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北師大版 五年級(jí)下冊(cè)心理健康 第二十二課 我不生氣教案

上傳人:青**** 文檔編號(hào):50351630 上傳時(shí)間:2022-01-20 格式:DOCX 頁數(shù):3 大小:15.49KB
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1、當(dāng)我生氣的時(shí)候 1、 教學(xué)目標(biāo) 1、知識(shí)與技能目標(biāo):知道情緒是可以調(diào)節(jié)的,引導(dǎo)學(xué)生了解調(diào)節(jié)情緒的方法 2、能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒的能力 3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)保持良好的心態(tài) 2、 教學(xué)重難點(diǎn) 1、 教學(xué)重點(diǎn):知道情緒是可以調(diào)節(jié)的。 2、 教學(xué)難點(diǎn): 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,實(shí)踐心理放松法。 3、 教學(xué)準(zhǔn)備 合成的情緒體驗(yàn)音樂、PPT、視頻《踢貓效應(yīng)》、情緒卡(喜怒哀懼) 4、 授課對(duì)象 五年級(jí)學(xué)生 5、 教學(xué)過程 【音樂欣賞】 聽一段教師自己合成的音(里面包括輕音樂、驚悚音樂、歡快歌曲等),讓學(xué)生談?wù)勗诼犚魳愤^程中的心理感受,引出本節(jié)課

2、題。 歡迎大家進(jìn)入今天的心理課堂《情緒大講堂》,希望通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),孩子們能正確面對(duì)各種情緒,讓我們一起互動(dòng)起來。(設(shè)計(jì)意圖:激發(fā)學(xué)生興趣) 【主題活動(dòng)】 一、心靈聚焦 1、播放視頻《踢貓效應(yīng)》 2、從視頻中你可以看出什么? (情緒是可以傳染的,所以調(diào)整好自己的情緒是必要和重要的) (設(shè)計(jì)意圖:視頻引領(lǐng)學(xué)生去體驗(yàn)情緒——憤怒) 二、心理視窗 當(dāng)我們的生理或精神上受到外來刺激時(shí),會(huì)產(chǎn)生種種心理反應(yīng),這些反應(yīng)就是情緒。喜怒哀懼是我們常見的情緒。積極情緒會(huì)促進(jìn)我們的身心愉悅,而消極情緒不利于我們的身心健康。 (設(shè)計(jì)意圖:突出本課重點(diǎn),并引導(dǎo)學(xué)生掌握。) 三、尋找妙招

3、1、當(dāng)我們生氣的時(shí)候,我們可以怎么做? 2、分組討論交流 3、小組代表交流 4、教師小結(jié) 重點(diǎn)回顧學(xué)生說到的方法,并實(shí)踐呼吸放松法和肌肉放松法。 (設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生通過參與課堂,并在實(shí)踐中感知調(diào)節(jié)情緒的方法。) 四、請(qǐng)你來支招 當(dāng)我們以后遇到以下情景時(shí),你們會(huì)怎么做呢? 1、當(dāng)我生氣的時(shí)候,我可以 2、當(dāng)我緊張時(shí),我會(huì) 3、當(dāng)我和同學(xué)爭(zhēng)吵時(shí),我會(huì) 4、當(dāng)我被老師批評(píng)時(shí),我

4、會(huì) 5、當(dāng)我被父母責(zé)罵時(shí),我會(huì) …… (設(shè)計(jì)意圖:突破難點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。) 【快樂大餐】 孩子們用到以上你們想到的辦法可以讓自己快樂起來,這里老師再送大家一個(gè)快樂大餐。一杯友誼,二匙善良,三碟寬容,四碗理解,五杯關(guān)懷,六勺希望,七袋誠摯,八罐信任,九份努力,十份尊重,外加一桶笑聲:哈哈哈哈哈! 【課后反思】 本節(jié)課學(xué)生活動(dòng)較多,內(nèi)容與學(xué)生生活貼近,課堂氛圍輕松,但學(xué)生在分享時(shí),需要老師抓住學(xué)生當(dāng)時(shí)的可以整合的方法進(jìn)行歸納,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)合適自己的才是好的方法。

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