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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上 《坐立行我最美》教學(xué)設(shè)計 課題：《坐立行我最美》 教材版本：人民教育出版社 授課年級：一年級 學(xué)生分析：低年級的學(xué)生活潑好動，思想不集中，但他們思維活躍，想象力豐富，具有很強的模仿能力，且骨骼正在發(fā)育階段，這個年齡階段又是很多良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢至關(guān)重要。 教材分析：《坐立行我最美》是人民教育出版社《體育與健康》一至二年級全一冊一單元第二課的內(nèi)容，本單元主要以體育與健康基礎(chǔ)知識為主。低年級的學(xué)生對理論知識的理解能力較差，本課寓教于樂，有條理地編排了多幅形象直觀的畫面，語言通俗，易于模仿，讓學(xué)生通過活動，學(xué)會

2、正確的坐立行姿勢，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，利于健康。 教學(xué)目標： 1、知識：了解正確的坐、立、行姿勢，指導(dǎo)不良姿勢影響身體健康。 2、技能：指導(dǎo)正確的坐、立、行姿勢，學(xué)習(xí)預(yù)防和矯正不良身體姿勢的方法。 3、態(tài)度：能夠在日常學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出良好的坐、立、行姿勢。 重點、難點： 1、知道什么是正確的坐、立、行姿勢。 2、知道不良姿勢影響身體健康，并學(xué)會預(yù)防。 教學(xué)器材準備：1、收集相關(guān)圖片和有關(guān)兒歌。2、用來激勵學(xué)生的小圖片 教學(xué)媒體：多媒體課件 教學(xué)過程： 一、情景導(dǎo)入 觀看一組不正確的坐立行姿勢圖片。 師：同學(xué)們，看了這組圖片后，在你們的班級里，有沒有有的同學(xué)喜歡趴在桌子上看書或

3、寫字這些現(xiàn)象呢？偶爾趴一次兩次沒關(guān)系，如果時間長了，會有什么后果呢？出示脊背變形的圖片。它會影響我們的健康，使身體變形，還是不文明不禮貌的行為，你愿意做這樣的同學(xué)嗎？這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)正確的坐、立、行姿勢。板書：坐立行我最美 二、教學(xué)活動 （一）、觀看60周年閱兵式錄像。 師：看，解放軍叔叔正昂首挺胸，步伐整齊的通過天安門廣場。正是因為解放軍叔叔從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢，才能為同學(xué)們展示了威武的軍姿。接下來請同學(xué)們分組討論一下，怎樣坐姿、站姿、行走姿勢最好，為什么？ 生：四人一組討論正確的坐立行姿勢。全班交流展示對坐立走姿勢的初步了解。 （二）、火眼金睛 學(xué)生觀看一組圖片

4、 師：請你說說哪幅圖是正確的，哪幅圖是錯誤的？ 生：判斷并說出理由，交流時要注意坐的時候腿手腳是怎樣放的、站的時候注意哪些等。 通過自主學(xué)習(xí)、合作交流，讓學(xué)生更加充分地明確：正確的坐立行姿勢。 （三）、學(xué)習(xí)正確的坐立走姿勢 師：出示正確的坐姿、站姿、行走姿勢圖片，給學(xué)生講解并示范。 1、坐姿：頭抬平、肩放平，上身正直，臀部平穩(wěn)地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳科伸、繞腿等均為不良姿勢，長期坐姿會造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經(jīng)麻木和肌肉疼痛等。請大家讀兒歌：坐如鐘，身子正，腿并攏，腳放平。 2、站姿：身體正直，如松樹一樣挺拔。

5、抬頭挺胸，雙肩自然下垂，雙腳立地平穩(wěn)，雙腳距離與肩同寬。站姿時垂頭塌胸、身體歪斜等均為不良站姿，不但看起來不雅觀、不精神，還會影響骨骼、肌肉的生長發(fā)育，長大后影響體形的健美。兒歌：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏。 3、行走姿勢：昂首挺胸，精神抖擻，保持軀干的正直和全身平衡，雙肩自然擺動，雙腳著地由腳跟過渡到腳尖，膝關(guān)節(jié)和腳尖應(yīng)該始終正對前進的方向，防止舉足外撇等均為不良形態(tài)；左扭右歪會引起膝關(guān)節(jié)畸形和酸痛，舉足外撇者會變成“八字腳”。兒歌：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳直線向前行。 生：與教師一起邊讀兒歌邊參與練習(xí)，同桌互相幫助練習(xí)。

6、 師：有誰想展示自己的坐立行風(fēng)采？最后請大家一起伴隨歌曲《中國功夫》一起練習(xí)。 師領(lǐng)讀小結(jié)：坐如鐘，挺腰板，腿并攏，腳放平。立如松，挺胸膛，昂起頭，看前方。行如風(fēng)，腳步輕，頭不搖，身不晃。 三、游戲：照鏡子 讓學(xué)生通過游戲，鞏固練習(xí)正確的坐立行姿勢。 老師做動作，學(xué)生馬上做出照鏡子的動作反應(yīng)，同桌互作游戲，看誰反應(yīng)快，看誰做的姿勢最正確。 四、拓展活動 矯正斜肩的方法：低肩一側(cè)手持適當(dāng)重量的物體由低到高的聳肩練習(xí)4至8次，然后雙肩做聳肩練習(xí)15至30次。低肩一側(cè)手持適當(dāng)重量的物體，做前舉、側(cè)舉、后舉練習(xí)，每個方向做8至12次。 五、本課總結(jié)。 很多同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中能夠坐如

7、鐘、立如松、行如風(fēng)，希望同學(xué)們也能以他們?yōu)榘駱?，好好努力，使自己成為坐得正、站得直、走得穩(wěn)的文明小學(xué)生，大家能做到嗎？要想保持正確的身體坐立行姿勢，可不是一兩天能做到的，需要長期的堅持，讓我們校園生活坐立行我最美比賽，比一比每天班級里哪位同學(xué)上課時坐得最正，排隊時站得最直，走得最神奇。 教學(xué)反思： 通過對本課知識的教學(xué)，我覺得，課堂不僅要充實內(nèi)容，更重要的是營造愉悅的教學(xué)環(huán)境，寓教于樂，我運用了六十周年國慶閱兵式視頻，不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)到了正確的姿勢，同時也加強學(xué)生的愛國主義教育。通過童謠、歌曲、游戲的形式，讓孩子們在輕松愉悅的氣氛中對正確的坐立行姿勢有了深入的了解，自始至終，練習(xí)興趣濃厚，注意力集中，真正成為學(xué)習(xí)的主人。 作者：紀艷榮 工作單位：廊坊市落垡鎮(zhèn)路營小學(xué) 聯(lián)系電話： 專心---專注---專業(yè)