
3、注重儀表
1、 口令指揮
2、 教師領(lǐng)操
要求:
1、 調(diào)整隊(duì)伍
2、 口令響亮
備注:調(diào)整
5、隊(duì)伍成體操隊(duì)形
1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)
2、原地?zé)o球練習(xí)分解動(dòng)作
3、原地練習(xí)完整動(dòng)作
4、原地持球?qū)嵭芯毩?xí)
5、隔網(wǎng)練習(xí)
6、練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)注意安全
要求:
1、帶學(xué)生一起學(xué)習(xí)
2、巡回指導(dǎo)
3、集體糾錯(cuò)
4、口令指揮
學(xué)生分組練習(xí)
1、 教師示范講解
2、 組織學(xué)生練習(xí)
3、 巡回指導(dǎo)、個(gè)別糾錯(cuò)
4、 集體糾錯(cuò)
♀為學(xué)生
★ 為老師
1、 教師講清比賽規(guī)則
2、 口令指揮
3、 組織學(xué)生參賽
4、 練習(xí)中強(qiáng)調(diào)注意安全
三局兩勝
6、
投擲區(qū)域
1、 組織帶領(lǐng)學(xué)生放松活動(dòng)
2、 總結(jié)本堂課
3、 布置歸還器材任務(wù)
要求:
靜、齊、快
1、 認(rèn)真聽講
2、 服從安排
組織隊(duì)形:
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
★
準(zhǔn)備活動(dòng)組織:
▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲
★
徒手操組織:
成體操隊(duì)形散開
● ● ● ●
● ● ● ●
● ● ● ●
● ● ● ●
★
組織隊(duì)形:
隊(duì)伍同上
學(xué)習(xí)步驟:
1、 學(xué)習(xí)
7、無球分解動(dòng)作
2、學(xué)習(xí)完整動(dòng)作練習(xí)
3、隔網(wǎng)練習(xí)完整動(dòng)作
1、 認(rèn)真練習(xí)
2、 服從指揮
3、 注意力集中
4、 仔細(xì)思考動(dòng)作要領(lǐng)
1、 聽講隊(duì)形:
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
分組練習(xí)隊(duì)形:
1、隔網(wǎng)練習(xí)
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
★
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
1、 組織學(xué)生成密集形狀
2、 聽清比賽要求
3、 按要求
8、完成比賽
4、 注意安全
組織隊(duì)形:
★
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
1、 積極認(rèn)真放松
2、 積極探討
3、歸還器材
要求:
靜、齊、快
組織隊(duì)形:
四列橫隊(duì)
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
★
1
5
4*8
3
9、
1
3局
1
2’
5’
3’
10’
10’
8’
2’
場(chǎng)地
器材
羽毛球拍若干、羽毛球若干、標(biāo)志物若干
平均
心率
110-120次/分
練習(xí)
密度
中
運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)度
中
心理
負(fù)荷
課后
摘記