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1、《快速跑——途中跑》 一、指導(dǎo)思想 本課以健康第一和面向全體學(xué)生為宗旨，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，讓學(xué)生在歡 樂愉快的氣氛中，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學(xué)生自我 展示的空間和機(jī)會，師生同樂，共同體驗(yàn)成功的快樂。 二、教材分析 水平三快速跑的教學(xué)，是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，是水平二同 類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細(xì)的 技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、竟?fàn)幮浴?趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動中掌握 基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培

2、養(yǎng) 跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主，在活動中使學(xué)生身體、心 理、社會適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。 三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑，了解快速跑的方法。 2、技能目標(biāo)：通過游戲活動，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。 3、情感目標(biāo)：通過游戲活動增強(qiáng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。 教學(xué)重點(diǎn)：起跑有力加速明顯;途中跑時重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較 自然輕松。 教學(xué)難點(diǎn)：跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密;途中跑動作協(xié)調(diào)、自然、有力。 四、學(xué)情分析 水平三的學(xué)生，處在長身體的時期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟, 但是，對走和跑方法有一定的了

3、解，具有一定的奔跑能力。如果在教學(xué)中，以跑 的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿 勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲, 為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動的樂趣，身心得到 發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。 五、教學(xué)方法運(yùn)用 1、教法 根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng) 新教學(xué)，一?改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為 主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促 使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法，以

4、正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生, 激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。 2、學(xué)法 本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓 學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、 交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)。最后通過小組練習(xí)、個人展示相結(jié)合, 解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。 七、設(shè)計(jì)思路 本課根據(jù)五年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和教學(xué)的過程，以跑為主線，設(shè)計(jì)了 找伙伴一一學(xué)木領(lǐng)闖關(guān)一一團(tuán)隊(duì)協(xié)作創(chuàng)第一三個環(huán)節(jié)，通過教師的語言引導(dǎo)，使 學(xué)生愉快的活動中自主完成教學(xué)內(nèi)容，寓教于玩，激發(fā)

5、起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué) 生的基木活動能力得到充分發(fā)展，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。 八、教學(xué)特色 1、游戲化的教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 2、遵循運(yùn)動技能的形成規(guī)律，從易到難，從泛化到分化到鞏固過程 3、輕松愉快、安全、和諧的師生關(guān)系九、場地設(shè)計(jì)與器材 田徑場、一臺音響、40個標(biāo)志墊、4個標(biāo)志桶快速跑 教案（水平三） 內(nèi)容 1、快速跑-途中跑2、游戲：團(tuán)隊(duì)協(xié)作爭第一（接力跑） 學(xué)標(biāo) 教目 1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過本次課學(xué)生能夠初步了解50米胞的四個技術(shù) 環(huán)節(jié)，完成50米全程跑。大部分學(xué)生能夠初步掌握使學(xué)生養(yǎng)成跑的正確 姿勢，學(xué)會快跑的方法。 2、體能與健康目標(biāo)：通過本次課發(fā)展學(xué)生

6、跑的能力，鍛煉學(xué)生靈敏、腿 部力量等素質(zhì)，并提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。 3、情感目標(biāo)：在輕松愉悅的課堂氣氛中，師生共同參與，體驗(yàn)奔跑的樂 趣。 重點(diǎn) 和 難點(diǎn) 重點(diǎn)：途中跑時重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然輕松。 難點(diǎn)：跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密，途中跑動作協(xié)調(diào)、自然、有力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn)備部分 一、課堂常 規(guī)： 1、體委整隊(duì)、 師生問好、報 告人數(shù)、檢查 服裝。 2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 3、熱身游戲 “找伙伴” （數(shù)字報團(tuán) 4'），教師帶 領(lǐng)學(xué)生繞場 地慢跑，然后 分別喊數(shù)字 讓學(xué)生自己 找伙伴抱成 —團(tuán)，目的： 充分

7、熱身，調(diào) 節(jié)氣氛 二、準(zhǔn)備活 動： 1、徒手操 2、專項(xiàng)熱身 （弓步壓腿、 側(cè)壓腿、高抬 組織： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ◎ 四列橫隊(duì)， 體操隊(duì)型 AA ◎ VV XX XX XX XX X ? X XX XX XX 1、教師語言 要清晰。 2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。 3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。 4、師生一同 練習(xí)。 1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真 聽講，注意關(guān) 查。 3、聽從指揮 注意力集中。 4、學(xué)生充分 活動各關(guān)節(jié)。 1 3 2 15 中 腿、

8、站立式起 跑） XX 順序 教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基本部分 三、步頻、步 幅的學(xué)習(xí) 重點(diǎn)：尋找快 速通過標(biāo)志 墊的方法； 難點(diǎn)：場地的 布置。 X X X X X X X X X X X X X X X X ◎ 1、教師講解 動作方法和 要領(lǐng)。 2、教師做分 解和完整動 作示范。 3、教師給學(xué) 生個別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真 聽講動作方 法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體 練習(xí)。 3、學(xué)生分組 練習(xí)。 4 X 8 1 8 中 結(jié)束部分 一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課 1、總結(jié)本次 課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 課后反思