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1、「心」書不只是心理學(xué)方面的書，也是能夠鼓舞人心的書。 讓我們隨時(shí)為自己的心靈加油&充電吧! 走一趟尋找自我之旅 王瑞琪心理師 有一天在好友家裡，看見這本《我出去一下〉〉，跟她借來(lái)翻了幾頁(yè)，很喜歡作者 的筆觸，回到臺(tái)北就上網(wǎng)預(yù)約了這本書。我不識(shí)德文，封面這一串字也不知道是 不是原文的書名： Ich bin dann mal weg. Meine Reise auf dem Jakobsweg 據(jù)說(shuō)作者哈沛?科可林（Hape Kerkeling是德國(guó)的知名喜劇演員兼電視節(jié)目 主持人。想當(dāng)然爾，他很忙。有一天，年紀(jì)尚輕的他出現(xiàn)了聽覺障礙的癥狀，又 因?yàn)橐伤菩募」Ｈo急送醫(yī)

2、，最後還開刀切除了膽囊。這些經(jīng)驗(yàn)讓他開始思考， 自己的生活與生命，究竟要這樣走走走，走到哪裡去？ 他的答案，在一本書裡、 在一條路上。 話說(shuō)有一天，他在書店尋覓符合心目中「立即出發(fā)旅行」的旅遊書，一本書 掉在他的腳邊，書名是：《喜悅的聖雅各之路》。於是他向幾位好友說(shuō)聲：「我 出去一下！」便踏上這趟朝聖之旅。 先停一下。你知道作者哈沛?科可林是怎麼介紹自己的嗎？ 「 1964年生。 射手座，上昇金牛座，歐洲人，德國(guó)萊茵地區(qū)人，藝術(shù)家，吸菸者，生肖屬龍， 泳者，汽車駕駛，觀衆(zhòng)，喜劇演員，主持人，腳踏車騎士，作者，消費(fèi)者，選民， 讀者，聽衆(zhòng)，男性?！箍岚?？ 早在孩提時(shí)代，他就希望有朝一日能

3、站在鎂光燈下。他告訴自己： 「如果想 成為喜劇演員，就要有題材！」 於是開始勤做筆記，常對(duì)親朋好友同學(xué)練習(xí)說(shuō)笑 話。16歲首次參加比賽，脫穎而出。之後不斷爭(zhēng)取廣播與電視的演出機(jī)會(huì)，並 參加各項(xiàng)比賽。18歲參加選秀大賽，成為最年輕的優(yōu)勝者，獲頒「劊子手之斧 獎(jiǎng)」，從此一砲而紅。我查到的資料說(shuō)，他曾獲多項(xiàng)廣播電視獎(jiǎng)。 36歲那一年， 他歷經(jīng)身心危機(jī)，2001年6月，踏上聖雅各古道徒步之旅。 再來(lái)說(shuō)說(shuō)聖雅各古道吧。書上說(shuō)這條路的起點(diǎn)是法國(guó)庇里牛斯山腳下的聖尚 庇德波特（Saint-Jean-Pied-de-POrt,San tiago de Compostela又譯「繁星原野聖地牙哥」）的

4、大教堂，相傳那裡是耶穌門徒雅各 的埋葬地。這條古道已有千年的歷史，傳說(shuō)信徒多為贖罪而走，近年來(lái)，「聖雅 各古道」成為很受歡迎的旅遊健行路線。 科可林獨(dú)自一人，背著十幾公斤重的背包，每天徒步行走 20到30公里，花 了六個(gè)星期，完成這趟旅程。他帶著幽默的態(tài)度、獨(dú)特的觀點(diǎn)，看待一路上所發(fā) 生的種種。沒(méi)錯(cuò)，這是一條能讓人獲得心靈啟發(fā)的路，但對(duì)柯可林來(lái)說(shuō)，更重要 的是，這條路對(duì)每個(gè)人提出了一個(gè)問(wèn)題：「你是誰(shuí)？」（啊啊啊，真是大哉問(wèn)?。? 徒步行走很容易讓人精疲力竭，形形色色的朝聖客很容易讓人生厭。事實(shí) 上，在這本書裡我最喜歡的並不是那些「光輝的片刻」，而是當(dāng)他面對(duì)自己的軟 弱時(shí)，那份寵溺和誠(chéng)實(shí)。至

5、於心靈的成長(zhǎng)，他並不「用力」去求，而讓這些自然 發(fā)生。中譯本155頁(yè)有我很喜歡的一段話： 一位朋友曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)：「無(wú)須懷疑，就將此生託付給上帝！所有的艱難險(xiǎn)阻， 會(huì)以其不可思議的方式找到出路。」 另外，走在朝聖的路上，他並沒(méi)有將「生活」拋在腦後。凡是在生活中會(huì)惹 惱他的，朝聖時(shí)（照理說(shuō)頭上應(yīng)該有滿滿的光圈吧？）照樣會(huì)浮現(xiàn)。 207頁(yè)有一 段，他對(duì)自己的工作有這樣的領(lǐng)悟： 所以，如果我對(duì)如此愚蠢的電視節(jié)目感到憤怒，也就是我和我自己發(fā)生了問(wèn) 題！我不能對(duì)不認(rèn)識(shí)而且與我無(wú)關(guān)的人生氣。 所以，這到底這是一本怎麼樣的書呢？旅行文學(xué)？心靈勵(lì)志？宗教靈修？明 星傳記？ 。都是，也都不是。 我讀書的習(xí)慣是，喜歡抄下當(dāng)時(shí)感動(dòng)我的話，這本書的序言是名作家袁瓊瓊 小姐寫的，我抄下的這一段，正好做這篇文章的結(jié)語(yǔ)： 我們?yōu)樽约貉u造了慾望和恐懼，無(wú)非是為了學(xué)習(xí)面對(duì)，就像 摔倒的意義，是 為了證明我們有能力站起。如果相信自己，愛自己，其實(shí)就什麼也不用證明了。