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《往返跑》教案 教學(xué) 內(nèi)容 1、往返跑練習(xí) 2、趣味游戲：撥打緊急電話接 力游戲 課的 類型 新授課（水平二） 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、知識與技能：通過學(xué)習(xí)“往返跑”的技術(shù)動作，使大部分的學(xué)生掌 握快速跑中往返跑的方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、興趣性。 2、過程與方法：培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑的能力和快速折返轉(zhuǎn)身時的動作速 度、靈巧和下肢力量素質(zhì)，提高動作節(jié)奏感和判斷力。 3、情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意 志品質(zhì)。 教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：重心降低； 難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體迅速。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 組織、教法、學(xué)法和要求 時間分配 教師活動 學(xué)生活動 組織 開始部分 課堂常規(guī): 1、體育委員集合整 隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)(要求：快靜齊) 2、師生問好 3、檢查著裝，安排見習(xí)生 4、宣布課的內(nèi)容 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。 3、動作一致，精神飽滿。 4、見習(xí)生觀摩學(xué)習(xí)。 組織 △ 約 2 分 鐘 準(zhǔn)備部分 一、慢跑 游戲： 1、跑一跑，轉(zhuǎn)身向后跑， 2、跑一跑，摸摸地繼續(xù)跑 二、熱身操 1、頭部運(yùn)動 2、肩繞環(huán) 3、擴(kuò)胸運(yùn)動 4、腰部運(yùn)動 5、腹背運(yùn)動 6、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 7、弓步壓腿，仆步壓腿 8、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 1、集合四列橫隊(duì)站好教師提出慢跑時隊(duì)形要求及游戲規(guī)則。 2、進(jìn)入情境，進(jìn)行各種形式的熱身。 3、師生一同做準(zhǔn)備活動。 4、教師下口令，要求學(xué)生邊做邊喊口令 5、師示范，生模仿 要求： 1、學(xué)生四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)，齊步走，注意前后兩排的間距，自然走成三路縱隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。 3、師生共同活動。 4、動作一致，精神飽滿。 學(xué)生邊做邊喊口令，動作規(guī)范，整齊。 游戲組織 圍成半徑大約8米的圓圈，每人一個點(diǎn)，老師站圓心上。 約 6 分 鐘 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 組織、教法、學(xué)法和要求 時間分配 教師活動 學(xué)生活動 組織 基本部分 一、叫號點(diǎn)鞭炮游戲 游戲方法：學(xué)生圍成半徑大約8米的圓圈，小圓半徑2米，原地站好。教師發(fā)令，集體進(jìn)行叫號點(diǎn)煙花游戲練習(xí)。 二、往返跑練習(xí) 1、練習(xí)方法：分四組練習(xí)，撥打火警電話119. 2、重點(diǎn)：快速奔跑，側(cè)身觸線；重心降低 難點(diǎn)：觸線與快速跑的結(jié)合。 三、趣味游戲：撥打緊急電話游戲接力 1、游戲方法：站五列橫隊(duì)，自由分五組進(jìn)行游戲，隔起點(diǎn)、3米（0）、5米（1）、8米（2）、10米（9）距離標(biāo)示數(shù)字； 2、游戲規(guī)則：每組的同學(xué)聽老師的口令，按照指定的路線折返跑回來，在最短的時間最先跑完的一組為勝利者，輸?shù)淖霰ь^瞪起五個以示懲罰； 3、開始游戲撥打緊急電話接力（110、120、119等） 教師講解游戲的方法，當(dāng)教師喊“預(yù)備”時全體學(xué)生都按站立式起跑方法做出準(zhǔn)備動作。 1、先是四列橫隊(duì)，前兩排學(xué)生蹲下，教師站在最前面講解并示范往返跑動作要領(lǐng) 2、十人一組往返跑練習(xí)。 3、教師巡回指導(dǎo)，并糾正錯誤 1、講解游戲規(guī)則并且做出示范。 2、組織隊(duì)伍進(jìn)行游戲競賽 3、注意學(xué)生游戲時安全問題 學(xué)生聽到號時，被呼到號的學(xué)生立即起動，向圓心方向立即跑出，并用手摸內(nèi)圓線做出點(diǎn)煙花的動作，后折返跑到原站位線 1、認(rèn)真聽教師講解示范動作 2、分組開始練習(xí)。 1、認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則； 2、學(xué)生按照要求練習(xí)一組； 3、自由分組，聽指揮排好隊(duì)伍進(jìn)行游戲，接力時右出左回以免兩人相撞，回來后到隊(duì)后站好； 4、注意游戲時學(xué)生的安全。 圍成半徑大約8米的圓圈，每人一個點(diǎn)，老師站圓心上。 △ 起點(diǎn) 0＿＿＿＿3米 △ 1○○○○5米 2○○○○8米 9○○○○10米 約 28 分 鐘 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 組織、教法、學(xué)法和要求 時間分配 教師活動 學(xué)生活動 組織 整理放松 部分 1、整理放松活動（拉伸） 2、課堂小結(jié) 3、歸還器材，下課 4、師生再見 1、整理活動 2、教師指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn) 3、師生再見 1、認(rèn)真做放松運(yùn)動 2、認(rèn)真聽教師講評 3、師生再見 △ 約 4 分 鐘 教具準(zhǔn)備 標(biāo)準(zhǔn)籃球場一塊，自制炮竹10個，數(shù)字盤四個，粉筆若干，口哨一個 課 后 小 結(jié) 學(xué)生在天氣及其炎熱的情況下，積極主動地參加體育活動，認(rèn)真的練習(xí)，對于教師來說很感動，學(xué)生不怕苦，不怕累，堅(jiān)持不懈的精神值得表揚(yáng)；絕大部分學(xué)生表現(xiàn)都很好，自信，敢于競爭，跑的快，動作要領(lǐng)掌握的好；少部分學(xué)生注意力不集中，技術(shù)掌握的不夠好，有待加強(qiáng)練習(xí)和學(xué)習(xí)，還有幾位同學(xué)重心控制的不夠好，需要多練習(xí)，多加注意安全。