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1、 體育教育課程設(shè)計(jì) 課題名稱 《排球正面上手發(fā)球》教學(xué)設(shè)計(jì) 作者信息 姓名： 學(xué)號： 教材分析 排球運(yùn)動既可在球場上進(jìn)行比賽，又可以作為男女老少一起托球、擊球的游戲而進(jìn)行鍛煉、娛樂，達(dá)到健身的目的。作為兩隊(duì)間競賽項(xiàng)目，每隊(duì)6人分前后兩排站位，以中間球網(wǎng)為界，非身體直接接觸對抗，用手擊球過網(wǎng)以決勝負(fù)。 排球基本技術(shù)是指在排球比賽中，在規(guī)則允許的情況下，隊(duì)員所采用的合理擊球動作和為完成擊球動作必不可少的其他配合動作的總稱。排球技術(shù)包括完整的擊球技術(shù)和無球技術(shù)。擊球技術(shù)包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網(wǎng)。無球技術(shù)包括準(zhǔn)備姿勢、移動、起跳和倒地等動作。每項(xiàng)

2、技術(shù)又包含不同的類型。 大學(xué)排球教學(xué)內(nèi)容，注重理與實(shí)踐相集合，將競賽規(guī)則融進(jìn)教材所教的各項(xiàng)技術(shù)之中,既加深了對理論教各項(xiàng)技術(shù)的理解，又利于實(shí)踐內(nèi)容的學(xué)習(xí)；教材中既注重基本技術(shù)的全面性，注重各項(xiàng)技術(shù)之間的組合，并通過各項(xiàng)基本技術(shù)和組合技術(shù)在教學(xué)比賽中的運(yùn)用，來不斷提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 學(xué)情分析 本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 教學(xué)目標(biāo) 運(yùn)動技能目標(biāo)：熟悉球性，學(xué)習(xí)了解排球上手發(fā)球方法和種類

3、，初步學(xué)會排球正面發(fā)球的技術(shù)動作。 運(yùn)動參與目標(biāo)：通過專項(xiàng)練習(xí)，體會排球運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)終身體育意識。 身體健康目標(biāo)：發(fā)展力量、速度等素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高生活中的應(yīng)急能力。 心理健康目標(biāo)：通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生自尊和自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的能力。 社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神和集體意識。 排球課時(shí)教學(xué)教案 時(shí)間：2011年12月28日 節(jié)次：星期三5~6節(jié) 班級：09級體育教育 人數(shù)：20人 任課老師：樊志海 教 材 內(nèi) 容 1.通過復(fù)習(xí)雙手正面墊球技術(shù)，提高墊球的準(zhǔn)確性。 2.通過復(fù)習(xí)傳球技術(shù)，提高傳球的穩(wěn)定性。 3.學(xué)習(xí)正面上手

4、發(fā)球技術(shù)。 4.通過練習(xí)發(fā)展下肢力量。? 教 具 （1） 排球場2片 （2） 排球 21個(gè) （3） 跳箱 10個(gè) 教 學(xué) 目 標(biāo) 運(yùn)動技能目標(biāo)：熟悉球性，學(xué)習(xí)了解排球上手發(fā)球方法和種類，初步學(xué)會排球正面發(fā)球的技術(shù)動作。 運(yùn)動參與目標(biāo)：通過專項(xiàng)練習(xí)，體會排球運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)終身體育意識。 身體健康目標(biāo)：發(fā)展力量、速度等素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高生活中的應(yīng)急能力。 心理健康目標(biāo)：通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生自尊和自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的能力。 社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神和集體意識。 學(xué) 習(xí) 階 段 排球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)習(xí) 重點(diǎn) 正面上手發(fā)球，應(yīng)注重發(fā)球手的技術(shù)動

5、作，揮臂鞭打的方法。 難點(diǎn) 拋球點(diǎn)的固定；發(fā)球時(shí)揮臂鞭打的動作形成。 課序 課的內(nèi)容 學(xué)生活動 教師指導(dǎo) 組織 時(shí)間 強(qiáng)度 開始部分（2min） 一、 課堂常規(guī) 1.集合整隊(duì)檢查出勤 2.師生問好，宣布本課教學(xué)任務(wù)與要求，安排見習(xí)學(xué)生。 要求： 集合時(shí)要求做到：快、靜、齊、安靜。 要求： 聲音洪亮 精神飽滿 語言親切 注重儀表 隊(duì)形： △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 2min 小 準(zhǔn)備部分（25min） 二、 準(zhǔn)備活動 （1）繞2片排球場慢跑4圈（兩路縱隊(duì)）

6、（2）徒手操練習(xí) 1. 頭部運(yùn)動 2. 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動 3. 體側(cè)運(yùn)動 4. 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 5. 弓步壓腿 6. 側(cè)壓腿 7. 手腕腳踝運(yùn)動 （3）游戲 目的：調(diào)動學(xué)生積極性，抓住學(xué)生注意力，發(fā)展能動性，為下面的課奠定基礎(chǔ)。 游戲名稱：搬運(yùn)球 要求：成兩路縱隊(duì)繞2片排球場慢跑。有秩序、有紀(jì)律。 遵守游戲規(guī)則，配合老師進(jìn)行游戲活動。 要求：在隊(duì)伍中部帶領(lǐng)學(xué)生慢跑 教師講解游戲規(guī)則；有序的組織學(xué)生進(jìn)行活動； 組織： 教師講游戲的規(guī)則 X X X X

7、 X X X X X X X X △ -------------------------- ↓↑ ↓↑ ↓↑ ↓↑ -------------------------- 游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)各成一路縱隊(duì)站在端線后。端線上各放3、4或5個(gè)排球。根據(jù)教師的信號，從排頭開始，第一人雙手抱3個(gè)（或4、5個(gè)均可）排球快速跑至對面端線上擊掌。第2人跑至對場端線將球抱回，在端線上交與第3人。如此往返搬運(yùn)接力至全隊(duì)結(jié)束，先完成者為勝隊(duì)。 5min 15min

8、 中 下 中 下 課序 課的內(nèi)容 學(xué)生活動 教師指導(dǎo) 組織安排 時(shí)間 強(qiáng)度 基 本 部 分 三、復(fù)習(xí)墊球的練習(xí)： 練習(xí)1： ★兩人一組，一拋（扣）一墊。 要求： 、球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動作將球墊回。 練習(xí)2：練習(xí)傳球技術(shù)；兩人面對面互相傳球練習(xí)。 練習(xí)3： 結(jié)合移動的墊球練習(xí)： ★兩人一球，隔網(wǎng)傳墊球。 要求： 學(xué)生在移動墊球時(shí)，低重心移動正面墊球。傳球高度

9、適宜。 四、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球技術(shù) 1.準(zhǔn)備姿勢： 面對球網(wǎng)，兩腳自然開立，左腳在前，左手托球于提前。 2.拋球與引臂： 左手將球平穩(wěn)地拋于右肩的前上方，高度適中，同時(shí)右臂抬起，屈肘后引，肘與肩平，上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動，抬頭，挺胸展腹，手掌自然張開。 3.揮臂擊球： 利用蹬地，使上體向左轉(zhuǎn)動，同時(shí)收腹，帶動手臂像前上方快速揮動。 聽老師安排任務(wù)，根據(jù)任務(wù)積極練習(xí)，有疑問積極請教同學(xué)與老師。 認(rèn)真聽講、積極思考新動作的原理 觀察學(xué)生練習(xí)的情

10、況，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動作，及時(shí)糾正。 講解動作技術(shù)的要領(lǐng)、重點(diǎn)以及難點(diǎn)的地方。示范時(shí)動作正確、優(yōu)美。 組織：由兩列分成四路縱隊(duì)，左右兩兩對齊，進(jìn)行墊拋球練習(xí)。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 組織：分成兩組隔網(wǎng)練習(xí) X X X X X X X X X

11、 X 組織： △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X （教師示范正面上手發(fā)球技術(shù)） 15min 10min 中下 中 下 課序 課的內(nèi)容 學(xué)生活動 教師安排 組織安排 時(shí)間

12、 強(qiáng)度 基 本 部 分 在右肩上方伸直手臂的最高點(diǎn)處用全掌擊打球的后中下部。擊球時(shí)，手指和手掌要張開與球吻合，手腕要迅速做推壓動作，使擊出的球呈上旋飛行。 難點(diǎn)：拋球的落點(diǎn)是上手發(fā)球技術(shù)的難點(diǎn)。 協(xié)調(diào)用力，主要靠蹬地、伸腰轉(zhuǎn)身揮臂的力量向前面擊球。 技術(shù)要領(lǐng)：手托上拋高一米，同時(shí)抬臂右旋體；轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應(yīng)加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。 分解練習(xí)： 一、 徒手拋球引臂練習(xí) 二、 徒手完整動作練習(xí) 強(qiáng)調(diào)拋球高度及下肢蹬地以及協(xié)調(diào)手臂鞭甩 三、 網(wǎng)前持球拋球練習(xí) 強(qiáng)調(diào)拋

13、球高度 四、 兩兩相對做揮臂鞭甩擊球練習(xí)；短距離完整動作嘗試；逐漸拉長至全場規(guī)范練習(xí) 學(xué)生觀察老師示范動作的關(guān)鍵技術(shù)； 認(rèn)真聽老師講解動作的各個(gè)細(xì)節(jié)。 認(rèn)真進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)，通過練習(xí)發(fā)現(xiàn)其中的問題，積極的詢問老師。 講解示范動作時(shí)，注重關(guān)鍵技術(shù)的分解教學(xué)以及簡單動作的完整教學(xué)。 合理的安排學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，邊指導(dǎo)，邊講解動作要領(lǐng)。

14、 組織： △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X （教師示范正面上手發(fā)球技術(shù)） 分解練習(xí) 一、二、四練習(xí)隊(duì)形： △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 三練習(xí)隊(duì)形 X X X X X X X X X X

15、 20min 中 下 中 等 中 等 課序 課的內(nèi)容 學(xué)生活動 教師指導(dǎo) 組織安排 時(shí)間 強(qiáng)度 基 本 部 分 五、 下肢力量練習(xí) 運(yùn)用跳箱，進(jìn)行排球?qū)ｍ?xiàng)下肢力量的練習(xí)。主要練習(xí)學(xué)生大腿的力量及下肢肌肉的協(xié)調(diào)性。 訓(xùn)練量： 一組5個(gè)箱子， 共進(jìn)行6組。 要求： 跳箱時(shí)要用雙腳起跳，起跳收復(fù)站在箱子上，再跳下。跳下觸地的

16、同時(shí)，立即接著跳上下一個(gè)箱子，中間不間斷。 按照教師布置的訓(xùn)練任務(wù)按要求完成。 布置下肢力量的訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，在一旁指導(dǎo)，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)與幫助。 X X X X X X X X X X 20min 中 上 結(jié) 束 部 分 一、集合整隊(duì) 二、放松練習(xí) 深呼吸，放松肩膀和手臂,用手掌輕拍大，小腿。 兩人互助，按摩大腿肌肉。 三、教師小結(jié) 四、收拾器材 五、師生再見 集合迅

17、速、收好體育器材放在隊(duì)伍旁邊。 學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行放松活動 要求： 1.身體充分放松 2.認(rèn)真聽總結(jié) 組織： ★★★★★★★ ★★★★★★★ △ 教法： 教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松 5min 小 運(yùn) 動 生 理 曲 線 （負(fù)荷） 130 110 90 60 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 （時(shí)） 練習(xí)密度 40~45% 平 均 心 率 125 + - 5 課 堂 總 結(jié)

18、 備 注 學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價(jià)設(shè)計(jì) 從整堂課來看，這個(gè)設(shè)計(jì)還是能夠讓學(xué)生們接受，并且讓學(xué)生們有了學(xué)習(xí)排球的濃厚興趣，但是在實(shí)施的過程中有些地方因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系而沒有完成好，這是本堂課的一個(gè)失誤，我想在以后的教學(xué)中要學(xué)會怎樣去有效的做到放與收，不能一味的讓學(xué)生們放開，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候我們還有去收回這個(gè)“線”，否則就完全失去了課堂的高效，因此，我們教師的專業(yè)能力要強(qiáng)，要做到對于課本完全的滲透與掌握。才能做到收放自如的上好這堂課。 教學(xué)反思 本節(jié)課教材的選擇處理、課的安排比較得當(dāng)。課后反饋情況分析，達(dá)到了預(yù)期的目的。采用了講解示范的教學(xué)方法，有效地促進(jìn)學(xué)生較早地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)法指導(dǎo)上有學(xué)生觀察老師學(xué)習(xí)，兩人間相互學(xué)習(xí)，有比賽，效果比較理想。結(jié)合本節(jié)課的特點(diǎn)，充分利用器材，采用游戲比賽等的形式，學(xué)生學(xué)練積極性高，效果良好，其中采用心率進(jìn)行運(yùn)動量的控制，體現(xiàn)科學(xué)性原則，符合新課標(biāo)的精神。