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2019-2020年人教版體育與健康《體育鍛煉和社會適應(yīng)》word教案 人教版課標(biāo)初中體育七年級-九年級第四章 體育與社會適應(yīng)體育鍛煉和社會適應(yīng) 一、教學(xué)設(shè)計學(xué)科名稱:體育鍛煉與社會適應(yīng)能力（初中體育八年級） 二、所在班級情況，學(xué)生特點分析:八年級（3）班45人，男生23人，女生22人，學(xué)生接受能力較強，總體素質(zhì)良好。 三、教學(xué)內(nèi)容分析: 本課從以體育促進健康這一觀點出發(fā)，講授體育鍛煉與社會適應(yīng)的相關(guān)知識、以期探明體育鍛煉與社會適應(yīng)的關(guān)系,提供一定的體育促進社會適應(yīng)的理論依據(jù)和方法，促進體育鍛煉,為同學(xué)們走進社會提供良好的轉(zhuǎn)機。 四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo) 知道參加體育鍛煉在提高社會適應(yīng)性方面的積極作用2、情感目標(biāo) 理解體育鍛煉中的不同角色，并在體育活動中主動發(fā)揮其作用，3、技能目標(biāo) 學(xué)會社會適應(yīng) 五、教學(xué)難點分析:重點體育鍛煉難點:體育鍛煉與社會適應(yīng)能力。 六、教學(xué)課時 2課時 七、教學(xué)過程 本課從以體育促進健康這一觀點出發(fā)，講授體育鍛煉與社會適應(yīng)的相關(guān)知識、以期探明體育鍛煉與社會適應(yīng)的關(guān)系,提供一定的體育促進社會適應(yīng)的理論依據(jù)和方法，促進體育鍛煉,為同學(xué)們走進社會提供良好的轉(zhuǎn)機。 一、社會適應(yīng) 適應(yīng)是機體對環(huán)境的順應(yīng)，在醫(yī)學(xué)上叫習(xí)服。社會適應(yīng)是指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己物質(zhì)需要與精神需要，都有爭取交往、安全、友情、自尊、權(quán)利、名譽及成就等愿望，所有這些需要或愿望的滿足，都依賴于個體的社會適應(yīng)。 實際上，個體的社會化過程，就是在一系列社會學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上不斷進行社會適應(yīng)的過程。社會適應(yīng)的順利與否，很大程度上取決于個體社會學(xué)習(xí)與社會知覺的效率。只有較全面準(zhǔn)確地了解社會條件、社會規(guī)范、具備較準(zhǔn)確的角色知覺、人際知覺及自我知覺等，才能有效地進行社會適應(yīng)。個體的社會適應(yīng)應(yīng)包括一系列的適應(yīng)行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、遵從、服從、同化等具體的適應(yīng)方式。 人既是社會的主體又是社會的客體，也就是說，人總是有愿望的，但是，人的愿望也不是總能實現(xiàn)的。因此，化解個人的愿望與社會之間的沖突是個人適應(yīng)社會的重要問題。 社會適應(yīng)能力是指個體在與他人及社會環(huán)境相互作用中所具有良好的人際關(guān)系和扮演社會角色的能力。社會適應(yīng)良好的人具有自信心和安全感，能與人友好相處，心情舒暢，少生煩惱。 二、體育鍛煉與社會適應(yīng)能力 體育活動對于發(fā)展學(xué)生的社會適應(yīng)能力具有獨特的作用，為他們走進社會提供良好的轉(zhuǎn)機。 （一）經(jīng)常性體育鍛煉可培養(yǎng)眾多有價值的社會行為。諸如：勇敢、勤奮、堅韌不拔、自尊自信、的品德；進取的意志傾向、激發(fā)競爭和創(chuàng)新的意識；對社會的責(zé)任感等等。 （二）體育鍛煉強化人際交往意識。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，人類日趨社會化。一方面，社會分工越來越細，導(dǎo)致人們之間的依賴越來越緊密（再沒有哪個人可以離開其他人而能生存下去）。但是與此同時，隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，人與人之間的隔離和孤獨也在發(fā)展。雖然社會分工越來越細加強人們之間的依賴關(guān)系，但同時也使人施展自己能力、智慧的空間受到極大的限制。如，專業(yè)化、機械化的耕種，農(nóng)民的互助互惠沒有了，原先人數(shù)眾多的車間由于高度的自動化只需幾個人操作了；人們可以面對“傳送帶”工作，不需與別人打交道；住房條件改善，單元住宅，休息時間面對電視、電腦和家人，把周圍人忘了；社會競爭激烈與殘酷，人們?yōu)楂@得物質(zhì)與地位而努力奮斗的時候也往往將愛和交往這種需要忽視了。于是，以往那種親密的親朋好友之間的關(guān)系越來越淡薄。 然而，社會和人的要求與社會現(xiàn)實的反差，促使人們努力尋找新的途徑，解決這些矛盾。這時，體育鍛煉為解決這些人類社會矛盾開辟新的路徑和發(fā)揮特殊作用。體育的魅力使人們沖破隔離和孤獨，相聚在運動場，建立起平等、親密、和諧關(guān)系?？傊?，體育活動不分地位、貧富、年齡、職業(yè)，任何人都可以參加，而且常超越世俗的界限，讓人平等而又真誠地為進行身體文化的交流，重建人際關(guān)系。 （三）體育能培養(yǎng)人的應(yīng)急處理問題意識、配合意識及人際交往能力。進行球類運動，在一定規(guī)則的限制和瞬息萬變的情況下，更加迫使隊員在霎時間作出技、戰(zhàn)術(shù)的反應(yīng)，這一過程充分體現(xiàn)出人的快速處理信息及應(yīng)變能力，而所組成的戰(zhàn)術(shù)及達到的效果，無不體現(xiàn)出個人或隊友的正常發(fā)揮及密契配合的水平。在集體競技比賽中，個人技術(shù)是基礎(chǔ)，集體戰(zhàn)術(shù)配合是個人技術(shù)得到有效發(fā)揮的保證。因此，要張揚自我、展現(xiàn)風(fēng)采及發(fā)瀉激情，就要摒棄封閉，彼此關(guān)心、密契配合，從而一種與人交往與做人做事的意識得到強化。此外，經(jīng)常進行體育鍛煉的人們，不僅能改善機能水平和提高運動能力，而且可以在共同切磋技藝、交流經(jīng)驗過程中營造了良好的情感交流氣氛，以體育運動作為凝聚力和標(biāo)尺影響著人們對人對事的態(tài)度，善待合作伙伴、促進感情聯(lián)絡(luò)，提高社會交際能力以提高社會適應(yīng)性。 （四）進行經(jīng)常性的體育鍛煉能促進人的自我實現(xiàn) 自我實現(xiàn)實質(zhì)上是竭盡全力將自己所作的事情做得更好。人們要適應(yīng)社會就必須有所追求，競爭進取，自強不息，不斷進行自我實現(xiàn)。在自我實現(xiàn)實踐過程中使自己的身體、心理和社會承受性等方面都得到鍛煉及良好素質(zhì)的積累，提升適應(yīng)水平。經(jīng)常性的體育鍛煉，是一種“天行健，君子以自強不息”（《周易大傳》）精神的體現(xiàn)。體育鍛煉中的這種精神不僅反映在健身方面，而且也在個人生存與發(fā)展中得到體現(xiàn)。如：大禹治水中得到足疾，一拐一瘸。為了驅(qū)趕病魔，他創(chuàng)造“禹步”，并將當(dāng)時中國西部地區(qū)的“飲露吸氣”之術(shù)融入其中，“三步作一閉氣”，內(nèi)外兼修，終于醫(yī)愈疾病，繼續(xù)跋山涉水，櫛風(fēng)沐雨，疏浚江河。體育鍛煉所取得的點滴進步與積累，都在體力、機敏、意志等“人的素質(zhì)”的標(biāo)尺上記上了新的刻度，隨著刻度的逐步增長，激勵人們不斷實現(xiàn)著身心的完善。 進行經(jīng)常性體育鍛煉的精神與行為的深處往往體現(xiàn)出個人積極生活態(tài)度、理想和信念。青少年時代的毛澤東對體育很有研究，認(rèn)為體育是“野蠻身體，文明精神；強筋骨，調(diào)意志和增感情”，對體育的愛好是出自于“身體是載知識之車，寓道德之舍，無體無德智也”的理性思考和實現(xiàn)革命理想的一種準(zhǔn)備。 八、課堂練習(xí) 體育鍛煉可以培養(yǎng)適應(yīng)社會需要的競爭意識和競爭手段 （1）體育競爭是以實力而獲勝 （2）體育的競爭最體現(xiàn)公平性 （3）體育的競爭最能鍛煉參與者遭遇挫折和失敗的適應(yīng)性 九、作業(yè)安排 什么是社會適應(yīng)能力？指個體在與他人及社會環(huán)境相互作用中所具有良好的人際關(guān)系和扮演社會角色的能力。社會適應(yīng)良好的人具有自信心和安全感，能與人友好相處，心情舒暢，少生煩惱。 十、 附錄（教學(xué)資料及資源） 體育鍛煉與現(xiàn)代生活方式： 1、體育鍛煉可以緩解、轉(zhuǎn)移現(xiàn)代化生活方式所造成的疲勞性。 2、體育鍛煉可以提高人們對現(xiàn)代生活節(jié)奏的適應(yīng)性。 3、體育鍛煉可以豐富余暇活動的內(nèi)容。 人的現(xiàn)代化的過程就是從傳統(tǒng)人向現(xiàn)代人轉(zhuǎn)變得過程。在這一轉(zhuǎn)化中體育運動所產(chǎn)生的影響為： ①體育運動傳播著現(xiàn)代人的社會知識； ②體育運動灌輸著現(xiàn)代人需要的行為規(guī)范； ③體育運動培養(yǎng)著現(xiàn)代人正確的價值觀念； ④體育運動支撐著現(xiàn)代人樹立生活的目標(biāo)； ⑤體育運動鍛煉著現(xiàn)代人具備生活角色的能力。 十一、 自我問答 體育鍛煉可以培養(yǎng)適應(yīng)社會需要的價值觀 （1）體育鍛煉促進人們和平相處 （2）體育鍛煉處處體現(xiàn)著自由與和平 （3）體育鍛煉最能體現(xiàn)付出與收獲的關(guān)系 （4）體育鍛煉可以培養(yǎng)人們崇尚知識、崇尚人才