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第2課擁有好心情 奇妙的 情緒 一 二 三 四 議一議 圖片中的同學的情緒有什么不同 反映了他們各自什么樣的心情 開心辭典 情緒 情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn) 它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足 1 在森林中遇到老虎 你有什么情緒反映 2 在動物園里 你看到老虎有什么情緒反映 講一講 哀 猜一猜 下列古語分別表達了哪種情緒 聞風喪膽 喜 漫卷詩書喜欲狂 沖冠一怒為紅顏 怒 問君能有幾多愁 恰似一江春水向東流 愁 哀民生之多艱 風聲鶴唳 草木佳兵 懼 三軍過后盡開顏 喜 懼 我的心情我知道 一 多變的情緒 喜怒哀懼 二 捕捉好心情 三 快樂共分享 喜 怒 哀 懼表情 感受好心情 好心情就在生活里分享好心情 選擇一份好心情 一 換個角度看問題 二 碰到煩惱這樣想 三 學會選擇快樂多 讀一讀議一議 哭婆婆變成了笑婆婆 永不停跳的舞步 一 換個角度看問題 劉賽是張家界人 從小頗具音樂天賦 只是四歲患上眼疾 只能感受到一米內(nèi)的模糊光影 但她克服重重困難 堅持跟正常孩子一樣上學和生活 最終成為 星光大道 年度總決賽冠軍 廖智 一個熱愛舞蹈的女孩兒 在汶川地震中失去雙腿 然而 他憑著自信樂觀的生活態(tài)度 在失去雙腿僅兩個多月后竟重返舞臺 用殘缺的肢體繼續(xù)演繹 給所有在苦難中的人們帶來希望 三 學會選擇快樂多 當你和同學鬧矛盾時 不要選擇傷心 要想想如何與同學改善關系 當你有好多事沒有做完時 不要 要 當你對他人的表現(xiàn)不滿時 不要選擇 要 當看到考試成績不理想時 不要 要 無法回避的煩惱 爸爸媽媽吵架1 做父母的潤滑劑 2 想辦法轉(zhuǎn)移他們的話題 3 平靜的對待 春游因下雨而無法進行1 換個想法 想想不去春游也有其他娛樂方法 2 總有時間再去春游的 3 如果出去了再遇到下雨就更不開心了 排遣煩惱小竅門 做些自己感興趣的事 不要總想她 聽聽音樂 唱唱歌 把煩惱對家里人或和好朋友說一說 好心情我創(chuàng)造 一 創(chuàng)造快樂好心情 P12 一 創(chuàng)造快樂好心情 閱讀課本第12頁 想一想怎樣去創(chuàng)造好心情 討論小結 辛勤勞動或品味自己的勞動成果 克服困難獲得成就感 幫助別人得到別人夸獎 好心情我創(chuàng)造 一 創(chuàng)造快樂好心情 P12 二 快樂妙方真不少 三 快樂食譜大比拼 第三部分 生活就像一面鏡子 你對它笑 它也朝你笑 你對他哭 它也朝你哭 對同一件事情 不同的人看法不同 感受就不同 請你用樂觀的態(tài)度感染身邊的人 讓他們也像你一樣擁有快樂的心情 課外實踐 一 填空 1 情緒是我們最熟悉 體會最深的一種心理活動 情緒的四大基本類型 喜 怒 哀 懼 2 不管發(fā)生怎樣的事情 看問題 你仍然可以選擇擁有好心情 3 一個小丑進城 4 笑一笑 愁一愁 練一練 二 問題 1 好心情的作用 答 好心情是美容良方 好心情緩解壓力 好心情保持健康 好心情使人友好 2 調(diào)節(jié)心情有那些好的方法 答 換個角度想一想 運動 發(fā)泄 散心 喝茶 聽音樂 與人傾訴 想一些開心的事情 及時溝通 謝謝 886 謝謝合作再見