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拓展活動方案 課 題： 滑板——活力板 開發(fā)者： 胡江波 實施班級： 三（4）班 實施時間： 2013年9-11月 【活動目標(biāo)】 1、通過課外的收集活動和課堂的資料交流，讓學(xué)生了解滑板的相關(guān)知識。 2、通過滑板活動，使學(xué)生了解滑板的玩法，初步學(xué)會自由滑板。 3、在多樣活動中，注重提高學(xué)生的身體柔韌性、平衡感。 4、讓學(xué)生體驗滑板的快樂，并在活動過程中培養(yǎng)他們的合作意識和競爭意識。 5、運用各種形式的的評價，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展過程。 【教學(xué)方式】 演示法、教師講解、談話法、合作交流、自主探究、收集法 【活動要點】 掌握滑板的基礎(chǔ)玩法，學(xué)會玩滑板，并在活動過程中嘗試探索好的玩法。 【活動材料】 每位學(xué)生準(zhǔn)備一塊滑板 【活動過程】 『了解滑板的種類，導(dǎo)入教學(xué)』 1、學(xué)生說一說自己見到過的滑板的樣子。 2、多媒體播放各種滑板的圖片。 學(xué)生欣賞圖片，了解各種滑板的模樣。 3、介紹滑板的相關(guān)的一些知識 4、揭示本課要學(xué)習(xí)的滑板：活力板 『出示滑板，學(xué)習(xí)滑板基礎(chǔ)玩法』 1、出示滑板的圖片，學(xué)生觀察，并說說他的組成。 2、介紹滑板基礎(chǔ)玩法。 方法1 先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部。靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，使得滑板前進(jìn)方向呈S 字。 方法2 同時腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性先前運動，滑行。然后，靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，以及左右腳的蹬踏，使得滑板前進(jìn)方向呈S 字。 『練習(xí)方法安全常識』 滑行前必需穿戴適合自己的護(hù)具。如：頭盔、護(hù)膝、 護(hù)手、護(hù)腕等。 準(zhǔn)備活動 準(zhǔn)備滑行前先對雙膝、腳腕、適量的扭動腰部等動作， 充分達(dá)到放松身體的作用。 站立方法練習(xí) 開始時，扶墻壁或依靠其他人幫助，站立，練習(xí)如何把握 好平衡。 基本上板動作練習(xí) 前腳踏在活力板前踏板，后腳向前輕推一步。然后， 后腳跟上放在后面踏板上。 直線滑行基本練習(xí) 根據(jù)自己把握重心能力的程度，可分為擺動雙腳直線滑 行，后腳擺動直線滑行。 擺動雙腳直線滑行：站在板上放松身體，保持重心平衡。前后擺動雙腳，擺動動作要有節(jié)奏感，像小魚在水里擺動尾巴一樣前后一致擺動雙腳，雙膝擺動的動作保持連貫一致。 后腳擺動直線滑行：放松身體，在保持重心平衡的狀態(tài)下擺動后腳，后腳前后擺動時適度下壓踏板，前后擺動的動作保持連貫一致。 弧線滑行基本練習(xí) 在保持一定速度滑行狀態(tài)下改變方向滑行。 滑行中適度下壓前踏板，就可以使滑行路線呈弧線形，也可以利用身體傾斜來同時下壓前后踏板來控制，也就是所謂的轉(zhuǎn)彎。按自己把握重心的程度來控制弧度滑行，控制好滑行速度，再逐步提高自己的掌控能力。 『學(xué)生動手操作，繪制滑板樂手抄報』 1、通過種種途徑，收集各種制作滑板的材料。 2、出示教師制作的手抄報，學(xué)生欣賞評價。 3、四人分組，明確要求。 4、小組討論。 你們打算怎么運用什么材料制作滑板，在外觀上有什么想法。 5、成員分工合作，教師巡視指導(dǎo)。 6、手抄報展示。 學(xué)生向全班同學(xué)展示自己組設(shè)計具有個性的手抄報，比一比哪一組制作的的手抄報更美觀。 7、評選出“最佳設(shè)計獎”、“最佳制作獎”和“最佳搭檔”。 『學(xué)生滑板活動，競賽頒獎』 1、學(xué)生自由練習(xí)滑板，學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗。 2、組織滑板比賽，激發(fā)學(xué)生的興趣。 （1）先小組之間比賽。 （2）勝出者再在小組里比。 （3）最后每個小組的高手在全班舉行“滑板大賽”。 3、“滑王”介紹自己滑板的經(jīng)驗。 『了解課外知識，拓寬視野』 1、了解一下滑板的相關(guān)知識。 2、介紹滑板的文化。 3、講述有關(guān)滑板的故事。