六年級(jí)道德與法治上冊(cè)我自尊我自愛(ài)第2框做自尊自愛(ài)的人課件教案練習(xí)（打包5套）魯人版五四制.zip,六年級(jí),道德,法治,上冊(cè),自尊,自愛(ài),課件,教案,練習(xí),打包,魯人版,五四 《做自尊自愛(ài)的人》同步練習(xí) 一、選擇題 1.小明所在的學(xué)校不定期舉行各種逃生演練、緊急疏散活動(dòng)，小明每次都會(huì)積極參加。小明的行為() A.是珍愛(ài)自己生命的表現(xiàn)，做到了自愛(ài) B.是貪生怕死，不具有堅(jiān)強(qiáng)的意志 C.沒(méi)有自己獨(dú)特的個(gè)性，長(zhǎng)大后也難以成才 D.不能認(rèn)識(shí)生命的寶貴 2.阿蘭自小就被人稱(chēng)為假小子，總是風(fēng)風(fēng)火火、大大咧咧的，可是自從上了初中，阿蘭越來(lái)越愛(ài)照鏡子了，還破天荒地留起了長(zhǎng)發(fā)，別人在討論問(wèn)題時(shí)也越來(lái)越愛(ài)發(fā)表自己的見(jiàn)解。有一次爸爸說(shuō)了句“小孩子家，你懂個(gè)啥”；阿蘭就氣得哭了半天，認(rèn)為爸爸不尊重她。對(duì)阿蘭的變化，下列說(shuō)法正確的是() ①自尊自愛(ài)的表現(xiàn)②關(guān)心自己的形象③喜歡出人頭地④渴望表現(xiàn)自己 A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④ 3.(2013曲靖)下列選項(xiàng)中有利于培養(yǎng)我們自尊心的是() A.媽媽總批評(píng)我，我很反感 B.我要什么父母就給我什么 C.我的學(xué)習(xí)成績(jī)名列第一，產(chǎn)生了驕傲情緒，老師批評(píng)了我，我虛心接受 D.我獲得了百米冠軍，十分高興，可爸爸卻批評(píng)了我，認(rèn)為我學(xué)習(xí)不努力 4.黑格爾說(shuō):“人應(yīng)該尊敬他自己，并應(yīng)自視能配得上最高尚的東西?！边@說(shuō)明() A.自尊要做到尊重自己，愛(ài)護(hù)自己 B.自我承認(rèn)比社會(huì)承認(rèn)更重要 C.自尊只要求他人、集體和社會(huì)尊重自己 D.自己是世界上最好的，世上最高尚的東西也只有自己配享受 5.我國(guó)著名教育家徐特立說(shuō)，任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨(dú)立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立。對(duì)此理解正確的是() ①一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感②尊重自己，愛(ài)護(hù)自己，不做有損自己人格的事③不卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己④重視自己，看輕他人 A.①②③B.①②④ C.①②③④D.②③④ 6.一名農(nóng)民工在上海2號(hào)線地鐵車(chē)廂內(nèi)因身體不適嘔吐，有熱心人給他遞紙巾，本意是讓他擦拭自己的嘴巴和衣服，誰(shuí)知這名農(nóng)民工一拿起紙巾，首先擦拭的是被弄臟的車(chē)廂。下列對(duì)這名農(nóng)民工的行為評(píng)價(jià)不合理的是() A.不顧自己形象，是不懂自尊的表現(xiàn) B.愛(ài)護(hù)公共環(huán)境，是自尊的表現(xiàn) C.依賴他人幫助，是不能自立的表現(xiàn) D.錯(cuò)會(huì)他人好意，是弱智的表現(xiàn) 7.蘇霍姆林斯基說(shuō):“人類(lèi)有許多高尚的品格，但有一種品格是人性的頂峰，這就是個(gè)人的自尊心。”以下對(duì)自尊的理解正確的選項(xiàng)是() A.自尊就要維護(hù)自己的人格 B.自尊是人的基本心理需要 C.自尊的人不允許別人說(shuō)自己的缺點(diǎn) D.不做有損人格的事，也不允許他人損害自己的人格 二、簡(jiǎn)答題 8.寒假里，我和同學(xué)到福利院去幫助孤寡老人，受到了老人們的贊揚(yáng)，心里美滋滋的；在公共場(chǎng)所，我會(huì)約束自己的行為，注意自己的形象；有人當(dāng)眾叫我的綽號(hào)，我很惱怒；我在學(xué)習(xí)上有了很大進(jìn)步，希望老師表?yè)P(yáng)我；如果老師讓我在校會(huì)上發(fā)言，我會(huì)穿戴得整整齊齊，并做好充分的準(zhǔn)備。 以上五種情境，哪些是自尊的表現(xiàn)?并說(shuō)明理由。 參考答案： 1.A本題考查對(duì)自愛(ài)的理解。小明積極參加逃生演練、緊急疏散活動(dòng)是珍愛(ài)生命的表現(xiàn)，做到了自愛(ài)，A的說(shuō)法正確；其他說(shuō)法均有誤。 2.B材料說(shuō)明，隨著年齡的增長(zhǎng)，阿蘭越來(lái)越關(guān)注自己的形象，并且希望表現(xiàn)自己，這是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，①②④的說(shuō)法正確；③的說(shuō)法不符合題意。 3.C自我肯定和外界肯定會(huì)使我們的自尊心得到滿足。A、D兩項(xiàng)沒(méi)有得到外界的肯定，不利于培養(yǎng)自尊心；B項(xiàng)和自尊心無(wú)關(guān)；C項(xiàng)老師批評(píng)了我驕傲的情緒，這會(huì)產(chǎn)生積極的影響，故C正確。 4.A本題以黑格爾的話作為題干，考查對(duì)自尊的理解。這句話的意思是人應(yīng)該做到自尊，也就是說(shuō)尊重自己，愛(ài)護(hù)自己，A的理解正確；其他選項(xiàng)說(shuō)法均有誤。 5.A本題考查對(duì)自尊的理解。徐特立的話主要說(shuō)明自尊的含義、表現(xiàn)，①②③的說(shuō)法正確；自尊表現(xiàn)為對(duì)自己的重視，但不代表看輕他人，④的說(shuō)法錯(cuò)誤。 6.ACD農(nóng)民工維護(hù)的是公共環(huán)境，給他人一個(gè)良好的乘車(chē)環(huán)境，他得到了他人的肯定，獲得了自尊，故選項(xiàng)B說(shuō)法正確，不符合題意；選項(xiàng)A、C、D說(shuō)法錯(cuò)誤，符合題意。 7.ABD這道題考查的是學(xué)生對(duì)“自尊”這一知識(shí)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，解題時(shí)應(yīng)抓住“自尊”的相關(guān)內(nèi)容。分析名言可知，自尊即自我尊重，自尊的人從身體、儀表到行為、內(nèi)心都會(huì)維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，也不容他人損害自己的人格， 是人的基本心理需要。因此選項(xiàng)A、B、D說(shuō)法正確；人都有缺點(diǎn)，自尊的人敢于正視自己的缺點(diǎn)，因此選項(xiàng)C說(shuō)法錯(cuò)誤。 8.解析:該題主要是對(duì)自尊含義、表現(xiàn)的考查。自尊是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感。自尊既包括尊重自己，愛(ài)護(hù)自己，從身體、儀表到行為、內(nèi)心，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情；又包括不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱自己。 答案:以上五種情境都是自尊的表現(xiàn)。因?yàn)?，自尊即自我尊重，自尊的人從身體、儀表到行為、內(nèi)心都會(huì)維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，也不容許他人損害自己的人格。每個(gè)人都希望肯定自己，并得到他人和社會(huì)的肯定。自我肯定和外界的肯定會(huì)給我們帶來(lái)愉悅和滿足，自我否定或他人的否定則會(huì)使我們情緒低落，心靈受傷。為此，我們會(huì)努力做些事情，使自尊得到滿足，避免做某些事情，以免自尊受到傷害。 3 《做自尊自愛(ài)的人》教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、養(yǎng)成自尊自愛(ài)的生活態(tài)度，體會(huì)自尊自愛(ài)對(duì)人的重要作用，樹(shù)立正確的自尊自愛(ài)心。將自尊自愛(ài)與愛(ài)國(guó)主義相聯(lián)系，培養(yǎng)民族自尊自愛(ài)心。 2、初步認(rèn)同自尊自愛(ài)是積極、健康的心理品質(zhì)，能將自己的行為與之進(jìn)行對(duì)照，能夠從典型的事例中受到感染和啟發(fā)；能夠正確區(qū)分自尊自愛(ài)與虛榮、自傲與自私。 3、了解自尊自愛(ài)及其表現(xiàn)，明確自尊自愛(ài)的重要性。 學(xué)習(xí)重難點(diǎn) 養(yǎng)成自尊自愛(ài)的生活態(tài)度，體會(huì)自尊自愛(ài)對(duì)人的重要作用，樹(shù)立正確的自尊自愛(ài)心。將自尊自愛(ài)與愛(ài)國(guó)主義相聯(lián)系，培養(yǎng)民族自尊自愛(ài)心。 學(xué)習(xí)過(guò)程 一、肯定自我 漸漸長(zhǎng)大的我們，越來(lái)越在意自己的形象和他人的評(píng)價(jià)，我們要看重自己，尊重他人，用行動(dòng)贏得自尊自愛(ài)。 活動(dòng)：讀一讀，議一議（見(jiàn)教材P76-77頁(yè)材料） 議一議：①回顧自己的成功之處，體驗(yàn)自我價(jià)值。 ②在生活中認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值對(duì)培養(yǎng)自尊自愛(ài)的品質(zhì)有何作用？ 答案參考： 培養(yǎng)自尊自愛(ài)的品質(zhì)，就要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，認(rèn)識(shí)到自己對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的價(jià)值和作用，肯定自我、看重自己，消除自我輕視行為。同時(shí)，也要看到自己的缺點(diǎn)。人不怕有缺點(diǎn)，怕的是不能正確對(duì)待缺點(diǎn)。我們要努力把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化成優(yōu)點(diǎn)。維護(hù)自尊自愛(ài)的形象。 想一想：自尊自愛(ài)都有哪些表現(xiàn)？ 總結(jié)學(xué)生以上談到的有自尊自愛(ài)心的經(jīng)歷，總結(jié)為兩部分（①表現(xiàn)為自我尊重合自我愛(ài)護(hù)；②要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期待。） 以上我們認(rèn)識(shí)了自尊自愛(ài)，直到了自尊自愛(ài)的具體表現(xiàn)。那么自尊自愛(ài)對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)究竟有哪些意義呢！ 2、擁有自尊自愛(ài)的重要意義 （1）自尊自愛(ài)的人積極向上 二、尊重他人 活動(dòng)：讀一讀，議一議（見(jiàn)教材P77頁(yè)漫畫(huà)） 議一議：小慧和小壯會(huì)得到他人的尊重嗎？學(xué)生討論。 答案參考：首先，小慧和小壯不會(huì)得到他人的尊重。因?yàn)樽宰鹱詯?ài)的人更懂得尊重他人，他知道他人同自己一樣也需要自尊自愛(ài)。尊重是我們能給與他人的最好禮物。尊重他人就是尊重自己。尊重他人，我們會(huì)與他人同享自尊自愛(ài)的生活、自尊自愛(ài)的快樂(lè)。 （1）自尊自愛(ài)的人贏得他人的尊重 “自尊自愛(ài)是一種美德，是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的原動(dòng)力。”每個(gè)人都希望得到他人的尊重，但贏得他人尊重的前提，是自我尊重。如果一個(gè)人連自己都不尊重，就談不上尊重他人，更不會(huì)得到他人的尊重。因此說(shuō)：“自尊自愛(ài)的人贏得他人的尊重?！? 想一想：為什么只有自我尊重才能贏得他人尊重呢？ “如果一個(gè)人連自己都不尊重，就既談不上尊重他人，更不會(huì)得到他人的尊重。”這句話里面所包含的意思是，一個(gè)不自尊自愛(ài)的人，自己都不尊重自己，就不會(huì)約束自己的言行，維護(hù)自己的形象，也就得不到他人的尊重；同時(shí)，一個(gè)不自尊自愛(ài)的人，也認(rèn)識(shí)不到自尊自愛(ài)對(duì)于人的重要性，不會(huì)尊重別人，而不尊重別人的人是不可能贏得他人尊重的。 三、不做有損人格的事 活動(dòng)：讀一讀，議一議（見(jiàn)教材P78頁(yè)材料） 答案參考：（1）因?yàn)橥其N(xiāo)員自尊自愛(ài)，看重自己的人格。 用行動(dòng)贏得自尊自愛(ài) 1、維護(hù)人格，不損國(guó)格 活動(dòng)：讀一讀，議一議 ①朱自清的行動(dòng)說(shuō)明了什么？ （朱自清“寧肯餓死也不領(lǐng)美國(guó)的救濟(jì)糧”的感人事跡告訴我們：自尊自愛(ài)的人最看重自己的人格，寧肯犧牲自己的生命也不做有損人格和國(guó)格的事。所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”說(shuō)的就是這個(gè)道理。） ②自己還知道哪些用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)人格和國(guó)家、民族尊嚴(yán)的事例？講給大家聽(tīng)。 教師講述：自尊自愛(ài)的人最看重自己的人格，為了維護(hù)我們的尊嚴(yán)，我們就要維護(hù)自己的人格，同時(shí)作為一個(gè)中國(guó)人，無(wú)論在什么情況下都不能做出有損國(guó)格的事情，要以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)維護(hù)國(guó)家和民族的尊嚴(yán)。 2、發(fā)展自我，贏得尊重 活動(dòng)：讀一讀，議一議 議一議： ①自己有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷嗎？說(shuō)一說(shuō)當(dāng)時(shí)的感受。 （一個(gè)人要贏得他人尊重，就要努力提高自己，完善自我。） ②為真正贏得他人對(duì)自己的尊重，自己打算怎樣做？（閱讀材料2后討論回答） （要通過(guò)自己的執(zhí)著追求、勤奮學(xué)習(xí)，努力在各方面提高自己、完善自我。） （三）課堂小結(jié) 自尊自愛(ài)是一種健康的心理狀態(tài)。自尊自愛(ài)表現(xiàn)為自我尊重和自我愛(ài)護(hù)。自尊自愛(ài)的人積極向上；自尊自愛(ài)的人贏得他人的尊重。怎樣才能贏得自尊自愛(ài)呢？自尊自愛(ài)需要我們用行動(dòng)來(lái)贏得。這就要求我們做到：維護(hù)人格，不損國(guó)格；發(fā)展自我，贏得尊重；尊重他人，獲得尊重。 3 做自尊自愛(ài)的人 自尊自愛(ài)健康人格 1 什么是自愛(ài) 珍愛(ài)我的生命 認(rèn)識(shí)我的精神世界 悅納并完善我自己 這就是自愛(ài) 心靈導(dǎo)航 2 怎樣做到自愛(ài) 我們懂得自己的生命是寶貴的 珍惜它 維護(hù)它 不使它受到傷害 我們還學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)怎樣的人 期待和追求更加美好的自我 懂得自己和社會(huì)生活有怎樣的關(guān)系 怎樣適應(yīng)和創(chuàng)造更好的社會(huì)生活 3 自愛(ài)的重要意義 為什么要自愛(ài) 有了自愛(ài) 我們的人生就有了起點(diǎn) 有了目標(biāo) 就能對(duì)自己的人生積極領(lǐng)悟 努力奮斗 自愛(ài)是寶貴的心理品質(zhì) 是美好品德的出發(fā)點(diǎn) 探究園 人的尊嚴(yán)到底是什么 A 脫光衣服 到集市去走一趟 B 去奉承富人 求他賞一些錢(qián) C 當(dāng)遇到朋友時(shí) 讓他們知道你的叔叔是大官 喪失身體 儀表方面的自尊 向別人卑躬屈膝 沒(méi)有自尊 虛榮 沒(méi)有了自尊 寓言透視 人的尊嚴(yán) 4 自尊的含義自尊是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感 自尊就是尊重自己 愛(ài)護(hù)自己 從身體 儀表到行為 心靈 維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán) 不做有損人格的事情 不向別人卑躬屈膝 也不容許別人歧視自己 侮辱自己 心靈導(dǎo)航 自尊 一層含義 自我尊重和自我愛(ài)護(hù)做法 不做有損人格的事情 不向別人卑躬屈膝 二層含義 要求他人 集體 社會(huì)對(duì)自己尊重的期望心理 做法 不容許別人歧視 侮辱自己 從身體 儀表到行為 心靈維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán) 心情愉悅滿足幸福 獲得肯定 情緒低落傷心難過(guò)心靈受傷 自我的否定別人的否定 自尊是人的基本心理需要 自尊激勵(lì)我們奮發(fā)向上 使我們形成健康人格 自尊是健康人格的基石 5 自尊的重要意義 為什么要自尊 自尊是人的基本心理需要 自尊是激勵(lì)我們奮發(fā)向上 追求完善的自我 為他人和社會(huì)作出更多貢獻(xiàn)的心理動(dòng)力和源泉 樹(shù)立自尊 我們才有健康的人格 才能更好地立身社會(huì) 加拿大工學(xué)院的畢業(yè)生在設(shè)計(jì)橋梁的時(shí)候 由于計(jì)算不精確 致使完工后的橋梁倒塌 造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失 也使這所學(xué)校蒙受了巨大的恥辱 校方為了讓學(xué)生記住教訓(xùn) 花重金買(mǎi)下了這座橋梁的鋼鐵 做成一個(gè)個(gè)戒指 名為 恥辱戒指 每當(dāng)學(xué)生畢業(yè)時(shí) 他們就會(huì)得到這樣一枚戒指 戴在手上 這枚恥辱戒指成為推動(dòng)他們認(rèn)真工作的動(dòng)力 恥辱戒指 小故事 羞恥心是所有品德的源泉 英國(guó)卡萊爾不知羞恥者 無(wú)所不為 中國(guó)歐陽(yáng)修 自尊始于知恥 6 自尊和知恥的關(guān)系 自尊始于始于知恥 自尊和知恥是互為表里的 有了羞恥心 人才會(huì)節(jié)制自己的行為 不做庸俗卑賤的事情 有尊嚴(yán)地生活 心靈導(dǎo)航 自尊與知恥 7 羞恥心對(duì)于形成良好品德的作用 有了羞恥心 我們?yōu)樽约旱牟划?dāng)行為而難過(guò) 有了羞恥心 我們做錯(cuò)事會(huì)感到慚愧 有了羞恥心 我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚 羞恥心是所有品德的源泉 拒絕卑下 潔身自好 才能維護(hù)自尊 數(shù)一數(shù) 比如 亂扔垃圾 隨地吐痰 在公共場(chǎng)所大聲喧嘩 不遵守紀(jì)律 舉止粗魯 形象邋遢 言辭污穢 打架斗毆 偷竊 損壞公物 吸煙酗酒 賭博吸毒等 找找描述自尊的格言 人窮志不短 志士不飲盜泉之水 士可殺而不可辱 人不可有傲氣 但不可無(wú)傲骨 富貴不能淫 貧賤不能移 威武不能屈 看到這兩張照片 你有什么感受 個(gè)人的自尊自信與國(guó)家民族的自尊自信是緊密相連的 沒(méi)有國(guó)家民族的尊嚴(yán) 就沒(méi)有個(gè)人的尊嚴(yán) 南京大屠殺 活動(dòng) 班級(jí)風(fēng)景 這是自尊嗎 為什么 黃平的表現(xiàn)是自卑 覺(jué)得自己不如別人 擔(dān)心別人看不起自己 行動(dòng)畏縮 不敢去做自己有能力做的事 青青的表現(xiàn)是虛榮 有一條昂貴的裙子是她炫耀的資本 顯然她過(guò)分追求表面上的榮耀 小金的表現(xiàn)是自負(fù) 他夸大了自己的能力 對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)高 行為上表現(xiàn)出盛氣凌人 指手畫(huà)腳 導(dǎo)致同學(xué)對(duì)他有意見(jiàn) 他卻看不到自己的缺點(diǎn) 不能正確理解同學(xué)對(duì)他的看法 自卑 自尊自信 自負(fù) 歪曲的自尊 虛榮 自卑 自負(fù)與虛榮 心靈導(dǎo)航 自卑是一種自我貶低 自我否定的消極心態(tài) 8 自卑的含義 9 自卑的危害 陷入自卑 就會(huì)在自己的弱點(diǎn)或缺陷面前失去自信 看不起自己 覺(jué)得自己比不上別人 往往表現(xiàn)出情緒低落 郁郁寡歡 嚴(yán)重的自卑導(dǎo)致迷失前進(jìn)的方向 失去生活的動(dòng)力 甚至自暴自棄 10 怎樣走出自卑的心理牢籠 學(xué)會(huì)客觀地看待自己 悅納自己 培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度 樹(shù)立自尊人格 與自卑相對(duì) 自信 呂燕 中國(guó)首席名模 是我國(guó)獲得國(guó)際國(guó)內(nèi)榮譽(yù)最多 知名度最高的模特 中國(guó)第一個(gè)走向國(guó)際的名模 也是模特生涯迄今為止最長(zhǎng)的模特 第一屆第二屆模特大典 國(guó)際風(fēng)尚模特 獲得者 2009年更是被獲封60年中國(guó)十大風(fēng)尚影響力女性 新中國(guó)60年10大時(shí)尚人物 唯一入選的女模特 你們覺(jué)得她美嗎 記 你覺(jué)得自己美嗎 呂 從小到大 家里人都說(shuō)我丑 但自己照鏡子 從來(lái)沒(méi)覺(jué)得自己丑 記 那你覺(jué)得自己最美的地方是哪兒 呂 嘴巴 照片上的嘴巴 我喜歡透了自己的嘴巴化過(guò)妝在燈光下生動(dòng)的樣子 呂燕為什么能獲得成功 自信 在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上 知道自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì) 能愉快地接納自己 相信自己的能力和才干 呂燕為什么能獲得成功 11 什么是自負(fù) 自負(fù)是過(guò)度地自我肯定 夸大自己的優(yōu)點(diǎn) 甚至靠自吹自擂來(lái)贏得別人的注意或者贊美 12 自負(fù)的危害 自負(fù)的人沒(méi)有勇氣面對(duì)真實(shí)的自己 而制造出虛幻的假象來(lái)欺騙自己 還常常在過(guò)高地評(píng)價(jià)自己的同時(shí)貶低別人 希望得到超過(guò)自己實(shí)際價(jià)值的社會(huì)肯定 莫伯桑的小說(shuō) 項(xiàng)鏈 故事會(huì) 女主人公瑪?shù)贍柕率且粋€(gè)小公務(wù)員的妻子 一次接受了部長(zhǎng)舉辦的晚會(huì)的邀請(qǐng) 由于虛榮心作祟 她向一個(gè)貴婦人借了一條項(xiàng)鏈 后來(lái)這不慎丟失 為了賠給朋友一模一樣的項(xiàng)鏈 落入高利貸的陷阱 就此開(kāi)始了艱辛的生活 葬送了十年的青春 最后 當(dāng)她在還清欠款后 偶遇那位貴婦人時(shí) 婦人卻告訴她那條項(xiàng)鏈其實(shí)是假的 她因?yàn)樘摌s 付出了十年的青春 如果瑪?shù)贍柕虏皇菫榱顺鋱?chǎng)面而向別人借項(xiàng)鏈 如果她丟失了項(xiàng)鏈后不是為了面子而隱瞞 那么她的命運(yùn)可以改變 13 什么是虛榮 虛榮是追求表面的榮耀 14 虛榮的危害 虛榮心膨脹 就容易被夸張的言辭 華麗的外表和金錢(qián) 排場(chǎng)這些看起來(lái)光彩奪目的東西遮蔽了雙眼 虛榮心使人淺薄 使人忘記真正的價(jià)值是 追求虛榮使人忙于收集光環(huán) 卻丟棄了鉆石 虛榮不僅不能增加人的價(jià)值 反而會(huì)失去別人的尊重 15 怎樣維護(hù)無(wú)價(jià)的自尊 拒絕損害人格的卑劣低下的行為 潔身自好 維護(hù)自尊 學(xué)會(huì)實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自己 走出自卑的心理牢籠 拋開(kāi)愚蠢的自負(fù)和表面的虛榮 做一個(gè)腳踏實(shí)地 自尊自愛(ài)的人 自尊自愛(ài) 既看到優(yōu)點(diǎn) 又看到缺點(diǎn) 夸大優(yōu)點(diǎn) 自負(fù)者 夸大缺點(diǎn) 自卑者 追求表面的榮耀 虛榮者 小結(jié) 課堂小結(jié) 拋棄自卑 自負(fù)與虛榮 做自尊自愛(ài)的人 做自尊自愛(ài)的人 人人都自愛(ài) 人人都有自尊 1 你喜歡挨批評(píng)嗎 2 你喜歡受表?yè)P(yáng)嗎 為什么 有一次 周總理去會(huì)見(jiàn)某外國(guó)元首 那個(gè)國(guó)家的元首 很看不起中國(guó)和中國(guó)人民 就在和周總理禮節(jié)性的握過(guò)手之后 他從衣服兜里掏出一塊手帕擦了擦手 然后把手帕放回了兜里 這時(shí) 周總理不慌不忙的也掏出一塊手帕 擦了擦手 然后把潔白的手帕扔進(jìn)了垃圾箱 一生節(jié)儉的周總理 用一塊潔白的手帕 又一次捍衛(wèi)了祖國(guó)的尊嚴(yán) 故事會(huì) 給他人尊嚴(yán)的故事 俄羅斯文豪屠格涅夫遇見(jiàn)一個(gè)乞丐 他很想有所施舍 但他翻遍所有的口袋卻沒(méi)找到一分錢(qián) 見(jiàn)乞丐的手高高地舉著 他握著乞丐的手說(shuō) 兄弟 實(shí)在對(duì)不起 我忘了帶錢(qián)出來(lái) 乞丐流著淚說(shuō) 您能叫我兄弟 讓我和您站在同一條線上就已經(jīng)讓我感激不盡了 維護(hù)尊嚴(yán)的故事 美國(guó)石油大王哈默 曾是一個(gè)落難者 一天 他和一群人來(lái)到一個(gè)小鎮(zhèn)上 鎮(zhèn)長(zhǎng)給每個(gè)人發(fā)了食物 哈默卻說(shuō) 您這有活干嗎 我干完活在吃您的飯 鎮(zhèn)長(zhǎng)說(shuō) 沒(méi)有 哈默轉(zhuǎn)身要走 鎮(zhèn)長(zhǎng)說(shuō) 年輕人 愿意到我的農(nóng)場(chǎng)干活嗎 于是 他留了下來(lái) 二十年后成為著名的實(shí)業(yè)家 閱讀課本探究園內(nèi)容后 小組討論 回答下列問(wèn)題 1 智者向少年提出的三個(gè)問(wèn)題 你會(huì)怎么回答 2 維護(hù)人的尊嚴(yán) 你認(rèn)為要做什么 不能做什么 請(qǐng)同學(xué)們閱讀書(shū)本正文部分 嘗試找出答案 智者讓少年做的三件事有什么寓意 A 脫光衣服 到處去走一趟 B 去奉承富人 求他賞一些錢(qián) C 當(dāng)遇到朋友時(shí) 讓他們知道你的叔叔是大官 有損身體 儀表方面的自尊 向別人卑躬屈膝 沒(méi)有自尊 虛榮 沒(méi)有了自尊 一 自尊自愛(ài)健康人格1 什么是自愛(ài) 珍愛(ài)我的生命 認(rèn)識(shí)我的精神世界 悅納并完善我自己 這就是自愛(ài) 學(xué)海導(dǎo)航 第一 我們懂得自己的生命是寶貴的 珍惜它 維護(hù)它 不使它受到傷害 第二 我們還要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)怎樣的人 期待和追求更加美好的自我 第三 懂得自己和社會(huì)生活有怎樣的關(guān)系 怎樣適應(yīng)和創(chuàng)造更好的社會(huì)生活 2 如何做到自愛(ài) 3 自愛(ài)的意義是什么 自愛(ài)是寶貴的心理品質(zhì) 是美好品德的出發(fā)點(diǎn) 有了自愛(ài) 我們的人生就有了起點(diǎn) 有了目標(biāo) 就能對(duì)自己的人生積極領(lǐng)悟 努力奮斗 1 什么是自尊 自尊是一個(gè)自愛(ài)的人對(duì)自己人格有充分的重視和肯定 是人的基本心理需要 2 如何做到自尊 自尊就是尊重自己 愛(ài)護(hù)自己 從身體 儀表到行為 心靈 維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán) 不做有損人格的事情 也不容許他人損害自己的人格 我們受到稱(chēng)贊時(shí) 自尊得到滿足 就會(huì)產(chǎn)生快樂(lè) 振奮這種積極 肯定的情緒 當(dāng)我們受到批評(píng)時(shí) 自尊得不到滿足 就會(huì)失望 憂愁 產(chǎn)生消極 否定的情緒 2 自尊是人基本的心理需要 請(qǐng)閱讀材料 并談?wù)剰闹形虺鍪裁吹览?某紐約商人看到一個(gè)衣衫襤褸的鉛筆推銷(xiāo)員 頓生一股憐憫之情 他把1元錢(qián)丟進(jìn)賣(mài)鉛筆人的懷中 就走開(kāi)了 但他又忽然覺(jué)得這樣做不妥 就連忙返回 從賣(mài)鉛筆人那里取出幾支鉛筆 并抱歉地解釋說(shuō)自己忘記取筆了 希望賣(mài)鉛筆人不要介意 最后他說(shuō) 你跟我都是商人 你有東西要賣(mài) 而且上面有標(biāo)價(jià) 幾個(gè)月過(guò)后 在一個(gè)社交場(chǎng)合上 一位穿著整齊的推銷(xiāo)商迎上這位紐約商人 并自我介紹 你可能已經(jīng)忘記了我 我也不知道你的名字 但我永遠(yuǎn)忘不了你 你就是那個(gè)重新給了我自尊的人 我一直覺(jué)得自己是個(gè)推銷(xiāo)鉛筆的乞丐 直到你跑來(lái)告訴我 我是一個(gè)商人為止 啟示 當(dāng)自尊得到滿足時(shí) 就會(huì)產(chǎn)生快樂(lè) 振奮 自信 激勵(lì)自我?jiàn)^發(fā)向上 更好地立足社會(huì) 3 自尊的意義是什么 自尊是激勵(lì)我們奮發(fā)向上 追求完善的自我 為他人和社會(huì)作出更多動(dòng)力的心理源泉 樹(shù)立自尊 我們才有健康的人格 才能更好地立身社會(huì) 自尊自愛(ài)健康人格 2 自尊是人基本的心理需要 1 什么是自愛(ài) 2 如何做到自愛(ài) 3 自愛(ài)的意義是什么 自尊自愛(ài)健康人格 2 自尊是人基本的心理需要 1 什么是自愛(ài) 2 如何做到自愛(ài) 3 自愛(ài)的意義是什么 1 什么是自尊 2 如何做到自尊 3 自尊的意義是什么 找找描述自尊自愛(ài)的格言 人窮志不短 士可殺不可辱 三軍可奪帥也 匹夫不可奪志也 我們中學(xué)生中哪些現(xiàn)象和事情是 恥 聯(lián)系實(shí)際暢所欲言 揚(yáng)榮棄恥 亂扔垃圾 隨地吐痰 在公共場(chǎng)所大聲喧嘩 不守交通規(guī)則 舉止粗魯 形象邋遢 言語(yǔ)污穢 打架斗毆 恃強(qiáng)凌弱 二 自尊與知恥 1 自尊與知恥的關(guān)系 自尊和知恥是互為表里的 2 什么是知恥 如果看到自己的內(nèi)心有缺陷和不足 自己的行為犯了錯(cuò)誤 就需要通過(guò)么省來(lái)自我否定和糾正 真正有自尊的人必定是有羞恥心的人 3 羞恥心對(duì)于形成良好品德的作用 有了羞恥心 我們?yōu)樽约旱牟划?dāng)行為而難過(guò) 有了羞恥心 我們做錯(cuò)事會(huì)感到慚愧 有了羞恥心 我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚 羞恥心的表現(xiàn) 春秋末期 齊國(guó)和楚國(guó)都是大國(guó) 有一回 齊王派大夫晏子去訪問(wèn)楚國(guó) 楚王仗著自己國(guó)勢(shì)強(qiáng)盛 想乘機(jī)侮辱晏子 顯示楚國(guó)的威風(fēng) 楚王知道晏子身材矮小 就叫人在城門(mén)旁邊開(kāi)了一個(gè)五尺來(lái)高的洞 晏子來(lái)到楚國(guó) 楚王就叫人把城門(mén)關(guān)上 讓晏子從這個(gè)洞進(jìn)去 晏子看了看 對(duì)接待的人說(shuō) 這是個(gè)狗洞 不是城門(mén) 只有訪問(wèn) 狗國(guó) 才從狗洞進(jìn)去 我在這兒等一會(huì)兒 你們先去問(wèn)個(gè)明白 楚國(guó)到底是個(gè)什么國(guó) 接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王 楚王只好吩咐打開(kāi)城門(mén) 迎接晏子 4 有尊嚴(yán)的人要做到什么 有尊嚴(yán)的人受到他人的尊重 在人群中也就形成了自身的尊嚴(yán) 只有拒絕那些損害人格的卑劣低下的行為 我們才能做到潔身自愛(ài) 維護(hù)自尊 要求 班級(jí)風(fēng)景 請(qǐng)思考下列事例 這個(gè)同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎 說(shuō)說(shuō)你對(duì)自尊的理解 自卑 這個(gè)同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎 說(shuō)說(shuō)你對(duì)自尊的理解 虛榮 這個(gè)同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎 說(shuō)說(shuō)你對(duì)自尊的理解 自負(fù) 三 自卑 自負(fù)與虛榮 1 自卑的含義 自卑是一種自我貶低 自我否定的消極心態(tài) 2 自卑產(chǎn)生的原因 當(dāng)我們?cè)谧约旱娜觞c(diǎn)或者缺陷面前失去自信 就可能陷入自卑 3 自卑的危害 看不起自己 覺(jué)得自己比不上別人 情緒低落 郁郁寡歡 嚴(yán)重迷失前進(jìn)的方向 甚至自暴自棄 4 怎樣走出自卑 樹(shù)立自信 要樹(shù)立自信 學(xué)會(huì)客觀看待自己 悅納自己 培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度 樹(shù)立自尊人格 活潑 坦誠(chéng) 虛心 大度 輕松 言行一致 開(kāi)放 幽默 勇敢 果斷 看看自己是否具備了以上條件 如果沒(méi)有 就要加油喲 自信的人是怎樣的 自尊與自負(fù)有什么區(qū)別 自尊 是恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià) 自我肯定 自負(fù) 自負(fù)是過(guò)度地自我肯定 夸大自己的優(yōu)點(diǎn) 甚至靠自吹自擂來(lái)贏得別人的注意或者贊美 自負(fù)的危害 自負(fù)的人沒(méi)有勇氣面對(duì)真實(shí)自己 制造假象來(lái)欺騙自己 貶低別人 希望得到超過(guò)自己實(shí)際價(jià)值的社會(huì)肯定 自信者 既看到優(yōu)點(diǎn) 又看到缺點(diǎn) 夸大優(yōu)點(diǎn) 自負(fù)者 夸大缺點(diǎn) 自卑者 總結(jié) 自尊與虛榮有什么區(qū)別 自尊 是對(duì)自身內(nèi)在價(jià)值和尊嚴(yán)的追求 虛榮 追求的是表面的榮耀 虛榮的危害 虛榮心膨脹 夸張言辭 華麗的外表和金錢(qián) 排場(chǎng)這些遮蔽雙眼 虛榮不僅不能增加人的價(jià)值 反而會(huì)失去別人的尊重 正確認(rèn)識(shí)自尊自愛(ài) 要自尊自愛(ài) 不要盲目虛榮 她做得對(duì)嗎 圖片中的女孩只因別人的一句話而盲目減肥 摧殘自己的身體 最終住進(jìn)了醫(yī)院 她的這種做法是自尊的表現(xiàn)嗎 你在生活中有沒(méi)有類(lèi)似的行為呢 Yes Ican 自負(fù) 別人都不如我 自卑 我是女生 學(xué)不過(guò)男生 自信 1 要自尊自信 不要自卑2 要自尊自信 不要自負(fù)3 要自尊自信 不要虛榮 Youcandoit 小測(cè)試 虛榮心的診斷喜歡欣賞自己的照片經(jīng)常花時(shí)間和精力打扮喜歡向人介紹自己家庭或親戚中有地位的人物不愿意同家庭經(jīng)濟(jì)較困難的同學(xué)來(lái)往稍在成績(jī)便自吹自擂 惟恐他人不知道 一 同樣的自尊同樣的快樂(lè) 在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中 總會(huì)有很多人 很多事感動(dòng)著我們 提醒著我們 激勵(lì)著我們 小林因?yàn)榻挥巡簧?他被一幫貪玩的同學(xué)影響了學(xué)習(xí) 當(dāng)父親看到他的考試成績(jī)后 緊皺著眉頭 大口大口抽煙 父親沒(méi)有打他 也沒(méi)有罵他 但懂事的小林能從父親的眼神里讀懂父親的傷心和失望 正是這種眼神促使小林改變自己 又成為同學(xué)中的佼佼者 父親開(kāi)懷地笑了 說(shuō)兒子是他的驕傲 小林看著父親的笑容 他知道那是父親對(duì)自己成功的贊賞 他覺(jué)得那真是自己的幸福 故事 一 小明上小學(xué)的時(shí)候 一次 他的叔叔幫他弄到了一張某明星的簽名 小明非常高興 就復(fù)印了好多張 想給同學(xué)們 但他又覺(jué)得這張簽名來(lái)之不易 就想了個(gè)辦法 以每張兩塊錢(qián)的價(jià)格賣(mài)給了想要簽名的同學(xué)們 那些同學(xué)也如法炮制 復(fù)印之后再賣(mài)給其他的同學(xué) 結(jié)果被校長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了 并告訴了小明的班主任鄭老師 由他來(lái)處理 鄭老師看到難過(guò)又慚愧的小明 并沒(méi)有批評(píng)他 而是曉之以理 告訴他學(xué)校是學(xué)知識(shí)的地方 而不是做買(mǎi)賣(mài)的地方 并說(shuō)小明犯錯(cuò)誤只是因?yàn)椴恢肋@樣的行為是錯(cuò)誤的 知錯(cuò)能改就行了 老師的教育使小明知道了什么是對(duì) 什么是錯(cuò) 更嚴(yán)格地要求自己 故事 二 爸爸媽媽又吵架了 小立很難過(guò) 很憂郁 上課的時(shí)候總是走神 放學(xué)的時(shí)候也是一個(gè)人默默地回家 她的朋友小南總是想辦法接近她 逗她開(kāi)心 上課的時(shí)候提醒她好好聽(tīng)課 慢慢地 小立能夠正常生活和學(xué)習(xí)了 故事 三 小輝上課的時(shí)候總是搞小動(dòng)作 接老師的話茬 老師提醒了他幾次 可他總也改不了 漸漸地 同學(xué)們?cè)絹?lái)越不喜歡他了 有些同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始疏遠(yuǎn)他了 小輝剛開(kāi)始并不是太在意 后來(lái) 當(dāng)他高高興興地想和同學(xué)們一起玩兒卻看到一些同學(xué)冷淡的眼神的時(shí)候 當(dāng)他看到同學(xué)們?cè)跓崃业赜懻搶W(xué)習(xí)中的一些問(wèn)題而自己卻懵懵懂懂甚至一無(wú)所知的時(shí)候 小輝才知道自己是多么害怕被這個(gè)集體疏離 所以他下決心要改正自己的缺點(diǎn) 故事 四 同學(xué)們根據(jù)這些故事 想一想在自己成長(zhǎng)的過(guò)程中 有哪些人非常重要 為什么 他們對(duì)自己曾有過(guò)哪些幫助 這些人就是我們生活中的重要他人 我們會(huì)因?yàn)樗麄兊谋頁(yè)P(yáng)而高興 因?yàn)樗麄兊呐u(píng)而難過(guò) 沒(méi)有他們 我們的生命不會(huì)走到今天 沒(méi)有他們 我們的生活就失去許多精彩 在他們的呵護(hù)和激勵(lì)中 我們的自尊形成了 在他們的贊美與欣賞中 我們感受著做人的自豪與快樂(lè) 所以 我們也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊 維護(hù)他人的尊嚴(yán) 楊博尊 塑造自我 自尊自愛(ài) 一次 周恩來(lái)接見(jiàn)的美國(guó)記者不懷好意地問(wèn) 總理閣下 你們中國(guó)人為什么把人走的路叫做馬路 他聽(tīng)后沒(méi)有急于用刺人的話反駁 而是妙趣橫生地說(shuō) 我們走的是馬克思主義之路 簡(jiǎn)稱(chēng)馬路 這個(gè)美國(guó)記者仍不死心 繼續(xù)出難題 總理閣下 在我們美國(guó) 人們都是仰著頭走路而你們中國(guó)人為什么低頭走路 這又怎么解釋呢 周總理笑著說(shuō) 這不奇怪 問(wèn)題很簡(jiǎn)單嘛 你們美國(guó)人走的是下坡路 當(dāng)然要仰著頭走路了 而我們中國(guó)人走的是上坡路 當(dāng)然是低著頭走了 記者又問(wèn) 中國(guó)現(xiàn)在有四億人 需要修多少廁所 這純屬無(wú)稽之談 可是 在這樣的外交場(chǎng)合 又不便回絕 周總理輕輕一笑回答到 兩個(gè) 一個(gè)男廁所 一個(gè)女廁所 問(wèn) 你覺(jué)得周總理身上有著什么樣的精神 強(qiáng)烈的自尊 20世紀(jì)初 徐悲鴻在歐洲留學(xué)時(shí) 曾碰到一個(gè)洋人的挑釁 那個(gè)洋人說(shuō) 中國(guó)人愚昧無(wú)知 生就當(dāng)亡國(guó)奴的材料 即使送到天堂深造 也成不了才 徐悲鴻義憤填膺地回答 那好 我代表我的祖國(guó) 你代表你的國(guó)家 等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí) 看到底誰(shuí)是人才 誰(shuí)是蠢材 一年之后 徐悲鴻的油畫(huà)就受到法國(guó)藝術(shù)家的好評(píng) 此后數(shù)次競(jìng)賽 他都得了第一 他的個(gè)人畫(huà)展 竟轟動(dòng)了整個(gè)巴黎美術(shù)界 這樣令人驚嘆的成就 是那個(gè)洋人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能及的 從徐悲鴻的身上 你覺(jué)得他的成功除了堅(jiān)實(shí)的基本功外 還有什么重要條件呢 擁有強(qiáng)烈的民族自尊心 我們就會(huì)為祖國(guó)的繁榮強(qiáng)盛而歡欣鼓舞 為祖國(guó)遭人欺凌而奮起抗?fàn)?擁有強(qiáng)烈的民族自尊心 我們才能不卑不亢 不會(huì)對(duì)任何大國(guó)表現(xiàn)絲毫的奴顏媚骨 活動(dòng)一 班級(jí)風(fēng)景 這是自尊嗎 請(qǐng)思考下列事例 這個(gè)同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎 說(shuō)說(shuō)你對(duì)自尊的理解 自卑 這個(gè)同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎 說(shuō)說(shuō)你對(duì)自尊的理解 自負(fù) 這個(gè)同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎 說(shuō)說(shuō)你對(duì)自尊的理解 虛榮 1 要自尊自信 不要自負(fù)2 要自尊自信 不要虛榮3 要自尊自信 不要自卑 做自尊自愛(ài)的人 活動(dòng)二 體驗(yàn)自尊 1 如果老師讓你在大會(huì)上發(fā)言 你會(huì)在衣著上穿得 2 在公共場(chǎng)所 你之所以會(huì)約束自己的不良習(xí)慣 是因?yàn)?3 有人當(dāng)眾叫你的綽號(hào)時(shí) 你會(huì) 4 父母 老師當(dāng)眾批評(píng)你時(shí) 你會(huì) 5 當(dāng)受到別人的歧視或侮辱時(shí) 你會(huì) 一 自尊是健康人格的基石1 自尊的含義自尊是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感 自尊就是尊重自己 愛(ài)護(hù)自己 從身體 儀表到行為 心靈 維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán) 不做有損人格的事情 不向別人卑躬屈膝 也不容許別人歧視 侮辱自己 心靈導(dǎo)航 自尊 一層含義 自我尊重和自我愛(ài)護(hù)做法 不做有損人格的事情 不向別人卑躬屈膝 二層含義 要求他人 集體 社會(huì)對(duì)自己尊重的期望心理 做法 不容許別人歧視 侮辱自己 從身體 儀表到行為 心靈維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán) 活動(dòng)三 找找描述自尊的格言 人窮志不短 士可殺不可辱 富貴不能淫 貧賤不能移 威武不能屈 人不可有傲氣 但不可無(wú)傲骨 東方小故事 晏子使楚 春秋時(shí)期 齊國(guó)和楚國(guó)都是大國(guó) 有一回 齊王派大夫晏子出使楚國(guó) 楚王仗著自己的國(guó)家強(qiáng)盛 想乘機(jī)侮辱晏子 顯示楚國(guó)的威風(fēng) 楚王知道晏子身材矮小 就叫人在城門(mén)旁邊開(kāi)了一個(gè)五尺來(lái)高的洞 晏子來(lái)到楚國(guó) 楚王叫人把城門(mén)關(guān)了 讓晏子從這個(gè)洞鉆進(jìn)去 晏子看了看 對(duì)接待他的人說(shuō) 這是個(gè)狗洞 不是城門(mén) 只有訪問(wèn) 狗國(guó) 才從狗洞進(jìn)去 我在這兒等一會(huì)兒 你們先去問(wèn)個(gè)明白 楚國(guó)到底是個(gè)什么樣的國(guó)家 接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王 楚王只好吩咐打開(kāi)城門(mén) 把晏子迎接進(jìn)去 晏子在強(qiáng)國(guó)面前不低頭 有自尊 一個(gè)有自尊的人 自然能夠看重自己 同時(shí)他也很尊重楚王 才能得到別人的尊重 自然也維護(hù)了自己的人格和國(guó)家的尊嚴(yán) 2 自尊是人的基本心理需要 得到自尊滿足 快樂(lè) 自信 振奮失望 憂愁 沮喪 失去自尊滿足 為什么自尊是人的基本心理需要 從個(gè)人的體驗(yàn)可以感受到自尊對(duì)人的情緒的影響 1 當(dāng)自尊得到滿足時(shí) 就會(huì)產(chǎn)生快樂(lè) 振奮 自信這種積極 肯定的情緒 2 當(dāng)自尊得不到滿足時(shí) 就會(huì)失望 憂愁 產(chǎn)生消極否定的情緒 人總是傾向于肯定自己 并且希望得到他人的肯定 獲得肯定使我們感到愉悅和滿足 自我否定和別人的否定則會(huì)使我們情緒低落 心靈受傷 3 自尊對(duì)于健康人格形成的意義自尊是健康人格的基石 自尊激勵(lì)我們奮發(fā)向上 力爭(zhēng)上游 不甘落后 使我們形成健康人格 有了自尊 我們才能更好地立身社會(huì) 寓言透視 人的尊嚴(yán) 閱讀課本探究園內(nèi)容后 認(rèn)真思考 回答下列問(wèn)題 1 智者提出的事情 你愿意去做嗎 為什么 2 智者讓少年做的三件事有什么寓意 3 少年得到答案了嗎 你想怎樣回答他的問(wèn)題 探究園 A 脫光衣服 到集市去走一趟 B 去奉承富人 求他賞一些錢(qián) C 當(dāng)遇到朋友時(shí) 讓他們知道你的叔叔是大官 身體 儀表方面的自尊 向別人卑躬屈膝 沒(méi)有自尊 虛榮 沒(méi)有了自尊 1 智者向少年提出的三個(gè)問(wèn)題 你會(huì)怎樣回答 2 智者讓少年做的三件事有什么寓意 讓少年領(lǐng)會(huì)人的尊嚴(yán)感是來(lái)自羞恥心 不做有損人格的事情 懂得潔身自愛(ài) 才能從身體 儀表到心靈維護(hù)人的尊嚴(yán) 讓少年明白什么是自尊 以及在與人交往中怎樣做到自尊 1 自尊心與羞恥心的關(guān)系 自尊心與羞恥心互為表里 二 自尊始于知恥 羞恥心包括 1 身體儀表方面 比如 在公共場(chǎng)合不能赤身露身 保護(hù)衣冠整潔等等 2 心靈方面 比如 不去做阿諛?lè)畛?卑躬屈膝的事情等等 因?yàn)橛辛诵邜u心 人才會(huì)節(jié)制自己的行為 不做庸俗卑賤的事情 有尊嚴(yán)地生活著 一個(gè)人的尊嚴(yán)是依賴自尊的行為樹(shù)立的 拒絕卑下 潔身自愛(ài) 才能維護(hù)自尊 中學(xué)生生活中有哪些現(xiàn)象是 恥 的 討論 亂扔垃圾隨地吐痰上課講話在公共場(chǎng)所大聲喧嘩形象邋遢舉止粗魯 打架斗毆損壞公物吸煙酗酒說(shuō)謊成性言辭污穢不守交通規(guī)則 在一次考試中 老師在改卷中發(fā)現(xiàn) 平時(shí)成績(jī)很差的李力同學(xué)因?yàn)樽鞅椎昧溯^高分?jǐn)?shù) 為了鼓勵(lì)這位同學(xué) 老師假裝不知道 在課堂上故意表?yè)P(yáng)了李力同學(xué)平時(shí)比以前認(rèn)真 大有進(jìn)步 令人歡欣 案例分析 請(qǐng)問(wèn) 你認(rèn)為李力同學(xué)受到 表?yè)P(yáng) 之后會(huì)有什么感受 請(qǐng)問(wèn) 你估計(jì)李力同學(xué)繼續(xù)作弊的可能性大嗎 羞恥心有利于形成良好行為 自尊心與羞恥心的關(guān)系 互為表里 2 羞恥心對(duì)于形成良好品德的作用 1 有了羞恥心 人才會(huì)節(jié)制自己的行為 不做庸俗卑賤的事情 有尊嚴(yán)地生活著 2 有了羞恥心 我們會(huì)為自己的不當(dāng)行為而難為情 3 有了羞恥心 我們做了錯(cuò)事會(huì)感到慚愧 4 有了羞恥心 我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚 羞恥心是所有品德的源泉 3 拒絕卑下 潔身自愛(ài) 才能維護(hù)自尊 怎樣維護(hù)自尊 1 自愛(ài) 2 知恥 拒絕損害人格卑劣低下的行為 3 克服自卑 拋開(kāi)自負(fù)與虛榮 形成健康人格 1 人應(yīng)該尊敬他自己 并且自視能配得上最高尚的東西 這說(shuō)明 A 自尊首先要自我尊重和自我愛(ài)護(hù)B 自我承認(rèn)比社會(huì)承認(rèn)更重要C 自尊要求他人 集體和社會(huì)對(duì)自己尊重D 我 是世界上最好的 世上最高尚的東西也只有我配享受 A 課堂練習(xí) 2 士可殺不可辱 說(shuō)明的道理是 A 自尊是做人的重要品格B 自尊是勇于開(kāi)拓進(jìn)取不可缺少的心理品質(zhì)C 人都有自己的尊嚴(yán) 并注重維護(hù)這一尊嚴(yán) 不容許別人歧視與侮辱D 注意給人留下較好的 自我形象 以贏得別人對(duì)自己的尊重和肯定 C 3 自尊 是一種美德 是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的原動(dòng)力 這句話是說(shuō) A 自尊的人能贏得他人的尊重B 自尊是促使人奮發(fā)進(jìn)取的心理因素 它能使人產(chǎn)生巨大的精神力量C 自尊的人自愛(ài)D 自尊的人最看重人格 B 4 下列言行中屬于沒(méi)有自尊的是 A 不受嗟來(lái)之食 士可殺不可辱B 嚴(yán)格要求自己C 不允許別人侮辱自己的人格D 在外國(guó)人面前低三下四 D 5 著名畫(huà)家徐悲鴻有一句名言 人不可有傲氣 但不可無(wú)傲骨 這句話告訴我們 A 做人要有自尊B(yǎng) 做人要有自信C 不能狂妄自大D 應(yīng)該尊重他人 A 6 多項(xiàng)選擇題 下列關(guān)于自尊的說(shuō)法正確的有 A 自尊就是尊重自己 愛(ài)護(hù)自己B 就是維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán) 不做有損人格的事情C 自尊是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感D 自尊也是不容許別人歧視 侮辱自己 ABCD 7 不定向選擇題 春秋時(shí)期 齊國(guó)和楚國(guó)都是大國(guó) 有一回 齊王派大夫晏子出使楚國(guó) 楚王仗著自己的國(guó)家強(qiáng)盛 想乘機(jī)侮辱晏子 顯示楚國(guó)的威風(fēng) 楚王知道晏子身材矮小 就叫人在城門(mén)旁邊開(kāi)了一個(gè)五尺來(lái)高的洞 晏子來(lái)到楚國(guó) 楚王叫人把城門(mén)關(guān)了 讓晏子從這個(gè)洞鉆進(jìn)去 晏子看了看 對(duì)接待他的人說(shuō) 這是個(gè)狗洞 不是城門(mén) 只有訪問(wèn) 狗國(guó) 才從狗洞進(jìn)去 我在這兒等一會(huì)兒 你們先去問(wèn)個(gè)明白 楚國(guó)到底是個(gè)什么樣的國(guó)家 接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王 楚王只好吩咐大開(kāi)城門(mén) 把晏子迎接進(jìn)去 晏子使楚 的故事說(shuō)明了 A 有自尊才能看重自己B 尊重他人就是尊重自己C 維護(hù)了自己的人格 也維護(hù)了國(guó)家的尊嚴(yán)D 一個(gè)人的尊嚴(yán)是依靠自己的行為樹(shù)立的 ABCD 8 小平與同學(xué)在公共場(chǎng)所大聲喧嘩 追逐打鬧 別人用指責(zé)的眼光看他 他心里很不服氣 這說(shuō)明他 A 雖然做得不對(duì) 但希望別人肯定自己B 尊重自己 不向別人屈服C 知錯(cuò)不改 難以贏得尊重D 擁有健康的人格 AC 9 人不可以無(wú)恥 無(wú)恥之恥 無(wú)恥也 孟子的話告誡我們 A 做人只能有自尊 不能有羞恥感B 自尊始于知恥 不知羞恥就永遠(yuǎn)不會(huì)有自尊C 做人不能沒(méi)有自尊 知恥會(huì)失去自尊D 一個(gè)人要對(duì)自己不合適的行為感到慚愧 BD 10 一下對(duì)自尊理解正確的有 A 是健康人格的基石B 是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感C 是從外表到內(nèi)在對(duì)自己的尊重和愛(ài)護(hù)D 是恰如其分地肯定自己 ABCD 11 小李進(jìn)入初中后 校服總是洗的干干凈凈 和同學(xué)交往舉止大方 注意自己的形象 這是 A 自尊的表現(xiàn)B 自信的表現(xiàn)C 自愛(ài)的表現(xiàn)D 虛榮的表現(xiàn) AC 做自尊自愛(ài)的人第二課時(shí) 害怕在別人面前說(shuō)話和做事上課時(shí)不敢抬頭 不敢回答問(wèn)題聚會(huì)時(shí)往往坐在不起眼的位置考試怯場(chǎng)孤僻 沒(méi)有遠(yuǎn)大的人生理想等 請(qǐng)列舉生活中存在的一些自卑現(xiàn)象 三 走出自卑 樹(shù)立自信 2 自卑的原因和表現(xiàn) 1 原因 當(dāng)我們?cè)谧约旱娜觞c(diǎn)或缺陷面前失去自信 就可能陷入自卑 2 表現(xiàn) 自卑的人會(huì)自己看不起自己 自我貶低 甚至自暴自棄 1 什么是自卑 含義 自卑是一種不健康的心理狀態(tài) 是自已看不起自已 自我貶低 甚至自暴自棄 自卑產(chǎn)生原因 客觀原因 1 自身?xiàng)l件的缺陷 2 好勝心受挫折 3 自尊心得不到應(yīng)有的滿足 4 有利環(huán)境發(fā)生了變化 5 人際關(guān)系冷漠 緊張 心理根源 1 性格軟弱 2 對(duì)自己缺乏正確的認(rèn)識(shí) 3 缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力 個(gè)案研討 認(rèn)真閱讀 與成功失之交臂的弗蘭克林 這個(gè)故事后 思考 1 女醫(yī)生弗蘭克林表現(xiàn)出來(lái)的是一種什么心理 弗蘭克林缺乏自信 對(duì)自身的能力評(píng)價(jià)過(guò)低 致使已經(jīng)邁出了重大科學(xué)發(fā)現(xiàn)的第一步 卻退縮了 弗蘭克林沒(méi)有取得成功的原因不是能力問(wèn)題 而是心理問(wèn)題 意志不堅(jiān)定 缺乏自信 自卑是一種不健康的心理狀態(tài) 它對(duì)于人生及事業(yè)都會(huì)產(chǎn)生危害 要克服自卑 發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長(zhǎng)處 樹(shù)立自尊自信的人生態(tài)度 3 自卑的危害 1 自卑是一種不健康的心理狀態(tài) 自卑是一個(gè)心理牢籠 會(huì)自己看不起自己 自我貶低 甚至自暴自棄 2 自卑妨礙我們建立快樂(lè)的人生 4 如何克服自卑 如何走出自卑的心理 1 要學(xué)會(huì)尊重自己 客觀看待自己 樹(shù)立自信 培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度 2 要坦然地接受自己的缺點(diǎn)和不足 換個(gè)眼光打量自己 發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長(zhǎng)處 鼓起自信的風(fēng)帆 克服自卑小處方 夸夸自己 找出自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處 心理暗示 在做比較困難的事件之前默念 我能行 選準(zhǔn)突破口 發(fā)揮自己的個(gè)性潛能 讓自己取得成功 增強(qiáng)自信心 樹(shù)立堅(jiān)定的志向 有了堅(jiān)定的志向 人的潛能就可能充分發(fā)揮出來(lái) 你看到了什么 要客觀看待自己 培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度 擁有樂(lè)觀的心態(tài) 就會(huì)使人在面對(duì)問(wèn)題和失敗的時(shí)候 不輕言放棄 會(huì)想方設(shè)法創(chuàng)造成功的條件 樂(lè)觀 自信對(duì)人最主要的意義是取得成功的心理支持 自信具有極大的力量 人們認(rèn)識(shí)到自信的力量 運(yùn)用這種力量幫助自己去創(chuàng)造 發(fā)明 從事各種事業(yè) 在人生道路上 每個(gè)人都渴望成功 自信是邁向成功的第一步 自信 是一個(gè)人自己相信自己的心理 是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理 是對(duì)自己力量的充分肯定 表現(xiàn) 活潑 虛心 坦誠(chéng) 大度 輕松 開(kāi)放 幽默 果斷 勇敢 言行一致等 四 克服自負(fù)和虛榮 慘痛的教訓(xùn) 馬謖失街亭 諸葛亮手下有一員大將 名叫馬謖 su 他從小熟讀兵書(shū) 平時(shí)講起兵法來(lái)頭頭是道 諸葛亮派他去鎮(zhèn)守街亭 他很不以為然地認(rèn)為是大材小用 自負(fù)地說(shuō) 某自幼熟讀兵法 深知兵法 豈一街亭不能守 結(jié)果 驕傲的他拒絕了副將王平的建議 導(dǎo)致街亭失守 不但使手下兵將損失慘重 而且破壞了諸葛亮進(jìn)軍中原的大計(jì) 為了嚴(yán)肅軍紀(jì) 諸葛亮只能揮淚斬馬謖 你會(huì)如何評(píng)價(jià)馬謖 要自尊自信 不要自負(fù) 驕傲自負(fù)的人 往往把自己擺到了不適當(dāng)?shù)奈恢蒙?錯(cuò)誤地低估別人 高估自己 自以為是 聽(tīng)不進(jìn)別人的批評(píng)和忠告 再說(shuō) 自大自滿的傲態(tài) 也會(huì)惹人反感 遭人恥笑 反倒失去了尊嚴(yán) 可見(jiàn) 驕傲是前進(jìn)的大敵 是失敗的禍根 四 克服自負(fù)和虛榮 1 自尊與自負(fù) 1 自尊與自負(fù)的區(qū)別自尊是恰如其分地肯定自己 而自負(fù)是過(guò)度地自我肯定 2 自負(fù)的表現(xiàn)自負(fù)的人夸大自己的優(yōu)點(diǎn) 制造虛幻的自我滿足 常常在過(guò)高地評(píng)價(jià)自己的同時(shí)貶低別人 自負(fù)的人希望得到超過(guò)自己實(shí)際價(jià)值的社會(huì)肯定 結(jié)果往往適得其反 3 自負(fù)的危害 得不到超過(guò)自己實(shí)際價(jià)值的社會(huì)肯定 比一比 自卑與自負(fù) 自信有何區(qū)別 自傲自負(fù) 是不能正確評(píng)價(jià)自己 過(guò)高評(píng)價(jià)自己 總以為自己了不起的心理 自信者 自尊 既看到優(yōu)點(diǎn) 又看到缺點(diǎn) 夸大優(yōu)點(diǎn) 自負(fù)者 夸大缺點(diǎn) 自卑者 追求表面的榮耀 虛榮者 過(guò)于追求表面上的榮耀 光彩 以贏得他人尊重的心理是不健康的 它不僅會(huì)影響人的學(xué)習(xí) 生活 工作 有時(shí)甚至?xí)谷酸劤纱箦e(cuò) 為了滿足虛榮去偷盜 去貪污 怎樣評(píng)價(jià)漫畫(huà)中的兩個(gè)人物 2 自尊與虛榮 1 自尊與虛榮的區(qū)別自尊 對(duì)自身內(nèi)在價(jià)值和尊嚴(yán)的追求 虛榮 追求的是表面的榮耀 2 虛榮心的表現(xiàn) 過(guò)于看重別人的評(píng)價(jià) 喪失自我 對(duì)挫折的知覺(jué)敏感性高 承受能力低 為了滿足虛榮心編織謊言 虛榮心是一個(gè)人過(guò)于追求表面上的榮耀 光彩 以贏得他人尊重的心理 虛榮心一種心理缺陷 是一種不良的心理反應(yīng) 3 虛榮心的危害 虛榮心膨脹 就容易被夸張的言辭 華麗的外表和金錢(qián) 榮耀 排場(chǎng)這些看起來(lái)光彩奪目的東西遮蔽了雙眼 虛榮心使人淺薄 使人忘記真正的價(jià)值 追求虛榮使人忙于收集光環(huán) 卻丟棄了鉆石 虛榮不僅不能增加人的價(jià)值 反而會(huì)失去別人的尊重 莫伯桑的小說(shuō) 項(xiàng)鏈 故事會(huì) 女主人公瑪?shù)贍柕率且粋€(gè)小公務(wù)員的妻子 一次接受了部長(zhǎng)舉辦的晚會(huì)的邀請(qǐng) 由于虛榮心作祟 她向一個(gè)貴婦人借了一條項(xiàng)鏈 后來(lái)這不慎丟失 為了賠給朋友一模一樣的項(xiàng)鏈 落入高利貸的陷阱 就此開(kāi)始了艱辛的生活 葬送了十年的青春 最后 當(dāng)她在還清欠款后 偶遇那位貴婦人時(shí) 婦人卻告訴她那條項(xiàng)鏈其實(shí)是假的 如果瑪?shù)贍柕虏皇菫榱顺鋱?chǎng)面而向別人借項(xiàng)鏈 如果她丟失了項(xiàng)鏈后不是為了面子而隱瞞 那么她的命運(yùn)可以改變 她因?yàn)樘摌s 付出了十年的青春 3 如何才能走向自尊自信 1 要有羞恥心 2 走出自卑 樹(shù)立自信 3 克服自負(fù)和虛榮 3 要自尊自信 不要自傲自負(fù) 1 要自尊自信 不要自卑 2 要自尊自信 不要虛榮嫉妒 虛心使人進(jìn)步 驕傲使人落后 1 當(dāng)我們護(hù)送盲人過(guò)路時(shí) 常常得到周?chē)说馁澷p 這時(shí)自己會(huì)覺(jué)得心情愉快 這是一種什么心理 A 盲目從眾B 自尊心C 自信心D 虛榮心 B 2 士可殺不可辱 說(shuō)明的道理是 A 自尊是做人的重要品格B 自尊是勇于開(kāi)拓進(jìn)取不可缺乏的心理品質(zhì)C 人都有自己的尊嚴(yán) 并注重維護(hù)這一尊嚴(yán) 不容許別人歧視與侮辱D 注意給人留下較好的 自我形象 以贏得別人對(duì)自己的尊重和肯定 C 3 下列屬于自尊的舉動(dòng)的是 遇到一件從未做過(guò)的事告訴自己 我能行 不許別人歧視和侮辱自己 在容貌上注意修飾自己 要求別人肯定自己 聽(tīng)不進(jìn)反面意見(jiàn)A B C D A 4 下列做法屬于虛榮心的是 A 不盲目崇拜名人 也不輕視普通人B 為班上修好燈 希望受到表?yè)P(yáng)C 毛遂自薦D 參加100米賽跑時(shí)跌倒了爬起來(lái)繼續(xù)跑 B 5 馬謖失街亭的故事告訴我們 驕兵必?cái)?人應(yīng)該自尊 自信 但不能自視過(guò)高 自傲的人往往自以為是 聽(tīng)不進(jìn)別人善意的批評(píng)和忠告 自傲的人往往高估自己 低估別人 不能做出正確的判斷A B C D A 6 自卑和自負(fù)均是 A 成功的絆腳石B 健康人格的基石C 以自我為中心D 良好的心理素質(zhì) A 7 有的同學(xué)總是不經(jīng)過(guò)自己的努力就放棄自己的追求 還常常原諒自己 希望別人也承認(rèn)他的無(wú)能而降低對(duì)他的要求 這就是一種典型的 A 自尊心理B 自卑心理C 自信心理D 自負(fù)心理 B 8 小明對(duì)自己的學(xué)習(xí) 運(yùn)動(dòng) 表演 繪畫(huà) 自我保護(hù)等能力充滿信心 這是 表現(xiàn) 過(guò)高估計(jì)自己 自信 自卑 自負(fù) 下列關(guān)于自尊的理解正確的是 A 自尊就是讓別人尊重自己B 自尊的前提條件是個(gè)人的社會(huì)地位C 自尊就是要在容貌上 衣著上修飾自己D 自尊和尊重別人是獲得尊重的前提 D 10 寡廉鮮恥的人 是素質(zhì)低下的人 這種人難有高尚的品德 寡廉鮮恥的民族 是素質(zhì)低下的民族 難以立足于世界民族之林 寡廉鮮恥的國(guó)家 不是一個(gè)禮儀之邦 更難有社會(huì)的安定與祥和 1 上述材料告訴我們的道理是 A 要學(xué)會(huì)理解和尊重他人B 寡廉鮮恥的人在社會(huì)生活中大量存在C 做事情 處理問(wèn)題一定要自尊D 做任何事情都應(yīng)該自信 C 2 上述材料給我們的重要啟示是 A 在與別人交往中 一定要維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)B 一定要把能否獲得物質(zhì)利益作為交往的前提C 在與別人交往中一定要自信D 過(guò)于自信的人容易失敗 不定項(xiàng)選擇題 1 情緒低落 心靈受傷往往是因?yàn)?自我否定 獲得肯定 別人的否定 自我肯定 AC 哲學(xué)家卡賴爾說(shuō) 羞恥心是所有品德的源泉 這句話告訴我們 有了羞恥心 我們會(huì)為自己的不當(dāng)行為而難為情 有了羞恥心 我們做錯(cuò)了事會(huì)感到慚愧 有了羞恥心 我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚 有了羞恥心 我們就不可以為所欲為 自尊 是一種美德 是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的原動(dòng)力 毛姆的這句話意思是說(shuō) 自尊的人贏得他人尊重 自尊是促使人奮發(fā)進(jìn)取的心理因素 它使人產(chǎn)生巨大的精神力量 自尊的人自愛(ài) 自尊的人最看重人格 下列關(guān)于 自卑 的說(shuō)法正確的是 自卑是一種不健康的心理狀態(tài) 自卑的人會(huì)看不起自己 自我貶低 甚至自暴自棄 自卑是無(wú)法克服的 要走出自卑 就要樹(shù)立自信 樹(shù)立自尊人格 就要 區(qū)別自尊與自負(fù) 區(qū)別自尊與虛榮 區(qū)別自尊與虛心 區(qū)別自尊與傲慢 下列說(shuō)法正確的有 過(guò)高地估計(jì)個(gè)人的能力 失去自知之明 抬高自己貶低別人 把別人看得一無(wú)是處 總是認(rèn)為自己比別人強(qiáng)很多 將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人 虛榮心太強(qiáng)是一種不健康的心理 它的危害有 情緒 情感波動(dòng)大 容易產(chǎn)生嫉妒心理 不利于人的身體健康 人際關(guān)系緊張 經(jīng)受不了挫折 一 多項(xiàng)選擇題1 虛心是自尊自信的表現(xiàn) 因?yàn)檎嬲宰鹱孕诺娜?A 能虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)B 從不自傲自負(fù)C 是永遠(yuǎn)不會(huì)失敗的D 是不怕別人批評(píng)的 2 影響青少年自尊心 自信心形成的因素是多方面的 它包括 A 學(xué)校因素B 社會(huì)因素C 自身因素D 家庭因素 A B D A B C D 3 下列對(duì)自尊自信說(shuō)法正確的是 A 人在取得成功后 就可以不需要自尊自信B 自尊自信是人天生具有的品質(zhì)C 持久的自尊自信需要正確看待成功與失敗D 自尊自信意味著虛榮嫉妒 4 驕兵必?cái)?這是亙古不變的教訓(xùn) 這是因?yàn)轵湴磷载?fù)的人往往 A 把自己擺到不適當(dāng)?shù)奈恢蒙螧 錯(cuò)誤地低估別人 高估自己C 自以為是 聽(tīng)不進(jìn)別人的批評(píng)和忠告D 把困難想得過(guò)于嚴(yán)重 往往悲觀失望 C A B C 1 如何走出自卑的心理 答 1 學(xué)會(huì)尊重自己 客觀看待自己 樹(shù)立自信 培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度 2 換個(gè)眼光打量自己 發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長(zhǎng)處 鼓起自信的風(fēng)帆 克服自卑小處方 夸夸自己 心理暗示 選準(zhǔn)突破口 樹(shù)立堅(jiān)定的志向2 自尊與自負(fù) 虛榮的區(qū)別 作業(yè)