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2021-2022年三年級體育上冊 蹲距式跳遠的單跳雙落動作(1)教案

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1、2021-2022年三年級體育上冊 蹲距式跳遠的單跳雙落動作(1)教案 第 20 課時 授課記錄: / 1 / 2 / 3 學習階段:水平二 學習目標:能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習,并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。 學習內(nèi)容:蹲距式跳遠的單跳雙落動作 學習步驟: 一、 情景導入 教師活動:1.常規(guī)隊列練習,先進行原地踏步走,在此基礎上,鼓勵同學們進行起步走練習,并給予及時的客觀評價。 2.講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求,適當導入游戲背景,使學生知道,魚離不開水,魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培

2、養(yǎng)學生誠實勇敢的良好作風。組織學生進行游戲活動。 3.改變規(guī)則后,再次進行游戲活動。 學生活動:1.認真的完成隊列練習,提高自己的最基本的隊列認知。 2.積極的熱情的投入到游戲中去,很好的與同學完成游戲。 組 織:練習隊型如圖: xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 二、 合作探究\掌握技能 重 點:知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習時的自覺和秩序 難 點:動作較連貫正確,跳起有一個高度 教師活動:1.老師帶領學生先活動各個主要關節(jié)后,講解示范動作方法,再組

3、織學生在場地內(nèi)分散進行自主練習,體驗動作。 2.老師講解示范在沙坑中練習的方法要求,組織學生有秩序地積極地進行練習。 3. 對學生練習中的情況給與合理的評價,并總結(jié)學生的練習情況,找出好的同學進行示范,再練習。 4. 跳躍比遠。 學生活動:1.認真聆聽和觀察老師的講解示范,積極進行練習。 2.能夠按照次序,相互觀察好的同學,積極自主地練習。 3..積極的投入到練習中去,能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作,敢于表現(xiàn)自己,爭取在比拼中獲得最好的成績。 組 織:徒手練習和比拼時四列橫隊,自由練習時無固定

4、隊型 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 三、 總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步 教師活動:教師提示今天的學習內(nèi)容并提問學習內(nèi)容的技術要領,及詢學生是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。 學生活動:學生積極的回答教師提問。 組 織:四列橫

5、隊 場地器材: 田徑場一片 沙坑一個 課后小結(jié): 在學生紀律嚴明的情況下,繼續(xù)加大學生練習密度和質(zhì)量,不斷提高學生的練習效果. 附送: 2021-2022年三年級體育上冊 蹲距式跳遠的單跳雙落動作(2)教案 第 22 課時 授課記錄: / 1 / 2 / 3 學習階段:水平二 學習目標:能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習,掌握助跑與起跳間的良好銜接。 學習內(nèi)容:蹲距式跳遠的單跳雙落動作 學習步驟: 四、 情景導入 教師活動:1.常規(guī)隊列練習,先進行原地踏步走,在此基礎上,鼓勵同學們進行起步走練習,并給予及時的客

6、觀評價。 2.天氣逐漸變冷,組織學生進行自然地形跑的練習,重點要求在跑動中能夠按照順序,并且安靜輕松的練習。 3.帶領學生進行活動各個關節(jié)的準備活動。 學生活動:1.認真的完成隊列練習,提高自己的最基本的隊列認知。 2.積極進行自然地形跑練習,知道安靜地遵守紀律的重要性,并且跑得比較輕松。 組 織:練習隊型如圖: xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 五、 合作探究\掌握技能 重 點:知道跑動的步子越來越快,最后一步較小并迅速蹬地跳起的助跑和起跳的銜接方法。 難 點:助跑和起跳

7、銜接連貫協(xié)調(diào),踏跳快速有力。 教師活動:1.老師帶領學生先活動各個主要關節(jié)后,講解示范動作方法,再組織學生復習上次課學習的內(nèi)容。 2.老師講解示范在沙坑中練習的方法要求,組織學生有秩序地積極地進行練習。 3. 對學生練習中的情況給與合理的評價,并總結(jié)學生的練習情況,找出好的同學進行示范,再練習。 4. 動作展示。 學生活動:1.認真聆聽和觀察老師的講解示范,積極進行練習。 2.能夠按照次序,相互觀察好的同學,積極自主地練習。 3..積極的投入到練習中去,能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作,敢于表現(xiàn)自己,爭

8、取在比拼中獲得最好的成績。 組 織:徒手練習和比拼時四列橫隊,自由練習時無固定隊型 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 六、 總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步 教師活動:教師提示今天的學習內(nèi)容并提問學習內(nèi)容的技術要領,及詢學生是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。 學生活動:學生積極的回答教師提問。 組 織:四列橫隊 場地器材: 田徑場一片 沙坑一個 課后小結(jié): 通過好的同學之間的比拼,及自由組合比拼練習,學生的積極性被提的很高,都全力以赴積極進行練習,提高了練習效果.

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