《劍橋少兒英語》三級上冊【配套PPT課件及教案等】,劍橋少兒英語,配套PPT課件及教案等,劍橋,少兒英語,三級,上冊,配套,PPT,課件,教案 Unit 1Unit 1My school subjectswords:Subject:科目科目Maths:數(shù)學(xué)數(shù)學(xué)Chinese:語文語文English:英語英語Art:藝術(shù)藝術(shù)Geography:地理地理History:歷史歷史Science:科學(xué)科學(xué)Music:音樂音樂SentencesWhats your favourite subject?I like Maths,I like Science.But English is my favourite subject.Timetable Mon.Tue.Wed.Thur.Fri.Sat.Sun.1234 lunch time 123What is a best friend?A best friend is someone who keeps secrets,listens to you,shares good and bad times with you and loves you like a favourite brother or sister.You can have lots of friends but a best friend is someone who is really different from the others.best friend:最好的朋友最好的朋友keep:保守保守,保持保持;secret:秘密秘密;keep secret:保守秘密保守秘密share:分享分享lots of:許多許多be different from:與與不同不同 (例如例如:This dog is different from the others.)others:其他的其他的;the other:另一個(gè)另一個(gè);another(同類中的同類中的)又一個(gè)又一個(gè),再一個(gè)再一個(gè);Homework查字典查字典,閱讀閱讀Part6的第一段后面的的的第一段后面的的4個(gè)小點(diǎn)內(nèi)容個(gè)小點(diǎn)內(nèi)容;將生詞的音標(biāo)及漢意寫在將生詞的音標(biāo)及漢意寫在書上書上;抄寫本課的重點(diǎn)詞匯抄寫本課的重點(diǎn)詞匯(科目單詞科目單詞)各各5遍遍,并抄寫翻譯一遍并抄寫翻譯一遍,完成后請家長聽寫完成后請家長聽寫.用簡單英語將用簡單英語將Part7的小故事寫在本子的小故事寫在本子上上.聽磁帶聽磁帶,每天讀每天讀Part6 二十分鐘二十分鐘,家長監(jiān)家長監(jiān)督督.并會(huì)背并會(huì)背.Unit 2 Happy birthday!Whats the date today?Its on Nov.27th.January 1February 2March3 April 4May 5June 6July 7August 8September9 October 10November11 December12 My monthly plan January I want to go skating and make a snowman.February I want to fly a kite.March I want to have a picnic.April I want to I want to do:我想要去做我想要去做.例如例如:I want to go to the park.I want to open the door.I want to drink water.When is your birthday?Its in May.(in+月份月份;早上早上/下午下午/晚上晚上)On which date?On May 7th.(on+具具體日期體日期)Today is my birthday!A:Hello,Sarah.Tomorrow is my birthday.Would you like to come to my birthday party?(Would you like:你想要你想要?(例如例如:Would you like a cup of tea?你想要一杯茶嗎你想要一杯茶嗎?)B:Thats lovely.Id love to come.Who will be there?(Id love to:是是I would love to 的縮寫的縮寫,意思是意思是:我想我想要要)A:Betty,David,Emma,Harry and Helen.B:Thats great.Im sure well have a good time.(Im sure:我確信我確信;sure:當(dāng)然當(dāng)然;have a good time:玩得開心玩得開心)A birthday partyB:happy birthday to you!Heres a little present(禮物禮物)for you!A:Thank you very much!Please come in.B:Lets sing a happy birthday song.C:Yes.Lets sing it.D:You can make a wish(許愿許愿)now.A:Yes.E:You can blow out(吹滅吹滅)candles now.A:Lets blow them out together.All:Year.Happy birthday!1.How old was Nick?2.What did he wish to have?4.Listen,read and answer.Nick was five years old.He loved watching the dogs and cats playing in the pet shop window.He wished he had a pet.was:是是 is 的過去式的過去式,are的的過去式是過去式是were;love doing/love to do:喜喜歡做歡做;喜歡去做喜歡去做wish:表示一種期望表示一種期望,愿望愿望“not yet,Nick!”Daddy always said.”You are too young to have a pet.”Then one day there were no dogs and cats in the pet shop,just a white baby rabbit with big sad eyes.tooto:太太而不能而不能;(例如例如:He is too young to smoke.)then:然后然后3.Why couldnt Nick have a pet?4.What was the only animal in the pet shop?5.How does the baby rabbit look?6.Who will they ask about the rabbit?“Oh,Mummy,”said Nick.”Hes very sad.Can I have him?Its my birthday tomorrow.”“Well ask your Daddy.”Mummy said.said:say(說說)的過去式的過去式;sad:傷心的傷心的;well:等于等于we will;will 表表示將示將(例如例如:I will go to the zoo.)7.Where was the baby rabbit?8.What did Nick get on his birthday?Early in the morning,Nick was very happy to see the baby rabbit in Daddys hands.”Happy birthday,Nick!This is your birthday present!”Daddy said.”Thank you,Daddy!Ill always be good to it.”early:早早,提早提早;be good to:對對好好;(例如例如:He is good to his friends.)Part 6.listen and chant.Moon light,moon bright.I want to make a wish tonight.Wish I may,wish I might.Have my wish come true tonight!Whats your wish?I wish that I could grow taller soon.I wish that I could get good scores.I wish that I could have a new bike.I wish that I could have a baby dog.Homework1.抄寫抄寫12個(gè)月份單詞各五遍個(gè)月份單詞各五遍,并翻譯一遍并翻譯一遍,請家長聽寫并簽字請家長聽寫并簽字;2.將將Part4的小短文翻譯一遍的小短文翻譯一遍,寫在作業(yè)本寫在作業(yè)本上上;并將故事用英文口頭復(fù)述出來并將故事用英文口頭復(fù)述出來;3.聽磁帶聽磁帶,讀讀Part1,3,4每天每天20分鐘分鐘,請家長請家長簽字簽字;4.聽磁帶聽磁帶,學(xué)唱學(xué)唱Part8的歌曲的歌曲. 梅花香自苦寒來——中學(xué)生挫折教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì) 梅 花 香 自 苦 寒 來 ——中學(xué)生挫折教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì) ? 六合區(qū)馬集鎮(zhèn)初級中學(xué)??? 陳樂金 活動(dòng)目的 1．? 使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。 2．? 使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。 活動(dòng)準(zhǔn)備 1．? 搜集有關(guān)名人奮斗的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。 2．? 回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。 3．? ???準(zhǔn)備服裝、音響、道具，排練挫折教育小品。 活動(dòng)過程 主持甲：前幾天，我們學(xué)完了《能夠承受挫折》一課。為進(jìn)一步提高同學(xué)們的受挫折能力，今天我們組織了這節(jié)“梅花香自苦寒來”的活動(dòng)課。 主持乙：歡迎大家積極參與，希望我倆的主持能得到大家的喜歡。 主持甲：你聽說過貴州某市一對孿生姐妹殺死自己親生父母的事嗎？ 主持乙：沒有呀，快說說是怎么回事。 主持甲：這是一幕不該發(fā)生的悲劇。2001年秋天，貴州某市一對孿生姐妹初中畢業(yè)后，沒有考進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)，多次受到父母的斥責(zé)。面對挫折，姐妹倆的心理崩潰了，她倆承受不了來自父母的壓力。于是，在一個(gè)可怕的夜晚，她倆悄悄地?cái)Q開了家中的煤氣罐，將熟睡的父母毒死，然后雙雙出逃！ 主持乙：真是太可怕了，難怪說“挫折對弱者來說是萬丈深淵，對強(qiáng)者來說是成功的階梯”。一個(gè)人經(jīng)受不起挫折，危害還真大，幸虧著這樣的事很少發(fā)生。 主持甲：不錯(cuò)，這樣的事確實(shí)很少發(fā)生，但類似的事卻時(shí)有發(fā)生，就連我們身邊也存在這樣的隱患。不信請看小品《離家出走》。 畫外音：湖北省某縣某校兩名優(yōu)等生，因考試成績不理想，受到老師的批評、父母的訓(xùn)斥、同學(xué)們的嘲笑，兩人承受不了這些壓力，于是結(jié)伴離家出走，登上了從宜昌開往武昌的火車。車廂內(nèi)旅客們正在議論中央電視臺播放的電視連續(xù)劇《康熙王朝》。（學(xué)生甲、乙及前排同學(xué)扮作旅客） 旅客甲：康熙不愧為一代英雄，他在位的60年里，建立了不朽的功業(yè)，如除鰲拜、平三藩、收復(fù)臺灣、剿噶爾丹。正因?yàn)檫@些政績，才有可能帶來后來的康乾盛世呀！ 旅客乙：是呀，有道是：生于憂患，死于安逸。康熙可謂是少年不幸，他8歲喪父，9歲喪母，從小經(jīng)歷了痛苦的磨難，才造就康熙大帝這樣的曠世英雄。 旅客丙：所以說“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富”。漢代的司馬遷假如當(dāng)年不是因?yàn)槭堋案獭保苍S還寫不出《史記》這部史學(xué)巨著。（旅客丙講司馬遷的故事） 旅客?。骸皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！庇幸粋€(gè)人，他在失去了雙手和雙腿的情況下，用嘴含筆寫出了一本33萬字的輝煌著作《極限人生》，他的名字叫朱彥夫。（旅客丁講朱彥夫的故事） 畫外音：列車在荊楚大地奔馳，旅客們的議論引起了離家出走的兩位學(xué)生的注意。此時(shí)武漢人民廣播電臺的一則新聞報(bào)道更是深深地打動(dòng)了他倆的心。 畫外音：武漢人民廣播電臺，現(xiàn)在報(bào)道新聞：備受社會(huì)關(guān)注的殘疾青年丁亞偉今日被武漢理工大學(xué)正式錄取，丁亞偉終于走進(jìn)了他夢寐以求的大學(xué)校園。丁亞偉是一位靠拐杖支撐著走路的殘疾青年，憑著頑強(qiáng)的毅力，他以優(yōu)異的成績考入華中師范大學(xué)，就在他即將踏進(jìn)大學(xué)校門時(shí)，卻收到了華中師范大學(xué)的退學(xué)令。他的事跡引起了全國媒體的關(guān)注，在社會(huì)各界的大力支持和幫助下，武漢理工大學(xué)終于對他敞開了校門。今天是丁亞偉上學(xué)的第一天，讓我們向他表示熱烈祝賀。（全體同學(xué)熱烈鼓掌） 學(xué)生甲：看來，在人生的道路上不一定都鋪滿鮮花，也經(jīng)常會(huì)是遍地荊棘。但是，不經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨，哪有美麗的彩虹？ 學(xué)生乙：時(shí)世造就英雄，挫折帶來財(cái)富，人生經(jīng)歷一點(diǎn)磨難是一件好事。相比之下，我們倆經(jīng)歷的這點(diǎn)困難，簡直叫小菜一碟。 畫外音：列車在某個(gè)小站停留，夜幕中傳來一個(gè)小姑娘的叫賣聲——（一名女生扮演的又小又瘦又黑的小姑娘提一筐上） 小姑娘：賣茶蛋喲，誰買茶蛋？ 學(xué)生甲：小妹妹，天這么晚了，你一個(gè)人出來賣茶蛋不怕嗎？ 小姑娘：爸爸外出打工去了，媽媽又生病不能出來，我怕又有什么辦法呢？ 學(xué)生乙：那你明天上學(xué)怎么辦呀？ 小姑娘：家里沒有錢，我已經(jīng)不上學(xué)了，我要賣茶蛋賺錢給媽媽治病。 學(xué)生甲：你不想上學(xué)嗎？ 小姑娘：（從衣服里抽出課本）怎么不想，沒有車來的時(shí)候，我就在站臺上的燈下讀書，等我賣茶蛋賺了好多好多的錢，給媽媽治好了病，我還要上學(xué)去讀書。（歌曲《愛的奉獻(xiàn)》輕輕傳來，在音樂中，旅客爭著買茶蛋……） 畫外音：兩位離家出走的學(xué)生到武漢后，找到了其中一位在華中師范大學(xué)讀書的表哥。在表哥的導(dǎo)引下，參觀了武昌起義紀(jì)念館，瞻仰了“八七會(huì)議”會(huì)址，拜謁了東湖屈原塑像，登上了黃鶴樓。最后，他們來到武漢市新世紀(jì)中學(xué)。 表哥：這里是湖北省素質(zhì)教育實(shí)驗(yàn)基地學(xué)校，我就在這所學(xué)校實(shí)習(xí)，擔(dān)任初一（1）班班主任。今天，我們班要召開一個(gè)“戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)”主題班會(huì)，我?guī)銈z一起參加好嗎？ 學(xué)生甲、乙：太好了！（表演室內(nèi)劇《主題班會(huì)》，由后排同學(xué)扮演） 主持：同學(xué)們，大家都看過電視劇《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞毛澤東的詩詞《七律·長征》。（播放電視劇《長征》主題歌） 主持人：有人說，人生像條河，既有綠水清波，也有驚濤駭浪，每個(gè)人在前進(jìn)的路上都會(huì)遇到坎坷。下面請同學(xué)們回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，并從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。（每個(gè)小組選一人講自己經(jīng)歷的挫折） 主持人：同學(xué)們的故事都很感人，同學(xué)們的小品也很精彩。我們大家要時(shí)時(shí)牢記“挫折對于弱者是萬丈深淵，對于強(qiáng)者是前進(jìn)的階梯”的道理。我們每一位同學(xué)都要時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。下面請大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈(zèng)送。 主持人：同學(xué)們，今天參加我們主題班會(huì)的還有兩位遠(yuǎn)道而來的客人，下面掌聲歡迎兩位客人為大家講話?。▽W(xué)生甲、乙上臺） 學(xué)生甲：同學(xué)們好，我叫×××，來自湖北省西部，我倆是受了一點(diǎn)小挫折后負(fù)氣跑出來的。在武漢的幾天里，我們參觀了武昌起義紀(jì)念館，看到了辛亥革命取得勝利所經(jīng)歷的千辛萬苦；瞻仰了“八七會(huì)議”紀(jì)念館，體會(huì)到了中國共產(chǎn)黨在成長中所經(jīng)歷的血雨腥風(fēng)；拜謁了東湖公園屈原塑像，領(lǐng)略到了做人的酸甜苦辣；登上了黃鶴樓，感受到了“欲窮千里目，更上一層樓”的博大胸懷。武漢之行，給我們最大的啟示就是：人生難免有挫折，新世紀(jì)的青少年一定要戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)！謝謝大家。（全班同學(xué)熱烈鼓掌） 學(xué)生乙：同學(xué)們好，我叫×××，也來自湖北西部。我們很幸運(yùn)參加了你們的班會(huì)活動(dòng)，是你們的熱心幫助使我明白了一個(gè)道理：每個(gè)人的一生都不可能是一帆風(fēng)順的，隨時(shí)都可能遇到挫折，必須要有心理準(zhǔn)備。要以樂觀的態(tài)度、頑強(qiáng)的毅力，勇敢地迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，千萬不要像我倆一樣，遇到一點(diǎn)困難和打擊就悲觀失望、心胸狹隘。從今天起，我一定要扼住命運(yùn)的咽喉，決不向命運(yùn)屈服！謝謝大家?。ㄈ嗤瑢W(xué)熱烈鼓掌） 主持人：看了同學(xué)們互贈(zèng)的禮品，聽了兩位客人的講話，我心情很激動(dòng)。我想起這樣一個(gè)人。他名字叫丹丹，來自湖北。由于病魔的摧殘，小丹丹成了一個(gè)弱智者。面對命運(yùn)的挑戰(zhàn)，小丹丹毫不屈服，他刻苦學(xué)習(xí)音樂指揮。終于成為全世界惟一的不識樂譜的指揮家，并多次隨中國殘疾人藝術(shù)代表團(tuán)出國訪問，為祖國贏得了崇高的榮譽(yù)。最后，讓我們欣賞由小丹丹指揮的貝多芬的《命運(yùn)交響曲》。（在音樂聲中主題班會(huì)結(jié)束） 主持甲：奧斯特洛夫斯基說：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花?！边@使我想起了孿生姐妹的悲劇，假若她倆能夠明白這個(gè)道理，那么，這幕悲劇還會(huì)發(fā)生嗎？ 主持乙：歌德說：“斗爭是掌握本領(lǐng)的學(xué)校，挫折是通向真理的橋梁。”我想起了《長征》的故事，中國紅軍如果不是因?yàn)閼?zhàn)勝了無數(shù)的艱難險(xiǎn)阻，我們能取得今天的勝利嗎？ 主持甲：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”但我們堅(jiān)信：前途是光明的，道路是曲折的。 主持乙：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身。”讓我們懂得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。 主持甲、乙：請全體起立，高唱《長征》主題歌——《紅軍不怕長征難》！ 主持甲、乙：“梅花香自苦寒來”活動(dòng)課到此結(jié)束，祝同學(xué)們在新的一年里揚(yáng)鞭催馬、戰(zhàn)勝困難，一馬當(dāng)先，跨越人生！ 勵(lì)志故事教育容易受挫的寶寶 丑小鴨的故事告訴孩子在挫折面前應(yīng)有的態(tài)度。故事的主人公雖其貌不揚(yáng)，但每一次受到嘲笑、欺負(fù)或經(jīng)歷困苦險(xiǎn)境時(shí)，它不灰心、不退縮，堅(jiān)強(qiáng)勇敢面對。丑小鴨的童話傳遞給孩子一個(gè)信息，生活中可能會(huì)有許多不順心的事，只要不被眼前的困難嚇倒，就有實(shí)現(xiàn)夢想的希望。 心理健康教育活動(dòng)教案 當(dāng)挫折到來時(shí)…… 　　一、 教學(xué)目的 　　1、 通過活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識到挫折在生活中普遍存在的，指導(dǎo)學(xué)生積極調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)。 　　2、 讓學(xué)生了解應(yīng)付挫折的各種方法，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法技巧對待挫折。 　　二、形式與方法：演示法，集體討論，經(jīng)驗(yàn)介紹，個(gè)案分析 　　三、重點(diǎn)與難點(diǎn) 　　1、重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的方法對待挫折。 　　2、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生歸納出在日常生活中應(yīng)付挫折所常用的方法。 　　四、時(shí)間安排：1課時(shí) 　　五、手段與教具 　　1、準(zhǔn)備一個(gè)胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆和已經(jīng)煮熟了的一個(gè)胡蘿卜、雞蛋和一杯咖啡。 　　2、準(zhǔn)備貝多芬《命運(yùn)交響曲》的CD光碟，收集有關(guān)他與命運(yùn)抗戰(zhàn)的資料。 　　3、收集一個(gè)被挫折所屈服的真實(shí)個(gè)案。 　　六、活動(dòng)步驟 　　1、 課前活動(dòng) 　　上課前播放貝多芬《命運(yùn)交響曲》的樂曲，要求學(xué)生細(xì)心體會(huì)樂曲所表達(dá)的情感。 　　2、實(shí)驗(yàn)演示 　　上課正式開始，先向?qū)W生展示一個(gè)胡蘿卜、一個(gè)雞蛋（將殼打爛）和一些咖啡豆，接著讓學(xué)生思考“假如把三樣?xùn)|西（咖啡豆磨成粉狀）分別放在不同的鍋里加熱，他們分別有什么變化呢？”然后向?qū)W生展示出熟透了的胡蘿卜、雞蛋和咖啡，派一位學(xué)生用手摸一摸胡蘿卜和打開雞蛋殼觀察里面的變化，并讓他品嘗一口咖啡。最后請他說出三樣?xùn)|西經(jīng)過加熱之后的變化。根據(jù)三樣?xùn)|西經(jīng)加熱后的變化（胡蘿卜變軟了，雞蛋變硬了，咖啡粉融入水中成為香噴噴的咖啡），引出思考題：從這實(shí)驗(yàn)中，你感悟到什么東西呢？ 　　鼓勵(lì)學(xué)生自由發(fā)言，教師歸納：面對著挫折和困難，我們不能像胡蘿卜那樣由強(qiáng)變?nèi)酰獙W(xué)習(xí)雞蛋，經(jīng)過挫折的磨煉后變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更要學(xué)習(xí)咖啡豆，不僅沒有被逆境所折服，相反，還把逆境變?yōu)轫樉?，并改善了周圍的環(huán)境。 　　接著，引導(dǎo)學(xué)生自我反?。鹤约壕烤故呛}卜、雞蛋還是咖啡豆呢？（讓學(xué)生沉思一會(huì)兒）然后讓學(xué)生說出自己的情況，當(dāng)有學(xué)生很坦誠自己是個(gè)“胡蘿卜”時(shí)，教師要安慰說：我很為你的坦誠所欽佩，其實(shí)在你們這個(gè)年齡階段里，由于生活閱歷不夠豐富，不能很好應(yīng)付挫折是很正常的，老師與你們同樣大小的時(shí)候也是如此。只要我們在這方面多加以鍛煉，總有一天我們會(huì)成為像雞蛋或咖啡豆那樣堅(jiān)強(qiáng)的人?，F(xiàn)在就有機(jī)會(huì)了，讓我們一起來上有關(guān)如何面對挫折的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。（屏幕展現(xiàn)出“當(dāng)挫折到來時(shí)……”的主題） 　　3、 個(gè)案分析 　　教師：當(dāng)挫折到來時(shí)，不同的人有不同的反應(yīng)，請聽下面兩個(gè)案例： 　　案例一：有一位音樂家，一生充滿著痛苦：小時(shí)候，父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福；當(dāng)他正處于青春年華時(shí)，他卻失意孤獨(dú)；在他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年時(shí)，他遭遇到對于一個(gè)音樂家來說最致命的打擊——雙耳失聰。經(jīng)歷了無數(shù)的挫折磨難，然而，他高喊著“我要扼住命運(yùn)的咽喉，決不能讓它把我完全打倒！”于是，他在困難重重、最痛苦的時(shí)候，完成了激昂奮斗的、舉世矚目的《第二交響曲》。他的名字——貝多芬，一個(gè)世界偉大的音樂家。 　　案例二：2002年5月9日早上，深圳一名年僅12歲的小女生爬上自家樓上的天臺，縱身跳樓自殺身亡。據(jù)了解，女孩是不滿父母的批評而跳樓自殺的。這位女生讀小學(xué)6年級，父親是潮州人，母親是四川人，平時(shí)比較乖巧。據(jù)學(xué)校的老師介紹，她學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀，是從四年級直接跳級到六年級，她學(xué)習(xí)很自覺，但是她的性格很內(nèi)向，不喜歡與別人交流，平時(shí)十分在意人家對她的評價(jià)，別人對她的每一句評價(jià)都會(huì)記在日記本上。 　　——《南方日報(bào)》2002、5、15A4 　　思考：兩個(gè)故事中的人物都面臨著挫折，一個(gè)克服挫折，成為世界偉人；一個(gè)卻為此失去了性命。為什么會(huì)導(dǎo)致這樣的結(jié)果呢？ 　　讓學(xué)生自由發(fā)言，教師歸納：這是因?yàn)樗麄儗Υ煺鄣膽B(tài)度不同，決定了應(yīng)付挫折的方法也不一樣。 　　4、 經(jīng)驗(yàn)介紹 　　讓學(xué)生說出曾經(jīng)歷過的印象最深的一次挫折，并談?wù)勛约菏窃鯓討?yīng)付的？（教師把學(xué)生所提到的方法進(jìn)行歸類） 　　5、 歸納應(yīng)付挫折的各種方法（投影） 　　消極對待挫折的方法： 　　1）、攻擊： 將不良情緒發(fā)泄到他人或其它事物上。 　　2）、推卸責(zé)任： “都是……惹的禍”，把失敗的責(zé)任推到他人身上或歸咎其它原因，以求心理平衡。這種應(yīng)付挫折的方法是有害的，對人對己都不好。 　　例：這次英語考試我這么差，都怪英語老師沒經(jīng)驗(yàn)。 　　3）、壓抑： 所謂“把悲傷留給自己”，把自己的痛苦體驗(yàn)或煩惱強(qiáng)忍在心里，不發(fā)泄出來。一旦壓抑多多，心里承受不了，就會(huì)爆發(fā)形成心理失常或心理疾病。 　　4）、厭世： 這是一種極端消極的方法，不僅沒有解決任何問題，而且還給親人、朋友帶來巨大的痛苦。如故事二中的小女孩。 　　積極方法： 　　1）、升華： “化悲痛為力量”把消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)。如：你說我不是讀大學(xué)的料，我偏要考上清華大學(xué)讓你瞧！ 　　2）、補(bǔ)償：“失之東隅，收之桑榆”，這方面不能成功，從其它方面彌補(bǔ)，從而降低自卑感。例“我很丑，可是我很溫柔、很善良”。 　　3）、請求幫助：向人傾訴，“一個(gè)人的痛苦，兩人分擔(dān)，就變成半個(gè)痛苦”；虛心聽取別人的意見，或接納他人的援助。 　　4）、自我激勵(lì)：用名言警句激勵(lì)自己，或用他人成功的事例來鼓舞自己。 　　妥協(xié)方法（既有消極作用，也有積極作用）——自我安慰（最常用） 　　1）、酸葡萄心理：得不到的東西，就說它不好，以此來平衡內(nèi)心的矛盾沖突。這來自《伊索寓言》，故事中說到有一個(gè)狐貍來到一個(gè)葡萄園，園里的葡萄架掛滿了熟透的葡萄，看得狐貍直流口水，它不會(huì)飛，于是就跳，跳了好幾次就是夠不著。狐貍始終吃不到葡萄，心里很焦急，臨走時(shí)它丟下一句話：“這葡萄肯定是酸的，我才不吃呢！”于是，它哼著歌兒離開了葡萄園。例：一個(gè)高考落選的學(xué)生說：“考上大學(xué)又怎樣，出來的工資還比不上中專生呢！” 　　2）、甜檸檬心理：凡是自己的東西，無論好壞，都認(rèn)為是好的。 　　引導(dǎo)學(xué)生辨析自我安慰一方法的利與弊。 　　6、 情景練習(xí) 　　個(gè)案一 　　期中考試成績公布了，身為班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名，面對著父母的責(zé)罵、老師的追問和同學(xué)的疑惑，他不知如何是好…… 　　討論：如果你是小李，你會(huì)怎么應(yīng)付？ 　　個(gè)案二 　　小芳以前是個(gè)活潑可愛的小女孩，生活在一個(gè)幸福的家庭?？墒牵詮娜ツ?，爸爸媽媽經(jīng)常為一點(diǎn)小事而爭吵，甚至打起架來。每次看到他們吵架，她都很傷心躲起來。然而，上個(gè)月發(fā)生了一件更可怕的事情，媽媽發(fā)現(xiàn)了爸爸有“婚外情”，鬧著要離婚。小芳很害怕，萬一他們真的離婚，教她怎樣去面對呢？ 　　討論：如果你是小芳，你怎么去面對呢？ 　　7、教師總結(jié)：在現(xiàn)實(shí)生活中，挫折總是難以避免的，貝多芬曾說過“誰想收獲歡樂，那就得播種眼淚”。既然挫折是難以避免的，一旦挫折到來時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)勇敢面對挫折，保持沉著冷靜的心態(tài)，然后尋找應(yīng)付挫折的有效方法。如果能做到這樣，那我們就可以成為一名像雞蛋和咖啡豆一樣堅(jiān)強(qiáng)而且有理智的中學(xué)生。最后我們一起朗誦普希金的《假如生活欺騙了你……》這首詩來結(jié)束這一節(jié)課。（要求學(xué)生全體站起來朗誦，將課堂氣氛推向高潮。） 　　假如生活欺騙了你 　　假如生活欺騙了你， 　　你不要生氣，不要悲傷！ 　　郁悶之時(shí)要克制自己； 　　相信那歡樂之日會(huì)到來， 　　心兒總是在憧憬著未來， 　　現(xiàn)實(shí)常令人悶悶不快； 　　一切都短暫，一切會(huì)過去， 　　事情一過去便難以忘懷。 　　——普希金 　　7、布置下一節(jié)課的內(nèi)容。（見投影） 　?。ù私贪冈?jīng)獲得省心理健康教育指導(dǎo)中心“優(yōu)秀教案”二等獎(jiǎng)。） 微笑地面對生活 ------學(xué)會(huì)面對挫折 一．教學(xué)目標(biāo)： 1．知識目標(biāo)：懂得挫折的兩重性和挫折的積極作用。 2．能力目標(biāo)：認(rèn)識挫折的積極作用，提高戰(zhàn)勝挫折的能力和信心。 培養(yǎng)不畏挫折的可貴心理品質(zhì)和不回避挫折的決心，做生活的強(qiáng)者。 二．教學(xué)重點(diǎn)：挫折的積極作用。 三．教學(xué)難點(diǎn)：挫折的兩重性。 四．教學(xué)手段：電腦多媒體教學(xué)及講授 五．教學(xué)過程： 一．導(dǎo)入新課 大家來看幾個(gè)真實(shí)的例子。 二．實(shí)例再現(xiàn) 由情景劇給人真實(shí)感受 1.一個(gè)在家倍受疼愛的小男孩，只因要吃幾粒進(jìn)口糖，而堂姐則讓他留幾粒給父母吃，小男孩感覺堂姐不心疼他，于是就覺得大受打擊，而上吊自殺 。 2.一個(gè)平時(shí)學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀的學(xué)生，在一次考試中由于各種原因而沒有取得理想的成績，這位同學(xué)感覺在老師家長面前沒法交待，愧對他們。于是上課經(jīng)常走神，注意力不集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績直線下滑。 3.一個(gè)學(xué)生只因沒有完成作業(yè)在學(xué)校被老師批評了幾句，而跳樓自殺。 現(xiàn)在的同學(xué)們存在著很多面對挫折不珍愛生命的行為。他們不會(huì)面對挫折。 三．專家的分析 什么是挫折? (展示多媒體) 挫折是人們在追求某種目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、阻礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。 下面請同學(xué)們仔細(xì)想一下在我們的學(xué)習(xí)生活中，你見到的或者親身經(jīng)歷過哪些挫折？你們是怎樣去面對的？（提問 ） 有些同學(xué)做的很好，和心理學(xué)專家講的差不多(展示多媒體) 1．轉(zhuǎn)移注意力沉著冷靜，不慌不怒。移花接木，靈活機(jī)動(dòng)。 2．合理發(fā)泄 宣泄的原則 ：（1）、不傷害自己（2）、不傷害他人 學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力 3．自我暗示 增強(qiáng)自信，提高勇氣。4．自我激勵(lì) 審時(shí)度勢，迂回取勝。 5．心理換位　尋找原因，理清思路。情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華。6．升華情緒 學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲。 7．改變認(rèn)識 接再厲，鍥而不舍。8．調(diào)整目標(biāo)必要時(shí)求助心理咨詢。 說明很多同學(xué)在生活中能用一些方法成功的戰(zhàn)勝挫折。 四．討論分析：中學(xué)生有挫折好不好？（讓同學(xué)們發(fā)表自己的見解） 小組同學(xué)通過講故事來證明自己的觀點(diǎn) （實(shí)驗(yàn)室大火的時(shí)候愛迪生的兒子發(fā)現(xiàn)父親站在實(shí)驗(yàn)室前面，只是平靜地望著火勢，臉上看不到一絲的悲傷。愛迪生說道：“感謝上帝，這一把火把我以前的謬論全燒掉了，現(xiàn)在我可以毫無顧忌地重新開始了?！闭f完拍拍兒子的肩膀回家。 這之后不到三個(gè)星期，第一部留聲機(jī)就被愛迪生發(fā)明了。） （講述愛迪生在發(fā)明電燈時(shí)燈絲材料實(shí)驗(yàn)1000多次的事例，說明每一次失敗都縮短了與成功的距離。） （列舉李時(shí)珍的事例：李時(shí)珍三次考舉人，三次失敗，后來立志學(xué)醫(yī)，終于寫成流傳千古的《本草綱目》。） 五．總結(jié)觀點(diǎn)：正面挫折會(huì)帶來成功 ①挫折本身是壞事。因挫折是要求、愿望得不到滿足時(shí)所產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)，所以挫折的消極作用是它本身固有的，是普遍的，它給人以身體、心理上的打擊，給生活道路造成曲折，對于承受能力不強(qiáng)的人來說，更是一種災(zāi)難。 ②挫折在一定條件下可以發(fā)揮積極作用。挫折的積極作用是相對的、有條件的，對于有能力承受挫折的人來說，挫折給人以壓力、打擊可以激發(fā)起知難而進(jìn)的勇氣，積累經(jīng)驗(yàn)，戰(zhàn)勝困難，取得成功。 ③關(guān)鍵在于對待挫折的態(tài)度和承受能力。挫折和世界上的許多事物一樣都有兩重性，本身是壞事的在一定條件下可能變成好事，本身是好事的在一定條件下也可能變成壞事。正如“塞翁失馬，安知非?！彼沂镜牡览硪粯樱P(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌Υ煺奂皩Υ煺鄢惺苣芰Φ膹?qiáng)弱。 古往今來，許多名人賢士無不是在挫折中成就了不平凡的事業(yè)。 面對耳聾，貝多芬頑強(qiáng)拼搏，發(fā)出“我要扼住命運(yùn)的咽喉”的吶喊，終成一代“樂圣”； 面對失敗，愛迪生堅(jiān)持不懈，發(fā)出“我已找到一千多種不適合做燈絲的材料”的樂觀心聲，終于給世界帶來了光明； 面對仕途苦悶，蘇東坡壯心不已，發(fā)出“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的昂揚(yáng)曲調(diào)，在挫折中逐步走向成熟…… 是挫折，使他們平靜的理想之湖激蕩起壯美的浪花； 是挫折，使他們和緩的心靈之曲奏鳴出雄壯的旋律! 古有：孔子在失意的痛苦中寫出了《春秋》 屈原在流放的痛苦中賦出了《離騷》 司馬遷在獄中遭宮刑成就了《史記》 曹雪芹在家破的痛苦中完成了《紅樓夢》 我們身邊：引出張海迪和桑蘭和杜麗的故事(展示多媒體) 她躺在病床上寫小說，畫油畫，拍電視，唱歌，她現(xiàn)在的身份是作家，20年前，她是“時(shí)代的先鋒，青年的楷?！?，當(dāng)時(shí)，醫(yī)生斷言，她活不過27歲?，F(xiàn)在，她已將近60歲的人了，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)延續(xù)了她的生命，也延續(xù)了她的。 她嚴(yán)重受傷，現(xiàn)在在主持電視節(jié)目，報(bào)道奧運(yùn)會(huì)。 她首金失誤，承載巨大壓力，淚灑賽場，后來卻毅然奪得金牌。 六．欣賞詩朗誦 普希金名詩《假如生活欺騙了你》 假如生活欺騙了你，不要憂郁，不要憤慨；不順心時(shí)暫且忍耐相信吧，快樂的日子將會(huì)到來。 心兒憧憬著未來，現(xiàn)在卻總是令人悲哀；一切都是瞬息，一切都會(huì)過去，而那逝去了的，將重新變?yōu)榭蓯邸? 七．中學(xué)生應(yīng)如何戰(zhàn)勝挫折 初中畢業(yè)后，兒子跟著父親做起了木匠。由于沒有考上高中，兒子的情緒十分低落，感到前途渺茫。 一天，兒子學(xué)刨木板，刨子在一個(gè)木結(jié)處被卡住，怎么使勁也刨不動(dòng)它。“這木結(jié)怎么這么硬?”兒子不由自言自語。“因?yàn)樗苓^傷?！痹谝慌缘母赣H插了一句?！笆苓^傷?”兒子不明白父親話里的含義?！斑@些木結(jié)，都曾是樹受過傷的部位，結(jié)疤之后，它們往往變得最硬?！备赣H說，“人也一樣，只有受過傷后，才會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來?！备赣H的話讓兒子心頭一亮。第二天，兒子放下了刨子，要求回學(xué)校讀書，去迎接人生的又一次挑戰(zhàn)。因?yàn)樗呀?jīng)開始懂得，挫折練就人生一副堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。 （展示名人名言激勵(lì)自己） 人生正是因?yàn)橛辛藗矗艜?huì)在傷痛的刺激下變得清醒起來； 人生正是因?yàn)橛辛丝嚯y，才會(huì)在苦難的磨練下變得堅(jiān)強(qiáng)起來。 挫折是不可避免的。挫折就像我們生活中的調(diào)料，正因?yàn)樗拇嬖?，我們的人生才豐富多彩。沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。 挫折和逆境它固然會(huì)給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；但也能使我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 欣賞歌曲聯(lián)唱：《隱形的翅膀》《陽光總在風(fēng)雨后》《我最閃亮》 八．小結(jié)：微笑面對生活。勇敢面對挫折 每一次 都在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng) 被淋濕的翅膀 才擁有穿越過 那暴風(fēng)雨的力量 難免曾經(jīng)跌到和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風(fēng)雨后 請相信有彩虹 （1）每個(gè)人都會(huì)面臨挫折——不要怕； （2）每次挫折都會(huì)過去——不要逃避； （3）每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)——不要頹廢； （4）每次挫折都會(huì)對人產(chǎn)生影響——不要絕望； （5）不要盯住挫折不放——不要不能自拔。 沒有河床的沖刷，便沒有鉆石的璀璨； 沒有挫折的考驗(yàn)，便沒有不屈的人格。 微笑地面對生活變挫折為動(dòng)力做生活的強(qiáng)者 挫折是堅(jiān)韌之石，擦出希望之火； 挫折是希望之火，點(diǎn)燃理想之燈； 挫折是理想之燈，照亮前進(jìn)之路； 挫折是前進(jìn)之路，給人向上之力! 中學(xué)生朋友，你還在為遇到挫折而苦惱嗎?你還沒有意識到挫折的寶貴嗎?珍愛挫折吧，挫折是你人生中一筆寶貴的…… 《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》主題班會(huì)教案 　　一、指導(dǎo)思想 　　以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導(dǎo)，配合學(xué)校的公民道德教育活動(dòng)，通過主題班會(huì)，對學(xué)生進(jìn)行耐挫教育。 　　二、教育目的 　　根據(jù)初一學(xué)生的實(shí)際和認(rèn)知特點(diǎn)，針對我班學(xué)生的實(shí)際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折 走向成功”的主題班會(huì)，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒，增強(qiáng)抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問題的能力。 　　三、活動(dòng)形式 　　集體討論、游戲、個(gè)案分析。 　　四、課前準(zhǔn)備 　　1、搜集有關(guān)資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）。 　　2、學(xué)生寫出自己認(rèn)為受挫折的事例以及心情。 　　教學(xué)過程 　　一、導(dǎo)入班會(huì) 　　1、情感導(dǎo)課 　?。ㄤ秩練夥眨┎シ咆惗喾摇睹\(yùn)交響曲》創(chuàng)設(shè)一種意境和氛圍。 　　2、提問導(dǎo)課 　　師：這是誰的作品？曲名是什么？ （學(xué)生回答略） 　　師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負(fù)擔(dān)從此壓在他的身上。當(dāng)他32歲時(shí)，耳病越來越嚴(yán)重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個(gè)音樂家來說，這是多大的打擊??！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵(lì)自己，始終頑強(qiáng)地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！” 　　生活中誰沒有不順心的事？有的同學(xué)遇到一點(diǎn)挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》這個(gè)主題班會(huì)，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學(xué)習(xí)上的挫折，在今后兩年半時(shí)間里，更健康地成長，愉快地迎接中考的到來。[多媒體顯示：《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》主題班會(huì)] 　　二、結(jié)合學(xué)生實(shí)際探討挫折感出現(xiàn)的原因 　　1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。 　?、倏荚嚂r(shí)，分?jǐn)?shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。 　?、谧鳂I(yè)沒做好，受到老師的批評。 　?、垠w育測驗(yàn)，很努力，但就是不過關(guān)。 　?、軄淼叫聦W(xué)校，很難與同學(xué)交往。 　?、萆险n想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。 　?、抟粚W(xué)生口吃，痛苦不堪。 　?、卟辉负统煽儾缓玫耐瑢W(xué)交往。 　?、嘤⒄Z老記不住單詞。 　　教師歸納：我們必須承認(rèn)挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認(rèn)它的存在] 　　2、根據(jù)學(xué)生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因] 　　（1）外部原因 這種外部原因又可以包括自然條件和社會(huì)條件的原因。 　　（2）內(nèi)部原因 自己的意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)；沒有抗挫折的經(jīng)驗(yàn)。 　　三、要正視挫折 [多媒體顯示：要正視挫折] 　　1、怎樣看待挫折。（學(xué)生分析，教師歸納） 　　挫折會(huì)給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災(zāi)難。這是挫折的負(fù)面效應(yīng)，但是，我們更多地應(yīng)看到，挫折有正面的推進(jìn)作用。 　　2、觀看有關(guān)名人對待挫折的錄相片斷。[多媒體顯示畫面：一代偉人鄧小平] [畫面顯示鄧小平三次受挫經(jīng)歷] 　　A、一代偉人鄧小平 　?、儆靡痪湓捀爬ㄠ囆∑揭簧慕?jīng)歷？ ——三落三起。 　　②鄧小平一生中經(jīng)歷了三次嚴(yán)重的挫折。新民主主義革命時(shí)期，正當(dāng)盛年的鄧小平被黨內(nèi)的錯(cuò)誤路線無理排斥，無情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的？ ——不氣餒。 　?、圩鳛樾轮袊膭?chuàng)立者之一，眼看著一小撮別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務(wù)的權(quán)利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮？ ——沒有。 　?、?0高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準(zhǔn)備大干一場，又被莫名其妙的撤消了一切職務(wù)，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復(fù)出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕）。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民?！沂侵袊嗣竦膬鹤?，我深情地愛著我的祖國和人民。 　?、葸@段話表現(xiàn)了鄧小平內(nèi)心一種什么樣的感情？ ——熱愛祖國，熱愛人民。 　　歸納：正是有這種對國家、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻(xiàn)的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折，走向成功。 　　B、鄭智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌《水手》。[多媒體播放鄭智化唱《水手》一歌畫面和音樂] 　　①鄭智化一上場為什么馬上會(huì)贏得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導(dǎo)學(xué)生談鄭智化的人生經(jīng)歷） 　　由于鄭智化的努力，“風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么”，經(jīng)過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)化為奮斗有為、爭取上進(jìn)的積極情緒和心態(tài)。 　　3、舉出名人對待挫折的事例。（學(xué)生事先搜集，這里講述梗概） 　　司馬遷在屈辱中完成了《史記》 屈原在流放期間寫出《離騷》 曹雪芹在窮困潦倒中寫出巨著《紅樓夢》 　　吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》…… 　　4、學(xué)生結(jié)合錄相和故事，談?wù)剳?yīng)該怎樣正視挫折。[多媒體顯示：怎樣正視挫折] 　?、僖靼状煺凼侨魏稳硕急苊獠涣说?，具有普遍、客觀性。面對挫折時(shí)，要通過堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。[多媒體顯示：挫折不可避免，通過堅(jiān)強(qiáng)意志戰(zhàn)勝] 　?、谝吹酱煺鄄⒖膳拢钪械拇煺酆湍ルy，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來。只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利。[多媒體顯示：吸取教訓(xùn)，重振旗鼓] 　?、垡朴谶M(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。[多媒體顯示：心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)] 　　四、探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧] 　　1、當(dāng)挫折來臨后，應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。 　　其一，學(xué)會(huì)客觀地對待自己。[多媒體顯示：學(xué)會(huì)客觀地對待自己] 　　其二，學(xué)會(huì)暫時(shí)的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。[多媒體顯示：忘卻不愉快] 　　其三，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。“忘我”地去熱衷于你開心的事。[多媒體顯示：轉(zhuǎn)移注意力] 　　其四，學(xué)會(huì)寬容。[多媒體顯示：多一點(diǎn)寬容] 　　其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終] 　　2、做一個(gè)小游戲來開擴(kuò)學(xué)生思考問題的思路，使他們認(rèn)識到堅(jiān)強(qiáng)的意志與頑強(qiáng)的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內(nèi)做二十個(gè)俯臥撐游戲） 　　3、由名人名言來勉勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。 　　失敗是成功之母。失敗是個(gè)未知數(shù)。吃一塹，長一智。 　　生于憂患，死于安樂。人生的道路不可能一帆風(fēng)順，只有不畏艱險(xiǎn)的人，才有可能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。 　　人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。 　　4、總結(jié)學(xué)生發(fā)言，給予學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的理論指導(dǎo)。 　　五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學(xué)們結(jié)合本次班會(huì)課的內(nèi)容，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。（提高學(xué)生運(yùn)用理論解決實(shí)際問題的能力） 　　六、在歌曲《超越夢想》聲中結(jié)束本節(jié)班會(huì)課 　　結(jié)束語： 　　 同學(xué)們，在人生的道路上，挫折是難免的，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天。希望同學(xué)們記住這次班會(huì)《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》，老師時(shí)刻關(guān)注著你們成功的好消息。