1、克服自卑 增強(qiáng)自信的方法 克服自卑 增強(qiáng)自信的方法1每天照三遍鏡子。清晨出門前，對鏡整理著裝。午飯后，照一遍鏡子保持整潔。就寢前洗臉并照鏡子，這樣你就不必為儀表擔(dān)心，而會一心一意去學(xué)習(xí)和工作。 2不要總想著自己的身體缺陷。其實每個人都有各自的缺陷。你對缺陷想得越少，自我感覺就會越好。 3不要讓人覺察你的窘態(tài)。你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到，當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤的時候，聽眾可能只看。

2、克服自卑，樹立自信 一理解自卑心理 甲：你怎么不去參加朗讀比賽乙：我怎么能行呢 二消除自卑 ，培養(yǎng)自信 1 8 3 2年，他競選州議員，失敗了。1 8 3 3年，他自己開辦企業(yè)，這家企業(yè)倒閉了。1 8 3 6年，他得了精神衰弱。1 8 3 。