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1、茍安者弱拼搏者強自強者昌自棄者亡我現在最大我現在最大的愿望是拿學習的愿望是拿學習成績的金牌成績的金牌桑桑 蘭蘭19811981年年2 2月生于月生于浙江浙江。原國家原國家隊體操隊員。隊體操隊員。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上，桑蘭不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。桑蘭一直頑強地堅持著康復訓練，有效地防止了肌肉萎縮，她借助自助器具，能熟練地操作電腦、上網與各界的朋友交流。按照醫(yī)學常規(guī)，這一切是不可能的。靠非凡的意志力和現代醫(yī)學科學的力量，桑蘭跨越了從不可能到現實的完美歷程 受傷之前，桑蘭在中國體操隊享有“跳馬冠軍”的美譽，是一顆冉冉升起的新星，爭奪世界冠軍，是永不滿足的桑蘭的夙愿。受傷之后

2、，桑蘭出任北京2008申奧形象大使，坦然地接受了命運的挑戰(zhàn)，努力使自己成為一名永遠微笑著的“陽光女孩兒”。她說：“我一直堅信自己總有一天會站起來的，我會為此而努力。”如今，她在堅持康復訓練的同時，不僅在北大新聞傳播專業(yè)苦修學業(yè)、在“星空衛(wèi)視”主持一檔桑蘭2008的體育節(jié)目，還要經常參加一些社會活動。結合材料，討論：桑蘭是如結合材料，討論：桑蘭是如何成為生活的強者？何成為生活的強者？面對困境，面對困境，有堅定的理想，并有堅定的理想，并為之努力奮斗；為之努力奮斗；自強自強自強指積極向上，奮發(fā)進取，是自強指積極向上，奮發(fā)進取，是對美好未來的充滿希望和不懈追對美好未來的充滿希望和不懈追求求 它是一種精

3、神它是一種精神 也是一種美好的道德品質也是一種美好的道德品質一、自強的含義一、自強的含義?你覺得桑蘭始終能你覺得桑蘭始終能笑對人生的秘訣是什么？笑對人生的秘訣是什么？你還知道多少類似你還知道多少類似的人？的人？貝多芬貝多芬我要扼住命運我要扼住命運的咽喉，它將無法的咽喉，它將無法使我完全屈服使我完全屈服在困難面前不低頭在困難面前不低頭,不喪氣不喪氣 (自強的表現之一自強的表現之一)中國女排中國女排 對夢想的執(zhí)對夢想的執(zhí)著追求著追求,永不永不放棄放棄志存高遠志存高遠,執(zhí)著追求執(zhí)著追求 (自強的表現之二自強的表現之二)桑桑 蘭蘭我現在最大我現在最大的愿望是拿學習的愿望是拿學習成績的金牌成績的金牌 自

4、尊自愛自尊自愛,不卑不亢不卑不亢; 勇于開拓勇于開拓,積極積極進取進取 (自強的表現之三自強的表現之三)自強表現在方方面面：在困難面前不低自強表現在方方面面：在困難面前不低頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進??；志存高遠，執(zhí)著追于開拓，積極進??；志存高遠，執(zhí)著追求等。求等。(P48)(P48)天行健，君子以自強不息。天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物。地勢坤，君子以厚德載物。 周易周易斷臂大學生斷臂大學生周志毅周志毅你覺得周志毅是你覺得周志毅是一個什么樣的人？一個什么樣的人？自強不息的中國人自強不息的中國人 從這些人自強的事例中，你從這

5、些人自強的事例中，你覺得自強對我們有什么作用？覺得自強對我們有什么作用？自強是一個人活出尊嚴、活出個性、實現人自強是一個人活出尊嚴、活出個性、實現人生價值的必備品質；是我們健康成長、搞好生價值的必備品質；是我們健康成長、搞好學習、將來成就事業(yè)的強大動力。學習、將來成就事業(yè)的強大動力。 自強，進取的動力自強，進取的動力(P48)(P48)兩個鄉(xiāng)下人，外出打工。一個去上海，一個去北京?？蓛蓚€鄉(xiāng)下人，外出打工。一個去上海，一個去北京?？墒窃诤蜍噺d等車時，都又改變了主意，因為鄰座的人議論說，是在候車廳等車時，都又改變了主意，因為鄰座的人議論說，上海人精明，外地人問路都收費；北京人質樸，見吃不上飯上海人

6、精明，外地人問路都收費；北京人質樸，見吃不上飯的人，不僅給饅頭，還送舊衣服。的人，不僅給饅頭，還送舊衣服。去上海的人想，還是北京好，掙不到錢也餓不死，幸虧去上海的人想，還是北京好，掙不到錢也餓不死，幸虧還沒上車，不然真掉進了火坑。還沒上車，不然真掉進了火坑。去北京的人想，還是上海好，給人帶路都能掙錢，還有去北京的人想，還是上海好，給人帶路都能掙錢，還有什么不能掙錢的？我幸虧還沒有上車，不然真失去一次致富什么不能掙錢的？我幸虧還沒有上車，不然真失去一次致富的機會。的機會。于是，他們在退票處相遇了。于是，他們在退票處相遇了。（1 1）請充分發(fā)揮你的想象力，想象一下后來會發(fā)生什么）請充分發(fā)揮你的想象力，想象一下后來會發(fā)生什么事情。事情。（2 2）你從中受到什么啟發(fā)？）你從中受到什么啟發(fā)？二、自強，通向成功的階梯二、自強，通向成功的階梯一個人要想取一個人要想取得成功，必須自強，得成功，必須自強，而不能自棄！而不能自棄！n一個人能否取得成功，原因是多方面一個人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主觀上想不想自強，往的。但是，自己主觀上想不想自強，往往起著十分重要的作用。無數成功者的往起著十分重要的作用。無數成功者的經歷，都生動地說明了自強品質對于人經歷，都生動地說明了自強品質對于人生的重要意義。生的重要意義。