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籃球行進間運球課時教案
水平 二 教學單元(模塊);籃球行進間運球;課型:新授課
執(zhí)教老師:王艷龍 班級:4年級(11)人數(shù)40人
學習
目標
1、學生能懂得行進間運球在籃球運動中的重要性;能記住行進間運球的動作要領(lǐng)。
2、學生能夠在練習中體會掌握行進間運球的動作要領(lǐng),學生能夠在游戲和教學比賽中熟練運用行進間運球技術(shù)。
3、學生通過游戲的形式練習積極性高,學生相互之間能夠互幫互助。
4、練習密度在35%以上。
學習
內(nèi)容
籃球:行進間運球
重點
運球時能根據(jù)運球方向準確地接觸球的部位
難點
手對運球的控制能力
2、及持續(xù)性
教學
順序
課堂常規(guī)→準備活動→原地運球→學習行進間運球→游戲“運球接力”→放松小結(jié)
順
序
時間
達成目標
負荷
教學內(nèi)容
教、學法
教學組織
一
二
三
3
5
5
22
3、
5
1.集隊做到快、靜、齊。
2.培養(yǎng)學生主動參與意識,創(chuàng)設(shè)良好的學習氛圍
1、充分調(diào)動學生的注意力和積極性。
2、培養(yǎng)學生運動前做好準備活動的良好習慣。
原地運球練習
1、 讓學生體驗原地運球時手腳協(xié)調(diào)用力。
2、 激發(fā)學生的參與熱情,活躍課堂氣氛。
1、使學生掌握行進間運球的技術(shù)動作。
2、充分發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性,提高身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生自主探究能力,養(yǎng)成終生體育鍛煉的意識。
游戲
運球接力比賽
1、讓學生在表比賽中體行進間運球的動作。
2、培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新的精
4、神和頑強的意志品質(zhì)。
調(diào)節(jié)身心,消除疲勞
小
中小
中
大
中
課堂常規(guī)
1、 整隊集合
2、 師生問好
3、宣布本課的內(nèi)容
4、 安排見習生
1、 繞籃球場慢跑兩圈
2、球操
① 兩手彈撥球
② 直臂拉球
③ 腰間繞球
④ 指尖撥球跨下繞8字
原地運球練習:
要求學生腳站的姿勢和非運球手的動作,運球時手和球之間的協(xié)調(diào),并控制好力量,使每次運球的力量一致。
行進間運球動作
5、要領(lǐng):
向前運球時,按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方,跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致,手背的動作與原地運球相同。
游戲:運球接力比賽,教師講解“運球接力”要求:
1、排成四路橫隊依次進行行進間直線運球接力。
2、每一組的第一位同學開始往前運球至終點后繞過標志物直線運球返回與第二名同學擊掌,依次進行。?(最后一 個到達的同學將籃球高舉)
1、放松操
主要有肩、手、腿的拉伸
2、課后總結(jié)
3、師生再見
教法:
1、 用口令指揮學生活動。
2、教態(tài)自然,聲音洪亮, 語言親切。
學法:
1、精神飽滿,做到快、靜、齊。
2、一切
6、聽從指揮。
3、見習生隨堂聽課。
教法:
1、 教師示范,講解動作要領(lǐng),領(lǐng)操。
2、 組織實施,適時口頭評價,帶動學生的積極性。
學法:
認真完成練習,充分活動各關(guān)節(jié)。
教法:教師展示原地運球,講清運球時手的接觸部位。
學法:
1、練習高姿運球
2、練習低姿運球
3、運球時能說出教師表示的數(shù)字
學法:
1、在規(guī)定場地內(nèi)按照規(guī)則全身心投入到練習中去。
2、討論教師的提問,發(fā)表看法。
教法:
1、學生分10組體驗練習。
2、請運球好的同學展示,并回答問題:該如何運球。
3、學生練習行進間運球。
4、教師點評,學生再練習
教法:1、運球
7、接力練習
2、運球接力比賽
比賽的形式對所學的直線運球技術(shù)得于鞏固提升及檢驗所學成果,并發(fā)揮同學間的團結(jié)合作精神。
最后完成的那組做5蹲起以示懲罰
隊形:四列橫隊
如圖(1)
◎
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圖(1)
隊形:圍繞一個籃球場
如圖(2)
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圖(2)
◎
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8、▲ ▲ ▲ ▲ ▲
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圖(3)
隊形如圖4
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圖(4)
隊形:
體操隊形 同圖(3)
要求:動作舒展大方,調(diào)節(jié)好呼吸和情緒。
預(yù)計生理負荷
運動密度:45±5%
平均心率:130±5次/分
預(yù)計脈搏曲線
脈搏
150
130
90
0
10 20 30 40
專心---專注---專業(yè)