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羽毛球?qū)嵺`課教案
主講教師:李永兆
單位:廣西民族大學(xué)相思湖學(xué)院
課的類型:新授課。
教學(xué)內(nèi)容:1.??????? 學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球方法;2.??????? 球性練習(xí);3.??????? 學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球發(fā)球;
課的任務(wù):1. 通過自主、合作學(xué)習(xí)初步掌握發(fā)網(wǎng)前球方法和基本擊球練習(xí);
2. 通過球性練習(xí),使學(xué)生能熟悉羽毛球的性能;
3. 初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù);
4. 培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力及吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。。
教學(xué)重點:羽毛球反手發(fā)網(wǎng)前球和正手擊打高遠(yuǎn)球動作技術(shù)的掌握。
教學(xué)難點: 1、球性練習(xí)
2、 重點:對球落點和用力程度的判斷;?
難點:反手發(fā)網(wǎng)前球準(zhǔn)確性,在練習(xí)時,教師要經(jīng)常提醒和檢查握法是否正確,這一點很重要。
2、擊打高遠(yuǎn)球
重點:擊球點準(zhǔn)確,全身協(xié)調(diào)用力;
難點:擊球點的選擇,容易偏左、偏右或者偏前、后。在擊球前已握緊球拍,整個動作顯得緊張僵硬,而影響發(fā)力,動作要舒展。。教學(xué)過程及方法:
課的
部分
時
間
課 的 內(nèi) 容
組 織 教 法 及 教 學(xué) 要 求
準(zhǔn)備部分
6
分鐘
一、課堂常規(guī):(2′)
1
3、.整隊集合,報數(shù)、點名。
2.師生問好(行抱拳禮)。
3.宣布并介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)及要求。
4.安排見習(xí)生。
二、徒手操:(4′)
1、頭部運動
2、擴胸運動
3、腰部運動
4、膝關(guān)節(jié)運動
5、弓步壓腿
6、仆步壓腿
7、踝腕關(guān)節(jié)運動
每個項目各4×8拍
◆組織:將學(xué)生組織成三列橫隊(圖1)
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
◆要求:
1、整隊集合做到快、靜、齊
2、精神飽滿、注意力集中
3、見習(xí)生認(rèn)真觀摩,進(jìn)行適當(dāng)活動
4、遵守紀(jì)律,注意安全
◆組
4、織:學(xué)生成三列體操隊形(圖2)
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
◆教法:
1、教師講解動作名稱要點等關(guān)鍵環(huán)節(jié),領(lǐng)做并示范。
2、口令提示,指揮學(xué)生練習(xí)。
3、糾正錯誤,提高動作。
◆要求:
動作協(xié)調(diào),用力適度,精神飽滿,活動開各關(guān)節(jié)及韌帶,達(dá)到充分熱身。
基本部分
30分鐘
5、一、球性練習(xí).
1.正手顛球
2.反手顛球.
3.正.反手交替顛球.
注意:正、反手交替擊球時,正、反手的握拍。
1.正手擊球15個,反手擊球15個;
2.正反手交替擊球30個。
要求:找準(zhǔn)擊球點和球的落點。
二 . 反 手 發(fā) 網(wǎng) 前 球
1.學(xué)生反手持拍,空拍進(jìn)行揮拍練習(xí)
2.一手反手握拍,另一手持球置于體前,雙腳前后站立(一般右腳在前)身體稍前傾重心落于前腳上,持拍手臂屈肘將球拍斜下舉在腰間擊球瞬間用小臂帶動手腕.手指力量向前橫切推送將球擊出使球貼網(wǎng)而過落于罰球區(qū)附近
3..教師示范動作并講解動作要領(lǐng).學(xué)生聽口令集體進(jìn)行.發(fā)球的揮拍練習(xí).
4.
6、學(xué)生四人一塊場地.二人一組隔網(wǎng)擊球練習(xí). 教師巡視指導(dǎo).擊出球后,另一人原地站立雙腳步動接球
三.正 手 擊 打 高 遠(yuǎn) 球
1.教師示范動作并講解動作要領(lǐng).學(xué)生聽口令集體進(jìn)行高遠(yuǎn)球發(fā)球的揮拍練習(xí).
2. 學(xué)生四人一塊場地.二人一組隔網(wǎng)擊球練習(xí). 教師巡視指導(dǎo).擊出球后,另一人原地站立雙腳步動用手接球。
3. 教師抓住時機、提出問題,引導(dǎo)討論。觀察練習(xí),及時語言激勵;
4.要求:擊球點位置準(zhǔn)確.擊球前臂內(nèi)旋.閃腕. 用力向前上.盡量把球擊入同伴可接到的圓的范圍。
5.學(xué)生圍著一個羽毛球場地,老師講解羽毛球比賽規(guī)則
6.隔網(wǎng)二人對擊練習(xí)
7、
四.自 由 對 抗 比 賽
1.。讓學(xué)生自己進(jìn)行對抗。
2.老師在旁邊進(jìn)行簡單講解或由學(xué)生自己進(jìn)行交流。
3.分組,討論安排。
4.保證質(zhì)量完成(競賽)。
◆組織:1、學(xué)生成三列體操隊形(圖3)
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
如圖示:(圖 4)
◆教法
8、:
1、教師示范后講解動作要點
2、學(xué)生按老師的要求和步驟集體模仿練習(xí)。
◆要求:1。找準(zhǔn)擊球點和球的落點。
.2。手腕要靈活,球拍不得高于腰部,力量要適當(dāng)。
如圖示:(圖 5)
◆教法:
1、老師示范并講解各個動作的要點
2、集體模仿老師練習(xí)與分組練習(xí)
3、個別或集中指導(dǎo)
◆教法:1、教師示范后講解動作要點
2、學(xué)生按老師的要求和步驟集體模仿練習(xí)
◆要求:1、動作路線清晰、力點準(zhǔn)確。
2、周身協(xié)調(diào)一致、動作舒展大方。
3、培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)能力
9、和示范講解能力。
結(jié)束部分
4分鐘
一、放松活動
1.自己放松身心。
2.拍打手腳放松練習(xí)。
二、 課堂小結(jié),宣布下課
1、總結(jié)講評課的任務(wù)完成情況,課的紀(jì)律與學(xué)習(xí)態(tài)度等方面。
2、布置課后作業(yè),宣布下課,師生道別。
◆組織:學(xué)生成三列體操隊形(圖6)
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
10、 ○ ○
▲
◆教法:
1、教師領(lǐng)做放松動作。
2、教師口令和語言提示。
◆要求:1、教師講解領(lǐng)動作要語言簡潔,明白易懂。
2、學(xué)生積極投入,充分放松身心。
◆組織:學(xué)生成三列體操隊形(同圖6)
◆要求:集合做到快、靜、齊。
◆小結(jié):
1、先讓學(xué)生小結(jié)本次課的完成情況并作出評價。
2、教師進(jìn)一步進(jìn)行本次課的總結(jié)補充,指出班中差生,課后加強太極拳的基本功練習(xí)。
◆作業(yè):復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)的反手發(fā)網(wǎng)前球和正手擊打高遠(yuǎn)球技術(shù)動作,提高鞏固運動技術(shù)水平。
場 地 器 材
場地: 學(xué)校排球場地
課 后 小 結(jié)
通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會并掌握了反手發(fā)網(wǎng)前球和正手擊打高遠(yuǎn)球的動作方法和要領(lǐng)等。學(xué)生練習(xí)認(rèn)真,較好地完成了教學(xué)任務(wù)。
專心---專注---專業(yè)