《做情緒的主人》課件.ppt
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,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,2,2,2,,,,我們的基本情緒,33,3,3,,,,,,,,,,,,,4,5,某一天,你很認真地做了一個飛機模型,準備帶回學校交給老師。,6,,突然發(fā)現(xiàn)路邊有一張50元錢,于是,你把模型放在長椅上。,7,,正當你彎腰把50元撿起的時候,發(fā)現(xiàn)有人坐在長椅上,正好把你的飛機模型壓壞。 你會有什么情緒反應(yīng)?,E,8,,然后你仔細一看,發(fā)現(xiàn)這個人原來是個盲人, 你又會有什么情緒反應(yīng)?,Y,,,,,,,,,,,,9,9,10,,,,,,,,,,,,,,,做情緒的主人,你看到的是鴨子?還是兔子?,11,,,,,,,,,,,,,,,做情緒的主人,你看到的是少女?還是老婦人?,12,,,,,,,,,,,,,,,做情緒的主人,你有什么啟示?,,,,,,,,,,,,13,13,14,,,1,2,,,,,,,,,,,,,,,15,16,,A Antecedent,C Consequence,B Belief,,,,,,,,,,,,,,,做情緒的主人,事件A是間接原因,而B是更直接的起因,一個人的想法直接決定其情緒。,17,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,愉快,,事件:今天小測我考了70分,比上次退步很多,想法,這次很認真復習,可還是退步。,Please add your title here,后果,開心,,退步那么多,回去會被爸爸媽媽罵!,,害怕,18,19,,,,,,,做情緒的主人,C1,案例:,劉奶奶有兩個兒子,大兒子是賣雨傘的,每到晴天,劉奶奶就很擔憂。,,20,20,案例:,小兒子是開洗衣店的,每到雨天,劉奶奶也很擔憂。,,21,,,,,,,,,,,,,,終于有一天,劉奶奶由于過于憂慮而病倒了。 議一議:請討論并分析案例中的A(事件)、B(信念)和C(情緒)。,22,23,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,做情緒的主人,24,,,2,3,做情緒的主人,26,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,練一練,,,,,,,,,,,,27,,,,,,,,,,,,28,29,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,做情緒的主人,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,- 1.請仔細閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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