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運動技能學(xué)習(xí)與控制 動作技能的分類 學(xué)習(xí)目標 動作 action 和運動 movement 的概念及區(qū)別 并能舉例說陰 介紹三種動作技能分類系統(tǒng)及每種分類系統(tǒng)中各種技能的特征 并能分別舉例 介紹金泰爾動作技能分類法中區(qū)分技能類別的各個維度及其特征 討論金泰爾動作技能分類法在身體康復(fù) 體育教學(xué)和運動訓(xùn)練中的應(yīng)用方法 一維分類系統(tǒng) 通常我們根據(jù)技能間的相似特征來對動作技能進行分類 最常見的方法是根據(jù)技能的共同特征將技能進行歸類 每一種共同特征包含兩個范疇 注意并非二元范疇 用一個連續(xù)區(qū)間的兩端來表示 連續(xù)區(qū)間分類法根據(jù)技能特征在連續(xù)區(qū)間上與某一端點的相對距離 或者說與某一端點代表的特征更相似來判斷其類別 而并不一定要求技能特征必須與某一端點的特征完全符合 下面我們思考一個類似的話題 冷 和 熱 兩個概念表示溫度的兩種狀態(tài) 雖然我們一般認為 冷 和 熱 是兩個截然相反的概念 但仍然可以用它們來描述溫度連續(xù)區(qū)間的兩個端點 因為冷和熱也有不同的程度 不存在絕對的冷和熱 在確定冷和熱作為溫度連續(xù)區(qū)間的基準點后 我們可以保持種類差別的觀點 更準確地區(qū)分這兩個范疇間的各種溫度水平 而不是籠統(tǒng)地用兩個極端概念來描述溫度 一維動作技能分類系統(tǒng)的三種方法 1 參與操作的技能肌肉系統(tǒng)的大小 2 動作開始和結(jié)束的特征 3 環(huán)境背景的穩(wěn)定性 每種分類方法都是以一個維度上的兩類技能連續(xù)區(qū)間作為分類依據(jù) 同時給出了兩種技能相應(yīng)的實例 在前兩種分類系統(tǒng)的連續(xù)區(qū)間上 還說明了兼有兩種技能特征的技能類別 肌肉系統(tǒng)參與程度的大小 操作技能時參與工作的肌群大小可以作為一種動作技能分類的特征 行走和蛙跳與彈鋼琴和用筷子相比 參與工作的肌群大小是完全不同的 根據(jù)完成動作時需要參與工作肌群的大小 研究人員將動作技能分為小肌肉群動作技能和大肌肉群動作技能 在完成大肌肉群動作技能任務(wù)時 人需要動用較大的肌肉系統(tǒng)才能完成動作 這類技能與小肌肉群動作技能相比 要求較低的動作精確度 我們通常談到的基本動作技能 行走 跳躍 投擲等都屬于典型的大肌肉群運動 小肌肉群動作技能應(yīng)該在分類連續(xù)區(qū)間與大肌肉群動作技能端相對應(yīng)的另外一個端點上 這類技能要求小肌肉群的高度控制 尤其是指那些需要手眼配合和涉及高精確度手指 手腕動作的技能 書法 打字 繪圖 縫紉和釘紐扣是連續(xù)區(qū)間上小肌肉群動作技能一端最有代表性的實例 盡管有些小肌肉群動作技能中可能包含大肌肉群的參與 但只要在實現(xiàn)技能目標過程中小肌肉群的工作起主導(dǎo)作用 我們就可以把它歸為小肌肉群動作技能 有些動作技能需要大肌肉群和小肌肉群共同參與才能完成動作目標 這時我們不能把這些技能區(qū)分為大肌肉群或小肌肉群動作技能 如圖1 1所示 但這些技能卻能在分類連續(xù)體上標示出相應(yīng)的位置 根據(jù)它們與兩個端點的距離來判斷其技能類別 例如 射箭時既需要手腕和手指的小肌肉群的精確控制 也需要手臂和肩部等大肌肉群參與工作 雖然許多小肌肉群動作技能都需要手臂和肩部肌肉的參與 例如 圖1 1中的三個例子 但這些肌肉群并不是完成任務(wù)時起決定性作用的肌肉系統(tǒng) 射手在手臂受限制的情況下 用手腕和手指同樣可以實現(xiàn)動作目標 這種根據(jù)參與肌群大小對動作技能進行分類的方法 廣泛應(yīng)用于技能教學(xué) 特殊技能教育 某些體育教學(xué)和測試情境 同時 我們也可以在康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中見到這種技能分類方法 身體康復(fù)醫(yī)生所面對的患者大多需要恢復(fù)大肌肉群技能 如走路 而職業(yè)醫(yī)生更多的是幫助患者學(xué)習(xí)小肌肉群技能 從事少兒早期身體發(fā)展教育的工作人員也發(fā)現(xiàn)大 小肌肉群分類法在他們的工作中非常實用 并從大 小肌肉群基礎(chǔ)上發(fā)展了一套測試幼兒運動發(fā)展狀況的操作方法 另外 在工業(yè)和軍事領(lǐng)域的能力傾向測試中 也廣泛采用大 小肌肉群的動作技能分類方法 動作開始和結(jié)束特征 另外一種動作技能分類方法是根據(jù)動作開始和結(jié)束的特定位置對動作技能進行分類 我們通常把需要指定動作開始和結(jié)束位置的技能稱為分立動作技能 discretemotorskill 分立技能包括按開關(guān) 開車時踩離合器和用手指敲擊琴鍵等技能 這些技能都有特定的開始和結(jié)束動作的位置 同時 上面所舉的例子也說明分立技能都屬于簡單的 包含一個動作的技能 大肌肉群動作技能 grossmotorskill 指需要大肌肉系統(tǒng)參與工作才能實現(xiàn)操作目標的動作技能 小肌肉群動作技能 finemotorskill 指需要小肌肉群參與動作控制才能實現(xiàn)操作目標的動作技能 包括手眼協(xié)調(diào)動作和高度精確性的手指 手腕動作 分立動作技能 discretemotorskill 指具有明顯開始和結(jié)束界限的運動技能 一般由簡單動作構(gòu)成 連續(xù)動作技能 continuousmotorskill 指沒有明顯開始和結(jié)束界限的運動技能 一般由重復(fù)性技能構(gòu)成 與分立技能相對應(yīng)的另一種技能稱為連續(xù)動作技能 continuousmotorskill 這種技能動作開始和結(jié)束的位置是任意的 此外 連續(xù)技能通常包含重復(fù)性運動 如駕駛汽車 用操縱桿跟蹤電腦監(jiān)控器上運動的指針 游泳和行走等都屬于連續(xù)技能 雖然像游泳和行走這樣的連續(xù)技能有明顯的動作開始位置 但結(jié)束位置卻是任意的 并且動作是不斷重復(fù)的 有時一項技能由一系列分立動作或一個動作序列構(gòu)成 如開車時換擋和彈奏一段鋼琴樂曲 我們把這種類型的技能稱為序列動作技能 serialmotorskills 如圖1 1所說明 這些技能不僅包含連續(xù)技能動作的重復(fù)性特征 而且也具有分立技能動作開始和結(jié)束位置確定的特點 因此 最好在連續(xù)技能和分立技能的連續(xù)體上確定出序列技能的位置 開車時的換擋操作能很好地說明這個問題 在換擋過程中 司機必須操作一系列的分立動作 比如 如果從二擋換到三擋 司機要連續(xù)執(zhí)行由七個分立動作構(gòu)成的序列 首先抬起踩加速器的腳 然后用另一只腳踩下離合 這時將變速桿前推至中央 再向右撥 然后向前推至三擋 接下來松開離合 最后踩加速器 這種分類系統(tǒng)在運動技能研究中非常流行 例如 研究人員發(fā)現(xiàn)分立運動技能的控制規(guī)律并不適用于連續(xù)技能 反之亦然 如果從人體工學(xué)和人類學(xué)角度分析 分立運動技能與連續(xù)運動技能之間的差異就更為明顯 環(huán)境背景的穩(wěn)定性有一種分類系統(tǒng)在工業(yè) 教育和康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域應(yīng)用非常普遍 研究人員根據(jù)技能操作中環(huán)境背景的穩(wěn)定性對運動技能進行分類 Gentile 20U0 在這種分類系統(tǒng)中 環(huán)境背景包括個體操作技能的支撐平臺 技能操作目標以及操作情境中涉及的其他人 例如 一個人擊球 球就是環(huán)境背景的相關(guān)特征 對于行走而言 相關(guān)的環(huán)境背景便是指路面和周圍環(huán)境的特征 在這種分類方法中 穩(wěn)定性是指與操作有關(guān)的環(huán)境背景是穩(wěn)定狀態(tài)還是運動狀態(tài) 不穩(wěn)定狀態(tài) 如果技能操作涉及的支撐面 目標和其他人是穩(wěn)定的 那么 在這種環(huán)境背景下操作的技能被稱為封閉性動作技能 closedmotorskill 對于這類技能而言 與操作相關(guān)環(huán)境背景特征是穩(wěn)定的 也就是說環(huán)境背景特征在技能操作過程中不會發(fā)生位置上的變化 例如 坐在椅子上拿桌上的茶杯就屬于封閉性技能 椅子 即支撐面 和茶杯 即目標 在拿茶杯的整個過程中都不會移動 在布滿家具的房間里行走同樣是一項封閉性技能 因為在行走過程中環(huán)境背景中沒有任何物體移動或發(fā)生位置變化 封閉性技能還包括固定靶射箭 扣紐扣 上樓梯和棒球運動員擊固定球等等 上面提到的例子中 操作者都有充分的時間做好準備 然后再進行技能操作 由于這類技能的動作時間特征 一些動作技能學(xué)習(xí)和控制的研究人員也稱其為自我步調(diào)型技能 self acedmotorskill 相反 開放性動作技能 openmotorskill 是指在操作目標 支撐面和其他人始終處于運動狀態(tài)條件下操作的技能 要想成功地操作這類技能 操作者必須根據(jù)支撐面 目標和其他人的運動情況對動作進行相應(yīng)的調(diào)整 因此 一些動作技能學(xué)習(xí)和控制的研究人員也把這類技能稱為外在步調(diào)型技能 externallypacedmotorskill 也就是說 對開放性技能而言 操作者執(zhí)行操作的時機和采取的動作都由相關(guān)環(huán)境背景特征決定 例如 駕車過程中 踩加速器就屬于支撐面發(fā)生了變化 棒球運動中接和擊打飛行的投球都屬于目標是運動的 賽跑中身旁的對手和行走時身邊的行人則屬于操作環(huán)境中其他人是運動的 前面討論的行走既可以是開放性技能也可以是封閉性技能 區(qū)分的標準主要是看環(huán)境背景中是否存在障礙物和其他人 如果存在 還要看它們是穩(wěn)定狀態(tài)還是運動狀態(tài) 另外需要考慮的因素是支撐面是否穩(wěn)定 也就是說 在沒有任何障礙物和其他行人的走廊中 行走屬于封閉性技能 即使走廊中有障礙物和其他人 但如果它們是靜止的 行走仍然屬于封閉性技能 然而 如果障礙物和其他人是運動的 行走則變成了開放性技能 同樣 在跑步機上 行走也屬于開放性技能 因為支撐面是活動的 我們可根據(jù)這樣的規(guī)律來判斷所有技能的種類 例如 棒球運動員擊打球架上的固定球?qū)儆诜忾]性技能 而擊打投手的投球則屬于開放性技能 另外 將球傳給一個原地不動的隊友屬于封閉性技能 但傳球給一個跑動中的隊友則屬于開放性技能 如果從對操作者要求的角度分析 也能發(fā)現(xiàn)開放性技能和封閉性技能的區(qū)別所在 當操作封閉性技能時 操作者可以隨意開始動作 此外 操作過程中操作者不需要根據(jù)條件的變化調(diào)整動作 例如 上樓梯時 人可以以隨意的方式邁上第一個臺階 但在操作開放性技能時的情形則完全相反 人必須調(diào)節(jié)自己的動作使其與支撐面 其他人和操縱的運動相適應(yīng) 例如 人在上電動扶梯時 邁上第一級臺階的時機必須與電梯的速度和臺階的位置相匹配 對許多開放性技能而言 外界條件的變化往往出現(xiàn)在動作執(zhí)行的過程當中 需要人及時地調(diào)整動作進行適應(yīng) 例如 網(wǎng)球發(fā)球的旋轉(zhuǎn)變化會影響球反彈的高度和方向 這就需要球手接發(fā)球時 在球著地后根據(jù)球反彈的變化及時調(diào)整動作完成回球 開放 封閉的分類系統(tǒng)已經(jīng)在技能教學(xué)法的研究中得到了廣泛的應(yīng)用 并且在康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域也逐漸受到重視 因為這些情境中的動作技能很容易與開放和封閉性技能特征聯(lián)系在一起 并且它們都遵循一般的指導(dǎo)原則 這有利于教師和醫(yī)生在特定情境中使用此種方法對技能進行分類 動作技能的開放性和封閉性差異在動作技能學(xué)習(xí)的研究中也越來越普遍 主要是由于這種分類方法簡便易行 而且能夠同時適用于對復(fù)雜的現(xiàn)實技能和實驗室技能進行分類 金泰爾的二維分類法 雖然一維動作技能分類法簡便易行 但當技能結(jié)構(gòu)和操作環(huán)境相對復(fù)雜時 練習(xí)組織者便不容易把握技能的主要特征對技能進行分類 為了克服一維分類法的局限性 金泰爾 Gentile 2000 在一維分類法的基礎(chǔ)上增加了一個維度 即從兩個維度上分析技能特征 操作的環(huán)境背景特征 表征技能的動作功能 她還將這兩個維度的特征進行進一步分類 形成了一個由十六種技能類型構(gòu)成的相對龐大的分類系統(tǒng) 見表1 1 分類學(xué)是指根據(jù)事物構(gòu)成因素特征的關(guān)系 將這些構(gòu)成因素特征有機地加以組合而形成的一個分類系統(tǒng) 例如 分類學(xué)最早是在生物學(xué)對動物和植物進行系統(tǒng)分類的過程中發(fā)展起來的 金泰爾對動作技能的分類也采用了類似的方法 序列動作技能 serialmotorskill 指由一系列分立技能構(gòu)成的動作技能 封閉性動作技能 closedmotorskill 指操作環(huán)境穩(wěn)定或者可以預(yù)知 操作者可以控制動作開始時間的動作技能 開放性動作技能 openmotorskill 指操作環(huán)境不穩(wěn)定 無法預(yù)知 操縱對象或操作背景處于運動狀態(tài) 并且動作開始時間由外界條件決定的運動技能 在創(chuàng)建了動作技能分類系統(tǒng)后 金泰爾建議身體康復(fù)醫(yī)生利用她的分類方法來判斷患者的運動功能障礙 并作為給患者選擇有效活動方式的依據(jù) 然而 金泰爾分類法的應(yīng)用并不局限在身體康復(fù)治療領(lǐng)域 它還為我們了解不同動作技能對操作者的要求提供了一個可靠的參考依據(jù) 每一個從事動作技能教學(xué)的工作者都應(yīng)該掌握 至少是了解金泰爾的動作技能分類法 因為它是了解動作技能間的區(qū)別 聯(lián)系 指導(dǎo)練習(xí)和制定訓(xùn)練計劃的一個有效工具 環(huán)境背景 金泰爾分類法的第一個維度可見表1 1的左側(cè)首列 這一維度主要是指技能操作的環(huán)境背景 其中涉及了兩種特征 第一種環(huán)境特征指調(diào)節(jié)條件 金泰爾用 調(diào)節(jié)條件 來形容相關(guān)的環(huán)境背景特征 在前面以環(huán)境背景穩(wěn)定性為基礎(chǔ)的分類方法中 我們曾做過關(guān)于環(huán)境背景特征的介紹 調(diào)節(jié)條件是指技能操作中必然存在并影響操作者運動特征的環(huán)境背景特征 回顧我們關(guān)于開放性和封閉性技能的討論 其中環(huán)境背景包括操作過程中的支撐面 目標和操作可能涉及的任何物體和其他人 固定調(diào)節(jié)條件和運動調(diào)節(jié)條件的實例 固定環(huán)境背景環(huán)境的空間特征決定動作的空間運動特征而動作開始時間由操作者掌握 例如 拿起茶杯上樓梯擊打球架上的棒球向靶子投飛鏢 運動環(huán)境背景環(huán)境的空間和時間特征決定動作的空間特征和動作開始時間 例如 上電動扶梯在行駛的巴士上站立擊打棒球的投球接住被擊出的棒球 下面關(guān)于行走的操作情境中包含了調(diào)節(jié)條件的一些例子 如果一個人的動作目標是從一個位置走到另一個位置 起始點到目標地點間的路面狀況決定著行走的運動特征 并且要實現(xiàn)動作目標必須經(jīng)過此段路面 那么路面就屬于調(diào)節(jié)條件 路面可以柔軟或堅硬 可以粗糙或光滑 還可以是平地或斜坡 所有這些狀況都有可能存在 在沙灘上行走與在水泥路上行走相比 人的身體 雙腿和雙腳的運動方式會完全不同 同樣 當人行走在水平路面上和行走在斜坡上的運動形式也會有很大差別 在行走環(huán)境背景中的物體和其他人也可能屬于調(diào)節(jié)條件 例如 在過道中間擺放了一輛自行車 行走的動作與沒有擺放任何物體時會有什么不同呢 或者與其他人一起走 行走的動作與獨自行走時又會有什么不同呢 分類法 taxonomy 根據(jù)事物構(gòu)成元素間的特征關(guān)系而建立的分類系統(tǒng) 調(diào)節(jié)條件 regulatoryconditions 指決定 即調(diào)節(jié) 動作操作特征的環(huán)境背景嘗試間變化 intertrialvariability 金泰爾運動技能分類法中的一種環(huán)境特征 指在一種情境或一次練習(xí)中進行的技能操作中存在的調(diào)節(jié)條件 在下一操作情境或練習(xí)中出現(xiàn)或不出現(xiàn)的不確定性 下面我們考慮個體在使用器械時 環(huán)境背景中可能存在的調(diào)節(jié)條件 假設(shè)操作者的動作目標是把球傳給另一個人 或者是接別人的傳球 其中最主要的調(diào)節(jié)條件是與球有關(guān)的某些特征 如球的大小 形狀和重量等 例如 拋一個壘球與拋一個籃球需要完全不同的手臂動作和手指 手腕動作 同樣 人可以用一只手接住壘球 而接籃球則需要兩只手才能接住 在金泰爾分類法中 一個區(qū)分動作技能的重要特征 在操作過程中調(diào)節(jié)條件是運動狀態(tài)還是靜止狀態(tài) 有時調(diào)節(jié)條件是固定的 如在沒有行人和車輛的人行道上行走或擊打放在支架上的棒球等 有時調(diào)節(jié)條件是運動的 如上電動扶梯或擊打投手投出的棒球時 調(diào)節(jié)條件都是處于運動狀態(tài)的 如果調(diào)節(jié)條件固定 技能便被認為是封閉性技能 而當調(diào)節(jié)條件是運動狀態(tài)時 技能則被認為是開放性技能 然而 僅開放性和封閉性的差別還遠遠不能區(qū)分州門日常生活中各種各樣的技能 鑒于其局限性 金泰爾引人了另夕卜一種環(huán)境背景特征 金泰爾分類法中環(huán)境背景的第二個特征是嘗試間的變化 intertrialvariability 嘗試間變化是指在操作過程中調(diào)節(jié)條件是保持不變還是在不同的操作間會發(fā)生變化 我們可以根據(jù)環(huán)境背景在操作過程中是否出現(xiàn)嘗試間變化來對動作技能進行分類 例如 當人走過一個擺設(shè)整齊的房間時 環(huán)境背景并不會出現(xiàn)嘗試間變化 因為人每次走過房間時調(diào)節(jié)條件都不會發(fā)生改變 當人走過隨意擺放了各種物體的房間時 便存在環(huán)境背景的嘗試間變化 因為在走過每個房間時 人必須用不同運動方式行走以避免碰撞到零亂擺放的物體 動作功能 動作功能 thefunctionoftheaction 分類的第二個維度 這個維度標注在表1 1最上端的位置 金泰爾指出 我們可以根據(jù)技能操作過程中是否存在身體位移和器械操作來判斷一個動作的功能 她還把動作功能進一步分為 身體定向 bodyorientation 和操縱 manipulation 身體定向是指身體位置的改變或保持 身體定向的兩種不同狀態(tài)在動作技能分類中起著重要的作用 身體穩(wěn)定性是身體定向的一種狀態(tài) 指技能操作過程中身體位置不發(fā)生變化 如站立 用茶杯喝水 射箭等等 在需要身體產(chǎn)生位移的技能操作中 身體定向的另一種狀態(tài)被稱為身體移動 bodytransport 如行走 跑步和游泳等技能都包含身體轉(zhuǎn)移 動作技能中的身體移動還包括主動身體移動和被動身體移動兩種形式 例如 行走屬于包含主動身體移動的技能 而在行駛的公共汽車上站立則屬于包含被動身體移動的技能 但兩種身體移動都屬于身體移動狀態(tài) 第二種動作功能是操縱 有些動作技能需要我們改變或保持操縱對象的位置 如球 器械 人等 而另外一些動作技能則不需要進行操縱 特別需要指出的是 在操縱某一對象時 人必須同時完成兩個任務(wù) 這無疑增加了技能的復(fù)雜性和難度 人必須準確地操縱技能所涉及的對象 與此同時 還必須調(diào)整身體姿勢 克服由于操縱對象的原因而產(chǎn)生的身體失衡 十六種技能種類 前面談到的環(huán)境背景的四種特征和動作功能的四種特征的相互作用產(chǎn)生了十六個技能類別 表1 1呈現(xiàn)了十六種技能的主要特征 并附有兩個技能實例 金泰爾指出 每個技能類別所涉及的變量數(shù)量和特征各不相同 因此對操作者的要求也有所區(qū)別 技能對操作者的要求越少 說明技能越簡單 對操作者要求越多 說明技能越復(fù)雜 因此 表1 1中的技能類別左邊最上一欄內(nèi)的技能最簡單 而右邊最下一欄內(nèi)的技能最復(fù)雜 也就是說 表中的技能分類從最左邊的上端到最右邊的低端有一個復(fù)雜性逐漸遞增的趨勢 金泰爾 2000 基于這種分類法提出 任何動作技能都必須分析操作的環(huán)境背景和動作功能 因此 這兩個維度成了十六種動作技能分類的基礎(chǔ) 兩個維度的不同特征和狀態(tài)的組合 描述了與之對應(yīng)的動作技能類別 環(huán)境背景維度主要包括調(diào)節(jié)條件和調(diào)節(jié)條件在操作嘗試間的變化狀況 提出動作功能維度的基本前提是 所有動作技能操作都是為了實現(xiàn)特定目標或功能 這個維度包括操作者身體位置的保持或改變 操縱對象位置的保持或改變 封閉性 開放性動作技能連續(xù)體理論在開放性技能學(xué)組織中的應(yīng)用 在動作技能教學(xué)當中 教師可以利用金泰爾分類法中封閉性一開放性技能類別的連續(xù)體 見圖1 2 進行開放性技能教學(xué) 使教學(xué)中的活動構(gòu)成因素由完全封閉性向完全開放性合理過渡 便于技能掌握 下面是一個棒球擊球教學(xué)實例 練習(xí)者的操作目標是在比賽條件下?lián)舸蛲妒值耐肚?我們分析一下其練習(xí)步驟 1 練習(xí)開始以封閉的形式練習(xí)這項開放性技能 教練員將調(diào)節(jié)條件固定并消除嘗試間變化 學(xué)習(xí)者擊打球架上的固定球 球的高度保持不變 2 教練員使調(diào)節(jié)條件保持固定 但在練習(xí)中呈現(xiàn)嘗試間變化 學(xué)習(xí)者擊打球架上的固定球 但每次練習(xí)球的高度都會發(fā)生變化 3 以開放的形式練習(xí)擊球 教練員使調(diào)節(jié)條件處于運動狀態(tài) 但消除嘗試間變化 練習(xí)者擊打發(fā)球機的投球 每次投球的速度和位置相同 4 教練員讓練習(xí)者以完全開放的形式練習(xí)擊球 調(diào)節(jié)條件處于運動狀態(tài)同時呈現(xiàn)嘗試間變化 每次擊球練習(xí)由球手投球 并且不斷變化球的速度和位置 研究結(jié)果支持漸進型教學(xué)對開放性技能學(xué)習(xí)的有效性 詳見豪特拉和康恩 Hautala Cone 1993 進一步分析表1 1可以發(fā)現(xiàn) 環(huán)境背景維度的每一行都可以分為開放性技能和封閉性技能 當這兩類技能與嘗試間變化存在和不存在兩種可能性聯(lián)系到一起時 便產(chǎn)生了四個技能連續(xù)區(qū)間 可參見圖1 2 在連續(xù)區(qū)間的最左端是絕對封閉性技能 固定調(diào)節(jié)條件并不存在嘗試間變化 而絕對開放性技能在連續(xù)區(qū)間的最右端 運動的調(diào)節(jié)條件并存在嘗試間變化 在兩個端點之間是存在嘗試間變化的封閉性技能和沒有嘗試間變化的開放性技能 當我們把這些技能特征的連續(xù)體與金泰爾分類法中的動作功能相聯(lián)系時 身體定向的兩種狀態(tài) 身體穩(wěn)定性和身體移動 和操縱的兩種形式 存在和不存在操縱 又會將前面提到的四個技能種類繼續(xù)擴大 圖1 2開放性和封閉性動作技能分類連續(xù)體 金泰爾動作技能分類法中環(huán)境背景維度的四個子維度在封閉性和開放性技能連續(xù)體上的分布狀況 金泰爾分類法在實踐中的應(yīng)用 金泰爾認為她的分類法在許多專業(yè)領(lǐng)域都具有實用價值 首先 金泰爾分類法可以作為運動能力和運動功能障礙評價的指導(dǎo)工具 專業(yè)醫(yī)生可以通過系統(tǒng)地改變環(huán)境背景和 或 動作功能 確定個體產(chǎn)生操作困難的技能特征 由此診斷出其運動功能障礙 例如 身體康復(fù)醫(yī)生可以根據(jù)靜態(tài)和動態(tài)站立能力來判斷神經(jīng)系統(tǒng)損壞患者的運動障礙 根據(jù)金泰爾分類法的原則 評價應(yīng)該從最簡單的技能情境開始 1A類 然后執(zhí)行1B類 1C類 1D類 以此類推 循序漸進地增大技能復(fù)雜性和難度 同樣 體育教師可以采用金泰爾分類法評價學(xué)生接球的能力和障礙 因為這些技能包含了運動的調(diào)節(jié)條件和操縱 而且評價也是在分類法中技能類別所涉及的特征范圍之內(nèi) 如3B類 3D類 4B類和4D類 同時 在由易到難的技能評價過程中 教師應(yīng)該從動作功能中的身體穩(wěn)定性開始 3B類和4B類 然后逐漸過渡到包含身體移動的技能類別 3D類和4D類 在確定了限制技能操作的特征之后 醫(yī)生或教師就可以制定相應(yīng)的治療和教學(xué)計劃來幫助個體提高其技能操作能力 采用金琪爾分類法評估運動能力和運動障礙的實例 身體康復(fù)治療評沽神經(jīng)損壞和外科整形患者靜態(tài) 動態(tài)站立能力和障礙時 可以遵循下列技能類別順序進行 即由分類表最頂行開始循序漸進地展開 要求患者 1 無幫助條件下站立 1A類 2 無幫助條件下手持一本書站立 1B類 3 無幫助條件下在整潔過道內(nèi)行走一定距離 1C類 4 無幫助條件下在整潔過道內(nèi)手持一本書行走一定距離 1D類 進一步的評沽可以繼續(xù)采用站立和行走這兩種技能 依次按照分類表中另外三個技能類別特征進行評佑技能的設(shè)計 體育教學(xué)評佑學(xué)生接球能力和障礙時可以遵循下列技能類別順序進行 要求學(xué)生 1 練習(xí)接距離和速度都不變的傳球多次 3B類 2 練習(xí)接速度相同但距離不同的傳球多次 4B類 3 練習(xí)行進間接球多次 傳球的速度和距離保持不變 并且要求跑動速度也保持不變 3D類 4 練習(xí)行進間接球多次 傳球距離和跑動速度保持不變 但要求傳球力量不斷變化 4D類 其次 金泰爾分類法不僅可以作為操作問題評價的參照依據(jù) 在運動功能障礙治療和技能提高教學(xué)中 它還可以作為制定合理活動進度的有效工具 金泰爾分類法的一個重要特征是它還為康復(fù)訓(xùn)練或技能訓(xùn)練過程提供了指導(dǎo)作用 評價操作者的技能缺陷固然重要 但選擇適當練習(xí)活動使康復(fù)和訓(xùn)練行之有效才是最終目的 在選擇活動進程時 在分類法的各種技能類別中 醫(yī)生或教師開始應(yīng)該選擇訓(xùn)練者當時不能按要求完成的技能 然后根據(jù)操作情況制定一個技能復(fù)雜性由易到難 循序漸進的練習(xí)計劃 第三 金泰爾分類法可以作為技能操作能力改進程度的評估工具 金泰爾強調(diào) 利用分類法建立能力剖析圖可以幫助教師或者醫(yī)生檢驗自己制定的康復(fù)和教學(xué)計劃的有效性 因為金泰爾分類法遵循由易到難的漸進原則 這為技能缺陷的改善和技能操作能力的提高提供了一個評價的客觀基礎(chǔ) 這種方法的引入還可以充分滿足醫(yī)生或教師建立時間一效果檔案的需求 本章摘要 動作技能和動作是兩個相似的概念 它們都是指包括身體 頭部和 或 肢體參與 并指向一定目標的運動 運動則是指動作技能和動作的構(gòu)成要素 身體 頭部和肢體運動 的行為特征 動作技能通常根據(jù)技能的一般特征進行分類 一維分類系統(tǒng)根據(jù)技能的一般特征對動作技能進行分類 二維分類系統(tǒng)則以技能的兩種一般特征為基礎(chǔ)對動作技能進行分類 一維分類系統(tǒng)的三種方法 根據(jù)操作需要動員的基本肌肉系統(tǒng)將動作技能分為大肌肉群技能和小肌肉群技能 根據(jù)動作的開始和結(jié)束特征將動作技能分為連續(xù)技能和分立技能 根據(jù)操作環(huán)境背景的穩(wěn)定性特征將動作技能分為開放性技能和封閉性技能 金泰爾的動作技能分類法是一個二維分類系統(tǒng) 它描述了與操作環(huán)境背景和動作功能有關(guān)的十六個技能類別 通過這種分類方法 我們可以了解影響技能復(fù)雜性的因素和不同復(fù)雜程度的技能對操作者的特殊要求 其主要用途包括 指導(dǎo)運動功能障礙和限制的評價 在身體康復(fù)治療和技能提高教學(xué)中 是選擇適當活動進程的工具 作為評價技能缺陷和改進操作的一種手段 相關(guān)閱讀 思考題 1 討論動作 運動與動作技能的聯(lián)系和區(qū)別 并舉例說明 2 簡述區(qū)別運動和動作概念的三個理由 3 敘述下列一維分類方法是分別從什么維度區(qū)分動作技能的 并分別舉例說明 大肌肉群動作技能和小肌肉群動作技能 分立動作技能和連續(xù)動作技能 封閉性動作技能和開放性動作技能 4 在金泰爾分類法中 將動作技能分類的兩個維度分別是什么 分別敘述兩個維度各自包含的四種分類特征 5 在金泰爾分類系統(tǒng)中調(diào)節(jié)條件指的是什么 為什么在技能分類中分析調(diào)節(jié)條件具有重要作用 6 談?wù)勀憷媒鹛杽幼骷寄芊诸惙ǖ娜N實際用途