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1 動(dòng)作類(lèi) 大風(fēng)吹抓手指小西瓜 大西瓜捏鼻魔術(shù)口香糖 粘什么伸出你的手指挑戰(zhàn)自己扔紙飛機(jī)等等 我說(shuō) 大風(fēng)吹 你們就問(wèn) 吹什么 我說(shuō) 吹男生 就請(qǐng)男生馬上起立說(shuō) 我是男生 師 大風(fēng)吹生 吹什么 師 吹男生 生 我是男生 吹女生 吹自信的人 吹勇敢的孩子 吹快樂(lè)的孩子 大風(fēng)吹 抓手指 方法 學(xué)生圍成一個(gè)圓圈 面向圓心站好 然后把左手張開(kāi)伸向左側(cè)人 把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上 教師發(fā)出 原地踏步走 的口令后 全體踏腳步 教師可用 1 2 1 的口令調(diào)整步伐 當(dāng)發(fā)出 1 2 3 的口令時(shí) 左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指 右手應(yīng)設(shè)法逃掉 以抓住次數(shù)多者為勝 規(guī)則 1 搶口令者抓住無(wú)效 2 手掌不張開(kāi) 抓住無(wú)效 適合教學(xué)內(nèi)容 異性交往體驗(yàn)緊張的感覺(jué)集中注意力 小西瓜 大西瓜 方法 學(xué)員站著或圍成圈子 老師站在圈子中央 老師說(shuō)出小西瓜或大西瓜這個(gè)詞 學(xué)員要跟著說(shuō)并進(jìn)行比劃 說(shuō)小西瓜的要比劃成大西瓜 即比劃成相反意思 說(shuō)大西瓜的要比劃成小西瓜 沒(méi)有按要求說(shuō) 比劃的 就被淘汰出局 誰(shuí)堅(jiān)實(shí)到最后 誰(shuí)就是勝利者 目的 激活團(tuán)體氛圍 打消成員的防衛(wèi)心理 捏鼻魔術(shù) 方法 指導(dǎo)者和成員一起進(jìn)行 向前伸出右手 掌心向右 左手掌心與之相對(duì) 五指相扣 將雙手翻轉(zhuǎn) 大拇指捏住鼻子兩側(cè)目的 放松 保持良好情緒 鍛煉自己的觀察力 口香糖 粘什么 人數(shù) 偶數(shù)方法 有一人做發(fā)令員 所有人問(wèn)發(fā)令員 口香糖 粘什么 發(fā)令員發(fā)令 例如 口香糖 粘肩膀 所有的參加者包括發(fā)令員必須迅速的找到另一個(gè)人 兩人的肩膀粘在一起 最后剩下一個(gè)人 變成發(fā)令員 繼續(xù) 聲明 有些指令應(yīng)該被禁止 目的 打破彼此的距離感 增進(jìn)親密度 激發(fā)活力 伸出你的手指 1 1 22 1 33 1 44 1 5目的 鍛煉你的大腦 手指拿筆 目的 團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性所有人用一個(gè)伸直的手指從桌面上拿起一支筆 分享感受 并解決問(wèn)題 鼓掌游戲 游戲規(guī)則 第一次兩只手用一個(gè)小拇指拍5下 第二次增加一個(gè)手指拍5下 每次增加一個(gè)手指 拍5下 明白了嗎 好 游戲開(kāi)始 掌聲越來(lái)越響亮 目的 活躍氣氛 放松心情 搶凳子 要求 準(zhǔn)備好音樂(lè) 五人一組 中間放四個(gè)凳子 五位同學(xué)圍著凳子轉(zhuǎn)圈 音樂(lè)停就搶凳子 看誰(shuí)搶到凳子 以此類(lèi)推 最后搶到的為勝利者 目的 適合各種情緒體驗(yàn)類(lèi)的教學(xué) 撕紙 要求 1 讓成員準(zhǔn)備一張紙 閉上眼睛 2 指導(dǎo)者發(fā)令 將紙張對(duì)折 再對(duì)折 旋轉(zhuǎn)90度 撕掉紙的右上角 再將紙張旋轉(zhuǎn)180度 撕掉右上角 3 睜開(kāi)眼睛 展開(kāi)紙張 互相觀察紙張 互相交流活動(dòng)中的體驗(yàn)和感受 目的 放松自己 明白每個(gè)人的理解是不同 明確交流的重要性 我用什么來(lái)認(rèn)識(shí)你 要求 在一張白紙上寫(xiě)上關(guān)于你自己的描述 用各種方法來(lái)讓老師和同學(xué)認(rèn)出你 不能署名 統(tǒng)一收起 展開(kāi)讓同學(xué)來(lái)通過(guò)描述猜測(cè)是位同學(xué) 目的 用于自我認(rèn)識(shí)類(lèi)的教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)3 1 活動(dòng)程序 1 領(lǐng)導(dǎo)者在喧嘩的隊(duì)伍中 2 領(lǐng)導(dǎo)者拍 一 次手 3 全體成員雙手摸頭 4 領(lǐng)導(dǎo)者拍 兩 次手 5 全體成員雙手摸膝蓋 6 領(lǐng)導(dǎo)者拍 三 次手 7 全體成員雙手摸嘴 8 當(dāng)全體成員了解拍手和其動(dòng)作之間的關(guān)系后在拍 一 二 三 次手混和運(yùn)用 直到全體成員安靜為止 雨點(diǎn)變奏曲 目的 感受團(tuán)體氛圍 激活團(tuán)體動(dòng)力 要求 1 讓學(xué)生利用身體的任何部分碰撞發(fā)出兩種以上的聲音 會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生發(fā)出各種各樣的聲音出來(lái) 場(chǎng)面一片混亂 2 讓所有學(xué)生用最擅長(zhǎng)的方式 不許用口 發(fā)出聲音 如鼓掌 3 輔導(dǎo)教師引導(dǎo)大家漸漸形成四種聲音發(fā)出的方式 雙手拍肩膀 兩手輪拍大腿 大力鼓掌 跺腳4 問(wèn)學(xué)生如何將我們發(fā)出的聲音變成有節(jié)奏的聲音呢 是不是可以利用一種自然界的現(xiàn)象來(lái)使我們發(fā)出的聲音變得美妙動(dòng)聽(tīng) 想像一下 我們發(fā)出的聲音和下雨會(huì)不會(huì)有許多相似的地方 1 小雨 手指互相敲擊 2 中雨 兩手輪拍大腿 3 大雨 大力鼓掌 4 暴雨 跺腳5 描繪 雨點(diǎn)變奏曲 開(kāi)始下小雨 小雨變中雨 中雨變大雨 大雨變成暴雨 暴雨變成大雨 大雨變成中雨 2 語(yǔ)言類(lèi) 青蛙跳水可憐的小貓言不由衷開(kāi)火車(chē)數(shù)數(shù)游戲傳話游戲棒打薄情郎頭腦風(fēng)暴例如 寫(xiě)出 性 字 問(wèn) 當(dāng)看到 聽(tīng)到 你會(huì)想到什么 青春期 聯(lián)想到什么色彩 青蛙跳水 規(guī)則 由主持人開(kāi)始說(shuō) 一只青蛙 第二人 一張嘴 第三人 兩只眼睛 第四人 四條腿 第五人 撲通 第六人 跳下水 繼續(xù)下個(gè)人開(kāi)始 兩只青蛙 第二人 兩張嘴 第三人 四只眼睛 第四人 八條腿 第五人 撲通 撲通 第六人 跳下水 目的 訓(xùn)練注意力反應(yīng)能力 可憐的小貓 方法 1 全體圍坐成圈 一人當(dāng)小貓坐在中間 2 小貓走到任何一人面前 蹲下學(xué)貓叫 面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭 并說(shuō) 哦 可憐的小貓 但是絕不能笑 一笑就算輸 要換當(dāng)小貓 3 撫摸者不笑 則小貓叫第二次 不笑 再叫第三次 再不笑 就得離開(kāi)找別人 4 當(dāng)小貓者可以裝模做樣 以逗對(duì)方笑 目的 讓學(xué)生在考試前放松心情 釋放緊張的不良情緒 言不由衷 方法 教師發(fā)出各種指令 向上 學(xué)生則往下看 舉起右手 學(xué)生就舉左手 最后教師可以說(shuō)往后看 學(xué)生就全體往前看 教師就可宣布上課 目的 引起學(xué)生注意 集中精神上課 傳話游戲 人數(shù) 大約6 8人規(guī)則 將傳話內(nèi)容給第一位同學(xué)看 然后收回紙條 讓他小聲地念給后面一位同學(xué)聽(tīng) 接下來(lái)依次將話傳下去 請(qǐng)最后一位同學(xué)將所聽(tīng)到的內(nèi)容復(fù)述給大家聽(tīng) 適合教學(xué)內(nèi)容 流言艾滋病 SevenUp 方法 使用豎或橫排輪流的方式 每一位同學(xué)輪到時(shí)坐著說(shuō)出自己輪到的數(shù)字 但在輪到數(shù)目字有7 7 17 27 或是數(shù)目字為7的倍數(shù)時(shí) 7 14 21 28 該位同學(xué)必須站起拍手 且不可說(shuō)出此數(shù)目字 進(jìn)行比賽 直至?xí)r間到停止 并獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝組別 目的 經(jīng)由此活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生的注意力與記憶力 幫助主要活動(dòng)的進(jìn)行 棒打薄情郎 1 八人一小組依次自我介紹 2 第一位同學(xué)介紹自己 我是來(lái)自江西的喜歡乒乓球的蔡琳 第二位同學(xué)就得說(shuō) 我是坐在來(lái)自江西的喜歡乒乓球的蔡琳的旁邊的來(lái)自貴州的喜歡唱歌的陳雪 第三位要求將前面兩位的介紹重復(fù)再加上自己 第四位要將前面三位的介紹重復(fù)再加上自己 第五位要將前面四位的介紹重復(fù)再加上自己 第六位要將前面五位的介紹重復(fù)再加上自己 第七位要將前面六位的介紹重復(fù)再加上自己 第八位要將前面七位的介紹重復(fù)再加上自己 3 怎樣棒打薄情人 由第一位介紹的同學(xué)持棒 本子卷一下就是棒了 凡是后面介紹的同學(xué)沒(méi)能把前面同學(xué)的內(nèi)容說(shuō)對(duì) 就得敲一下 當(dāng)然要輕一點(diǎn) 也不能亂敲 敲錯(cuò)了的要罰自己受敲 目的 吸引學(xué)生積極參與到活動(dòng)中 在輕松快樂(lè)的氛圍中記住同學(xué)的名字 適合心理教學(xué)第一節(jié)課上用 1 互相認(rèn)識(shí)2 為以后的心理輔導(dǎo)課打基礎(chǔ) 定下以后上課的規(guī)則 跟我學(xué) 方法 教師 大家一起跟著我念 老鼠 老鼠 十遍教師問(wèn) 貓怕什么 教師 草是綠的 草是綠色的 草真綠呀 教師問(wèn) 草是什么顏色的 教師 什么老鼠兩條腿 教師 什么鴨子兩條腿 目的 用于思維定勢(shì) 3 音像類(lèi) 故事接龍講小故事放松訓(xùn)練 故事接龍 小兔子聽(tīng)得到土撥鼠的心跳聲 雨下得好大好大 森林里 小土撥鼠縮在自己的洞的旁邊 有家卻像是沒(méi)家一樣 洞都淹水了 小土撥鼠到處找地方躲雨 卻只能瑟縮在大樹(shù)干旁邊 這雨 不知還要下多久 雨下了好久好久了 在小土撥鼠的心里 這雨彷佛沒(méi)有停止的一天 在森林的另一方 也是在雨中 小兔子坐在溫暖的房子里 房子里燈火通明 小兔子手捧暖暖的熱茶 看著外頭的雨 小土撥鼠在雨里 她知道 她也只能把燈火再弄溫暖一點(diǎn) 等待 也許 小土撥鼠會(huì)有想進(jìn)來(lái)休息的時(shí)候 不過(guò) 雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)的 雖然雨聲也很大 但是 小兔子聽(tīng)得到小土撥鼠的心跳聲 試試看 在故事里多放進(jìn)一些內(nèi)容 讓小土撥鼠感受到小兔子很誠(chéng)心的想要邀請(qǐng)他進(jìn)溫暖的屋子里 但也不會(huì)強(qiáng)迫他 小故事 外星人看到一農(nóng)夫 外星人伸出三個(gè)手指 農(nóng)夫伸出四個(gè)手指 外星人看了以后 伸出大拇指和食指 農(nóng)夫伸出大拇指 外星人張大嘴巴 晚上 農(nóng)夫和他老婆說(shuō) 我今天遇到個(gè)外星人 他說(shuō)要三根黃瓜 我說(shuō)再給你四根 外星人說(shuō)那加起來(lái)就是七根 我說(shuō)你真棒 外星人張大嘴巴笑著離開(kāi)了 外星人回去后 和他老婆說(shuō) 我今天遇到個(gè)地球人 我說(shuō)我今天殺了三個(gè) 他說(shuō)他殺了四個(gè) 我說(shuō)我用槍打死的 他說(shuō)他用大拇指摁死的 我嚇壞了 直接就跑走了 目的 不同的角度看問(wèn)題得出的結(jié)論不一樣 小故事 一位公安局長(zhǎng)在路邊同一位老人談話 這時(shí)跑過(guò)來(lái)一位小孩 急促的對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō) 你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了 老人問(wèn) 這孩子是你什么人 公安局長(zhǎng)說(shuō) 是我兒子 請(qǐng)你回答 這兩個(gè)吵架的人和公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系 荒無(wú)人煙的河邊停著一只小船 這只小船只能容納一個(gè)人 有兩個(gè)人同時(shí)來(lái)到河邊 這兩個(gè)人都乘這只小船過(guò)了河 問(wèn) 他們是怎樣過(guò)的河 兩個(gè)數(shù)字 游戲設(shè)備 一張紙 一支筆教師準(zhǔn)備一個(gè)秒表方法 1 請(qǐng)學(xué)生預(yù)計(jì)一下 假如你用最快的速度雙手鼓掌 一分鐘 你能鼓多少下 不要進(jìn)行太多思考 把第一個(gè)進(jìn)入你腦海的數(shù)字寫(xiě)在紙的左上角 寫(xiě)完之后將紙倒扣在桌上 2 實(shí)地測(cè)驗(yàn)看我們的估計(jì)準(zhǔn)不準(zhǔn) 鼓掌要求 雙手的距離不必過(guò)大 大約3 5厘米就可以了 離得太遠(yuǎn)鼓掌時(shí)幅度太大 一是太辛苦 二是測(cè)量結(jié)果不容易統(tǒng)一 時(shí)間 10秒鐘 學(xué)生先預(yù)熱 試鼓幾次掌 以適應(yīng)節(jié)奏 教師口令 同學(xué)們 準(zhǔn)備好了之后 咱們就進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了 當(dāng)我喊到 0 的時(shí)候 你就用最大的力氣和最快的速度鼓掌 注意 5秒鐘之后 教師要及時(shí)鼓勵(lì) 10秒到的時(shí)候 要果斷地喊停 然后請(qǐng)大家把自己鼓掌的數(shù)字陳乘以6 就得出了自己一分鐘鼓掌的數(shù)字 把這個(gè)數(shù)字寫(xiě)在紙的正中央 對(duì)比兩組數(shù)字 請(qǐng)學(xué)生談?wù)?為什么你對(duì)自己的估計(jì)要比實(shí)際你能做到的要低 請(qǐng)每個(gè)同學(xué)講一講自己親身經(jīng)歷的小故事 說(shuō)明自己的能力比預(yù)料的要大得多 目的 調(diào)動(dòng)人的潛能 積極暗示 心理游戲既是熱身活動(dòng) 又是輔導(dǎo)活動(dòng)的導(dǎo)入部分 這樣在輕松愉快的氣氛中很自然地引出了活動(dòng)的主題 可謂一舉兩得 推薦書(shū)籍 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課操作實(shí)務(wù) 鐘志農(nóng)著 謝謝