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1、教學內(nèi)容 短跑2 教學目標 通過練習,使學生進一步掌握短跑技術(shù)。 發(fā)展學生的速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)。 培養(yǎng)學生吃苦耐勞、勇于向上的優(yōu)良品質(zhì)。 教學重點 發(fā)展學生的速度素質(zhì) 教學難點 加速時身體重心逐漸抬起 安全隱患及防范 詢問學生身體情況，做好熱身活動，安排適宜的運動負荷。 課序時間 教學內(nèi)容 教與學策略 教師活動 學生活動 組織要求 一 10分鐘 二 25分鐘 一、上課常規(guī) 二、慢跑300米 三、徒手操 一、原地高抬腿跑

2、 二、起跑練習 三、50米跑 1、教師介紹游戲規(guī)則。 2、口頭提示。 1、強調(diào)動作要點。 2、語言鼓勵。 3、個別指導(dǎo)。 文體委員帶隊，集體練習。 1、集體練習2組。學生示范。 2、站立式起跑15米*3組 3、分組練習50*3組 組織： 四列橫隊 組織： 六人一組 保持間距，自然降速，返回時離開跑道。

3、 三 5分鐘 四、迎面接力跑賽 體能練習： 俯臥撐15~30次*2組 單腳跳14*2組 下課常規(guī) 4、介紹比賽規(guī)則。 5、提示動作要求。 教師小結(jié)。 4、分組比賽。 5、集體練習。 6、自由活動。 1、集合整隊。 2、放松活動。 組織：6個小組 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 30米 組織：四列橫隊 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ p 場地器材 籃球4個 課后反思