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小學一年級體育教案

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1、微信公眾號:體育教師資源庫 體育教師最大學習社群 2016——2017年度第一學期一年級體育教學進度表 周次 教學進度 一 1、(室內(nèi)課) 引導課 體育常識:安全防范意識的培養(yǎng) 二 1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;快快集合 三 1、基本體操:小學生廣播操(1—5)節(jié);2、隊列:排縱隊,橫隊 四 1、基本體操:小學生廣播操(5——9)節(jié);2、游戲:快快集合; 五 1、隊列:向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn);2、復習,廣播操; 六 十一國慶 七 1、技巧:前后滾動 ;2、游戲:障礙賽跑 ; 八 1、技巧:前滾翻;2、游戲:換物賽跑; 九

2、 游戲課:1、端水平衡比賽;2、障礙賽跑 ; 十 期中考試 十一 1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走; 十二 1、素質(zhì)練習:低臺階交換跳;2、游戲:迎面接力 十三 1、往返跑;2、復習走:各種姿勢的走; 十四 1、隊列:走圓形;2、游戲:十字接力; 十五 1、技巧:立臥撐;2、游戲:換物接力; 十六 1、跳小繩;2、游戲:迎面接力; 十七 1、走跑交替;2、復習:跳小繩; 十八 1、隊列:坐位體前屈;2、游戲:跳進去拍人; 十九 1、考核:坐位體前屈;2、期末總結(jié) 二十 期末考試 一年級體育教案 時間 第一周 課時 2課時 教材

3、 (室內(nèi)課) 引導課 體育常識:安全防范意識的培養(yǎng) 目的 1、通過教學使學生了解做早操的好處,知道體育課簡單的常規(guī)要求。 2、使學生養(yǎng)成認真做操,遵守課堂常規(guī)的習慣,以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。 3、培養(yǎng)學生能夠經(jīng)常做早操,養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 開 始 部 分 唱歌: 師生問好: 宣布本次課 的內(nèi)容和任 務: 點名; 教 室 1、教師語言要清晰。 2、講解課堂要求任務。 學生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10

4、 小 基 本 部 分 一、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。 二、講解如何樹立安全防范意識 1、能夠發(fā)現(xiàn)安全隱患 2、能夠及時報告問題 3、能夠自己解決問題 4、能夠做到自我保護 教 室 教室講解語言要清晰。 要求: 1、 學生認真遵守紀律。 2、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。 3、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。 學生坐在教室里按自己的座位坐好。 1

5、 20 小 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 習慣 重點;了解做早操的好處。 難點;養(yǎng)成良好的做早操的習慣。 小游戲: (抓手指) 規(guī)則: 手放平。 食指尖必須 頂著手掌心。 聽到教師口令后才 能抓手指。 教 室 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做示范。 3、 學生練習和游戲。

6、 1、 學生認真聽講游戲方法和規(guī)則。 2、 學生練習。 3、 學生進行游戲。 3/4 6 小 結(jié) 束 部 分 一、 總結(jié)本次課的情況。 二、 下課。 教 室 教師總結(jié)本次可的情況。 學生按教室的座位坐好。 1 4 小 器 材 運 動 負 荷 一年級體育課教案 時間 第二周 課時 2課時 教材 1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;快快集合 目的 通過

7、本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢,發(fā)展空間體位感覺。 培養(yǎng)學生的紀律性,組織性和集體主義精神。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、 小游戲; “抓人” 2、 做二到三節(jié)簡單徒手操。 3、 專項準備活動。 組織: ××××××××××××××××× ××× ◎ 同上隊列 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和

8、任務。 3、 教師帶領(lǐng)學生一起做游戲。 4、 教師做徒手操的講解和示范。 5、 師生一同練習。 1、 學生站成四列橫隊。 2、 學生和教師一同做游戲。 3、 學生認真聽講看示范。 4、 學生精神飽滿。 基 本 部 分 一、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散: 重點;挺胸抬頭。 難點:腿要伸制直,體要正動作要迅速。 組織: 同上隊列四列橫隊。 1、 教師講解動作和要領(lǐng)。 2、 教師做完整正確示范。 3、 教師個別指導。 1、 生認真聽動作方法和要領(lǐng)。 2、 學生練習 ,分組練習。 3、

9、學生練習時精神飽滿整齊一致。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲 快快集合 規(guī)則: 必須按信號散開,集合站隊時要迅速。 分散和集合隊伍時不準堆人,拉人,沖撞他人。 組織: 同上隊列四列橫隊。 1、 教師將游戲規(guī)則。 2、 教師做示范。 3、 學生進行游戲活動。 1、 學生認真聽游戲方法和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié);

10、 三、下課 組織: 1、 教師總結(jié)本次課的情況。 2、 下課。 1、 認真聽講情緒飽滿。 2、 下課。 器 材 運 動 負 荷 40% 一年級體育課教案 時間 第三周 課型 2課時 內(nèi)容 1、基本體操:小學生廣播操(1—5)節(jié);2、隊列:排縱隊,橫隊 目的 1.通過本次課的學習,使學生初步學習規(guī)定的徒手操,(第八套廣播操)。 2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏,發(fā)展學生的良好的姿勢。 3.培養(yǎng)學生行動迅速和聽從指揮的精神。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生

11、活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列:立正、稍息、集合、解散。 2、二到三節(jié)簡單徒手操。 3、專項準備活動。 組織: ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學

12、生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、小學生廣播操(1—5)節(jié): 原地踏步(8×2) 第一節(jié),伸展運動。 第二節(jié),頭部運動運動。 第三節(jié),擴胸運動。 組織: 同上隊列四列橫隊,體操隊形。 1、 教師講解動作方法和要求。 2、 教師做完整正確的示范。 3、 教師個別指導。 4、 找學生表演。 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng) 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 4

13、X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 三、 隊列; 排縱隊,橫隊 要求:排頭要迅速到位,其余學生看齊邊找好間隔距離。 組織: 同上隊列四列橫隊。 1、 教師講站隊的要求。 2、 學生練習,教師指導。 3、 教師評定。 4、 精神飽滿動作輕松整齊一致

14、 1、 學生認真聽講要求。 2、 學生練習。 3、 分組練習。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 組織: 1、 教師總結(jié)本次課的情況。 2、 下課。 1、 認真聽講情緒飽滿。 2、 下課。 1 3 小 器 材 運 動 負 荷 35% 一年級體育課教案 時間 第四周

15、 課型 2課時 內(nèi)容 1、基本體操:小學生廣播操(5——9)節(jié);2、游戲:快快集合; 目的 通過這節(jié)課的學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。 培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列:立正、稍息、集合、解散。 2、復習廣播操的前三節(jié)。 3、專項準備活動。 組織: ××××

16、×× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、小學生廣播操(4-6)節(jié); 第四節(jié),體側(cè)運動。 第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。 第六

17、節(jié),踢腿運動。 組織: 同上隊列四列橫隊,體操隊形。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學生集體練習。 3學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 四、游戲: 塊塊集合 規(guī)則: 必須按信號散開

18、和集合站隊,散開后學生必須離開原位。 分散集合時不許堆拉沖撞他人。 組織: 同上隊列四列橫隊。 4、找學生表演。 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學生練習比賽。 3、教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二

19、、小結(jié); 三、下課 組織: 自由散開 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 運 動 負 荷 40% 一年級體育課教案 時間 第五周 課型 2課時 內(nèi)容 1、隊列:向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn);2、復習,廣播操; 目的 1、 通過本次課的學習,使學生學會簡單的原地轉(zhuǎn)法的隊列方法。 2、 培養(yǎng)學生身體的良好的姿態(tài),以及行動迅速和聽從指揮的能力。 3、 培養(yǎng)學生對工作認真負責的精

20、神,發(fā)展良好的身體姿態(tài)。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列:立正、稍息、集合、解散。 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織: ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。

21、 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、隊列: 原地的轉(zhuǎn)法: 重點:轉(zhuǎn)體; 難點:腿要靠攏不要外掃。 組織: 同上隊列四列橫隊,體操隊形。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學生集體練習。 3學

22、生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 復習: (廣播操) 小學生廣播操(全套) 重點:各節(jié)動作的要求和熟練性。 難點:動作準確,優(yōu)美大方,精神飽滿。 組織: ◎ 4、找學生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致

23、1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 組織: 四列橫隊 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 運 動 負 荷 40% 一年級體育課教案 時間 第六周 課型

24、 2課時 內(nèi)容 1、技巧:前后滾動 ;2、游戲:障礙賽跑 ; 目的 1、 通過本次課的學習,使學生學會前后的動作方法,掌握要領(lǐng)。 2、 通過練習,可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、 培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,發(fā)展學生的奔跑能力。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列:立正、稍息、集合、解散、。 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織:

25、 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧: (前后滾動) 重點:滾動要圓滑; 難點:團身緊;

26、 組織: □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲: (障礙賽跑) 規(guī)則: 1、 游戲者應在比賽中完成

27、所規(guī)定的動作。 2、 由小裁判評定動作正確與否。 3、 每個隊員的比賽次數(shù)相等。 組織: + + + + □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 4、找學生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3

28、 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 組織: 同上隊列四列橫隊。 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 小墊子20塊 四個標志物 四個小圓圈 運 動 負 荷 45% 一年級體育課教案 時間 第七周 課型 2課時 內(nèi)容 1、技巧:前滾翻;2、游戲:換物賽跑; 目的 1、通過本次課的教學

29、,使學生學習前滾翻的技能,增強學生的身體的各項身體素質(zhì)和平衡能力。 2、培養(yǎng)學生雙腳連續(xù)跳的方法提高蹬地起跳的力量和發(fā)展學生的彈跳力。 3、教育學生對工作認真負責的精神和遵守規(guī)則。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列: 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教

30、師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧: (前滾翻) 重點:團身緊,兩手及時堆墊子。 難點:滾動圓滑,方向要正。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動作示范。 3、教師給學生個別指導。

31、 4、找好學生表演做示范。 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 3/4 15 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 一、游戲: (換物賽跑) 規(guī)則: 1、必須擊掌或發(fā)出后能起跑。 2、交換不能傳遞不許拋接。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。

32、 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 3/4 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 墊子20塊。 四個標志物。 口帶20個。 運 動 負 荷 45% 一年級體育課教案 時間 第八周 課型 2課時 內(nèi)容 游戲課:1、端水平衡比賽;2、障礙賽跑 ; 目

33、的 1、 通過本次游戲課的學習,使學生鍛煉學生平衡能力和堅強意志。 2、 培養(yǎng)學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。 3、 培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,發(fā)展學生的奔跑能力。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列:原地三種轉(zhuǎn)法。 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織: ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上隊列四列橫隊

34、。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、游戲課: 1、端水平衡比賽 規(guī)則: 球隨水潑出應撿回碗內(nèi),并由裁判把水加滿后再跑。 組織: + + + + × × × × × × × × ×

35、× × × × × × × 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲: (障礙賽跑) 規(guī)則: 1、 游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。 2、 由小裁判評定動作正確與否。 3、 每個隊員的比賽次數(shù)相等。

36、 組織; + + + + □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 組織:

37、 自由散開 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 四個標志物 四塊小墊子 四個小圓圈 運 動 負 荷 35% 一年級體育課教案 時間 第九周 課型 2課時 內(nèi)容 1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走; 目的 1、 通過本次課的教學,使學生學會簡單的韻律活動,發(fā)展學生動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感和審美能力。 2、 通過學習走的正確方法,培養(yǎng)學生走的正確姿勢,發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)

38、展。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列: 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。

39、 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、韻律活動 節(jié)奏,游戲 形式:本律動練習是以踏步和走步與擊掌動作相配合,按一定節(jié)奏的要求來進行游戲。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 4、 在音樂下練習 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 4、在音樂下練習

40、 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 二、走: 各種姿勢的走; 重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然。 難點:抬頭,挺胸,自然大方。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 4X8 18 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。

41、 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 運 動 負 荷 35% 一年級體育課教案 時間 第十周 課型 2課時 內(nèi)容 1、素質(zhì)練習:低臺階交換跳;2、游戲:迎面接力; 目的 1、 通過學習提高學生的腿部力量喝身體的協(xié)調(diào)性,發(fā)展彈跳力。 2、 通過游戲練習,培養(yǎng)學生集體主義精神,發(fā)展學生的速度和奔跑能力。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分

42、一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列: 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2

43、 10 小 基 本 部 分 一、低臺階交換跳: 重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然。 難點:抬頭,挺胸,自然大方。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 3/4 15 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 二、游戲: (迎

44、面接力) 規(guī)則: 1、 起跑前必須站在起跑線后不得踏線。 2、 發(fā)出信號后才能起跑,其余人擊掌后才能起跑。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 運 動

45、 負 荷 35% 一年級體育課教案 時間 第十一 周 課型 2課時 內(nèi)容 1、往返跑;2、復習走:各種姿勢的走; 目的 1、 通過這節(jié)課的學習,可以培養(yǎng)學生的短跑能力,提高身體素質(zhì) 2、 培養(yǎng)學機敏、果斷的一直品質(zhì)。 3、通過學習走的正確方法,培養(yǎng)學生走的正確姿勢,發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和

46、任務。 二、準備活動: 1、隊列: 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一

47、、折返跑(50——60米) 重點:跑的姿勢咬準確。 難點;跑步過程中要有爆發(fā)力。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 3/4 15 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 一、 走: 各種姿勢的走; 重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然。

48、 難點:抬頭,挺胸,自然大方。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學 生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 3/4 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 運 動 負 荷 4

49、0% 一年級體育課教案 時間 第十二周 課型 2課時 內(nèi)容 1、隊列:走圓形;2、游戲:十字接力; 目的 4、 通過本次課的學習,使學生進一步鞏固走的技能,培養(yǎng)身體正確姿勢感覺空間的能力。 5、 學習彎道跑和轉(zhuǎn)接棒的方法,發(fā)展奔跑的能力。 6、 培養(yǎng)學生克服困難,勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列:慢跑,蛇形跑。

50、 2、拍手操。 3、專項準備活動。 組織: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、隊列: (走圓形) 重點:走的自

51、然、協(xié)調(diào); 難點:走的要圓。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、學生集體練習。 3、學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲: (十字接力) 規(guī)則: 1、 不許跨進圓圈內(nèi)。 2、 接力棒不許拋接棒。 3、 完成后迅速離開

52、跑道,不得阻礙他人。 4、找學生表演。 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 3、 學生練習比賽。 4、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1

53、3 小 場 地 接力棒4個 標志物4個 運 動 負 荷 35% 一年級體育課教案 時間 第十三周 課型 2課時 內(nèi)容 1、技巧:立臥撐;2、游戲:換物接力; 目的 4、 通過本次課的學習,使學生學會立臥撐的動作,使學生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。 5、 發(fā)展學生奔跑的能力和下肢的能力。 6、 培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,發(fā)展學生的奔跑能力。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī):

54、 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列:慢跑、圓形跑。 2、模仿操。 3、專項準備活動。 組織: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2

55、 10 小 基 本 部 分 一、技巧: (立臥撐) 重點:用力收復; 難點:身體成一線; 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲:

56、 (換物接力) 規(guī)則: 1、 交換物品必須放好才能起跑。 2、 聽到發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跑。 4、找學生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1

57、、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 運 動 負 荷 30% 一年級體育課教案 時間 第十四周 課型 2課時 內(nèi)容 1、跳小繩;2、游戲:迎面接力; 目的 1、 通過這節(jié)課的學習,使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。 2、 提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性。 3、 培養(yǎng)學生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強

58、 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列:慢跑 2、徒手操。 3、專項準備活動。 組織: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1

59、 2 10 小 基 本 部 分 一、跳小繩: 重點:搖繩要協(xié)調(diào)。 難點:輕松協(xié)調(diào),動作連貫。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 3、 學生集體練習。 3學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基

60、 本 部 分 二、游戲: (迎面接力) 規(guī)則: 教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。 起跑前不許堆拉人。 4、找學生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、學生練習比賽。 3、分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié);

61、三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 接力棒4個 標志物4個 小繩每人一條 運 動 負 荷 40% 一年級體育課教案 時間 第十五周 課型 2課時 內(nèi)容 1、走跑交替;2、復習:跳小繩; 目的 1、通過這節(jié)課的學習,使學生進一步掌握走跑的正確姿勢。發(fā)展走跑能力。 2、發(fā)展學生下肢力量和靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學生團結(jié)一致互相配合的精神。 順序 教學內(nèi)容

62、 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 1、隊列:慢跑 2、徒手操: 3、專項準備活動。 組織: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4

63、、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走跑交替 重點:走和跑要輕松。 難點:動作要自然。 1、 教師講解動作方法和要求。 2、 教師做完整正確的示范。 3、 教師個別指導。 1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、學生集體練習。 3、學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生

64、活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 一、跳小繩: 重點:搖繩要協(xié)調(diào)。 難點:輕松協(xié)調(diào),動作連貫。 4、找學生表演。 1、 教師講站隊的要求。 2、 學生練習,教師指導。 3、 教師評定。 4。、精神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講要求。 2、 學生練習。 3、分組練習。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié);

65、 三、下課 1、 教師總結(jié)本次課的情況。 2、 下課。 1、 認真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 3 小 器 材 每人一條小繩 運 動 負 荷 35% 一年級體育課教案 時間 第十六周 課型 2課時 內(nèi)容 1、隊列:坐位體前屈;2、游戲:跳進去拍人; 目的 1、 通過本次課的學習,使學生進一步掌握正確的走和跑的動作。 2、 培養(yǎng)學生的下肢力量和動作的準確性。 3、 培養(yǎng)學生勇敢頑強的精神。 順序 教學內(nèi)容 場 地

66、 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 隊列: 慢跑 2、徒手操 3、專項準備活動。 組織: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、坐位體前屈 重點:兩腿伸直。 難點:動作到位。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)

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