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2019-2020年小學(xué)體育與健康五年級(jí)《技巧：肩肘倒 立游戲：夾球跳接力》表格式教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)習(xí)階段：五年級(jí) 教學(xué) 目標(biāo) 1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道什么是肩肘倒立，知道保護(hù)幫助方法，并敢于做展示； 2、通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生會(huì)做直腿坐后倒翻臀動(dòng)作，初步嘗試肩肘倒立動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力； 3、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、不怕困難的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 技巧：肩肘倒立 游戲： 夾球跳接力 重點(diǎn) 壓臂舉臀，兩手撐腰 難點(diǎn) 伸髖立腰，連貫優(yōu)美 場(chǎng)地器材 錄音機(jī)、體操墊6張、技術(shù)分解圖片，圖片展板，4個(gè)軟排球 教學(xué) 順序 教學(xué)內(nèi)容 主導(dǎo)活動(dòng) 主體活動(dòng) 組織隊(duì)形 開 始 部 分 (2’) 準(zhǔn) 備 部 分 (6’) 一、課堂常規(guī)： 1、集合整隊(duì)； 2、師生問(wèn)好； 3、考勤，檢查服裝； 4、安排見(jiàn)習(xí)生； 5、宣布上課內(nèi)容。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、游戲：反口令練習(xí) 2、頭部寫數(shù)字 3、仿生練習(xí)： 長(zhǎng)頸鹿 小刺猬 小青蛙 4、熱身徒手操： （1）肩部運(yùn)動(dòng) （2）腹背運(yùn)動(dòng) （3）踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán) 1、集合整隊(duì)，師生問(wèn)好； 2、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生； 3、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容與課堂要求。 1、講解游戲規(guī)則： 學(xué)生必須做與教師口令相反的動(dòng)作 2、教師講解活動(dòng)方法 3、教師講解并示范小動(dòng)物姿態(tài) 3、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。 1、做到快、靜、齊； 2、認(rèn)真聽講，按教師要求做。 1、 認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則，并聽教師指揮開始游戲。 2、學(xué)生聽指揮開始寫字 3、學(xué)生聽教師指揮進(jìn)行仿生練習(xí) 3、學(xué)生模仿做徒手操。 集合隊(duì)形： ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ Δ 練習(xí)隊(duì)形 ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ Δ 基 本 部 分 (22’) 一、肩肘倒立 重點(diǎn)：直腿坐，體前屈及手臂的夾，肘關(guān)節(jié)的撐和腰背的挺 難點(diǎn)：肩肘倒立的伸髖、挺腹動(dòng)作 2、游戲“夾球跳接力” 平均分成4組，聽口令開始比賽，排頭同學(xué)腿夾球跳到規(guī)定位置觸摸地面，跳回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)手掌后，將球交給下一位同學(xué)，然后下一位同學(xué)出發(fā)，以此類推。 1、組織學(xué)生進(jìn)行直腿坐后倒雙腳夾球向后傳球的接力游戲 2、教師引導(dǎo)學(xué)生：游戲中的動(dòng)作為何不穩(wěn)定？ 什么圖形最穩(wěn)定？ 請(qǐng)學(xué)生回答問(wèn)題 。 3、教師總結(jié)歸納答案并導(dǎo)入肩肘倒立的學(xué)習(xí) 4、教師亮出肩肘倒立技術(shù)分解圖，并講解肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng) 5、教師組織學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)： （1）直立手撐腰做撐腰、夾臂、挺腰背的動(dòng)作 （2）坐位體前屈后倒翻臀 6、巡回輔導(dǎo)，表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)學(xué)生，積極發(fā)現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)小天才” 7、教師示范動(dòng)作后，請(qǐng)學(xué)生嘗試肩肘倒立動(dòng)作，教師進(jìn)行保護(hù)幫助，并講解保護(hù)幫助的方法 ：保護(hù)者站練習(xí)者側(cè)方，兩手握練習(xí)者腿上提，用膝蓋頂其腰背部，使其充分伸直。 8、安排學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo) 9、提高難度，要求增長(zhǎng)動(dòng)作定型時(shí)間10、請(qǐng)各組優(yōu)秀學(xué)生展示，比拼。 11、總結(jié)與點(diǎn)評(píng)。 1、教師講解游戲規(guī)則與方法： 2、組織學(xué)生開始比賽； 3、小結(jié)比賽，評(píng)出名次。 1、學(xué)生聽教師指揮開始游戲 2、學(xué)生認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)，并回答教師提問(wèn) 3、 學(xué)生認(rèn)真聽教師總結(jié)歸納 4、 學(xué)生認(rèn)真看圖解，并聽教師講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng) 5、學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)； 6、學(xué)生積極練習(xí)，爭(zhēng)做“運(yùn)動(dòng)小天才” 7、學(xué)生觀察教師示范，并注意聽教師講解保護(hù)幫助方法。 8、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 9、積極進(jìn)行練習(xí)，提高自己 10、優(yōu)秀學(xué)生積極展示 11、學(xué)生認(rèn)真聽教師總結(jié) 1、認(rèn)真聽教師講解游戲比賽規(guī)則與方法； 2、學(xué)生開始比賽； 3、認(rèn)真聽教師小結(jié)。 游戲隊(duì)形： Δ 練習(xí)隊(duì)形： ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ Δ Δ Δ 結(jié) 束 部 分 （5’） 1、 放松： 輕拍腰背，自捏脖頸 2、課堂小結(jié) 3、歸還器材 4、師生再見(jiàn) 1、教師講解放松方法，并組織放松； 2、教師點(diǎn)評(píng)總結(jié) 3、組織學(xué)生收拾器材 1、 學(xué)生積極參與放松； 2、 認(rèn)真聽教師進(jìn)行課堂小結(jié)； 3、 收拾器材 放松集合隊(duì)形 ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ Δ 預(yù)計(jì)教學(xué)效果 平均心率115—125次/分 練習(xí)密度：25%—30% 80%以上的學(xué)生基本掌握動(dòng)作 心理負(fù)荷適宜 附送： 2019-2020年小學(xué)體育與健康五年級(jí)《持輕手（紙飛 機(jī)）擲遠(yuǎn)》微格教學(xué)設(shè)計(jì) 持輕手（紙飛機(jī)）擲遠(yuǎn) ① 自制飛機(jī)。 ② 個(gè)人自擲盡機(jī)，體會(huì)投擲方法。 ③ 分組表演，交流體會(huì) ④ 教師小結(jié)，講解動(dòng)作 要領(lǐng) ⑤ 教學(xué)比賽，鞏固提高。 啟發(fā)誘導(dǎo)，實(shí)踐動(dòng)手，創(chuàng)新思維，引導(dǎo)學(xué)生探究投擲方法。 自主探究感悟?qū)嵺`，互動(dòng)交流。 1、 初步學(xué)會(huì)持輕物投擲掌握肩上投擲的方法。 2、 培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考及動(dòng)手動(dòng)腦創(chuàng)新能力。 3、 滲透環(huán)保意識(shí)。 學(xué)生圍教師四周，散點(diǎn)練習(xí)。 5至8分鐘 練習(xí)8至10次 中至大 ① 自創(chuàng)游戲以投擲為內(nèi)容，分組自創(chuàng)投擲游戲。 ② 分組游戲，學(xué)生互評(píng)，自主參與。 ① 強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí)，提出安全要求。 ② 放手 ① 互相交流，反復(fù)強(qiáng)化 ② 掌握投擲的正確方法。 1、讓學(xué)生圍繞所學(xué)的內(nèi)容，自主學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)探究。 2、通過(guò)游戲，進(jìn)一步鞏固所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化基本知識(shí)和基本技能。 分開若干組分散游戲 8分鐘 練習(xí)5至10次 中 放松總結(jié)評(píng)價(jià) 1、 放松舞步《我們是快樂(lè)的藍(lán)精靈》。 2、 自我評(píng)價(jià)，暢談收獲。 3、 互道再見(jiàn)，下課。 ① 讓學(xué)生在音樂(lè)中，放松身心。 ② 啟發(fā)誘導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)。 自我評(píng)價(jià)感受成功體驗(yàn)快樂(lè)。 1、 放松整理，使身心得到恢復(fù)。 2、 提高學(xué)生的自評(píng)能力，加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握。 3分鐘 練習(xí)一次 小