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《50米快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、指導(dǎo)思想
本課以健康第一和面向全體學(xué)生為宗旨,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),讓學(xué)生在歡樂愉快的氣氛中,提高學(xué)生自主、合作、探究的能力,并盡可能多的給學(xué)生自我展示的空間和機(jī)會(huì),師生同樂,共同體驗(yàn)成功帶來的快樂。
二、學(xué)情分析
本課按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,根四年級(jí)水平二的學(xué)生活潑好玩,模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)。學(xué)生有意注意時(shí)間短,無意注意占主導(dǎo)地位,教師要針對(duì)學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn),多運(yùn)用模仿性、游戲性的聯(lián)系進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂趣、身心愉悅!
三、教學(xué)目標(biāo)
1、通過追逐跑和雙人牽棒跑接力的練習(xí),發(fā)展快速跑與合作跑
2、的能力。
2、提高速度素質(zhì)。
3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)
四、教材分析
跑是每個(gè)小學(xué)生都具有的自然活動(dòng)能力,跑的游戲使兒童生活和學(xué)習(xí)充滿了樂趣。跑得快,是每個(gè)小學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望,又能使其體驗(yàn)到成功的喜悅與快樂。
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn):1、后蹬有力,加快步頻
難點(diǎn):2、加快步頻時(shí)擺臂與抬腿的協(xié)調(diào)用力
六、設(shè)計(jì)思路
本課根據(jù)四年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和教學(xué)的進(jìn)程,以跑為主線,設(shè)計(jì)了找伙伴——學(xué)本領(lǐng)——快樂追逐跑——有趣的接力賽四個(gè)環(huán)節(jié),通過教師的語(yǔ)言引導(dǎo),使學(xué)生愉快的活動(dòng)中自主完成教學(xué)內(nèi)容。寓教于玩,激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的基本活動(dòng)能
3、力得到充分發(fā)展,以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
七、教學(xué)特色
1、音樂熱身和放松,加上游戲話的教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
2、遵循運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律,從易到難,從泛化到分化到鞏固過程
3、輕松愉快、安全、和諧的師生關(guān)系
場(chǎng)地:田徑場(chǎng)一段跑道
器材:接力棒2個(gè)
練習(xí)密度預(yù)測(cè):40左右,平均心率:120次/分
四年級(jí)50米快速跑教案
年級(jí)
四年級(jí)
人數(shù)
48
班 級(jí)
四(3)班
執(zhí)教者
內(nèi) 容
主 題
1.50米快速跑 2.雙人牽棒跑接力
重 點(diǎn)
難 點(diǎn)
1、后蹬有力,加快步頻
2、加快步頻時(shí)擺臂與抬腿的協(xié)調(diào)用力
教
學(xué)
目
4、標(biāo)
1、通過讓距跑和雙人牽棒跑接力的練習(xí),發(fā)展快速跑與合作跑的能力。
2、提高速度素質(zhì)。
3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織形式與要求
次數(shù)
時(shí)
間
強(qiáng)度
開
始
部
分
(8′)
1、 課堂常規(guī)
2、 整隊(duì),報(bào)告人樹
3、 宣布本課的教學(xué)內(nèi)容
4、 熱身游戲“找伙伴”(喊數(shù)抱團(tuán)2′),教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)地慢跑,然后分別喊1、2、3等數(shù)字讓學(xué)生自己找伙伴抱成一團(tuán)。目的:充分熱身,調(diào)節(jié)氣氛
5、 韻律操(3′)
6、 跑的專門性輔助練習(xí)(3′)
① 前后擺臂
5、動(dòng)作
② 高抬腿(碰手)
③ 完整高抬腿
1、 組織隊(duì)伍
2、 導(dǎo)入,我國(guó)哪位田徑運(yùn)動(dòng)員最讓同學(xué)們印象最深——?jiǎng)⑾?,引出教學(xué)內(nèi)容——快速跑
3、 講解游戲規(guī)則,帶領(lǐng)學(xué)生游戲
4、原地?cái)[臂練習(xí)
要求:以肩為軸,屈臂前后擺動(dòng)。
5、原地高抬腿跑
要求:擺動(dòng)腿高抬,支撐腿充分蹬 伸,蹬擺協(xié)調(diào)。
7.教師講解、提問、示范,巡視、輔導(dǎo)糾錯(cuò)
1、集合隊(duì)伍
2、明確本課的學(xué)習(xí)動(dòng)作
3、認(rèn)真聽游戲規(guī)則,積極參與游戲
4、 認(rèn)真聽講解、仔細(xì)看動(dòng)作師范,聽著教師的口令練習(xí)動(dòng)作
5.學(xué)生積極參與,體驗(yàn)動(dòng)作,相互觀察
6、,相互學(xué)習(xí)
組織:
組織:
組織:
1
1
50
50
30″
3′30″
3′
中
中
基
本
部
分
(28′)
基
本
部
分
(28′)
1、加快步頻的小步跑練習(xí)(6′)
步頻練習(xí):設(shè)置2—3米間隔的標(biāo)志線,讓學(xué)生以最快的速度跑過
要求:兩腳落點(diǎn)必須在標(biāo)志物之間,不可跨越標(biāo)志物
2、加快步頻的小步跑接快速跑30米練
7、習(xí)(6′)
提示積極抬腿,有力后蹬,加快步頻
3、快樂追逐跑
(8′)
每組每次安排兩位學(xué)生,一人在前一人在后,前后間隔1—2米追逐,前者領(lǐng)先過終點(diǎn)線為勝,后者在對(duì)方過終點(diǎn)線前拍到其肩部為勝
4、有趣的雙人牽棒接力賽(8′)
將學(xué)生男女組合分成兩隊(duì)即甲組和乙組,聽到發(fā)令后,第一組兩名同學(xué)出發(fā),跑到自己這組前面的一個(gè)“審判官”前與他石頭、剪刀、布,贏了才可以返回本隊(duì),輸了一把繼續(xù)和“審判官”玩下去,直到贏為止才可返回。哪組最快玩成全部的接力算贏。
1.講解、練習(xí),啟發(fā)誘導(dǎo)
2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
3、隨時(shí)指出錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正
8、
1、將學(xué)生分4小組
2、講解與示范動(dòng)作
3、組織學(xué)生開始練習(xí)
4、安排學(xué)生進(jìn)行自我展示
1、講解游戲規(guī)則和要求
2、組織學(xué)生開始游戲
3、提示學(xué)生注意安全
4、及時(shí)表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生
1、講解游戲規(guī)則和要求
2、組織學(xué)生開始游戲
3、提示學(xué)生要遵守游戲規(guī)則
1、聽講解,看示范
2、分四大組進(jìn)行輪流進(jìn)行步頻的練習(xí)
1、按要求快速排隊(duì)
2、看示范,明確動(dòng)作要求
3、四人一排聽口令進(jìn)行練習(xí)
4、注重?cái)[臂和腿后蹬以及加快步頻的動(dòng)作
5、積極學(xué)習(xí)技能,認(rèn)真掌握正確跑的技術(shù)
1、積極參與練習(xí)
2、不可推、打?qū)Ψ?
3、注意
9、安全
1、聽明白游戲的方法與要求
2、積極參與游戲
組織:
組織:
組織:
組織:
4
3
2
2
6′
6′
8′
8′
中
強(qiáng)
強(qiáng)
中
結(jié)
束
部
分
(4′)
1、音樂操放松身心
2、師生共同總結(jié)
3、師生再見
1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)
2、小結(jié)本課
1、深呼吸、甩甩腿、甩甩手臂的放松練習(xí)
組織:
1
4′
小
場(chǎng)地
田徑場(chǎng)一段跑道
課后反思:1.哨子吹起“1-2-1”來集合,能夠簡(jiǎn)單有效地集中學(xué)生注意力;
2.韻律操還需加強(qiáng);
3.上課語(yǔ)言組織需加強(qiáng);
4.下次開課應(yīng)把劉海卡起來,顯得干練;
5.這節(jié)課以“劉翔”導(dǎo)入,效果很好;
6.整節(jié)課組織的較好,目標(biāo)達(dá)成。
專心---專注---專業(yè)