秋霞电影网午夜鲁丝片无码,真人h视频免费观看视频,囯产av无码片毛片一级,免费夜色私人影院在线观看,亚洲美女综合香蕉片,亚洲aⅴ天堂av在线电影猫咪,日韩三级片网址入口

羽毛球教案發(fā)球

上傳人:文**** 文檔編號:61780998 上傳時間:2022-03-12 格式:DOC 頁數(shù):7 大小:47KB
收藏 版權(quán)申訴 舉報 下載
羽毛球教案發(fā)球_第1頁
第1頁 / 共7頁
羽毛球教案發(fā)球_第2頁
第2頁 / 共7頁
羽毛球教案發(fā)球_第3頁
第3頁 / 共7頁

下載文檔到電腦,查找使用更方便

20 積分

下載資源

還剩頁未讀,繼續(xù)閱讀

資源描述:

《羽毛球教案發(fā)球》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《羽毛球教案發(fā)球(7頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上 羽毛球?qū)嵺`課教案 主講教師:李永兆 單位:廣西民族大學(xué)相思湖學(xué)院 課的類型:新授課。 教學(xué)內(nèi)容:1.??????? 學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球方法;2.??????? 球性練習(xí);3.??????? 學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球發(fā)球; 課的任務(wù):1. 通過自主、合作學(xué)習(xí)初步掌握發(fā)網(wǎng)前球方法和基本擊球練習(xí); 2. 通過球性練習(xí),使學(xué)生能熟悉羽毛球的性能; 3. 初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù); 4. 培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力及吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。。 教學(xué)重點:羽毛球反手發(fā)網(wǎng)前球和正手擊打高遠(yuǎn)球動作技術(shù)的掌握。 教學(xué)難點: 1、球性練習(xí)

2、 重點:對球落點和用力程度的判斷;? 難點:反手發(fā)網(wǎng)前球準(zhǔn)確性,在練習(xí)時,教師要經(jīng)常提醒和檢查握法是否正確,這一點很重要。 2、擊打高遠(yuǎn)球 重點:擊球點準(zhǔn)確,全身協(xié)調(diào)用力; 難點:擊球點的選擇,容易偏左、偏右或者偏前、后。在擊球前已握緊球拍,整個動作顯得緊張僵硬,而影響發(fā)力,動作要舒展。。教學(xué)過程及方法: 課的 部分 時 間 課 的 內(nèi) 容 組 織 教 法 及 教 學(xué) 要 求 準(zhǔn)備部分 6 分鐘 一、課堂常規(guī):(2′) 1

3、.整隊集合,報數(shù)、點名。 2.師生問好(行抱拳禮)。 3.宣布并介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)及要求。 4.安排見習(xí)生。 二、徒手操:(4′) 1、頭部運動 2、擴胸運動 3、腰部運動 4、膝關(guān)節(jié)運動 5、弓步壓腿 6、仆步壓腿 7、踝腕關(guān)節(jié)運動 每個項目各4×8拍 ◆組織:將學(xué)生組織成三列橫隊(圖1) ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ ◆要求: 1、整隊集合做到快、靜、齊 2、精神飽滿、注意力集中 3、見習(xí)生認(rèn)真觀摩,進(jìn)行適當(dāng)活動 4、遵守紀(jì)律,注意安全 ◆組

4、織:學(xué)生成三列體操隊形(圖2) ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ ◆教法: 1、教師講解動作名稱要點等關(guān)鍵環(huán)節(jié),領(lǐng)做并示范。 2、口令提示,指揮學(xué)生練習(xí)。 3、糾正錯誤,提高動作。 ◆要求: 動作協(xié)調(diào),用力適度,精神飽滿,活動開各關(guān)節(jié)及韌帶,達(dá)到充分熱身。 基本部分 30分鐘

5、一、球性練習(xí). 1.正手顛球 2.反手顛球. 3.正.反手交替顛球. 注意:正、反手交替擊球時,正、反手的握拍。 1.正手擊球15個,反手擊球15個; 2.正反手交替擊球30個。 要求:找準(zhǔn)擊球點和球的落點。 二 . 反 手 發(fā) 網(wǎng) 前 球 1.學(xué)生反手持拍,空拍進(jìn)行揮拍練習(xí) 2.一手反手握拍,另一手持球置于體前,雙腳前后站立(一般右腳在前)身體稍前傾重心落于前腳上,持拍手臂屈肘將球拍斜下舉在腰間擊球瞬間用小臂帶動手腕.手指力量向前橫切推送將球擊出使球貼網(wǎng)而過落于罰球區(qū)附近 3..教師示范動作并講解動作要領(lǐng).學(xué)生聽口令集體進(jìn)行.發(fā)球的揮拍練習(xí). 4.

6、學(xué)生四人一塊場地.二人一組隔網(wǎng)擊球練習(xí). 教師巡視指導(dǎo).擊出球后,另一人原地站立雙腳步動接球 三.正 手 擊 打 高 遠(yuǎn) 球 1.教師示范動作并講解動作要領(lǐng).學(xué)生聽口令集體進(jìn)行高遠(yuǎn)球發(fā)球的揮拍練習(xí). 2. 學(xué)生四人一塊場地.二人一組隔網(wǎng)擊球練習(xí). 教師巡視指導(dǎo).擊出球后,另一人原地站立雙腳步動用手接球。 3. 教師抓住時機、提出問題,引導(dǎo)討論。觀察練習(xí),及時語言激勵; 4.要求:擊球點位置準(zhǔn)確.擊球前臂內(nèi)旋.閃腕. 用力向前上.盡量把球擊入同伴可接到的圓的范圍。 5.學(xué)生圍著一個羽毛球場地,老師講解羽毛球比賽規(guī)則 6.隔網(wǎng)二人對擊練習(xí)

7、 四.自 由 對 抗 比 賽 1.。讓學(xué)生自己進(jìn)行對抗。 2.老師在旁邊進(jìn)行簡單講解或由學(xué)生自己進(jìn)行交流。 3.分組,討論安排。 4.保證質(zhì)量完成(競賽)。 ◆組織:1、學(xué)生成三列體操隊形(圖3) ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 如圖示:(圖 4) ◆教法

8、: 1、教師示范后講解動作要點 2、學(xué)生按老師的要求和步驟集體模仿練習(xí)。 ◆要求:1。找準(zhǔn)擊球點和球的落點。 .2。手腕要靈活,球拍不得高于腰部,力量要適當(dāng)。 如圖示:(圖 5) ◆教法: 1、老師示范并講解各個動作的要點 2、集體模仿老師練習(xí)與分組練習(xí) 3、個別或集中指導(dǎo) ◆教法:1、教師示范后講解動作要點 2、學(xué)生按老師的要求和步驟集體模仿練習(xí) ◆要求:1、動作路線清晰、力點準(zhǔn)確。 2、周身協(xié)調(diào)一致、動作舒展大方。 3、培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)能力

9、和示范講解能力。 結(jié)束部分 4分鐘 一、放松活動 1.自己放松身心。 2.拍打手腳放松練習(xí)。 二、 課堂小結(jié),宣布下課 1、總結(jié)講評課的任務(wù)完成情況,課的紀(jì)律與學(xué)習(xí)態(tài)度等方面。 2、布置課后作業(yè),宣布下課,師生道別。 ◆組織:學(xué)生成三列體操隊形(圖6) ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

10、 ○ ○ ▲ ◆教法: 1、教師領(lǐng)做放松動作。 2、教師口令和語言提示。 ◆要求:1、教師講解領(lǐng)動作要語言簡潔,明白易懂。 2、學(xué)生積極投入,充分放松身心。 ◆組織:學(xué)生成三列體操隊形(同圖6) ◆要求:集合做到快、靜、齊。 ◆小結(jié): 1、先讓學(xué)生小結(jié)本次課的完成情況并作出評價。 2、教師進(jìn)一步進(jìn)行本次課的總結(jié)補充,指出班中差生,課后加強太極拳的基本功練習(xí)。 ◆作業(yè):復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)的反手發(fā)網(wǎng)前球和正手擊打高遠(yuǎn)球技術(shù)動作,提高鞏固運動技術(shù)水平。 場 地 器 材 場地: 學(xué)校排球場地 課 后 小 結(jié) 通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會并掌握了反手發(fā)網(wǎng)前球和正手擊打高遠(yuǎn)球的動作方法和要領(lǐng)等。學(xué)生練習(xí)認(rèn)真,較好地完成了教學(xué)任務(wù)。 專心---專注---專業(yè)

展開閱讀全文
溫馨提示:
1: 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
2: 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
3.本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
5. 裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

相關(guān)資源

更多
正為您匹配相似的精品文檔

相關(guān)搜索

關(guān)于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號:ICP2024067431-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務(wù)平臺,本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!