《健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定(社會(huì)體育指導(dǎo)員).doc》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定(社會(huì)體育指導(dǎo)員).doc（24頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

______________________________________________________________________________________________________________ 健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定 工　作　手　冊(cè) 國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心 2012年8月 　北京 健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作手冊(cè) 目　　錄 一、健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)大綱 1 二、健身教練國家職業(yè)資格鑒定申報(bào)條件 6 三、健身教練操作技能考核內(nèi)容結(jié)構(gòu)表 7 四、健身教練國家職業(yè)資格體能測(cè)試方案 8 五、健身教練國家職業(yè)資格體能測(cè)試健康狀況調(diào)查表 10 六、健身教練國家職業(yè)資格技能考核抽簽試題 11 七、健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)機(jī)構(gòu)器械設(shè)備標(biāo)準(zhǔn) 12 八、健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)師滿意度調(diào)查表 13 九、健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)實(shí)施細(xì)則 14 十、健身教練國家職業(yè)資格考核實(shí)施細(xì)則 15 十一、健身教練國家職業(yè)資格鑒定考核成績登記表·············· 19 十二、健身教練國家職業(yè)資格鑒定考核總結(jié)表··············· 20 十三、健身教練國家職業(yè)資格鑒定試卷回送單··············· 21 -可編輯修改- 健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)大綱 根據(jù)中華人民共和國勞動(dòng)和社會(huì)保障部制定的《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）中有關(guān)培訓(xùn)要求的規(guī)定，為健身教練職業(yè)技能鑒定專項(xiàng)理論、專項(xiàng)技能培訓(xùn)提供科學(xué)、規(guī)范的依據(jù)，并結(jié)合我國健身市場對(duì)健身教練指導(dǎo)人員的從業(yè)要求，特制定本大綱。 一、培訓(xùn)目的與任務(wù) 通過健身教練的專業(yè)培訓(xùn)，使申報(bào)相應(yīng)等級(jí)職業(yè)技能鑒定的健身教練，加深對(duì)健身教練行業(yè)職責(zé)的理解，掌握健身教練的基本理論知識(shí)、技術(shù)和技能，達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中各級(jí)健身教練在理論知識(shí)和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)等級(jí)的職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備。 二、培訓(xùn)對(duì)象 在健身場館及健身俱樂部中的健身教練；對(duì)健身教練職業(yè)感興趣并準(zhǔn)備從事健身教練工作的社會(huì)人員；大專院校體育專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生；準(zhǔn)備從事本職業(yè)的退役運(yùn)動(dòng)員。 三、培訓(xùn)工作的基本原則 （一）實(shí)用性。緊密結(jié)合健身教練實(shí)際工作的需要，解決學(xué)員應(yīng)知應(yīng)會(huì)的問題。 （二）理論和實(shí)踐相結(jié)合。注重學(xué)員理論和實(shí)際教學(xué)相結(jié)合，加強(qiáng)學(xué)員現(xiàn)場演示和教學(xué)能力培養(yǎng)。 （三）靈活性。授課形式多樣、方法靈活，主要采用課堂講解與健身場館實(shí)操相結(jié)合的形式，輔以參觀、研討的方式，幫助學(xué)員開闊思路和眼界。 （四）規(guī)范性。認(rèn)真執(zhí)行本大綱相關(guān)要求，突出培訓(xùn)工作的規(guī)范性和科學(xué)性；加強(qiáng)教學(xué)管理，嚴(yán)格考核紀(jì)律和考勤制度，提高培訓(xùn)工作的質(zhì)量。 （五）培訓(xùn)與調(diào)研相結(jié)合。在培訓(xùn)過程中，應(yīng)對(duì)有關(guān)培訓(xùn)內(nèi)容和效果進(jìn)行調(diào)查研究。 四、培訓(xùn)內(nèi)容與時(shí)數(shù)分配 （一）培訓(xùn)總課時(shí)分配表 公共理論30% 專項(xiàng)理論與技術(shù)70% 總學(xué)時(shí) 自學(xué) 集中 總合 自學(xué) 集中 總合 初 級(jí) 41-37 4-8 45 63 42 105 150 中 級(jí) 28-32 4-8 36 42 42 84 120 高 級(jí) 23 4 27 33 30 63 90 指導(dǎo)師 14 4 18 12 30 42 60 （二）專項(xiàng)培訓(xùn)課時(shí)分配表 學(xué) 時(shí) 等 級(jí) 專項(xiàng)理論 專項(xiàng)技術(shù)與技能 總學(xué)時(shí) 自學(xué) 集中 比例 自學(xué) 集中 比例 初 級(jí) 38 25 60% 25 17 40% 105 中 級(jí) 26 25 60% 16 17 40% 84 高 級(jí) 26 24 80% 7 6 20% 63 指導(dǎo)師 10 24 80% 2 6 20% 42 （三）專項(xiàng)培訓(xùn)內(nèi)容課時(shí)分配比例表 內(nèi) 容 級(jí) 別 專項(xiàng)理論培訓(xùn) 專項(xiàng)技術(shù)培訓(xùn) 總計(jì) 內(nèi) 容 時(shí)數(shù) 內(nèi) 容 時(shí)數(shù) 初 級(jí) 1健身教練概論 2運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí) 3營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí) 4健康與體適能 5運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí) 6運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定 7銷售與客戶服務(wù) 1 12 6 6 16 16 6 63 1 抗阻力訓(xùn)練的基本技術(shù) 2伸展練習(xí)基本技術(shù) 3有氧運(yùn)動(dòng)基本技術(shù) 4 抗阻力訓(xùn)練器械的使用方法 5 有氧運(yùn)動(dòng)器械的使用方法 12 11 11 6 2 42 105 中 級(jí) 1運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)知識(shí) 2食物的營養(yǎng)價(jià)值 3 健康與體適能 4 運(yùn)動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作分析 5運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制定 6 銷售與客戶服務(wù) 6 8 4 15 14 4 51 1 小肌肉群抗阻力訓(xùn)練的技術(shù) 2大肌肉群抗阻力訓(xùn)練的技術(shù) 3 伸展練習(xí)的方式 4 有氧訓(xùn)練計(jì)劃 12 12 3 6 33 84 高 級(jí) 1運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)知識(shí) 2合理營養(yǎng)與膳食 3 健康與體適能 4 運(yùn)動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作分析 5運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制定 6 特殊人群的健身運(yùn)動(dòng) 7 體重控制 4 10 6 6 4 10 10 50 1 循環(huán)訓(xùn)練的設(shè)計(jì) 2循環(huán)訓(xùn)練的動(dòng)作方法 3 循環(huán)訓(xùn)練的心肺訓(xùn)練方法 4技能培訓(xùn)的方法 2 5 5 1 13 63 指　導(dǎo) 師　級(jí) 1運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)知識(shí) 2合理營養(yǎng)與膳食 3 健康與體適能 4 運(yùn)動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作分析 5運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制定 6 特殊人群的健身運(yùn)動(dòng) 7 體重控制 4 6 4 3 5 6 6 34 1 循環(huán)訓(xùn)練的設(shè)計(jì) 2 循環(huán)訓(xùn)練的動(dòng)作方法 3 循環(huán)訓(xùn)練的心肺訓(xùn)練方法 2 4 2 8 42 五、初、中級(jí)健身教練課程模板 初、中級(jí)健身教練課程模板 時(shí)間 培訓(xùn)內(nèi)容 培訓(xùn)師 場地 第1天 全天 開班 健身教練概述、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 教室 第2天 上午 心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng) 教室 下午 運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué) 教室 第3天 上午 健康體適能 教室 運(yùn)動(dòng)技術(shù) 教室 下午 運(yùn)動(dòng)技術(shù)演練（抗阻訓(xùn)練） 教室場地 第4天 上午 運(yùn)動(dòng)技術(shù)演練（抗阻訓(xùn)練） 教室場地 下午 運(yùn)動(dòng)技術(shù)演練（伸展訓(xùn)練） 教室場地 第5天 全天 有氧器械的使用與技術(shù)、體測(cè) 教室場地 第6天 上午 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理、體適能評(píng)估 教室 下午 抗阻訓(xùn)練計(jì)劃、伸展訓(xùn)練計(jì)劃、 有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃 教室 特殊人群 教室 第7天 上午 銷售與客戶服務(wù) 教室 下午 公共理論 本省 教室 第8天 考核 教室場地 以上課程為基本課程模板，各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)可根據(jù)自己學(xué)員具體的情況增減。 六、健身教練教學(xué)內(nèi)容綱要 一、健身教練職業(yè)介紹 健身教練概述 健身教練的概念與職責(zé) 健身教練的職業(yè)模式 建立健身教練證書制度的意義 健身教練的必備 素質(zhì)與職業(yè)規(guī)范 健身教練的必備素質(zhì) 健身教練的職業(yè)規(guī)范 二、人體運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ) 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管 系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng) 解剖學(xué)基本術(shù)語、骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng) 心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng) 三、健康與運(yùn)動(dòng)的合理營養(yǎng) 營養(yǎng)素 蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、礦物質(zhì)、 維生素、水、膳食纖維 食物的營養(yǎng)價(jià)值 谷類、蔬菜水果類、肉魚蝦蛋類、豆類 奶類及其制品、油脂類 合理營養(yǎng)與膳食 平衡膳食、健康的飲食習(xí)慣 四、健康體適能概論 健康 健康的概念、影響健康的因素 健康體適能 體適能的概念和分類、健康體適能要素 五、運(yùn)動(dòng)技術(shù) 抗阻訓(xùn)練技術(shù) 抗阻訓(xùn)練的動(dòng)作分析、抗阻訓(xùn)練的基本技術(shù) 抗阻訓(xùn)練的預(yù)備動(dòng)作階段和基本動(dòng)作階段 身體主要部位肌肉抗阻訓(xùn)練動(dòng)作技術(shù)圖示 抗阻訓(xùn)練的保護(hù) 伸展訓(xùn)練技術(shù) 伸展訓(xùn)練的分類、 伸展訓(xùn)練動(dòng)作分析與技術(shù)要點(diǎn) 身體主要部位肌肉伸展訓(xùn)練動(dòng)作技術(shù)圖示 有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技術(shù) 有氧運(yùn)動(dòng)器械訓(xùn)練技術(shù) 其它有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技術(shù) 六、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的概述 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的概念 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的基本要素 制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的程序和原則 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的實(shí)施 健康體適能評(píng)估 健康狀況的調(diào)查評(píng)估、健康體適的測(cè)試評(píng)估 抗阻訓(xùn)練計(jì)劃 訓(xùn)練原則、抗阻訓(xùn)練計(jì)劃的制定依據(jù)與內(nèi)容 伸展訓(xùn)練計(jì)劃 訓(xùn)練原則、伸展訓(xùn)練計(jì)劃的制定依據(jù)與內(nèi)容 有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃 訓(xùn)練原則、有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定依據(jù)與內(nèi)容 七、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理 ★★ 運(yùn)動(dòng)損傷概述 運(yùn)動(dòng)損傷的分類、運(yùn)動(dòng)損傷的原因 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則 運(yùn)動(dòng)損傷的急救 急救的意義、原則和注意事項(xiàng) 運(yùn)動(dòng)損傷的急救方法 運(yùn)動(dòng)損傷一般處理方法 冷熱方法、按摩方法、中藥方法 保持支持帶的應(yīng)用、軟組織損傷的處理 閉合性軟組織損傷 常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理 肌肉拉傷、肩袖損傷、腰部扭傷、腰部勞損 腰椎間盤突出癥、髕骨勞損 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷 八、體重控制 ★★ 體重與身體成分 體重、身體成分 能量平衡與體重控制 能量、能量平衡、體重控制 減肥 肥胖的原因、肥胖的危害、減肥的方法 增重 過瘦的原因、過瘦的危害、增重的方法 九、特殊人群的健身運(yùn)動(dòng) ★★ 心腦血管疾病健身運(yùn)動(dòng) 高血壓、冠心病、中風(fēng) 糖尿病患者的健身運(yùn)動(dòng) 病理病因及癥狀、運(yùn)動(dòng)的益處、運(yùn)動(dòng)處方 危急處理 骨質(zhì)疏松癥的健身運(yùn)動(dòng) 病理病因及癥狀、運(yùn)動(dòng)的益處、運(yùn)動(dòng)處方 哮喘病患者的健身運(yùn)動(dòng) 病理病因及癥狀、運(yùn)動(dòng)的益處、運(yùn)動(dòng)處方 危急處理 女性的健身運(yùn)動(dòng) 生理周期時(shí)的健身運(yùn)動(dòng)、更年期的健身運(yùn)動(dòng) 孕期的健身運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)后恢復(fù)期的健身運(yùn)動(dòng) 兒童少年的健身運(yùn)動(dòng) 生理特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)的益處、運(yùn)動(dòng)處方 老年人的健身運(yùn)動(dòng) 生理特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)的益處、運(yùn)動(dòng)處方 十、課程銷售與客戶服務(wù) 課程銷售 課程銷售概述、客戶的目標(biāo)和動(dòng)機(jī) 銷售的溝通技巧、銷售的步驟 人的性格特征及交流方式 客戶服務(wù) 客戶服務(wù)的概念與特點(diǎn)、客戶服務(wù)質(zhì)量 客戶服務(wù)的法則與方法 注：兩個(gè)星★★為高級(jí)培訓(xùn)內(nèi)容。 七、培訓(xùn)與培訓(xùn)考核 （一）培訓(xùn) 為保證學(xué)員學(xué)習(xí)的效果，健身教練培訓(xùn)班每個(gè)班人數(shù)限定在30人以內(nèi)。培訓(xùn)內(nèi)容主要包括基礎(chǔ)理論、技能教學(xué)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)、銷售客服四大部分，分別由具有相應(yīng)資格的培訓(xùn)教師承擔(dān)。 培訓(xùn)機(jī)構(gòu)須按照國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定的培訓(xùn)大綱實(shí)施，參考國家體育總局頒布的健身教練培訓(xùn)課程安排制定授課計(jì)劃。 （二）培訓(xùn)考核 為保證培訓(xùn)質(zhì)量，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)需要對(duì)參加培訓(xùn)的學(xué)員進(jìn)行相應(yīng)考核，并根據(jù)考核結(jié)果頒發(fā)培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書。 八、培訓(xùn)師資 健身教練培訓(xùn)師需具備國家體育總局統(tǒng)一頒發(fā)的培訓(xùn)師資質(zhì)證書，持證上崗，統(tǒng)一由國家體育總局職鑒指導(dǎo)中心管理。培訓(xùn)師的使用，原則上由培訓(xùn)機(jī)構(gòu)自己選擇并報(bào)職鑒指導(dǎo)中心，職鑒指導(dǎo)中心根據(jù)師資情況以及全國培訓(xùn)具體情況進(jìn)行適度調(diào)配。 健身教練國家職業(yè)資格鑒定申報(bào)條件 一、適應(yīng)對(duì)象 從事或準(zhǔn)備從事健身教練工作的人員。 二、申報(bào)條件 1. 初級(jí)健身教練（具備以下條件之一者） （1）經(jīng)本職業(yè)初級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。 （2）連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上，并授課400小時(shí)以上。 （3）取得高等院校體育專業(yè)專科以上畢業(yè)證書。 2. 中級(jí)健身教練（具備以下條件之一者） （1）取得本職業(yè)初級(jí)職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上，經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。 （2）連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，并授課達(dá)1500節(jié)。 （3）取得高等院校體育專業(yè)本科及以上畢業(yè)證書，并有一年健身教練實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)者。 （4）取得一級(jí)（含）以上運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證書，經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。 3. 高級(jí)健身教練（具備以下條件之一者） （1）取得本職業(yè)中級(jí)職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。 （2）取得本職業(yè)中級(jí)職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。 4. 指導(dǎo)師級(jí)健身教練（具備以下條件之一者） （1）取得本職業(yè)高級(jí)職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)指導(dǎo)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。 （2）取得本職業(yè)高級(jí)職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。 健身教練國家職業(yè)資格操作技能考核內(nèi)容結(jié)構(gòu)表 名稱 鑒定范圍 抗阻訓(xùn)練指導(dǎo) 柔韌性訓(xùn)練指導(dǎo) 心肺耐力訓(xùn)練指導(dǎo) 職業(yè) 形象 科研 合計(jì) 初級(jí) 選考方式 必考 必考 必考 　 　 3項(xiàng) 鑒定比重 100 % 40 33 22 5 　 100 考試時(shí)間15分鐘 7 4 4 　 　 15分鐘 考核形式 實(shí)操口試 實(shí)操口試 實(shí)操口試 　 --- 中級(jí) 選考方式 必考 必考 必考 　 　 3項(xiàng) 鑒定比重 100 % 52 20 23 5 　 100 考試時(shí)間15分鐘 6 3 6 　 　 15分鐘 考核形式 實(shí)操口試 實(shí)操口試 實(shí)操口試 　 　 --- 高級(jí) 選考方式 必考 　必考 　 　 2項(xiàng) 鑒定比重100 % 48 47 　 5 　 100 考試時(shí)間15分鐘 7 8 　 　 　 15分鐘 考核形式 實(shí)操口試 實(shí)操口試 　 　 --- 指導(dǎo) 師級(jí) 選考方式 必考 必考 必考 　 必考 4項(xiàng) 鑒定比重100 % 15 20 15 　 50 100 考試時(shí)間30分鐘 10 　 20 30分鐘 考核形式 實(shí)操口試 實(shí)操口試 實(shí)操口試 　 論文答辯 --- 健身教練國家職業(yè)資格體能測(cè)試方案 （試　行） 一、體能測(cè)試表格 （一）初級(jí)體能測(cè)試表 男子： 考生姓名： 測(cè)試成績（合格或不合格）： 測(cè)試項(xiàng)目 合格標(biāo)準(zhǔn) 測(cè)試結(jié)果及備注 坐姿體前屈 靜力性伸展5秒 俯臥撐 40次 徒手下蹲 60次 女子： 考生姓名： 測(cè)試成績（合格或不合格）： 測(cè)試項(xiàng)目 合格標(biāo)準(zhǔn) 測(cè)試結(jié)果及備注 坐姿體前屈 靜力性伸展5秒 俯臥撐 15次 徒手下蹲 40次 考評(píng)員姓名： 日期： （二）中級(jí)體能測(cè)試表 男子： 考生姓名： 測(cè)試成績（合格或不合格）： 測(cè)試項(xiàng)目 合格標(biāo)準(zhǔn) 測(cè)試結(jié)果及備注 坐姿體前屈 靜力性伸展5秒 引體向上 10次 俯臥撐 40次 徒手下蹲 60次 女子： 考生姓名： 測(cè)試成績（合格或不合格）： 測(cè)試項(xiàng)目 合格標(biāo)準(zhǔn) 測(cè)試結(jié)果及備注 坐姿體前屈 靜力性伸展5秒 俯臥撐 15次 徒手下蹲 50次 考評(píng)員姓名： 日期： （三）高級(jí)體能測(cè)試表 男子： 考生姓名： 測(cè)試成績（合格或不合格）： 測(cè)試項(xiàng)目 合格標(biāo)準(zhǔn) 測(cè)試結(jié)果及備注 坐姿體前屈 靜力性伸展5秒 引體向上 15次 俯臥撐 40次 徒手下蹲 60次 女子： 考生姓名： 測(cè)試成績（合格或不合格）： 測(cè)試項(xiàng)目 合格標(biāo)準(zhǔn) 測(cè)試結(jié)果及備注 屈肘俯撐（單側(cè)、對(duì)側(cè)支撐） 左右各5秒 俯臥撐 15次 徒手下蹲 50次 考評(píng)員姓名： 日期： 二、體能測(cè)試項(xiàng)目的動(dòng)作規(guī)則要求及合格標(biāo)準(zhǔn) （一）坐姿體前屈（柔韌性測(cè)試） 1．動(dòng)作要求：坐于墊上，雙腿并攏，踝關(guān)節(jié)90度，屈體向前用雙手觸碰腳尖，要求背部挺直（弓背為犯規(guī)）。 2．合格標(biāo)準(zhǔn)： （1）男子初、中、高級(jí)均為：雙手中指觸碰到腳尖，靜力性伸展5秒。 （2）女子初、中均為：雙手掌根觸碰到腳尖，靜力性伸展5秒。 （二）俯臥撐（上肢肌肉耐力測(cè)試） 1．動(dòng)作要求：雙腳著地，身體保持一條直線，屈肘向下運(yùn)動(dòng)時(shí)，肩關(guān)節(jié)外展不得超過90度，肘關(guān)節(jié)應(yīng)與肩關(guān)節(jié)同高（如肩關(guān)節(jié)明顯高于肘關(guān)節(jié)為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)）；撐起向上運(yùn)動(dòng)時(shí)，肘關(guān)節(jié)伸直但不過伸（如肘關(guān)節(jié)沒有伸直為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)；動(dòng)作保持連續(xù)性，如停頓超過3秒為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)。）。 2．合格標(biāo)準(zhǔn)： （1）男子初、中、高級(jí)均為40次。 （2）女子初、中、高級(jí)均為15次 （三）徒手下蹲（下肢肌肉耐力測(cè)試） 1．動(dòng)作要求：雙腳左右分開，距離稍寬于肩，腳尖稍外展。屈膝向下運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腿應(yīng)與地面平行（如大腿未達(dá)到與地面平行或膝關(guān)節(jié)過分超過腳尖為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)）；向上站起時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直但不過伸（如膝關(guān)節(jié)過于屈膝為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)；動(dòng)作保持連續(xù)性，如停頓超過3秒為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)）。 2．合格標(biāo)準(zhǔn)： （1）男子初、中、高級(jí)均為60次。 （2）女子初級(jí)為40次，中級(jí)和高級(jí)均為50次。 （四）引體向上（上肢肌肉力量和耐力測(cè)試）——男子中、高級(jí)測(cè)試項(xiàng)目 1．動(dòng)作要求：向上引體時(shí)，下頜應(yīng)超過橫杠（如下頜未超過橫杠為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)）；下降至肘關(guān)節(jié)伸直但不過伸（動(dòng)作保持連續(xù)性，肘關(guān)節(jié)伸直懸垂?fàn)顟B(tài)如停頓超過3秒為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)）。向上引體和下降過程中，身體不得借力擺動(dòng)（如借力擺動(dòng)引體為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)）。 2．合格標(biāo)準(zhǔn)：中級(jí)10次、高級(jí)15次 （五）屈肘俯撐——女子高級(jí)測(cè)試項(xiàng)目 1．動(dòng)作要求：俯身屈肘90度支撐，雙腳著地，身體呈一條直線。上、下肢對(duì)側(cè)抬起至與地面平行，上、下肢單側(cè)支撐保持平衡（上、下肢抬起不能達(dá)到與地面平行或身體搖擺不定為犯規(guī)）。 2．合格標(biāo)準(zhǔn)：每側(cè)控制5秒。 三、體能測(cè)試注意事項(xiàng) （一）考生應(yīng)填寫身體健康狀況調(diào)查表，簽字確認(rèn)無不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的相關(guān)疾病。 （二）測(cè)試時(shí)間為5分鐘，如考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒有完成全部測(cè)試，應(yīng)終止考試。 健身教練國家職業(yè)資格體能測(cè)試健康狀況調(diào)查表 考生姓名 級(jí)別 性別 緊急情況 聯(lián)系人姓名 電話 如果你有下列疾病或病史請(qǐng)?jiān)诤竺鎰澒?，沒有打叉。 序 疾病名稱 叉或勾 序 疾病名稱 叉或勾 序 疾病名稱 叉或勾 1 高血壓 6 風(fēng)濕病 11 肝炎 2 心肌梗塞 7 關(guān)節(jié)炎 12 白血病 3 心絞痛 8 頸椎病 13 貧血 4 糖尿病 9 坐骨神經(jīng)痛 14 支氣管炎 5 癌癥 10 腰椎間盤突出 15 癲癇 1、除前述表格列明的疾病之外，你是否患有其他疾??？ 2、你的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉是否有過損傷？ 3、你是否正在服用藥物或在本表格填寫日之前的一個(gè)月內(nèi)服用過藥物，服用過何種藥物？ 聲明及承諾： 本人知悉如實(shí)填寫本健康狀況表的重要性，本人承諾前述填寫內(nèi)容均真實(shí)、有效，如有任何不實(shí)陳述，本人愿意承擔(dān)全部責(zé)任。 本人自愿參加健身教練國家職業(yè)資格鑒定體能測(cè)試，本人意識(shí)到所有測(cè)試內(nèi)容都會(huì)導(dǎo)致人體生理負(fù)荷量的改變，并有可能引起機(jī)能水平出現(xiàn)某些異?，F(xiàn)象。 本人意識(shí)到在體能測(cè)試中，本人必須負(fù)責(zé)隨時(shí)監(jiān)查自己的身體狀況。如果感到任何不適征兆，如肌肉拉傷、軟組織損傷、眩暈、心臟病等，本人會(huì)立即停止測(cè)試并將情況告知考評(píng)員。 本人在做體能測(cè)試之前，已經(jīng)咨詢過醫(yī)生，并征得了醫(yī)生的同意。 本人如獲準(zhǔn)參加體能測(cè)試，本人同意對(duì)體能測(cè)試過程中因身體狀況可能造成的一切后果承擔(dān)全部責(zé)任。 在簽署該健康狀況表之前，本人已經(jīng)詳細(xì)閱讀并同意以上內(nèi)容。 當(dāng)?shù)罔b定站蓋章： 日期： 考生簽字 日期： 健身教練國家職業(yè)資格技能考核抽簽試題 初級(jí)健身教練技能考核抽簽 一、抗阻訓(xùn)練技術(shù)（12塊肌肉）， 肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方?。ㄉ稀⒅?、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二頭肌、肱三頭?。ㄩL頭、內(nèi)外側(cè)頭）。 阻力形式：重量器械、自由重量（杠鈴、啞鈴）、自重，由考評(píng)員指定器械完成。 二、 伸展練習(xí)考題（13塊肌肉） 肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌（沒有被動(dòng)伸展）、胸大?。ㄉ?、中、下束）、三角?。ㄇ啊⒅?、后束）、肱二頭肌、肱三頭肌。 練習(xí)形式：主動(dòng)伸展、被動(dòng)伸展 三、有氧運(yùn)動(dòng)技術(shù) 練習(xí)形式：有氧運(yùn)動(dòng)器械（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階練習(xí)器、固定自行車） 中級(jí)健身教練技能考核抽簽 一、抗阻力訓(xùn)練技術(shù) （一）抗阻訓(xùn)練技術(shù)A（13塊肌肉） 淺層肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、半腱肌、腓腸肌、斜方?。ㄖ邢率?、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大?。ㄉ稀⒅?、下束）、三角?。ㄇ啊⒅?、后束）、肱二頭肌、肱三頭肌（長頭、內(nèi)外側(cè)頭）。 阻力形式：多功能拉力器、彈力帶（繩） （二）抗阻訓(xùn)練技術(shù)B（13塊肌肉） 深層肌肉：臀中肌、臀小肌、半膜肌、比目魚肌、菱形肌、肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫肌。 阻力形式：重量器械、自由重量（杠鈴、啞鈴）、多功能拉力器、彈力帶（繩）、自重。 二、伸展練習(xí)技術(shù) 肌肉：胸大肌、腘繩肌。 練習(xí)形式：PNF。 三、有氧運(yùn)動(dòng)技術(shù) 練習(xí)形式：室外步行、室外跑步、跳繩、踏板練習(xí) 高級(jí)健身教練技能考核抽簽 一、抗阻訓(xùn)練肌肉抽簽（15塊肌肉） 肱肌-肩胛下肌、 喙肱肌-岡下肌、 肱橈肌-小圓肌、 旋前圓肌-大圓肌、 肱三頭肌-岡下肌、 臀中肌-半腱肌、 臀小肌-半膜肌、 縫匠肌-半膜肌、 斜方肌-前鋸肌、 菱形肌-肩胛下肌、 股直肌-縫匠肌、 菱形肌-喙肱肌、 肩胛提肌-喙肱肌、 肩胛提肌-大圓肌。 二、伸展練習(xí)肌肉抽簽(15塊肌肉) 胸小肌-喙肱肌、 胸小肌-前鋸肌、 前鋸肌-喙肱肌、 前鋸肌-肱橈肌、 菱形肌-岡下肌、 菱形肌-小圓肌、 胸小肌-大圓肌、 臀中肌-半膜肌、 臀小肌-腓腸、 臀中肌-縫匠肌、 臀小肌-縫匠肌、 梨狀肌-臀中肌、 梨狀肌-臀小肌、 肩胛下肌-胸小肌、 肩胛下肌-肩胛提肌。 健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)機(jī)構(gòu)器械設(shè)備標(biāo)準(zhǔn) 一、初級(jí)： （一）有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)器械 1.跑步機(jī)5臺(tái)。 2.橢圓運(yùn)動(dòng)機(jī)5臺(tái)。 3.臺(tái)階器5臺(tái)。 4.固定自行車5臺(tái)。 （二）抗阻訓(xùn)練器械 1．腿部肌肉訓(xùn)練器械 腿推舉機(jī)2臺(tái)、腿屈伸機(jī)2臺(tái)、腿彎舉機(jī)2臺(tái) 2．肩部肌肉訓(xùn)練器械 坐姿推胸器2臺(tái)、坐姿夾胸器2臺(tái)、 3．背部肌肉訓(xùn)練器械 高位下拉器2臺(tái)、坐姿劃船器2臺(tái)、豎脊肌訓(xùn)練器2臺(tái) 4．肩部肌肉訓(xùn)練器械 坐姿推肩器2臺(tái)、坐姿側(cè)平舉器2臺(tái)、坐姿反飛鳥器2臺(tái) 5．手臂肌肉訓(xùn)練器械 坐姿彎舉器2臺(tái)、坐姿肱三頭肌下壓器 2臺(tái) 6．腹部肌肉訓(xùn)練器械 坐姿腹肌訓(xùn)練器2臺(tái) 7. 杠鈴5付。 8. 啞鈴5對(duì) 9．墊子5個(gè)。 10.健身球5個(gè). 二、中級(jí)： 除上述器械外，中級(jí)培訓(xùn)及鑒定還需增加以下設(shè)備 （一） 有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)： 踏板5個(gè)、跳繩5付 （二） 抗阻訓(xùn)練器械： 多功能滑輪訓(xùn)練器（多功能鋼線拉力器）2臺(tái)、彈力帶5付 （三）其它 1．墊子5個(gè) 2．健身球5個(gè) 注：以上所標(biāo)數(shù)量為最低標(biāo)準(zhǔn)。 健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)師滿意度調(diào)查表 各位學(xué)員： 為促進(jìn)健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)工作更好地發(fā)展，我們制作了培訓(xùn)師滿意度調(diào)查表，請(qǐng)大家填寫。我們將針對(duì)您的意見和建議，根據(jù)實(shí)際情況不斷改進(jìn)和完善。對(duì)此我們表示真摯的感謝。 請(qǐng)用10分制填寫 xxx培訓(xùn)師 序 項(xiàng)　　目 1 形象氣質(zhì)及授課風(fēng)采 　 　 　 　 　 　 2 語言表達(dá)和感染力 　 　 　 　 　 　 3 授課方法 　 　 　 　 　 　 4 課堂把控能力 　 　 　 　 　 　 5 與學(xué)員交流互動(dòng)能力 　 　 　 　 　 　 6 突出重點(diǎn) 　 　 　 　 　 　 7 專業(yè)知識(shí)和技能 　 　 　 　 　 　 8 責(zé)任心與耐心 　 　 　 　 　 　 9 ppt制作 　 　 　 　 　 　 10 總體評(píng)價(jià) 　 　 　 　 　 　 參加本次培訓(xùn)后，您有什么感想、意見和建議，請(qǐng)寫在下面表格里。 簽名： 健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)實(shí)施細(xì)則 （試 行） 一、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)注意事項(xiàng) （一）培訓(xùn)機(jī)構(gòu)需在培訓(xùn)班開班前4周將培訓(xùn)課程安排和培訓(xùn)師安排表，分別上報(bào)當(dāng)?shù)伢w育行業(yè)職業(yè)技能鑒定站和國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心。 （二）每月10日前，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)需將學(xué)員《鑒定申請(qǐng)登記表》和報(bào)名資料交至當(dāng)?shù)罔b定站。 （三）培訓(xùn)師的聘請(qǐng)，原則上由培訓(xùn)機(jī)構(gòu)自己決定和聯(lián)系。如果需要總局協(xié)助聯(lián)系，請(qǐng)?jiān)谂嘤?xùn)師安排表上注明。 （四）培訓(xùn)班全部專業(yè)課程（公共理論除外）必須聘請(qǐng)兩名以上培訓(xùn)師進(jìn)行授課，公共理論課教師可由當(dāng)?shù)伢w育院校社會(huì)體育專業(yè)教師擔(dān)任。 （五）嚴(yán)格按照國家規(guī)定的報(bào)名條件進(jìn)行報(bào)名，避免出現(xiàn)不符合條件的人員入學(xué)。 （六）報(bào)名時(shí)學(xué)員需要填寫《體育行業(yè)特有職業(yè)國家職業(yè)資格技能鑒定審批登記表》，以及相關(guān)資料。 （七）健身教練培訓(xùn)班每班人數(shù)不能超過30人，在特殊情況下（如退役運(yùn)動(dòng)員）一班不能超過50人，實(shí)操課程則需兩名培訓(xùn)師授課，每人各帶一組，一組不超過15人。 （八）理論培訓(xùn)教室需配備桌椅、電腦、麥克、電腦激光遙控器以及多媒體投影等設(shè)備，有條件可配備人體骨架，關(guān)節(jié)骨等，以提高培訓(xùn)效果。 （九）實(shí)操培訓(xùn)場地需為培訓(xùn)師配備耳麥。 （十）為學(xué)員準(zhǔn)備學(xué)習(xí)袋、筆、本，以及必須的學(xué)員培訓(xùn)手冊(cè)等學(xué)習(xí)必要的物品。 （十一）為培訓(xùn)師提供學(xué)員花名冊(cè)。 （十二）培訓(xùn)結(jié)束后，請(qǐng)每位學(xué)員填寫《培訓(xùn)師滿意度測(cè)評(píng)表》，上交總局職鑒指導(dǎo)中心，也可只交《培訓(xùn)師滿意度測(cè)評(píng)表》培訓(xùn)師測(cè)評(píng)的統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。 （十三）實(shí)行考培分離，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)相關(guān)人員不得進(jìn)入技能考試現(xiàn)場。 （十四）培訓(xùn)場地需掛“×××健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)班”的橫幅以及相關(guān)宣傳品。 二、培訓(xùn)師工作職責(zé)與要求 （一）按照健身教練培訓(xùn)大綱的要求進(jìn)行授課。 （二）提前到培訓(xùn)場地調(diào)試電腦、多媒體、電腦激光遙控器、麥克效果，準(zhǔn)備PPT的演示。 （三）注意個(gè)人行為儀表，用規(guī)范語言授課。 （四）著專職服裝或正裝，不允許佩戴耳環(huán)及夸張飾物，不允許明顯紋身。 （五）培訓(xùn)前一天及培訓(xùn)期間禁止喝酒。 （六）培訓(xùn)期間，作為培訓(xùn)師身份不能參與學(xué)員宴請(qǐng)。 （七）培訓(xùn)期間，培訓(xùn)所在的整棟建筑物內(nèi)不允許抽煙。 （八）不斷總結(jié)學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)水平。 （九）定期參加總局舉辦的培訓(xùn)師研修和其他相關(guān)活動(dòng)。 （十）按照課程規(guī)定日程安排授課，不能隨意提前下課及拖堂。 （十一）培訓(xùn)時(shí)，明確要求學(xué)員在考核回答問題后統(tǒng)一說“回答完畢”。 健身教練國家職業(yè)資格考核實(shí)施細(xì)則 （試 行） 一、鑒定站考核工作具體職責(zé) （一）每月鑒定前二周（每月10號(hào)前）向總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心上報(bào)鑒定計(jì)劃，并向社會(huì)公告。 （二）各鑒定站接到考評(píng)員委派任務(wù)后，請(qǐng)?zhí)崆耙恢芘c各位考評(píng)員聯(lián)系，明確考評(píng)組長職責(zé)，安排行程。 （三）鑒定站負(fù)責(zé)考評(píng)員考核工作期間的食宿、交通（本省內(nèi)）、勞務(wù)等全部費(fèi)用，包括所乘交通工具到達(dá)工作目的地或自己住所的費(fèi)用。如果考評(píng)員路途較遠(yuǎn)，職鑒指導(dǎo)中心根據(jù)情況給予部分補(bǔ)貼。 （四）調(diào)整時(shí)間，安排健身教練考評(píng)員參加理論考場監(jiān)考。 （五）召開考前會(huì)議，與考評(píng)員溝通，協(xié)調(diào)考核程序和組織工作，以及相互職責(zé)。 （六）布置考場： 1、理論考場： （1）教室寬敞明亮，懸掛“XX健身教練國家職業(yè)資格鑒定考試”字樣條幅，每名考生座椅需間隔80公分以上，桌上需貼有準(zhǔn)考證，桌兜清理干凈后面朝前放置。 （2）在考場內(nèi)準(zhǔn)備剪刀、膠水、封條等工具，以備當(dāng)眾拆卷封卷。 （3）準(zhǔn)考證制作建議購買胸牌塑料袋，將紙質(zhì)準(zhǔn)考證放入，掛在胸前，使學(xué)員在現(xiàn)場標(biāo)識(shí)明確，也方便承擔(dān)考核健身場館的出入管理。 2、技能考場： （1）場地需器械設(shè)備齊全，候考室與實(shí)操考核場地分開，室溫應(yīng)為常溫（避免考核過程中過冷或過熱）。 （2）實(shí)操考場需保持安靜，如考場有會(huì)員訓(xùn)練，盡量控制音響，不要影響考核。 （3）技能考試抽簽為現(xiàn)場抽簽，抽簽地點(diǎn)安置在考場區(qū)內(nèi)。 （4）為每位考生印制《技能考核評(píng)分表》3份，《健康調(diào)查表》1份，填寫考生姓名、編號(hào)、級(jí)別。 （5）向考評(píng)員提供一份本次技能考核人員匯總表（與公共理論成績表人員排序相同，技能補(bǔ)考考生需注明）。 （七）提前一天安排考評(píng)員查看考核場地（尤其是第一次考核場地），如因場地器械設(shè)備以及環(huán)境不適合實(shí)操考核，需及時(shí)調(diào)整。 （八）如考生不能同時(shí)在技能考核前集中到現(xiàn)場，在理論考試前安排考評(píng)員向所有考生交待技能考核程序及相關(guān)事宜，以消除考生的緊張心理。 （九）技能鑒定人數(shù)安排：為保證鑒定質(zhì)量，一般一天28人為佳，一天不要超過30人。 （十）試卷接收須嚴(yán)格按照國家保密規(guī)定操作，及時(shí)放入保險(xiǎn)柜，待考試前取出，由兩人以上操作。 （十一）理論考試程序：理論考試開始之前，由考評(píng)組長開會(huì)明確考試流程，細(xì)化收發(fā)卷子的過程，合理安排人員。理論考試提前10分鐘由鑒定站宣布考場紀(jì)律，當(dāng)眾拆開理論試卷，數(shù)卷，如果試卷沒有問題，巡考員（考評(píng)員）在返卷記錄單上簽字，開始向考生發(fā)卷。如有少卷或錯(cuò)卷，由巡考員與當(dāng)?shù)罔b定站人員一起去加印試卷，并在返卷記錄單上說明?？荚囘^程中考生身上不許保留手機(jī)，如發(fā)生學(xué)員拍攝試卷將追究責(zé)任?？荚囅瓤脊怖碚?，公共理論考完再進(jìn)行專業(yè)理論考核，公共理論和專業(yè)理論銜接時(shí)間考生不得離開考場，由考評(píng)員先發(fā)放專業(yè)理論試卷，待考生開始答題，再由考評(píng)員逐個(gè)收取公共理論試卷。 （十二）技能考核程序：技能考試前，為避免考試過程中出現(xiàn)意外，每位考生需填寫《健康調(diào)查表》方能進(jìn)行體能測(cè)試；考生考核結(jié)束，鑒定站需敦促考生立即離開考場，不得與未考人員接觸及手機(jī)交流。 （十三）理論考試結(jié)束后，清點(diǎn)答題卡數(shù)量，核實(shí)無誤后將專業(yè)理論試卷、機(jī)讀卡分級(jí)別裝袋密封，鑒定站簽字蓋章并填寫回送單。公共理論考試成績于10個(gè)工作日后上報(bào)總局職鑒指導(dǎo)中心。 （十四）技能考核結(jié)束后，考評(píng)員組長需及時(shí)將技能分?jǐn)?shù)分別登記在技能分?jǐn)?shù)表上，整理好《技能評(píng)分表》交當(dāng)?shù)罔b定站。由鑒定站當(dāng)場封卷并填寫回送單，雙方簽字送交總局職鑒指導(dǎo)中心，并進(jìn)行常規(guī)總結(jié)。 （十五）考核結(jié)束后，由鑒定站召開總結(jié)會(huì)議，填寫考核總結(jié)表格，歸檔。 （十六）當(dāng)鑒定站接到職鑒指導(dǎo)中心成績后，負(fù)責(zé)考生成績錄入，并將學(xué)員《體育行業(yè)特有職業(yè)國家職業(yè)資格技能鑒定審批登記表》（簡稱鑒定申請(qǐng)表）報(bào)送職鑒指導(dǎo)中心，經(jīng)職鑒指導(dǎo)中心審核蓋章后返回鑒定站，鑒定站負(fù)責(zé)歸檔、查詢以及核發(fā)證書。 （十七）有關(guān)差旅和考評(píng)費(fèi)用方面的建議 旅途要求：按照國家體育總局有關(guān)干部規(guī)定，夕發(fā)朝至均乘火車硬臥（大約10個(gè)小時(shí)內(nèi)），如硬臥已無票時(shí)可考慮購軟臥或飛機(jī)。其他情況鑒定站與考評(píng)員協(xié)商，如飛機(jī)票折扣價(jià)格與臥鋪價(jià)格差不多的情況下，或因工作需要、時(shí)間緊張等情況，鑒定站應(yīng)與考評(píng)員商量乘坐飛機(jī)等其他交通工具。 市內(nèi)需乘坐公共交通，主要指地鐵、機(jī)場專線、機(jī)場大巴等。 對(duì)于路途較遠(yuǎn)的考評(píng)員，職鑒指導(dǎo)中心根據(jù)情況給予部分機(jī)票補(bǔ)貼。 考評(píng)費(fèi)用由鑒定站根據(jù)本省市經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況以及其他項(xiàng)目考評(píng)費(fèi)用綜合考慮后決定，由中心選派的外省市考評(píng)員應(yīng)適當(dāng)考慮路途因素。 二、考評(píng)員工作職責(zé)與要求 （一）接到總局的鑒定任務(wù)后，考評(píng)組長需與鑒定站聯(lián)系，約定考前會(huì)議，考察實(shí)操考核場地設(shè)備設(shè)施等相關(guān)事宜，然后與其他二位考評(píng)員聯(lián)系，交待相關(guān)注意事項(xiàng)。 （二）到達(dá)目的地后，考評(píng)組長需組織考評(píng)員召開考前會(huì)議，宣讀考評(píng)實(shí)施細(xì)則，并統(tǒng)一考核要點(diǎn)，以達(dá)到技術(shù)考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一。 （三）實(shí)操鑒定當(dāng)日考評(píng)員需提前30分鐘到達(dá)考試場地，如考核學(xué)員能提前集中到場，應(yīng)召集學(xué)員介紹考核程序及注意事項(xiàng)，對(duì)準(zhǔn)備不完善的地方及時(shí)糾正。 （四）進(jìn)行理論考試監(jiān)考，確保考場紀(jì)律，嚴(yán)格把關(guān)，確保試卷不被泄漏、復(fù)印、拍照。 （五）需統(tǒng)一著裝，統(tǒng)一佩戴胸牌，注意個(gè)人行為舉止。 （六）獨(dú)立判分，如因場地嘈雜聽不清學(xué)員的應(yīng)答而出現(xiàn)零分時(shí)，考評(píng)員之間應(yīng)作必要的溝通，以避免出現(xiàn)判斷失誤。 （七）技能考核無得分時(shí)，考評(píng)員需在技能評(píng)分表上標(biāo)出相應(yīng)原因。如技術(shù)原理錯(cuò)誤、酒味太濃等。 （八）每位考生技能考核完畢，考評(píng)員需將技能分?jǐn)?shù)相加的總分寫在評(píng)分表的右上角，并盡快整理好技能評(píng)分表，交鑒定站當(dāng)場密封。 （九）考評(píng)組長應(yīng)根據(jù)考評(píng)員的資歷及語言表達(dá)能力，確定其他二位考評(píng)員提問的次數(shù)。 （十）考核結(jié)束后，考評(píng)組長需填寫考核總結(jié)表格。 三、考評(píng)員的行為規(guī)范 （一）嚴(yán)禁在考核現(xiàn)場抽煙，包括考核場地整體建筑內(nèi)的任何地方。 （二）考核前一天及考核期間禁止飲酒。 （三）考核期間不允許與被考學(xué)員共餐。 （四）考核場地不得大聲喧嘩、打鬧及使用不文明用語。 （五）考核時(shí)不得倚坐和依靠器械。 （六）考評(píng)工作場地不允許攜帶手機(jī)（不允許接聽電話）。 （七）注意個(gè)人衛(wèi)生及形象，禁止在考試場地中嚼口香糖、吹口哨、打響指。 （八）在對(duì)考生進(jìn)行考試時(shí)，需按要求使用規(guī)定的語言。 （九）不得在考核場地議論考生考核結(jié)果。 （十）要尊重考生，不卑不亢，一視同仁，對(duì)成績較差的學(xué)員不允許冷嘲熱諷。 （十一）不得在任何人面前辱罵、貶低其他考評(píng)員。 （十二）考評(píng)員不能徇私舞弊，因鑒定而收授賄賂。 四、考評(píng)員服飾規(guī)范 （一）鑒定時(shí)需身著規(guī)定的考評(píng)員服裝，上衣塞進(jìn)褲子，袖子不得往上卷，保持工服干凈整潔。 （二）手上不得佩帶一個(gè)以上的戒指；不得佩戴耳環(huán)，不得佩戴夸張飾物，不得有明顯紋身，維護(hù)國家考評(píng)人員的形象和權(quán)威性。 （三）男士不得留長發(fā)（不觸肩部）及怪異造型，女士長發(fā)必須扎起，頭發(fā)顏色適當(dāng)。 （四）不得留胡須、長指甲，不得化濃妝、涂有色指甲油。 五、關(guān)于技能考試方法 （一）考生考試前的抽簽必須在技能考試場地內(nèi)，并在考評(píng)員的監(jiān)督下進(jìn)行，抽簽后立即進(jìn)行考試。 （二）見到考生時(shí)，提問的考評(píng)員應(yīng)說“你好，我是本次主考官×××，這位是考評(píng)員×××，這位是考評(píng)員×××，歡迎參加健身教練國家職業(yè)資格初/中/高技能考試，您抽取的題目是………考試時(shí)間為15分鐘”。 （三）初級(jí)抗阻訓(xùn)練與有氧運(yùn)動(dòng)技能考試，由考評(píng)員為考生指定抗阻力運(yùn)動(dòng)形式（自由重量、器械、自身負(fù)重）。 （四）中級(jí)抗阻訓(xùn)練技能考試，A組試題要求考生使用鋼線拉力器設(shè)計(jì)動(dòng)作進(jìn)行考試；B組試題考生可隨意選擇抗阻力形式設(shè)計(jì)動(dòng)作進(jìn)行考試。 六、關(guān)于技能考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行過程中的相關(guān)問題說明 （一）如考生由于心理緊張對(duì)技術(shù)要點(diǎn)及安全注意事項(xiàng)回答不夠清晰、完整時(shí)，考評(píng)員可加問抗阻訓(xùn)練動(dòng)作和伸展練習(xí)動(dòng)作設(shè)計(jì)的原理，回答正確，初級(jí)可加分，回答錯(cuò)誤不扣分。但中級(jí)則需扣分。 （二）技能考核時(shí)，對(duì)初級(jí)學(xué)員可提示一次，答對(duì)了加分，答錯(cuò)了不扣分。 （三）關(guān)于形象的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，氣質(zhì)2分，形體2分，著裝（要求穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋，并干凈整潔）1分。 （四）可考自身重量抗阻力形式的肌肉：胸大肌、腹直肌、豎脊肌、臀大肌、股四頭肌、腓腸肌。 （五）伸展要知道施力的方向。 （六）伸展的強(qiáng)度描述為充分伸展、微痛。 （七）俯身啞鈴劃船身體與地面所成角度為40-45度。 七、關(guān)于技能考試扣分及零分說明 （一）在抗阻訓(xùn)練技能考試時(shí)，如考生出現(xiàn)下列情況時(shí)，該項(xiàng)評(píng)分為零分： 1. 選擇動(dòng)作為禁止練習(xí)的高危動(dòng)作：杠鈴頸后推舉、高位頸后下拉。 2. 提起及放下杠鈴、啞鈴及帶重鋼線拉力器把手時(shí)，明顯彎腰弓背，毫無挺直背部的保護(hù)意識(shí)。 3. 選錯(cuò)動(dòng)作或器械。 4. 隨意摔放杠鈴、啞鈴及鋼線拉力器，毫無控制意識(shí)。 （二）當(dāng)考評(píng)員模擬客戶進(jìn)行考試時(shí)，如考生出現(xiàn)下列情況時(shí)，該項(xiàng)評(píng)分為零分： 1. 有騎跨考評(píng)員身體的動(dòng)作。 2. 肢體接觸位置明顯不當(dāng)。 3. 被動(dòng)伸展時(shí)，令考評(píng)員感到疼痛難忍或在考評(píng)員坐姿情況下在背后向前推壓其背部。 （三）考生在考試過程中如出現(xiàn)下列情況，該項(xiàng)評(píng)分為零分： 1. 膝關(guān)節(jié)直接跪于地面。 2. 從較高器械上直接跳下。 3. 器械使用不當(dāng)，導(dǎo)致自身失去平衡而摔倒。 （四）考生在考試過程中接打手機(jī)、發(fā)短信、翻閱資料及擅自離場者為零分。 （五）考生身上有濃重酒氣、煙味者為零分。 （六）考生有大面積紋身并裸露于外者，扣除20分。 （七）考生在考試時(shí)語言不文明者為零分。 （八）對(duì)評(píng)零分的項(xiàng)目，需在評(píng)分表上標(biāo)注說明。 健身教練國家職業(yè)資格鑒定考核成績登記表 鑒定站___ 鑒定時(shí)間____ 考號(hào) 姓名 性別 級(jí)別 公共理論 專項(xiàng)理論 理論 技能（考評(píng)員姓名） 技能（考評(píng)員姓名） 技能（考評(píng)員姓名） 技能 體能 備注 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 注：考號(hào)按照從小到大順序排列，如有缺考，請(qǐng)?jiān)趥渥跇?biāo)識(shí) 健身教練國家職業(yè)資格鑒定考核總結(jié)表 考核情況： 出現(xiàn)問題： 相關(guān)建議 試卷回送單 □五級(jí) □四級(jí) □三級(jí) □二級(jí) □一級(jí) □社會(huì)體育指導(dǎo)員（ ） □體育場地工 □體育經(jīng)紀(jì)人 □游泳救生員 □其他 □公共理論（ ）□專項(xiàng)理論（ ）□技能（ ）答題卡（ ） 考試時(shí)間__________ 考試地點(diǎn)____________ 考評(píng)員_________ 鑒定站工作人員_______________  THANKS !!! 致力為企業(yè)和個(gè)人提供合同協(xié)議，策劃案計(jì)劃書，學(xué)習(xí)課件等等 打造全網(wǎng)一站式需求 歡迎您的下載，資料僅供參考 -可編輯修改-