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2019-2020年七年級體育 籃球體育課教案教案 人教新課標版 教學 內容 一． 籃球：運球 二． 跑：變速跑 重點 運球：臂腕指用力，體側運球； 變速跑：合理運用體力，掌握耐久跑的姿勢 難點 運球：手眼身三配合； 變速跑：呼吸與腿部動作相協(xié)調 教學 目標 1． 認知目標：全班建立運球技術表象，了解耐久跑的姿勢及有關知識。 2． 技能目標：A　基本掌握原地運球技術，使50~60%的學生能在不看球的條件 下運球10次以上，發(fā)展靈敏與協(xié)調能力。 B　提高耐久跑的能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓練快速反應能力。 3． 情感目標：滲透愛國主義教育，發(fā)揚吃苦耐勞、頑強拼搏的體育精神。 4． 負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50% 部分 程序 教學內容 教師活動 學生活動 要求、預想 組織 時間 準備部分 一 1． 整隊 2． 導入 3． 明確內容、目標 4． 隊列練習 1． 師生問好 2． 宣布本課內容、要求 3． 口令、指導 整隊 按要求進行隊列練習 快、靜、齊 集中注意力 ?????? ?????? ?????? ?????? ? 2’ 二 1、熱身 2、準備活動 3、準備操 1、口令示范 1、繞籃球場運球 2、準備操練習 1． 充分活動各關節(jié) 2． 啟迪心智 四列橫隊成體操隊形 6’ 基 本 部 分 三 一、籃球：運球 1、熟悉球性 2、原地高低運球：（口訣 ）五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1、 介紹玩球的幾種方法 2、 巡視指導、參與講解示范、手勢 3．巡視指導 1、模仿練習 自創(chuàng)練習 2、掌心空出，手指接觸球 3、 體側運球 4、 眼不看球 1． 體會動作要領，解決三大弱點 ⑴、手的部位：指根以上部位 ⑵球的落點在體側 ⑶視野開闊 同二 8’ 基 本 部 分 四 3、摸擬籃球賽 方法：進攻者運球中護好球，防守者搶球 思考：如何控制好球 1． 情景：苦練本領，立志參加奧運會 2． 講解方法 3． 提示：采取哪些方法使球不容易被搶走 1． 練中想 2． 聽哨聲交換 1． 自由組合 2． 練習中探索 2人一組面對面 5’ 五 4、歸納要領：手的部位、落點、視野 設疑：球為什么容易丟？怎樣運好球 1． 典型學生示范 2． 反思歸納 1． 引入最佳學習狀態(tài) 2． 培養(yǎng)觀察分析能力 同二 1’ 六 二、變速跑 方法：把隊伍分成四組，成一路縱隊繞田徑場慢跑，最后一位同學快速超越隊伍，以次類推 1． 講解方法、規(guī)則，強調注意事項 2． 指導 3．調節(jié)學生情緒 1． 小組討論方案 2、隊伍保持整齊，練習有條不紊進行 1． 呼吸與腿部動作相協(xié)調遵守規(guī)則 2． 加強團隊精神 3． 注意安全 ? ? ? ↑ ? ? ? 18’ 結束部分 七 1、 集體講評、放松活動 2、 布置作業(yè) 3、 收回器材 教師口令并示范 學習練習簡單的放松活動 在輕松愉快中結束 同上四列橫隊 5’ 場地 器材 籃球場、田徑場、籃球60只。 預計生理負荷曲線 略 預計心率：130~140次/分 運動密度40~50%