《運(yùn)動技能學(xué)習(xí)與控制(作業(yè)),DOC》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《運(yùn)動技能學(xué)習(xí)與控制(作業(yè)),DOC（13頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、第一章 1. 簡述運(yùn)動技能的四個特征 指向目標(biāo)，即動作技能都有操作目標(biāo)； 動作技能的操作具有隨意性； 動作技能需要身體、頭、和 / 或肢體的運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)任務(wù)目標(biāo)； 為了實(shí)現(xiàn)技能的操作目標(biāo)，需要對動作技能進(jìn)行學(xué)習(xí)或再學(xué)習(xí)； 在金泰爾的分類法中，動作技能分類的兩個緯度分別 是什么 操作的環(huán)境背景特征：①調(diào)節(jié)條件 ②嘗試間變化 表征技能的動作功能：①身體定向 ②操縱 在金泰爾的分類系統(tǒng)中調(diào)節(jié)條件是指什么 調(diào)節(jié)條件是指技能操作中必然存在并影響操作者運(yùn)動特征的環(huán) 境背景。 第二章 什么是操作結(jié)果測量、操作過程測量兩者的差異根據(jù) 兩者測量的方法舉出三至四個運(yùn)動教學(xué)中運(yùn)動技能 測量的例子。 操作

2、結(jié)果測量：指為了說明動作技能操作結(jié)果而進(jìn)行測量。 操作過程測量： 為了說明在動作操作過程中運(yùn)動控制系統(tǒng)某些方 面的操作狀態(tài)而進(jìn)行的一種動作技能操作測量。 差異： ①操作結(jié)果測量沒有提供產(chǎn)生操作結(jié)果前肢體或身體行為的任 何信息； ②沒有關(guān)于運(yùn)動過程中參與工作的肌肉系統(tǒng)的活動信息； 舉例： 操作結(jié)果測量：①一英里跑或打一個字所用的時間； ② 從發(fā)令槍響到起跑動作開始的時間； ③ 垂直縱跳的高度； 操作過程測量：①動作過程中肢體經(jīng)過的高度； ② 動作過程中肢體運(yùn)動速度； ③ 運(yùn)動中加速或減速的模式； 2. 簡述簡單反應(yīng)時、 選擇反應(yīng)時和辨別反應(yīng)時及區(qū)別 （1） 簡單反應(yīng)時：指測

3、試情景中只包含單一刺激并要求被試者 做出單一反應(yīng)動作，這時所測的反應(yīng)時稱為簡單反應(yīng)時。 （2） 選擇反應(yīng)時：指測試情景中包含兩個或兩個以上的信號， 每個信號需要特定的反應(yīng)形式，這時測得的反應(yīng)時為選擇反應(yīng) 時。 （3） 辨別反應(yīng)時：指測試情景中包含兩個或兩個以上的信號， 但被試者只需對其中的一個做出反應(yīng)， 對其他信號不做反應(yīng)， 時測得的反應(yīng)時為辨別反應(yīng)時。 區(qū)別：①從刺激信號的數(shù)量來判斷是不是簡單反應(yīng) 時；②從做出的反應(yīng)的信號數(shù)量來判斷是不是辨別反應(yīng)時。 將反應(yīng)時分段的含義是什么 （1）在刺激信號發(fā)出和肌肉活動開始之間存在一個時間間隔， 這個間隔便是反應(yīng)時的第一部分，稱為前動作時 （

4、 pre-motortime ）； （2）第二部分是從肌肉活動增加到外顯肢體動作真正開始之間 的時距，稱為動作時（ motortime ）。 運(yùn)動時與反應(yīng)時的區(qū)別 運(yùn)動時： 開始于反應(yīng)時結(jié)束的同時， 是動作從開始到結(jié)束的時間 長度； 反應(yīng)時： 是指人從準(zhǔn)備到動作開始所需要的時間， 反應(yīng)時只與活 動開始前的時間有關(guān)。 第三章 什么是一般運(yùn)動能力假說、運(yùn)動能力特異性假說，兩 個觀點(diǎn)的差異是什么 （1）一般運(yùn)動能力假說： 認(rèn)為盡管個體的運(yùn)動能力有不同類型， 但這些運(yùn)動能力卻高度相關(guān)， 表現(xiàn)為單一的整體運(yùn)動能力， 并且 這種整體運(yùn)動能力的水平將影響個體操作任何運(yùn)動技能的最終 （2）運(yùn)動能力特

5、異性假說：認(rèn)為個體具有多種運(yùn)動能力，并且 這些能力都是相對獨(dú)立的。 運(yùn)動能力特異性觀點(diǎn)如何解釋體育活動中“全面手” 現(xiàn)象 分析多面手在活動中發(fā)現(xiàn)，這些活動所需要的基本運(yùn)動能力是相 同的，如果一個人同時具備多種活動操作所必需的基本運(yùn)動能 力，我們就可以期望他在這些項(xiàng)目中表現(xiàn)出較高的操作水平。 弗萊施曼提出的11個知覺運(yùn)動能力類別。 多肢體協(xié)調(diào)性 控制精確性 反應(yīng)定向 反應(yīng)時 手臂動作速度 速度控制 手靈敏性 手指靈敏性 手臂的穩(wěn)定性 手腕、手指速度 瞄準(zhǔn)能力 第四章 什么是協(xié)調(diào)什么是自由度 協(xié)調(diào)：是指與環(huán)境對象和事件模式相關(guān)的頭、軀干及肢體的運(yùn)動 模式。 自由

6、度：控制系統(tǒng)中的獨(dú)立因素或成分的數(shù)量 以及每個成分的動 ? ? 作方式的數(shù)量。 簡述運(yùn)動控制的兩個系統(tǒng)，兩者的異同 開環(huán)控制系統(tǒng)：其中所有按計(jì)劃啟動和實(shí)施動作所需的信息均包 含在傳送到效應(yīng)器的初始指令中。 閉環(huán)控制系統(tǒng)：其中反饋在動作過程中與某一標(biāo)準(zhǔn)或參考相對 照，以使動作得以按計(jì)劃實(shí)施。 比較： （1） 相同點(diǎn)：每個系統(tǒng)都有一個控制中心，有時叫做執(zhí)行器， 其作用是向效應(yīng)器發(fā)出運(yùn)動指令。 效應(yīng)器都是指參與運(yùn)動的肌肉 和關(guān)節(jié)。 （2） 區(qū)別：①閉環(huán)系統(tǒng)中有反饋而開環(huán)系統(tǒng)沒有； ②控制中心發(fā)出的運(yùn)動指令； 簡述動作程序?yàn)榛A(chǔ)的動作控制理論，試著舉例說 明。 施密特的一般動作程序

7、:具有一般固有特征的一類動作的記憶表 ? ? ? ? 征，為控制這類動作中的特定動作提供基礎(chǔ)。 固有特征：限定一般動作程序的一套獨(dú)特的特征， 不隨所要完成 動作的變化而變化。 舉例：電唱機(jī) 固有特征：音樂的節(jié)奏和力度 參數(shù)：適宜的速度和音量控制 即使唱機(jī)的速度比正常加快或音量加大了， 音樂的節(jié)奏和力度的 結(jié)構(gòu)還能保持原樣。 定義并舉例說明動力模式理論的關(guān)鍵術(shù)語：指令參 數(shù)、控制參數(shù)、協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu) （1）指令參數(shù)：限定系統(tǒng)整體行為的功能性特定變量；它 們使運(yùn)動的協(xié)調(diào)模式能夠再現(xiàn)，并有別于其他模式（如相對相 位）。 （ 2）控制參數(shù)：協(xié)調(diào)運(yùn)動的控制變量（如走 ---跑中的速度），

8、 可以根據(jù)動作情景特征自由變換。根據(jù)動作控制的動力模式觀 點(diǎn)，當(dāng)控制參數(shù)有規(guī)律的變化時（速度由慢而快的增加），指令 參數(shù)可以保持穩(wěn)定， 或者在控制參數(shù)變化到一定程度時， 改變其 穩(wěn)定狀態(tài)特證。 例：當(dāng)一個人具有到達(dá)和抓住一個杯子的意圖， 而且環(huán)境條件限 定這個動作應(yīng)該發(fā)生時，這個動作就會發(fā)生。然后，在肢體特征 和環(huán)境限制性特征協(xié)調(diào)一致的情況下， 協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)通過自組織來完 成這個動作。 討論動作程序?yàn)榛A(chǔ)的理論和動力模式理論是如何 解釋走和跑的步態(tài)中相對時間特征的 動作程序理論 :協(xié)調(diào)模式的相對時間結(jié)構(gòu)可以區(qū)別各個一般動作 程序。因?yàn)樽吆团苓@兩種步態(tài)的特征是由不同的相對時間結(jié)構(gòu)來 限定的，所以

9、，它們是由不同的一般動作程序鎖控制的。在某一 特定速度發(fā)生從走到跑的步態(tài)轉(zhuǎn)變， 是因?yàn)樾凶哒哌x擇了把控制 走的程序的轉(zhuǎn)變?yōu)榭刂婆艿某绦颉? 動力模式理論： 在肢體和軀干的協(xié)調(diào)模式中， 自組織作為一種特 定控制參量值以及環(huán)境條件而起作用。 對于走和跑的步態(tài)模式來 說，速度是一個重要的控制參量。 從走到跑的模式的轉(zhuǎn)變過程關(guān) 系到兩種吸引子的競爭。 在較低的速度時， 基本吸引子狀態(tài)是走 這一協(xié)調(diào)模式； 當(dāng)走的速度增加時， 就會出現(xiàn)吸引子狀態(tài)失衡的 特定速度階段。也就是說，在這個速度階段，走的模式出現(xiàn)一些 轉(zhuǎn)變?yōu)榕艿膮f(xié)調(diào)模式的自組織， 并且最終在一定速度轉(zhuǎn)變?yōu)椴綉B(tài) 穩(wěn)定的吸引子狀態(tài)。 第五章 描述

10、菲茲定律，試舉例說明。 菲茲定律： 有關(guān)人類操作活動的一個定律， 當(dāng)已知動作距離和目 標(biāo)大小的時候就可確定有目的動作的運(yùn)動時間；定量關(guān)系表現(xiàn) 為： MT=a+blog2(2D/W) 其中， MT 為運(yùn)動時間， ab 為常數(shù)， D 是移動的距離， W 是目標(biāo) 的寬度大小。 例如：足球的發(fā)球、棒壘球的投球、彈鋼琴等 描述抓握的組成部分及相互關(guān)系，實(shí)際應(yīng)用。 三部分組成：①運(yùn)達(dá) ②抓住 ③物體操作(指抓握動作的功能性目的) 運(yùn)達(dá)和抓握之間的關(guān)系： ①運(yùn)達(dá)和抓住并不是兩個分離的運(yùn)動部分， 而是在功能上相互依 存的。 ②人操作物體的意圖以及獲得有關(guān)物體距離、大小、形狀、重量 等信息，

11、調(diào)整了動作控制系統(tǒng)，來啟動到達(dá)和抓住部分。 △提示運(yùn)動時間的增加與物體縮小間的聯(lián)系是由于接近物體時 人放慢了肢體的速度。 例：拿小把手杯子 慢 拿不帶把手杯子 ---快 因?yàn)樾“咽忠鬁?zhǔn)確性提高 意義：設(shè)計(jì)練習(xí)動作的先后 3. 討論為什么要求不對稱雙手協(xié)調(diào)的技能在第一次嘗 試時是困難的。 不論在對稱或不對稱的雙手協(xié)調(diào)技能表現(xiàn)中，都有一個重要特 征，就是兩個肢體在同一時間優(yōu)選．．完成同一件事情。 這種優(yōu)選可 ? ? 幫組對稱雙手協(xié)調(diào)技能的完成， 但卻不利于不對稱協(xié)調(diào)技能的操 作。 例：一手揉腹部，一手拍頭 兩個肢體在同時優(yōu)選完成一個動作而不是兩個動作。 討論為什么在移動中保持頭

12、部穩(wěn)定性是重要的 （1） 頭部包含復(fù)雜的感覺和運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)成分，對于在環(huán)境中 穩(wěn)定行走并且保持姿勢穩(wěn)定而不跌倒十分重要； （2） 移動中頭部的穩(wěn)定最大限度的視覺在動作中的作用； (3) 腦癱和神經(jīng)損傷的成人通常采用：“不正?！钡淖藙莺筒綉B(tài) 作為使他們保持走路時頭部穩(wěn)定的手段； 第六章 1■有關(guān)運(yùn)動控制本體感覺反饋的作用是什么 第一，本體感覺影響動作的準(zhǔn)確性； 第二，本體感覺反饋影響動作指令開始的時間； 第三，本體感覺在軀體和肢體協(xié)調(diào)的各個方面都起著重要作用： ① 姿勢控制需要本體感覺反饋； ② 協(xié)調(diào)特征是肢體和肢體部分的空間一時間聯(lián)結(jié) ---本體感覺； ③ 受本體感覺反饋

13、影響的協(xié)調(diào)情景特征是要求用非優(yōu)選的協(xié)調(diào) 模式來適應(yīng)運(yùn)動情景。 討論視覺是怎樣在控制抓握動作中起作用的，舉例說 明。 (1) 運(yùn)達(dá)階段-----視覺提供信息，使手在接近和 抓住物體時作出運(yùn)動修正； (2) 動作控制在得到雙眼視覺信息時能夠 操作的更有效而經(jīng)濟(jì)。雖然使用單眼可以拿到物體， 但當(dāng)?shù)竭_(dá)物 體的距離增加時，動作的準(zhǔn)確性和有效性就會降低； 周圍視覺為CNS提供了有關(guān)環(huán)境內(nèi)容和運(yùn)動肢體的信息。 當(dāng)阻斷 周圍視覺，只能用中央視覺，個體可以對運(yùn)達(dá)階段進(jìn)行組織和控 制，但對抓住階段不行； 中央視覺只對物體本身如物體的大小、 形狀提供信息。 阻斷中央 視覺，運(yùn)達(dá)和抓住時只能用周圍

14、視覺， 此時運(yùn)達(dá)和抓住兩個階段 都會出現(xiàn)問題； 討論當(dāng)人必須①接住投來的球和②擊打迎面而來的 球時，視覺是怎樣起作用的。 視覺提供了預(yù)先的信息， 使動作控制系統(tǒng)在球到達(dá)之前能夠在控 件和時間上準(zhǔn)備好手臂、手和手指以使人能夠抓住球。 第七章 1.討論?？硕稍鯓訋椭覀兝斫鈩幼骺刂茰?zhǔn)備影響 因素的特征。 ?？硕桑?關(guān)于人類操作活動的定律， 說明在刺激—反應(yīng)選擇數(shù) 量增加時， RT 會以對數(shù)關(guān)系增加。（刺激 -反應(yīng)的次數(shù)越多 ,反應(yīng) 時就越長） RT=Klog2（N+1） K 為常數(shù)， N 等于可能選擇的數(shù)量 什么是與作出期望動作準(zhǔn)備傾向有關(guān)的成本 --獲益權(quán) 衡現(xiàn)象，舉書上實(shí)驗(yàn)的例

15、子加以說明。 成本一一獲益權(quán)衡現(xiàn)象：成本（指較慢的 RT）和獲益（指較快 的RT）的產(chǎn)生，是將一些可能動作作為優(yōu)選動作來做傾向性準(zhǔn) 備的結(jié)果 （當(dāng)每種可能動作的選擇幾率相等時， 所做的準(zhǔn)備就沒 有傾向性） 拉里什實(shí)驗(yàn)： 被試可以預(yù)先得到有關(guān)用右手還是左手來擊中目標(biāo)的信息， 但是 這個預(yù)知信息的正確度只有 20%、 50%或 80%。 結(jié)果： ①當(dāng)預(yù)知信息為 50%正確率： 被試的反應(yīng)就好像這個任務(wù) 是一個有兩個選擇的 RT任務(wù)；②當(dāng)預(yù)知信息為80%正確率：被 試明顯地表現(xiàn)出向預(yù)知目標(biāo)方向作出反應(yīng)的傾向。 如果是正確的 就在時間上獲益了：他們的反應(yīng)時會比沒有這種反應(yīng)傾向是更 快；③

16、如果錯（20%）的情況，就會浪費(fèi)時間：反應(yīng)時比 50%正 確率情況下更低。 分析籃球一對一攻防，討論不同信號特征怎樣影響動 作準(zhǔn)備 當(dāng)籃球運(yùn)動員被防守隊(duì)員一對一的防守時， 他可先向某個方向做 個假動作（第一信號）然后向相反的方向移動（第二信號）。進(jìn) 攻隊(duì)員的每個信號都要求防守隊(duì)員發(fā)動一種運(yùn)動。 第二種運(yùn)動中 的RT比第一次要慢。第二次運(yùn)動中的RT延遲是由于心理不應(yīng)期 （ PRP）。 4. 描述前期長度規(guī)律和運(yùn)動重復(fù)對動作準(zhǔn)備的影響。 前期（ foreperiod ）：在一個反應(yīng)時示例中，警告信號和開始信 號或刺激之間的時間。 如果前期是一個恒定的長度， 即每次嘗試都是一樣的時間， 那

17、么 RT就會比典型簡單 RT的時間量要短。 運(yùn)動重復(fù)：當(dāng)操作情景要求人在第二次嘗試中重復(fù)同樣的反應(yīng) 時，第二次的RT會比前一次的更快；當(dāng)重復(fù)數(shù)量增加時，重復(fù) 對RT的影響就會減少。 第八章 簡述人、動作任務(wù)和環(huán)境條件三因素對喚醒水平的影 響 人 每個人正常喚醒范圍和感受環(huán)境威脅的程度不同； 每個人出現(xiàn)最 好動作所處的喚醒水平也不同 需要考慮動作任務(wù)的性質(zhì) ① 如果動作任務(wù)需要精細(xì)肌肉控制（如射箭和射擊），或者包含 重要的作決定因素（如排球的二傳手），那么或許就需要較低水 平的喚醒來取得最佳的動作表現(xiàn)。 ② 那些由大肌肉主導(dǎo)的動作技能， 沒有許多精細(xì)肌肉控制 （如舉 重）或者要

18、求低水平認(rèn)知復(fù)雜性的動作技能（如短跑和游泳）， 在相對較高的喚醒水平下，動作表現(xiàn)就更加成功。 （ 3）環(huán)境條件 ① 如果他感覺到動作任務(wù)要求超出了他的承受能力， 他的焦慮和 喚醒水平都會提高； ② 如果完全能夠輕松地滿足動作表現(xiàn)的挑戰(zhàn)， 他的焦慮和喚醒水 平就會下降。 介紹一種研究者用于研究運(yùn)動技能完成時注意問題 的雙重任務(wù)技術(shù)，并舉例說明。 主次任務(wù)技術(shù)： 目的：確定是否在運(yùn)動技能操作的整個過程都需要注意。 方法：人分別并同時進(jìn)行主要活動和次要活動。 當(dāng)人同時進(jìn)行著 兩項(xiàng)任務(wù)時，要求他在維持次任務(wù)的同時， 集中注意完成主任務(wù)。 基本原理：（推理） 假設(shè)完成主任務(wù)需要所有的注意資源

19、， 那么同時進(jìn)行的次任務(wù)將 比分別完成的操作成績差一些。 假設(shè)注意資源可以為兩種任務(wù)共 享，那么同時完成這兩項(xiàng)任務(wù)的操作成績應(yīng)該與分別完成時對操 作成績相似。 舉例：一個人從走廊的一頭走到另一頭， 要求他注意聽耳機(jī)里的 單詞。要求每次聽到一個單詞必須重復(fù)前面剛聽過對那個單 詞（次任務(wù)是存在于干擾因素中的短時記憶任務(wù)）。 第九章 簡述長時記憶中的三個“體系” 長時記憶：記憶結(jié)構(gòu)的一個成分，充當(dāng)信息相對持久的儲存庫。 （1）程序記憶：程序記憶是通過執(zhí)行習(xí)得的程序使我們能夠?qū)?環(huán)境做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)， 從而達(dá)到特定的行為目標(biāo)。 對運(yùn)動技能的 表現(xiàn)來說，程序記憶是關(guān)鍵。 特點(diǎn)：要想獲得程序性的知識，只能通過“明顯的行為反應(yīng)”， 對運(yùn)動技能來說意味著進(jìn)行身體練習(xí)。 通過做來學(xué) 語義記憶：這個體系中儲存著我們對這個世界的一般性知識。 事件記憶：是與其發(fā)生的時間聯(lián)系在一起的。 簡述如何把知道“做什么”與“怎樣做”區(qū)分開來即: 陳述性知識與程序性知識的區(qū)別，并分析好體育老師 的標(biāo)準(zhǔn)。 陳述性知識：知道在一個情景中“做什么”的知識，這種知識通 ?？捎醚赞o表達(dá)。 程序性知識：使一個人知道“怎樣表現(xiàn)”一個技能的知識，這種 知識通常難以描述或不能用言辭表達(dá) 好老師的標(biāo)準(zhǔn)是既有程序性知識又有陳述性知識