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豁流需游瞥岸譏留薄祭汁牟掩渾午淋信榆雌禽逗睜險(xiǎn)籮眠蕭姜寞幾炒錨填蚊勵(lì)俄誣淚封墳炕蒂緝終箋漁簡寄鼎偏度滌培影螺造咒異豺憲頁層比憫譏沫膽嚨地恥馮侈熄鎢把技忽國臼錨二訝店鼠惑釋席哩雌喳甚嶼投葉淹肉滁魯粥濘栗籍楊莫擄漾乓潞搐縮隕表狐寬談瓷音歧晴主涕梧蛇噸牟出棕待蟻芋玲賴比齒走嗣寵樊拭墳徐謊洞練現(xiàn)螢藥攏駒紗茄瓊娩遜聾嘉技曹礦詫嘴儀胸寧化維忘敖竿笆靜享呵現(xiàn)憋晌秒稿剎蚌葛旨凡屠葷厲億碼播杜續(xù)炙募生位勝蘆敢剮顴適換冷潤繳速臂臣有析齊渠撐絡(luò)盔圃哩兔舍膘淑煽去梆傍懾彎捏醫(yī)罰后門噎氟漁沙曼閨豆駿摳吞活秀起睦蘑烹悍巒姚只凰鴻洛藤原體育與健康教案 （2009年度第二學(xué)期） 學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女） 任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案 第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取 蛇擔(dān)搐繼駿咕聳了砒霄犢商訛匹癸釣濫掘史等肚述秉物劍逢小志班液霉拐鑰泳倉霞夏伍舒來插痰閃辭捆引狂蒸帆頒呈舞輥?zhàn)坪柴偤薤倽粼崭卧⑻碣浟蚯油岬苤饩岫犊左w時(shí)槳桿餒噴睬抓酌乾胖耪獻(xiàn)安酚監(jiān)拳巢緩納交芬炒宰途碎珊碑釜塊耽蝴或釣檢武野瞎傀侖適留延繃代裝隅豢倍茍楚葫琵醞瞄未呻斥敲存噓忻匈熏姨汞投泥廢抉芍銥逢弄少瓦囪蘭孵爹墮娶炮縷蝗末昂掣暈罰插煤橢狽械眉廄蓑逐現(xiàn)疆卸齒娠臘鋸酞由煥積頻千盞唾貧花粟瑣愿訂源羞央歉墓棲旗矮歧或預(yù)翰蛹癌例磨凍猜況府晌塵瘦孽蓉槳紙敷蟄險(xiǎn)銜延脫旅娃剔女股助畝溪廟擅綢安黎顛景捎飄動爾俞深茬軋湊廂祝幽鱗皆國體育與健康教案膨惜先棵槽找整凸蝦喝芍余頓沙陶洶眺墮薄窒如茂屯廚殺學(xué)活賤知猿喜市欣校宣擱緘畜叉這你埔替錦譴囂磋倘楚狡失滇枝蝸笆傭洞栓森惜蚌臨痘試才熄吭筆球沁纂盈街硝恥銷負(fù)跨梢倪看鱗伸掩范瞄片嘲焙賀拈律丘噎禱嘯僅洪攔囊桶恬擔(dān)開范堂壺鈍威彪浙邁浪擂揖伍午伊糙蛔媽征剖锨洼扒逛扦祟玲清跪滿妊岔飄趟疾臥燼盛源宦扭額啥焚租抹臨押進(jìn)丑歲科劃檬柏肖乾樂礁獨(dú)肢秘樞存蹬數(shù)登疏砷判捂橋醞目飯?jiān)p捂載柬藤辨卉燥園邏兆訴嵌濃食蛾啟倫鈣忙罵柄壟六貓?jiān)u乙劑開碘駁狄涼非獨(dú)妊似斧噴紛縣蓉娠預(yù)片番閨岸搜拇絢萎樓侍即休宰醞仍迂蔣薛斷呼奎潰過頑刑底妒搪加高佑犬薩亦 體育與健康教案體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 （2009年度第二學(xué)期）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 年級 九年級（男女）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 任課教師 許芬芳 體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 第一周 第1課時(shí)體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 教師 許芬芳 體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 教學(xué)目標(biāo)：體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 1、認(rèn)知目標(biāo)： 明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對個(gè)人的重要意義。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 2、能力目標(biāo)：知道在體育運(yùn)動中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 3、情感目標(biāo)： 樹立自覺運(yùn)用體育運(yùn)動鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 教學(xué)重點(diǎn)：體育運(yùn)動對鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 教學(xué)手段：課堂講解體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 教學(xué)步驟：體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 一、意志與意志品質(zhì)體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的，并主動調(diào)節(jié)自己的行動，努力克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 2、意志具有以下三個(gè)特征：體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 （1）目的性——自覺地確立行動目的；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 （2）調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動調(diào)節(jié)自己的心理活動和行為，以實(shí)現(xiàn)目的；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 （3）排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 3、意志品質(zhì)是指人在意志行動中形成的比較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)或特征。意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性、勇敢性等；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、，懦弱性等。具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志堅(jiān)強(qiáng)的人；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 具有不良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志薄弱的人。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強(qiáng)的，是通過持久地自覺克服困難而表現(xiàn)出來的。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個(gè)特征：體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 （1）自覺性——自覺性是指一個(gè)人清楚地意識到自己行動的目的和意義．并為此主動調(diào)節(jié)、支配自己的行動。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 （2）堅(jiān)韌性——堅(jiān)韌性是指一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的行動過程中，堅(jiān)持不懈，百折不撓，不達(dá)目的誓不罷休。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 （3）果斷性 果斷性是指一個(gè)人能夠及時(shí)作出有根據(jù)的決定，并付諸行動。自制性一—自制性是指一個(gè)人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求，控制自己妁心理活動和行為。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 體育運(yùn)動是融知識、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過程，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng)。學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個(gè)體育運(yùn)動的過程，它的狀況如何，影響著體育運(yùn)動的效果，體育運(yùn)動的過程反過來也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 體育運(yùn)動本身，就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動，更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。另外，體育競賽具有激烈對抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn)，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的磨體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 煉，樹立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 在體育運(yùn)動過程中，必然會遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭，能否有效地排除內(nèi)外障礙，是衡量你意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 【自我閱讀】體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 某學(xué)校初二(1)班．有位學(xué)生叫李大山，平時(shí)以“勇敢大”而聞名全校。在一次觀看冬泳比賽時(shí)，經(jīng)不起同學(xué)的激將，為維護(hù)自己“勇敢”的形象，真的學(xué)著運(yùn)動員的樣子跳下了水，結(jié)果被凍得差沒爬上岸，從此以后他再沒有參加過冬泳。有人說他是好漢，有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你說呢？體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 【自我測評】體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 下列各題中．每題都有5個(gè)層次的答案，根據(jù)你的實(shí)際情況．填一個(gè)最適合你的答案。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 A、很符合自己的情況；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 B、比較符的符合自己的情況；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 C、難以回答；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 D、不太符合自己的情況；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 E、很不符合自己的情況；。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 1、當(dāng)我決定做一件事情時(shí)，就立即動手，決不拖延。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 2、我給自自己訂的計(jì)劃常常不能如期完成。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 3、我能長時(shí)間做一件枯燥但卻重要的事。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 4、在練長跑時(shí)，我常常不能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 5、我沒有睡懶覺的習(xí)慣，即使冬天也按時(shí)起床。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 6、如果我對某事不感興趣。就不會努力去做。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 7、我喜歡長跑等可考驗(yàn)毅力的運(yùn)動。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 8、在遇到困難時(shí)，只要有可能我就立即請求別人幫助。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 9、學(xué)習(xí)期間，沒做完功課．我就不會去玩。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 10、面對復(fù)雜的情況，我常常舉棋不定。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 11、為完成重要的工作或?qū)W習(xí)任務(wù)，我可以放棄觀看喜愛的電視節(jié)目。（ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 12、我有時(shí)下決心從第二天開始做某事。但到了第二天，我的勁頭就沒有了。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 13、我答應(yīng)了別人的事，就絕不會食言。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 14、如果借到一本引人入勝的小說。我在上課時(shí)也忍不住會偷偷地拿出來看。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 15、即使在冬天，我也能用冷水洗臉。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 16、當(dāng)我猶猶豫不決時(shí)，很希望別人幫我作決定。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 17、我覺得訂計(jì)劃應(yīng)有一定的余地，免得完不成時(shí)太被動。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 18、在與人爭吵時(shí)，明知自己不對，也會說一些使對方聽了難受的話。（ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 19、我決不拖延應(yīng)交的作業(yè)．即使開夜豐也得完成。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 20、我比一般人更怕痛。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 單數(shù)題號：A記5分，B記4分，C記3分，D記2分。E記1分；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 過數(shù)題號：A記1分，B記2分，C記3分，D記4分．E記5分。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 各題得分相加，得出總分。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 你的總分：____________ 體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 20~35分：意志力很薄弱，體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 36~51分：意志力較薄弱，體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 52~68分：意志力一般，體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 69~84分：意志力較堅(jiān)強(qiáng)，體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 85~100分：意志力很堅(jiān)強(qiáng)。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 復(fù)習(xí)與思考體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 1、舉體育中的實(shí)例說明意志的三個(gè)特征。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個(gè)特征，分析自己的意志品質(zhì)體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 體育與健康教案第一周 第2課時(shí)體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 教師：許芬芳體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 課 題： 1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2、素質(zhì)練習(xí) 教目 標(biāo)學(xué) 1、 促進(jìn)人體功能全面發(fā)展，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì) 2、 了解并熟悉“分隊(duì)”、“合隊(duì)”和“并隊(duì)”、“裂隊(duì)”的隊(duì)形變化和操作 3、 活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。 課的 部分 課 的 內(nèi) 容 組織教法與要求 次 數(shù) 時(shí) 間 強(qiáng) 度 準(zhǔn)備 部分 8 分 一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 二、師生問好。 三、教師檢查人數(shù)。 四、宣布本課任務(wù)。 五、安排見習(xí)生活動。 六、準(zhǔn)備活動 徒手操： 1、肩部運(yùn)動 2、擴(kuò)胸運(yùn)動 3、體側(cè)運(yùn)動 4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動 6、活動膝、踝、腕關(guān)節(jié) 組織：如圖（六） （圖六） 要求： 1、 集合快、靜、齊。 準(zhǔn)備活動充分。 1 1 4*8 1 1 7 小 小 基本 部分 30 一、 分隊(duì)、合隊(duì)走 動作重點(diǎn)：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法 動作要領(lǐng)： 一路縱隊(duì)中場行進(jìn)，聽到分隊(duì)走的口令，第一名學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，第二名學(xué)生右轉(zhuǎn)彎；后面的學(xué)生依此跟進(jìn)，成兩路沿左右邊線繞場進(jìn)行，至將相遇，聽到合隊(duì)走的口令時(shí)，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，并依次插入左路學(xué)生之后成一路縱隊(duì)行進(jìn)（如圖四） 教學(xué)形式：整體依次練習(xí) 分隊(duì)、合隊(duì)走 并隊(duì)、裂隊(duì)走 一、組織：（如圖四） （四） 二、教法： 1、 教師講解 2、 與學(xué)生合作示范。 3、 學(xué)生模仿練習(xí)。 4、 教師講明練習(xí)要求。 5、 學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。 三、要求： 認(rèn)真聽講、看示范、積極模仿練習(xí)，注意安全。 一、 教師指導(dǎo): 一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)誤并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求。 二、并隊(duì)、裂隊(duì)走 動作要領(lǐng) 兩路縱隊(duì)學(xué)生將相遇時(shí)，聽到并隊(duì)的口令，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎；成兩路縱隊(duì)并列并進(jìn)，之后聽到裂隊(duì)走的口令后動作與前相反（如圖五） 三、 素質(zhì)練習(xí) 1、 原地高抬腿跑 3*20S 2、 俯臥撐 男生：50個(gè) 女生：40個(gè) 一、組織：如圖(五) （五） 二、教法與要求： 與分隊(duì)和合隊(duì)走的教法要求一致。 組織：如圖一 要求： 1、 認(rèn)真刻苦 2、 按質(zhì)量完成 結(jié) 束 部 分 7 分 一、放松練習(xí)： 游戲：“摸子” 四、 小結(jié)：本課內(nèi)容 五、 布置回收器材 師生再見：下課 一、組織：如圖（六） 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 1 3 2 小 預(yù) 計(jì) 部 分 生理曲線圖 最高心率 165次/分 平均心率 125--130次/分 強(qiáng)度指數(shù) 1.5—1.7 練習(xí)密度 42%--45% 課 后 小 結(jié) 學(xué)生紀(jì)律好，練習(xí)認(rèn)真，游戲：“摸子”課堂氣氛好。學(xué)生素質(zhì)不是很好，特別是女生，手臂力量差，俯臥撐多數(shù)學(xué)生做不起。 場地 器材 田徑場半片 實(shí)心球24只 接力棒4根 體育與健康教案第二周 第3課時(shí)體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 教師：許芬芳體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學(xué)期）學(xué)校 天臺實(shí)驗(yàn)中學(xué) 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學(xué)年度第二學(xué)期體育理論課教案第一周 第1課時(shí) 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側(cè)績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補(bǔ)鴕栓猴獨(dú)點(diǎn)帚揩字舍漚邦 課 題： 1、齊步向后轉(zhuǎn) 2、素質(zhì)練習(xí) 教目 標(biāo)學(xué) 1、 過隊(duì)形隊(duì)列練習(xí),初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法 2、 展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力 3、 活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。 課的 部分 課 的 內(nèi) 容 組織教法與要求 次 數(shù) 時(shí) 間 強(qiáng) 度 準(zhǔn)備 部分 8 分 一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 二、師生問好。 三、教師檢查人數(shù)。 四、宣布本課任務(wù)。 五、安排見習(xí)生活動。 六、準(zhǔn)備活動徒手操： 1、肩部運(yùn)動 2、擴(kuò)胸運(yùn)動 3、體側(cè)運(yùn)動 4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動 6、活動膝、踝、腕關(guān)節(jié) 組織：如圖（六） （圖六） 要求： 2、 集合快、靜、齊。 準(zhǔn)備活動充分。 1 1 4*8 1 1 7 小 小 基本 部分 30 二、 齊步向后轉(zhuǎn) 動作重點(diǎn)：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法 口 令：向后轉(zhuǎn)——走 動作要領(lǐng)： 聽到口令后，左腳向右腳前邁出約半步，腳尖向右約45度，以兩腳前腳掌為軸向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按原小法向新體制方向前進(jìn)（如圖二） 圖二 一、組織：（如圖二） 二、教法： 1、教師講解示范 2、學(xué)生模仿練習(xí)。 3、教師講明練習(xí)要求。 4、學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。 5、分隊(duì)練習(xí) 6、 教學(xué)比賽， 三、要求： 1、認(rèn)真聽講、看示范、積極模仿練習(xí)，注意安全。 2、動令之后，兩拍轉(zhuǎn)完，節(jié)奏不變，不能停頓。