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第1單元做情緒的主人,第1課七彩情緒,體察情緒,知識整理,知識概覽,1.情緒有積極和消極之分。2.積極情緒具有促進作用,令我們心境開朗和平靜,使我們積極面對困難和挫折;消極情緒有破壞作用,會破壞人與人之間的融洽關系,使人情緒低落,缺乏面對困難的意志。3.有的情緒具有雙重作用。悲傷既能使人心灰意冷,也能激發(fā)人的力量。4.外部表情包括面部表情、言語表情和體態(tài)表情。5.情緒也可以通過身體姿態(tài)和手勢等體態(tài)語言表達出來。6.了解各種情緒及其表現(xiàn),有助于更好體察自己的情緒,及時調整,改善心情,保持身心健康;了解各種情緒及其表現(xiàn),有助于了解他人,維護良好的人際關系。,,,,,,,,,,,,,,,知識整理,知識概覽,情景導入,重難突破,在法庭上,律師拿出一封信問洛克菲勒:“先生,你收到我寄給你的信了嗎?你回信了嗎?”“收到了!”洛克菲勒回答他,“沒有回信!”律師又拿出二十幾封信,一一地詢問洛克菲勒,而洛克菲勒都以相同的表情,一一給予相同的回答。律師終于控制不住自己的情緒,暴跳如雷,不斷咒罵。最后,法庭宣布洛克菲勒勝訴!因為律師因情緒的失控讓自己亂了章法。上述小故事說明了什么?提示:情緒處理得好,可以將阻力化為助力,幫你解危化險、政通人和。情緒若處理得不好,便容易被激怒,產(chǎn)生一些非理性的言行舉止,輕則誤事受挫,重則違法亂紀。,,情景導入,重難突破,1.正確認識情緒的作用(1)積極情緒具有促進作用,令我們心境開朗和平靜,使我們積極面對困難和挫折。(2)消極情緒有破壞作用,會破壞人與人之間的融洽關系,使人情緒低落,缺乏面對困難的意志,影響身體健康。(3)有的情緒具有雙重作用。悲傷既能使人心灰意冷,也能激發(fā)人的力量。2.人們是通過哪些方式來表達情緒的?(1)外部表情,包括面部表情、言語表情和體態(tài)表情。(2)生理變化。(3)別人對我們言行的反饋。,情景導入,重難突破,3.了解各種情緒及其表現(xiàn)有什么意義?(1)了解各種情緒及其表現(xiàn),有助于更好地體察自己的情緒,及時調整,改善心情,保持身心健康。(2)了解各種情緒及其表現(xiàn),有助于了解他人,維護良好的人際關系。,1,2,3,4,5,1.欣喜若狂、手舞足蹈、焦慮不安等,字典里有很多類似的描寫情緒的詞匯。這說明人的心理世界是()A.平靜如水的B.復雜多變的C.簡單純凈的D.麻木不仁的,答案,1,2,3,4,5,答案,2.當我生氣時,別人都躲著我;當我傷心時,別人都來安慰我;當我高興時,別人都來祝賀我。這說明我們可以通過來了解自己的情緒。()A.別人的外貌長相B.別人的衣著打扮C.別人對我們言行的態(tài)度D.別人的興趣愛好,1,2,3,4,5,答案,3.面對不及格的試卷,小強痛苦極了。這時同桌小華來約他出去玩,他不耐煩地說:“一邊去,煩著呢!”氣得小華好多天沒理小強。這說明()A.積極情緒具有促進作用B.消極情緒會破壞人與人之間的融洽關系C.消極情緒會使人缺乏面對困難的意志D.消極情緒容易誘發(fā)多種疾病,1,2,3,4,5,答案,4.害怕時渾身發(fā)抖,羞澀時面紅耳赤,傷感時淚眼迷離等,這些信號表明,情緒反應可表現(xiàn)在上。()A.面部表情B.言語表情C.身體姿態(tài)D.生理變化,5.小李、小王、小張是要好的同班同學,三人平時成績都很優(yōu)秀?？墒?當面對同一場考試時,三人出現(xiàn)了不同的情緒反應:小李緊張得渾身發(fā)抖,大腦一片空白;小王喜歡表現(xiàn)自己,覺得考試正是展示自己能力的一個機會,高高興興地進入了考場;小張也很緊張,這促使他做每一道題都很小心、仔細?？荚嚱Y果出來后,小李考得一塌糊涂。小王、小張都考出了較好的成績,尤其是小王,甚至比平時考得還好。三人考試的不同結果說明了什么?,1,2,3,4,5,答案,