《第1課一、中學(xué)生廣播體操《舞動(dòng)青春》二、素質(zhì)練習(xí)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《第1課一、中學(xué)生廣播體操《舞動(dòng)青春》二、素質(zhì)練習(xí)（3頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、初一體育與健康教育教案 教材 一、中學(xué)生廣播體操《舞動(dòng)青春》 二、素質(zhì)練習(xí) 目標(biāo) 學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱；學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)； 學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí) 過程 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動(dòng) 時(shí) 間 學(xué)生活 動(dòng) 練習(xí) 次數(shù) 一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人 -一- 數(shù)。 一、隊(duì)列如圖示 常規(guī) 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內(nèi)容 XXXXXXX 準(zhǔn) 和任務(wù)。 XXXXXXX 1、“8”字形走 OOOOOOO

2、 備 0000000 2、徒手操： ▲ 部 二 (1) 肩部運(yùn)動(dòng) 要求：注意力集中，活動(dòng)充 分 分 各關(guān) 1、“a”字形走 如圖(二) 節(jié)活 (2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) xxxx 0000 4*8 動(dòng) xxxx 0000 (3) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) xxxx 0000 (4) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 生 XXX 0000 10' (5) 全身運(yùn)動(dòng) (X) (6) 活動(dòng)膝、踝、腕 關(guān)節(jié) 一、廣

3、播 一、預(yù)備節(jié) 一、學(xué)生成四列隊(duì)形 基 體操 二、伸展運(yùn)動(dòng) 二、認(rèn)真看示范 三、四肢運(yùn)動(dòng) 三、跟老師一起做 本 四、肩部運(yùn)動(dòng) 四、自己練習(xí) 五、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 五、集體練習(xí) 部 六、 踢腿運(yùn)動(dòng) 七、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 八、 全身運(yùn)動(dòng) 九、 跑跳運(yùn)動(dòng) 十、整理運(yùn)動(dòng) 要求：動(dòng)作到位。 分  基 本 部 分 二、素質(zhì) 教法： 1 ?教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生 根據(jù)教師要求練習(xí)。 2 ?學(xué)生練習(xí)： (1) 徒手模仿練習(xí) (2) 完整動(dòng)作練習(xí) 3 .糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 二1講解要求和內(nèi)容 2組

4、織學(xué)生練習(xí) 內(nèi)容｛跳繩｝ 30 一、學(xué)生用自備繩。 30'跳繩兩次中間 休息2' 要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練 習(xí)。 結(jié) 束 部 分 整理 放松 小結(jié) 一、 領(lǐng)做放松操 二、 本課總結(jié)講評(píng) 1 ?學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況 2 .教師總結(jié) 3 ?布置收還器材 三、 師生再見 5' 一、 隨教師做充分放松 二、 1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng) 估。 2集中匯報(bào)。 3男生第一組歸還器材 三、 師生再見 一、 組織：如圖 xxx x 0 0 0 0 xxx x 0 0 0 0 xxx x 0 0 0 0 xxx x 0 0 0 0 xxx x 0 0 0 0 二、 要求： 放松、調(diào)整呼吸 實(shí)施情況記載 班級(jí) 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí) 平均 密度35 %心率142次/分 日期 場(chǎng) 地 器 材 錄音機(jī)1臺(tái) 跳繩26根